有什麼方法能把臉上的坑補平？
本人男，20出頭，臉上有好多這種坑，如下圖，左下角是鼻子，右側是臉上的坑，太難看希望沒有嚇到大家。。。有的時候早晨起床照鏡子一看滿臉的坑覺得真是要把自己嚇死了。網上也看了一些方法，但是也不敢輕易相信，不知道大家有沒有什麼好的方法或者手段能把這坑填上？小弟先於此拜謝！
謝鍾文老師邀請。
題主你圖片太糊了，看不太清楚，毛孔看起來有些大，還有些粉刺，是不是皮膚容易出油？要是皮膚油，平常可以用控油的潔面乳，再用保濕的乳霜。
痘坑情況看著不算嚴重，但大多數痘坑是沒辦法自己恢復的，護膚品也沒什麼用，你這種程度的痘坑可以做點陣激光，可能要做至少兩次。點陣激光有的人不能做，請去三甲醫院做，不要路邊隨便找個美容院。這種痘坑，靠護膚品塗塗抹抹是無法解決的。哪個BA敢跟你說他家的護膚品能填平痘坑請立刻拜拜並拉黑。到正規醫院的整形美容科看醫生，通過激光等醫美方式能夠改善甚至完全消除。千！萬！別！自！己！亂！搞！
另外，平日護膚注意清潔和防晒，氨基酸潔面用起來，防晒霜塗起來，塗了防晒記得卸乾淨。卸妝油的正確用法是取適量干手干臉打圈按摩，然後加少許水乳化，再用大量清水沖洗乾淨。最後用潔面產品洗一次確保無殘留。長痘的話可以用些水楊酸。
不要覺得男生注意護膚防晒什麼的很娘炮（然而娘炮又怎麼樣？這只是刻板印象！），臉蛋是自己的，好好保養還是放任爛臉不理自己斟酌。
以上。去美容機構，用激光治療
所謂凹陷疤痕/痘坑：
當青春痘沒有正確治療而發炎壞死後，會留下嚴重凹疤。這是比較麻煩的副作用，形成永久性 的傷痕，是一輩子心中的痛。凹疤治療方法可以採用激光磨皮、鑽石磨皮、微晶磨皮、長期果酸換膚、水楊酸換膚、長期使用維他命A酸、皮膚外科切除整型、皮膚移植、局部注射膠原蛋白等等治療。
二氧化碳鐳射磨皮，磨皮深度較深，效果最好﹐傷口照顧稍久，約2-3周復原，傷口癒合後會有紅斑，約半年恢復膚色，這些紅斑，可以接受其他美容治療，提早淡化傷口色素。這些傷口色素可能會造成日常生活上的困擾，恢復期間臉部顏色不好看，所以精神壓力太大的患者不適合做此治療。
鑽石磨皮是使用鑽石磨皮機把皮膚磨平，磨皮深度較淺，傷口約7-10天即可痊癒，照顧較簡單，傷口較不易變黑,比較不影響日常生活，磨皮的深度要由有經驗的醫師控制的恰到好處,太淺的磨皮得不到好效果;若磨的太深,傷口會較慢癒合，易產生疤痕；所以深層的凹疤常需要數次的磨皮治療，才能完全磨平。
長期接受果酸換膚或水楊酸換膚可以使輕微的疤痕得到改善，但是果酸並不能去除深一點的疤痕。此種效果較慢，但是很多病人會選果酸換膚，因為果酸換膚價格便宜又好照顧。長期塗抹維他命A酸，果酸或類A酸，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚年輕光滑柔嫩有彈性，防止皮膚老化，長期塗抹半年以上，對凹疤有輕微的效果。
關於具體的醫美療程，我的建議是：點陣激光/飛梭鐳射Fraxel Restore Dual，傳統治療，效果四次以上可見黃金微針Intracel或者Infini，配合PRP，個人認為效果優於點陣，另附提拉效果
重度痘坑建議直接上二氧化碳鐳射磨皮Lumenis UltraPulse Total FX任何一個方法，都是有好處有壞處的。對於痘印痘坑這些問題的解決方案：要摸醫美要麼用遮蓋力好的遮瑕膏，配合化妝刷，效果還是不錯滴。當然還有一些其他的解決方案！很多都會抱怨好不容易消滅了臉上此起彼伏的痘痘，我知道你們肯定不滿足於此——痘痘沒了，還有痘印甚至痘坑呢！痘坑是因為感染髮炎或外力擠壓所致。由於青春痘時期沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化，造成皮下組織的缺損，產生了坑痕，或疤痕增生，留下了凸疤。溫馨提示：
不要擠痘痘！不要擠！不要擠！
防晒！防晒！防晒！
最後，祝大家都能把痘坑這個小惡魔，
消滅成功！
先找到原因再說，如果上火的話，平常就少吃辣，忌口什麼的很重要，如果是臉油的原因，就好好洗臉什麼的，睡覺一定要滿足，放鬆心境，平常沒事多喝水，多吃新鮮生果，解決問題魏貞瓔虐痘一紋中講起的知識很輕鬆，不多久會逐步康復光滑，養成良好習慣是非常重要的。
一般男性的皮膚都是出油，毛孔粗大，所以祛痘的第一步就是建議先控油。控油第一步就是先補水，皮膚不出油之後，慢慢痘痘就會消退。如果想要快速祛痘，可以去美容院做黑臉娃娃或者OPT。 補水的話 建議用面膜加蘆薈膠 兩者結合 效果特別好。
我只知道化妝有一種透明粉可以填補，但是這個只能遮蓋。如果縮小毛孔的話還是要好好清洗皮膚
養好五臟，皮膚會慢慢恢復
點陣激光
這種痘坑建議先做微針和皮下分離或者是鑽孔提升，待長平一些後行點陣激光磨削，方能從外觀上明顯改善
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