臉爛成這樣還有救嗎？

01-26

18歲
女
痘齡四年
喝過中藥
做過紅藍光都沒啥效果

很絕望
最近又跟男朋友分手了
(?_?)
我想我可以選擇狗帶了
附圖
辣眼睛可得做好心理準備啊

救我(?_?)

姑娘，別絕望，其實問題沒你想像中的那麼嚴重，你只是痘痘反覆而已，你只是處理痘痘的方式不當留下了點痘印還有零星的痘坑，這真的不算嚴重，你要有信心，看一下你的痘痘全臉幾乎都有分布，說明內分泌有些紊亂，而兩邊廉價和下巴尤為嚴重說明肝火和肺火都比較旺盛，應該還有點消化問題，你現在最主要的是解決痘痘反覆的問題，那麼看你的痘痘紅腫這是發炎的表現，同時也側面反映出身體機能的代謝不暢，即身體內的毒素堆積，這是內因，用物理性質的治療手段是沒有用的或者說治標不治本的，你只能慢慢的去排排毒，這個過程比你想像的要段要更輕鬆所以不要害怕，那麼在我們排毒的過程中你的臉上只能使用補水保濕性質的東西去舒緩前期處理痘痘方式不當給皮膚帶來的損傷，做這個的目的其實是為後期的淡化痘印鋪墊的，同時我並不能確定你臉上的敏感情況，因為只看到照片不能斷定，但是直觀來看的話是敏感的，泛紅說明角質層受損，所以前期還是以補水修復為主，輔助排毒，去根除你痘痘反覆發作的問題，這個時間過後再慢慢的去淡化你臉上生成的痘印，逐漸去提亮你的膚色，這真的不是嚴重的問題，我希望你有足夠的耐心去做，去等待，路還很長，夢還可以慢慢做，好姑娘，別回頭，也別將就。

姑娘，放鬆下。你這個真的沒有想像中那麼嚴重。去正規醫院看大夫是很有必要的。不要誤入莆田系哈！不然毛爺爺都從你口袋溜走了(此處敲黑板)

不知道你的生活習慣是怎樣的，以下是我的一些建議：

首先，要有良好的衛生習慣。

比如和面部接觸的物品一定要勤快的洗刷刷。臉部用的毛巾每天用完後洗乾淨曬陽台通風處，讓陽光殺殺菌。枕巾至少一周換洗一次，我建議你三天換一次。還有床單，被罩等這些都是蟎蟲細菌滋生的地方，也是導致長痘的原因之一。咱們不能放過每一絲線索啊！

別沒事就用手摸臉啊，除非剛洗乾淨的。更不可以讓別人的手摸你的臉，手上的細菌是很多的。

做好防晒，不要讓臉暴露在陽光下，出門戴口罩。別不好意思，不要管別人怎麼想。口罩也要勤快的換洗。

不要相信不靠譜的偏方，不要相信一些明星代言的祛痘產品，他們不會對你的臉和人民幣負責的。也不要相信任何告訴你七天祛痘，十天祛痘印之類的廣告。冰凍三尺非一日之寒。

第二：拒絕吃甜食，燒烤，油炸類膨化類食品。如果你喜歡吃，可能這也是導致你長痘痘的原因之一，所以最好暫時和它們斷絕聯繫吧。

另外保持通暢也很重要。關於多喝水，多吃水果蔬菜之類的我就不說了……

第三：我看到有的回答也建議了，就是運動跑步。不知道你平時出汗不，一般長痘的人出汗少。皮膚是排泄器官，排不出去就堵了。出汗可以幫助我們疏通毛孔。據我觀察大部分愛運動的人皮膚真的都不錯。之前健身房遇到一個姑娘，我發現她運動完出汗以後皮膚就會變得很白。不過最近也看不見她去運動了。

還有，就是心態了。

長痘痘的姑娘大部分都會被痘痘折磨的越來越沒自信，甚至不想出門見人等。反正是悲傷逆流成河的感覺吧。

你要堅信這一切都是暫時的，皮膚會慢慢好起來的，生活也會慢慢好起來，屬於你的王子也會在不經意的出現在你的生命中。好吧，我承認這是一碗雞湯，但是請你喝下它吧。因為如果連我們自己都不愛惜自己，對自己失去了希望，別人又有什麼理由來愛我們。

可能此時你所有的心情都是由這些萬惡的痘痘決定的。我建議你養點好養的花花草草來分散一下悲傷的情緒。當你看著那些植物從一片葉子一點一點的長大，有時候就會覺得生命真的很了不起。美好的事物可以治癒。呵護它們的同時，說不定你的心情也會不知不覺好起來。

我覺得這個話題真的說不完，涉及到的方面太多了，暫時不寫了。想回答這個問題是因為我高中也經歷過這麼一段不堪回首的歲月，也絕望過，沒有被痘痘摧殘過的人大概不會明白的。現在都好起來了。以上希望對你有幫助吧。我看過很多人的回答都不錯，你可以多看看哦。

希望你早點好起來

那些建議用處都不一定，我去年比你這嚴重不知道多少倍，誰見誰都是可怕，然後去祛痘機構做臉，一個月就好多了，三個月後基本就沒事了，真心有用，比亂塗亂抹有用多了

和你經歷一樣，只不過最近也在治療中，好了很多才和你現在一樣，不敢回想當初爆了一臉痘的時候，心態要好，畢竟自己要變得更好，哪怕分手，其實真的沒啥

姑娘，你現在還好，只是痘印，我那才叫厲害，已經不想出屋了

請看公立醫院皮膚科！妹子得走多少彎路才能領悟到看醫生才是王道。

痘痘有炎症啊，火氣大，排毒有問題，運動出汗！除了有痘其他還好

不嚴重其實......出油多感染多.夏天是這樣的.你要控油.然後塗一點抗感染的藥膏就可以了.注意休息多喝豆漿.蔬菜多吃

你這個看中醫肯定不夠，一定要看皮膚科!