萬事先問為什麼

在做情感諮詢的過程中，經常會被問到一些相關性問題。

例如：

我喜歡的妹紙不喜歡我怎麼辦？

我面對男神，總是患得患失，怎麼辦？

我知道我的問題在哪，可我想改，卻改不掉，怎麼辦？

我怕付出了努力沒有得到結果，怎麼辦?

我看了很多老師的文章資料，為什麼還是沒有改變？

有時候自己什麼都懶得做，話也懶得說，怎麼回事？

還有很多類似的問題。。。。。

這些狀況的背後，其實是缺乏分析問題、解決問題的邏輯能力和方法論。

所以在這裡給大家普及一個理念，可以幫助你理清思路，方便找到根源，也便於你找到解決方法。

這個理念就是——萬事先問『為什麼』！

遇到問題時，很多人的行為模式順序是，先問『做什麼』，『怎麼做』，他們卻從來不問『為什麼』，他們對根源性問題很模糊。

而聰明人則是先問『為什麼』，再去構建『怎麼做』，而『做什麼』就是是基於前兩者的結果，他們懂得先掌握事物的本質，這樣會事半功倍。

舉個例子，為什麼蘋果如此具有創新能力？

他們比競爭對手更加創新，他們只是一家電腦公司。

其他的電腦公司，比如戴爾，惠普，微軟他們也可以招到同樣的人才，也可以複製蘋果的產品形式，但為什麼就沒有做出和蘋果一樣的感覺呢？

微軟做出的winphone，就怎麼也沒法和iphone比，在中國的市場佔有率極低，低到支付寶都忽視這部分群體的需求。

如果蘋果和其他競爭對手一樣，那他的廣告語是這樣的：

『我們製造出色的手機，它們設計精美，使用簡單，界面友好。』

『想要買一台嗎？』

『不想！』

蘋果實際上是這樣溝通的：

『我們所做的每件事情，我們都相信要打破現狀，以不同的角度思考。』

『我們打破現狀的方式就是讓我們的產品設計精美，使用簡單，界面友好。』

『我們只是碰巧製造手機而已。』

『想要買一台嗎？』

是不是感覺不一樣了?!

結論是，蘋果給出了不一樣的理念，講出喜歡追求個性的用戶的內心需求——我要與眾不同。

這個理念也同樣適用於情感、人際關係、學習提升等領域。

比如，一個沒有戀愛經驗的男生表白，被女生拒絕後，不是思考他『為什麼』被拒絕，而是不停的想，我該做什麼，怎麼做，才能讓她喜歡。然後就跑過來問『我喜歡的妹紙不喜歡我怎麼辦？』

這個『為什麼』很有可能就是，男生缺乏吸引力，顏值低，情商低，不善表達等等，一個很無趣的人，怎麼能吸引到女孩子呢。

你知道了這個問題根源後，是不是就要針對這些問題進行解決？

顏值低不要緊，三分長相七分打扮，黃渤王寶強這樣的顏值，經過造型師的改造一樣可以變男神。情商低、不善表達、缺乏幽默感都屬於能力問題，是能力就可以通過後天的學習訓練獲得。就像沒人天生下來就會騎車，都是經過一定的學習才掌握的，不是么？

所以，萬事遇到問題先問『為什麼』！可以有效幫助你找到問題根源。

前面提到的幾個問題，我再挨個給大家分析。

我面對男神，總是患得患失，怎麼辦？

答：在面對比自己價值高的異性時，男女都會容易產生患得患失感，這是戀愛中最普遍存在的心態問題。

女生面對條件比自己好過很多的男生，也患得患失，原因在於她的自信來源都是基於大眾價值觀的前提，只要符合其規範，就容易有自信。

例如一個外在條件和工作都不錯的女生，面對公務員或一般白領就很有自信，而面對有家族企業的二代們，就自慚形穢。這是忽略了自身特有價值所產生的認知偏差。雖然二代們會注重伴侶的外貌、身材、年紀等硬性條件，但也會關注內在。例如是否性格溫柔，是否能幫助自己事業更進一步，能否在家庭成為賢內助，不用操心瑣碎之事等等。

假設，你性格非常作，脾氣大，缺乏安全感等讓男方難受的行為，即使你再貌美年輕外，也是容易會被高價值的男神們給替換掉。他們因為資源的豐富，所以有足夠多的選擇權。而你作為女生想要掌握主動權，除了外在，更需要提升內在價值，以及深刻了解對方需求，你才能知己知彼百戰不殆。

我知道我的問題在哪，可我想改，卻改不掉，怎麼辦？

答：除非你是在遊戲里開掛或是YY，在這個現實世界裡，你要想做成一件事，離不開三個維度，知識、工具、時間。你所謂的知道了自己的問題在哪，想改改不了，花了許多時間精力也沒有效果，那就是在三個維度中一樣或多樣出了問題。

你解決問題的知識體系是不是並不適合？它是否被驗證有效，是否有可模仿性、可複製、可學習性？你是否用了更合適更有效率的輔助工具？

最後是時間，也是最考驗人耐力的維度，很多方法工具都沒問題，但缺乏一顆恆心，或者是缺乏如何更有效讓自己堅持做一件事的方法，你看時間維度里有保護了各種方法論。而時間的累積，也是你實踐經驗積累的過程，你最終是否熟練擅長一件事情，經驗積累是無法忽略的任務。

我怕付出了努力沒有得到結果，怎麼辦?

答：這個問題分3部分。

一是，對最終要解決的目標決心不夠，例如，很多人都想減肥，但他們絕大部分都只是想，因為減肥的效率的確很低下，他們又缺乏耐心和管不住自己的嘴。

二是，他們所謂付出的努力，其實離真正的努力還差很遠，還是舉例減肥，假設了解自己要想成功簡單30斤脂肪，需要每天控制攝入熱量xxx，必須完成5公里慢跑，而實際每天也就做到一半，甚至是三天打魚兩天晒網。

知乎上有句名言，以你努力的程度之低還輪不到拼天賦，說的就是你這樣的人吧。

三是，有時候你能否做成一件事，不能只盯在結果上，那隻會讓你分心，讓你無法集中精力解決當下的問題。也不要和他人做過多比較，不然產生的負面情緒無法消除時，我們一般會採取『刻意的努力』的措施來進行對抗，藉此擺脫困擾感受，而一旦你事事都要與他人比較，而非以自我成長為主導，就會陷入不斷尋求他人認同的循環中，容易受外界影響，你一旦不是為了讓自己變得更好這個出發點，你所努力的專註度、投入程度都會打折扣。

總之，任何不想付出代價就想得到收穫的想法都是耍流氓。

我看了很多老師的文章資料，為什麼還是沒有改變？

答：不好意思，夾帶一些私貨進來，這是很多諮詢者最經常問的問題之一。

我在自信、個人成長、情感、人際交往等方面寫過幾十篇文章和2本電子書，和幾十期的語音分享，受到了很多朋友的關注和認可。有一部分人會跑過來問，為什麼看完卻沒有變化？每次遇到這樣的人，我都挺無奈。

這個問題和前面兩個問題有關聯性，他們認為只要非常非常非常的『努力』看了文章，就應該馬上具備文章里所說到的能力。

但為什麼竟然沒有產生效果，竟然沒用？你的東西是不是有問題，你是不是騙子？是不是忽悠？請再回到上面3個維度的概念處，重要的內容看三次。

我給出的答案是：

1，你可能未仔細閱讀，基本每篇文章結尾都已提供一些具體操作方法，或是進一步引導你去深入學習相關知識。

2，很多人的問題不是單靠一兩篇文章的講解，就能實現改變。而且一個複雜的問題也無法只通過一篇文章就能事無巨細的全部講完。比如自信的提升，光知道理念，沒有設置系統的訓練計劃和實踐安排，以及相應的反饋和答疑，就無法真正知識的吸收和習得。

3，自信與情感的學習是一項系統工程，沒有構建你的知識體系，沒有把我所有文章里各個零散的知識點通過思維導圖的樹狀結構進行梳理總結，你就沒法掌握這個改變你問題的能力。沒有進行深入的理解、記憶與實踐，就很容易看完就忘。

4，文章一般只是起到啟發你思維的作用，為你找到解決問題的方向，接下來你可以自己通過網路搜索找到相應的書籍或解決辦法，去自我訓練。自學需要很大的自制力和自覺性。自學的方式就像摸著石頭過河一樣，需要靠自己不斷的摸索與試錯，不畏懼挫折，才有可能到過到成功的彼岸。

有時候自己什麼都懶得做，話也懶得說，怎麼回事？

答：額，這個問題，其實~~~你~~~就~~~是~~~真~~~的~~~懶~~~~！！！沒有別的！！！

最後是很硬的硬廣：

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