不護膚，皮膚還超級好的人存在嗎
開了公眾號後妹妹經常吐槽我：你整體叭叭的在那研究這個那個也沒見你皮膚有多麼了不起啊！
正因為我們不夠優秀，所以才這麼用功，不然我要真的膚如凝脂我還研究個啥？
回到今天的主題，不護膚皮膚還好的人確實存在啊，我身邊就存在好多！今天就給大家扒二位。
首先講下我的小姨，真實故事，她的存在一度顛覆我的護膚觀。
小姨今年41歲，微胖。皮膚白皙、沒有色斑、眼角皺紋相對明顯。皮膚整體細膩光滑無毛孔。但你要知道，她是個基本不護膚的人，毫不誇張！
▼先說說清潔▼她護膚觀比較弱，懶惰到一支洗面奶一年了都用不光最後只能扔掉。屬於想起來用想不起來就不用的頻率。
由此得出她幾乎是不用洗面奶清潔的，那我不禁要問，你怎麼個洗臉法？小姨說她一年四季都用冷水洗臉，冬天也是。（我好像知道了什麼不得了的事情！）
▼再說下保濕▼
保濕的話，她20多歲的時候用美加凈銀耳珍珠霜，用了很多年。
po主小時候也用過美加凈、郁美凈，還有孩兒面出的一款兒童面霜，蘑菇造型，榮登童年最愛護膚品排行榜第一名！回購無數次。
小姨30多歲開始用羽西，當年的國貨，現在已經是歐萊雅集團的了。但是也算是價格優惠的護膚品。
羽西靈芝這個系列真的蠻出名的，發展到現在的蟲草。人蔘、雪耳系列。主打中藥配方，產品有很濃的中草藥味。
靈芝水的大紅瓶包裝用了很多年。
最近幾年，小姨用的都是巴黎歐萊雅的產品，這是她目前用的一套。
但是這些護膚品也基本上是想起來就往臉上擼一點，想不起來就算。一瓶水能用半年……面霜也是冬天才用。
夏天她護膚步驟更加簡單，洗完澡就拍個水，精華都不用，最近二年因為眼角皺紋比較多才開始注重眼部保養，開始使用眼霜。
▼下面說說防晒▼
小姨從來不化妝，當然也不抹防晒霜！夏天出門就是戴墨鏡、打傘，實在在戶外呆久了，晚上回來就敷個補水面膜。
這點真的很不符合護膚常識，但是我問了小姨，她也很少在戶外暴晒。防晒措施真的是純原始的物理防晒！
她生二胎後臉上長了好多黃色的斑，沒用任何淡斑的產品，一年後，那些斑點慢慢自然淡去。
鏡頭拉這麼近看：畢竟是40多歲的人了，皮膚有一些偏黃暗沉。她眼睛大，笑起來眼角皺紋比較明顯。
▼關於飲食▼
她從不忌口，也不挑食。最喜歡吃小龍蝦和爆炒螺絲，日常蔬菜水果肉類也愛吃。
跟她聊了這麼多，總結下小姨不護膚皮膚還好的可能因素：
1.作息規律基本11點前睡覺，早上7點起床，且工作無太大壓力，休息的時候就打打牌，（小姨最愛的娛樂活動）
2.不化妝
常年不化妝，減少了皮膚負擔
3.愛吃蘋果
她小的時候天天吃蘋果。用她的話說，那時候沒啥零食和好東西，但家裡就是蘋果會比較多，她記事起就每天一個大蘋果，吃了好多年，不知道會不會有關係。
4.心態樂觀小姨雖經歷過一些坎坷，但是為人處世特別豁達，想得開，不喜歡斤斤計較，也不愛亂操心。屬於不會憋著氣自己鬱悶的，心態很樂觀。
接下來介紹另一位護膚懶癌星人，我的同學：小唐。她護膚秉承做減法：能不塗就不塗。
▼先說說清潔▼
這位少女冬天秉承不洗臉作風。她說皮膚自然分泌的油脂是最好的護膚品，這句話我記得范冰冰也說過。
在記得洗臉的時候，她用的潔面產品是絲塔芙洗面奶。
▼再說下保濕▼
保濕她之前用的Haba的G露和鯊烷油。最近她用的是資生堂的white lucent的美白系列，很喜歡，用她的話說：即美白又保濕。
此外她還安利大家一些她用過的好用又不貴的良心產品。
1.芭蕾首烏髮乳
▼價格：10元/支
「我的發質比較硬且毛躁，用過一些貴的護髮產品也就那樣，跟這款的效果差不多。」那還不如買這個支持國貨，價廉物美。
這款髮乳是免洗的，干發的時候加點水潮濕一下頭髮再抹一點這個，效果很好。
2.百雀羚經典護膚脂
▼價格：6元/罐
百雀羚的這個小藍罐是可以直接上臉的潤膚霜，但是質地較為厚重、大幹皮之外的人用起來比較油。
但是他在其他領域發揮異常出色：
用來做護手霜特別滋潤，抹完手軟軟潤潤的；用來當唇膏也是非常滋潤，日常包包里都會帶著這一隻。小巧又萬能。
3.肌美精美白面膜
▼價格：45元/盒
肌美精面膜就不多做介紹了吧，日系平價面膜中的戰鬥機，敷完拍拍好吸收，不黏膩。天天敷也不心疼，好用。
4.伊索大馬士革玫瑰精露
▼價格：450元/25ml
伊索這個牌子主打調理。這款玫瑰精露適合乾性皮膚、因為真的夠保濕，用完第二天氣色明顯非常好，所以想安利大家。
▼使用方法：
化妝水後用這款精露塗於面部，輕輕按摩至吸收，後續可以疊加乳液或者面霜。或者直接滴入日常用的精華、面霜里幫助滋潤。
是一瓶很百搭的保濕產品。
▼再說下防晒▼
小唐護膚雖懶，但是防晒意識還是很強，無論颳風下雨，陰天晴天都會抹防晒，這點基本是大家公認的正確護膚觀。
但是她只用一款防晒產品：美加凈溫和倍護防晒乳
與資生堂配方相同，價格還這麼優惠，暴晒的情況下二個小時會補一次，
▼關於飲食▼
小唐比較注重養生，喜歡熬粥食補。下面是她推薦給大家的養生粥：
▼功效：
小唐屬於脾虛濕盛型，小腿容易水腫，這個粥祛濕氣效果很好。日常上班沒時間，所以她一次會煮三天的量，早上熱熱就能吃。二周後腿就不再水腫，狀況好轉後便不再每天都吃，會隨身體情況適當調整食材。
紅豆紅豆養心利肝，薏米仁營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的食物，可經常服用。
皮膚好的人似乎都有這樣的共同點：
1. 他們大多膚質偏乾性，所以那些整天抱怨自己皮膚好乾的人至少慶幸下自己只要做好補水就可以
2. 他們都幾乎很少化妝，彩妝讓我們光彩照人，但長時間帶妝還是會給皮膚增加負擔。
3. 他們護膚都做減法，不會產品一股腦往臉上擼。尤其現在夏天天氣熱，上臉的護膚品種類要精簡。
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