女人出軌能原諒嗎？

01-26

男，結婚十五年，很愛她，去年她出軌了，我知道後，她很後悔，立馬斷了關係，我們都表示不離婚，她現在對我百依百順，家務活全包。我一提起這事，她就哭的很傷心，也不解釋，看她那樣，我心裡也很難說，她比我小八歲，我還是很愛她的，但是又受不了她的背判，我們曾經那麼好，我該怎麼繼續？？

多謝岳琳兒的邀請！

在這段婚姻里，提問者是你，那麼就先理解你，再理解她。

男人在潛意識裡，一直會有把女人視作私有物的心理傾向，一旦妻子發生婚外情，就意味著男人的私有權被挑戰，一向「聽話」的妻子，竟然會有不「聽話」的一天，這對身為丈夫的人來說，不啻於一個巨大的損失和創傷，這和女人要求男人專一還不太一樣，在你心目中，妻子被人「碰過」，是難以接受的事。

從去年到現在，日子還沒有過去太久，妻子的事象一根刺在你心裡，時刻挑動你的神經，如果你不難受，是不會時不時對妻子提及這件事的。

那麼在妻子面前提這件事，是不是你內心的一個需要呢？你需要提醒妻子，她犯過錯誤了，她是一個罪人；或者是你需要看到妻子滿懷愧疚，你不允許她忘記這件事，也不允許自己輕易原諒她，因為你根本沒有原諒她。

她必須要為她做錯的事付出代價，於是她願意為你做牛做馬（你沒有用這個詞，用的是百依百順，家務全包），她只能通過百依百順來贖罪，為自己贖罪，為婚姻贖罪。但你會覺得這遠遠不夠，這種懲罰還不夠重。

這裡有一個細節，「我一提起這事，她就哭的很傷心，也不解釋「，你沒有詳細說。在當初她的事公開之後，你一定也對她憤怒過，咆哮過，要她交待始末。但除了這件事，你還想聽到什麼樣的解釋呢？

你沒有說出來。

你要一個令你信服的解釋嗎？妻子應該說什麼，你才有可能會信服呢？你在追尋著一個什麼樣的答案，你可以在這裡說出來嗎？你能理解為什麼妻子不說嗎？如果是出於保護你們的關係考慮，她什麼都不願意說，是不是你就一定要去提這個事呢？

你和妻子都不選擇離婚，說明你們是要維護這段婚姻的，想要共同克服婚姻危機，繼續走下去的，那麼，在妻子回到家庭之後，你們的婚姻的走向的主導人就是你了。

你對妻子的婚外情的看法和態度，決定了你接下來要做什麼，決定了你的婚姻感受；你的態度和觀念，決定了這段婚姻朝著哪個方向發展。

沒有哪個婚外情的目的是為了破壞已有的婚姻，如果你不持有這個觀念，時不時在妻子面前提她的這件事，讓她長時間處在愧疚、無地自容的精神狀態，讓她無法抬起頭堂正地面對你，那麼，你們的婚姻，有一天會慢慢的冷掉。雖然你有說過，你們仍然互相愛著對方，想要珍惜這段感情，但你也會把餘下的感情趕盡殺絕。

如果在這個婚姻里，你以恩主的身份面對她，她以一個罪人的姿態面對你，婚姻的信任不但不能重建，可能妻子會因為找不到真正的能夠讓你原諒她的路徑，而失去對婚姻的信心，也許在未來的某個時刻，妻子會迫不得已，向你提出離婚。

婚姻是有生命的東西，有生命，也就說明它有一天會遭遇意外，受到打擊，但婚姻也要有自我修復的機會，這個機會，如果你不給予，婚姻就會慢慢地枯萎，從內部死亡，剩下一個空殼。

在人性的層面，人是獨立的，有自由選擇的權利，人不會因為婚姻而放棄自己的生命和未來，如果他看不到盼頭的話。

所以，目前的問題，不是女人的出軌能不能被你原諒，而是你能不能給自己機會去原諒一個你仍然愛著，但是犯了錯的女人。

原諒不是口頭說出來的，而是通過你的神情，你的動作，你的日常態度來表達的，你是否能夠真心原諒妻子，妻子是百分百能覺察到的。

當有那麼一天，妻子發現自己無論怎麼努力，都得不到你的原諒和接納，她對你的愛也會慢慢地在你的挑剔中消磨殆盡，她要麼就在負罪感中度過這漫長的一生，不再快樂和幸福（她也有可能因為壓抑而發生慢性抑鬱）；要麼就鼓起勇氣，離開這個令她窒息的婚姻。

箍回一個婚姻，必須是兩個人面對婚姻危機，都有一個徹頭徹尾的反思和彼此開放的交流和接納，婚姻從動蕩到平復，需要經歷一場蛻變的疼痛，在這個過程中，有些破壞婚姻的事你是不能做的，比如時不時地提及妻子的錯，時不時找碴，時不時發泄情緒，這樣會阻滯妻子尋求改變的動力。

當你不忿的時候，也許你會問，對妻子寬容和諒解是的惟一的選擇嗎？

這個要視你對婚姻的珍視的程度有多高。

該如何繼續？

釐清你對妻子的複雜的感情，釐清你的內心的真實的想法，不把自己當成一個收容罪人的恩主，依然用平等的心來看待妻子，不再讓她默默地跪在罪人的位置來討好你，讓她在這個婚姻能夠活得象一個有尊嚴的人，注意不要強迫她的言行，她會感謝你的寬容，並積極維護屬於你們的婚姻。

你也會從你對妻子的寬容中獲益。

建議離婚，這個世上沒有出軌一次的女人，只有出軌與不出軌的女人。

心裡解不開這個結就算了，沒有人能以一個罪人的身份活一輩子。寬容就是寬容，不容就是不容。中間地帶兩個人都更痛苦。不過插一句，男人女人真的不平等，男人出軌回家大部分女人會接受，女人出軌回家卻要留下紅字烙印。還是聽從自己的心吧，沒人要求你做聖人。

同樣是跟別人睡，要是她是先跟別人戀愛分了再跟你好就好像沒什麼，一時犯錯之後悔改卻不被接受，為什麼呢？

我看好多答案說出軌這種事有第一次就有第二次，那就等有了第二次再說唄。這句話的言下之意本來也是一時糊塗尚可接受，那麼現在第二次尚未發生，你就按已經發生第二次給她定罪了，好像也說不過去吧

人生已經如此的艱難，就不要給自己設立那麼多條條框框了

女人出軌，被發現的罪名遠大於出軌本身。

別說我圈子low，我985本碩某一線城市外企，上大學以後關係好的女人，結婚或有穩定男友的大概二十多個。不出軌的呢？呵呵，就4個，還不知道是不是裝純不好意思說。

剩下的，要麼就是戀愛時一頂頂的綠帽給男友戴，要麼就是結婚後突然醒悟找情人，甚至有兩個結了婚的讓老公喜當爹了，其中一個孩子已經11歲了。

而她們的老公男友，一個個傻逼一樣，除了一個知道了也沒離婚，剩下的什麼都不知道。

所以愚蠢的男人們，別再糾結女人出軌能不能原諒了，只要女人稍微聰明一點，基本不會讓你們發現的。

不能，女人出軌性質不一樣，女人是重感情的動物，一般不會輕易出軌，如果出軌，就是已經處心積慮過了，她已經不愛你了。

因為女人出軌成本比男人要高，一個女人出軌，面對不是一個家庭的討伐，而是兩個家庭的討伐。

是明星還會是全社會的討伐。

所以她已經不愛你了，或者她根本不愛你。

因為這一條路是絕路，所以她愛的出軌男。

出軌男愛出軌女就不一定了。

或許你覺得我是男的，才會說偏向男的話。

其實不是，你大大低估女人的屬性，男人與女人屬性不同。

所以會有一些社會屬性的不同。

有些女人要求男女平等，無可厚非，但是有些人一味要求女人一些不同屬性或者弱勢要向男人看齊，表面上看似公平，但實際上卻大大不平等。

有本事女人也向男人看齊，不要化妝上班，干體力活，每天加班熬夜，喝酒，婚前自己買房，不要靠床上交易出來賺錢，或者潛規則呢

不靠容貌賺錢，不靠富豪呢，不物化自已，不用自己的青春美麗當談戀愛的籌碼。

可以嗎

就算在外國，盡使你在婚前如何浪，在結婚後還浪，那才是罪大惡極。

孩子怎麼辦，有什麼影響。

你知道嗎

男人出軌原因圖的是一時半會的新鮮感，很少會愛上的，女人出軌原因你懂的，寂寞啊

器官不一樣，造就性質不一樣。

所以女人一直強調男人深情，男人一直強調女人忠貞。

給題主建議，兩個選擇，第一離婚，第二想過下去就要把問題攤開說，找到問題癥結所在並找到好的解決辦法，不然還會有下一次。我試著替樓主分析一下女人出軌原因。

1.解放肉體。

也許是介紹婚姻，結婚時間長了（15年）所以平時聊天就有女性同事講和那個那個男人活兒還不錯，如何如何欲死欲仙，女人就會在心裡想下！有些女人就會付出行動，這個需要題主想辦法在外搞清楚事實，然後根據事實來找到解決問題的辦法！

2.愛情慰藉。

因為結婚時間長了，兩個人的感情已經從愛情轉化成親情了，而女人對愛情還會有憧憬（女人一輩子都會有），而題主忽視這個情感的存在，總覺得結婚了這個愛情就落實了，沒有必要去給愛情進行保鮮，那麼題主要做的是讓愛情這個維繫紐帶有一定憧憬、新鮮性！

3.情感交流。

雖然有一定的愛情或者說感情在，但平時由於缺少有效而高質量的交流，沒有讓雙方心裡想法得到很好的解決方法，時間長了以後兩人由於溝通的隔閡造成兩人感情也有了隔閡，那麼現實是需要感情的交流的，所以生活工作中就出現了這個人，給了這個機會。

4.緣分已盡，但沒有找好下家。

題主說已經結婚15年，那麼題主老婆至少有35歲左右了，現在這個年齡階段女人離婚了再結婚生育問題是最大的問題，那麼找不到可以再結婚的對象，那麼就要示弱！而示弱的辦法就是家務、錢財以及女人自身的柔弱性！

題主的原話：「我知道後，她很後悔，立馬斷了關係，我們都表示不離婚，她現在對我百依百順，家務活全包。我一提起這事，她就哭的很傷心，也不解釋，............」從題主的表述中可以得到幾個結果：第一題主老婆膽子還是比較小的那一種，而題主是比較傳統男人，不會說甜蜜的話或者說不會很有效的溝通。第二題主和題主老婆都是很要面子的人（我們都表示不離婚），但是沒有解決問題的根本（我一提起這事）！第三題主表述出來讓我們感覺題主很不錯，為什麼妻子會出軌？這種心理不能接受的感覺！

--------------------------------------------------------------解決辦法----------------------------------------------------------------

既然兩個人都想繼續這段婚姻，那麼就有必要把問題放在陽光下解決，首先找個合適的日子（比如今天520，買束花或者是其他禮物，然後找個好點並隱蔽性比較強的餐廳），然後打電話或者其他方法，約妻子出來，然後要把自己態度放低一點（出軌這種事情不是一個巴掌拍的響的，當然一個天性花心的人除外），說一些暖心的話，因為自己不好忽視妻子的存在Balala........這個我想不需要我說，題主都是過來人了，然後和妻子交流讓她開明的說兩個人所存在的問題，然後兩個人找到解決問題的辦法，但是出了這個門就一次也不要提起出軌這個事情！

出了這個門就一次也不要提起出軌這個事情！

重要的事情說三遍！

這就要看題主能不能真正的放下了！

@甜閣下說的真好！

如果是性生活不和諧，那女方是非常煎熬的。而女人的出軌80%存在這個原因。

這個問題本身帶走嚴重性別歧視男人出軌可以原諒女人就不是人了嗎？當然可以原諒

她為什麼不說原因？因為她覺得你聽了一定使事情更糟糕。原因一定是有的，比如說生活太平淡，別人卻來給她童話公主般的感覺，她喜歡這種感覺，於是就出軌了。諸如此類，她出軌是因為她想要某種東西，你沒有給她。而她覺得說把原因出來更容易導致離婚。是我的話，一定會追問原因的，是她的要求太過分，還是我做得不夠好？如果她只想每天有人陪她吃晚飯，而我天天都10點才回家，那是我的過錯啊；如果她要12個小時陪在她，那我陪不了，這就協商一下，要麼陪少一點，要麼離婚。什麼原因都不知道，我就不知道她下次還會不會繼續出軌啊。不過你要聽原因，首先確定自己是不是玻璃心。可能她就是覺得你接受不了真相，所以不說。

男女變性人不管性別，出軌必須分。

對如我一類的人來說，這個梗無法消彌！

題主發生的這種事我身邊不少朋友也都受困其中，就猶如破鏡難圓，發生就是發生了，就是對你身心的背叛和傷害！

何必還要故意催眠自己不去在意，希望隨著時間推移能夠淡化與忘記？恐怕越是使力越是反彈回來打痛自己。

不如直面問題，問清楚為何會選擇背叛與傷害？究竟是你哪裡做得不夠好而讓她選擇別人的懷抱？她是想要什麼偏偏你給不了？

既然老夫老妻，何不誠實以對？

題主，提問也是要說重點的，不然也是一種沒誠意(￣?￣)！！！

尋歡作樂出去偷情，早已不再是男人們的專利，在越來越開放、追求平等的今天，那些或猶豫不決、或遊戲人間的漂亮女生們也很容易「意外」出軌哦！但是出軌一次是意外，「出牆」到上癮就太愛玩了吧

諮詢中接到過這樣一個案例：男主人公與女主人公是大學的同班同學，大學裡並沒有太多的接觸，畢業之後，大家各奔東西，偶然的聯繫慢慢拉近兩個人的距離，男大當婚女大當嫁，確定關係沒多久就結婚了，婚後三年還算順風順水，第三年之後，男主人公發現女主人公有些不同尋常的表現，猜疑其出軌，按耐不動繼續觀察，煎熬兩個月之後，終究確定其出軌了，也沒有勃然大怒，只是提出離婚，女主人公不願意，經過一段時間，真正做到切斷了與小情人的聯繫，尋求男主人公的原諒，離婚不是一個人的事情，男主人公困惑了，遂來諮詢。

如果你是沖著這個標題點開這篇文章，不知道看完這個案例是否覺得和自己的經歷很像呢？之前筆者寫過一篇文章，中心思想是說女人出軌回頭的概率大大高於男人出軌回頭的概率，因此對大部分被出軌的男性來說，都有類似的經歷。

我們先來看一個問題，你對於婚姻的觀念是什麼？如果你要求婚姻內絕對忠誠，那答案很明確了，不能原諒；如果你希望婚姻是一直平淡順利的，答案也很明確，不能原諒；如果你是渴求婚姻越來越好，答案依然是不能原諒……還有很多種情形都會導致你不能原諒出軌又回頭的妻子，為什麼筆者會這麼直接的說出「不能原諒」，因為婚姻內，懂經營的人都是先學會善待自己的人，如果你連自己的價值觀念都不能滿足的話，談何善待自己，不能善待自己的人，一味遷就外界，婚姻早晚還得出現危機，因此當你的價值觀是處於追求婚姻完美的，那你大可將離婚進行到底。

但是這部分人在生活中還是少數，多數人會猶豫，當你猶豫的時候，實際上證明你不是那麼追求完美，那是可以做到原諒她的，只是在原諒的過程中，或許漫長而且痛苦，因為信任感的重建本身就不是一件容易的事情，但是原諒只能作為目的，不能作為過程，因此離婚之事需要暫且擱一擱，彼此雙方保持好溝通，共同學習婚姻的經營之道，助力自己的婚姻從危機中獲得重生。

關於老婆出軌回頭該不該原諒的問題，真的不能一概而論，既要尊重自己的價值觀，也需要結合自己的婚姻特點進行選擇，凡是一味將就或者失去理性堅決離婚的，最後她可能會找到一個比你好的，而你可能會終究處於後悔之中。

文章最後，分享一位前美國總統夫人說過的一句話：「一段好的婚姻，當一方出軌後，好的婚姻是考慮怎樣才能不分開，而不是要不要分開。」正在經歷此糾結的男性們，可以好好揣摩這句話。

想說一說自己的體驗，比較長，裹腳布，望見諒。

最開始自己也算比較傳統的人，甚至覺得婚前性都是可恥的，更別說出軌了。

大學才談第一次戀愛，說是戀愛不如說是因為周圍人都在戀愛所以不得不找個人湊活了。我承認自己就不是什麼好人，人云亦云，又不獨立，不太合群，大學生活很孤苦，這時候在網上遇到小學同學，估計也同樣的心態，就見面了，見面就開房，但是沒做愛，睡了一個床。

當時覺得自己不喜歡他，但是他一直粘著，也沒好意思拒絕，來來去去見了幾次，不知道第幾次見面的時候就被上了。當時心裡沒太多想法，到總歸是不情願的。被上了後感覺男人態度轉變了很多，這場戀愛也就維持了三個月吧，玩完了。

讓我陰影很大，一來明白男人追你的時候什麼不要臉的話豆說得出口，二來發現，只要上了床就立馬會不這麼對你好了。

我覺得自己沒有把愛跟性分清楚，一開始也不怎麼喜歡人家，委屈了自己被人上了。後來反而被人甩，哭的很難看，什麼下賤的話都說出來過，甚至為了讓人家不離開我主動去要求做愛。

然而其實跟那人在一起的日子裡我一定也不喜歡做愛，或者說我覺得做愛一點不開心。

這人糾纏我三年我才徹底放下，每次好久不聯繫，他想做愛了就回來聊騷我，我都會跑去見他。

分手將近一年多我才慢慢願意開始正眼看別的男人，還是網戀。我說了我不合群，又自卑，也不太愛跟人交流，網戀是最好的方式。跟一個人瞎聊了一下，見面，開房，有點約炮的意思，但也不純是約炮，因為對外都說是男女朋友。結果跟那人打完炮我就哭了，感覺自己是個爛人，婊子，賤人。

而且，這人我也還是不怎麼喜歡他。後來估計他也感覺到了，一個月後跟我說分手，我挽留了一下，他也惡語相向，我就沒再像以前那麼賤了。後來一周後他又回來找我，我直接拖黑了。可能這時候就懂了什麼叫別委屈自己了吧。

就這樣空窗大概兩年，遇到了第三個男人，同校的，還是網戀，第一次見面沒開房，就像普通情侶一樣，約會，見同學，泡圖書館，我感覺自己變好了，這才是真正的戀愛吧。然而也就堅持了半年吧，半年後，好像所有的情侶一樣，來到了所謂平淡無趣的時候，他覺得我很討厭，在期末考試的時候跟我說分手，我問為什麼，他說因為你胸太小了。

這次算是我整個情感崩潰的轉折點吧，那時候備戰考研，因為他，也曾想過不考了，跟他一起工作生活什麼的，結果跟我說這種話，我當時哭了一個星期，然後我朋友說，趕緊再找一個，你就不會覺得多想他了，我想說的對，男人嘛，確實沒有一個好東西，然後我迎來了人生第一個所謂約炮。

我讓同學給我介紹對象，那個對象上來就說想當炮友。我說好啊，我他媽也不想戀愛。

於是我們連照片都沒看過就確定了炮友關係。結果聊天的時候發現他還說他是處男，而且性格也不錯，見面也比想像的好看很多。就一直炮友，炮了一年。

我覺得很可笑，戀愛兩三個月就玩完，炮友，也天天聊天，聯繫，還能堅持一年，而且從來不吵架。

我覺得這樣挺好，比戀愛好。況且，其實，我有點把他當戀愛對象而不是炮友。雖然他從來沒承認過我。後來快畢業，我問他去他的城市讀研好不好，他說隨便你。

我就知道，他也只是把我當炮友吧，沒有愛過我，我又何苦在這可憐。那段時間每天跟他聯繫，我覺得我太專一了，怕自己愛上他，就找別人約炮，試圖把愛跟性分開。約了一個，也是聊了很久的網友，但是打炮的體驗並不好，因為我放不開，不想讓人覺得自己是婊子。

並且心裡還覺得對不起那個固炮，給他帶了綠帽子。

但是儘管這樣，畢業後，還是不聯繫了。我拉黑了他無數次，又加回來，他沒有一次挽留我。

讀研後，又網戀了一個，不帥，也不高，心想這次想好好談個戀愛把自己嫁了吧。結果兩個月不到又吹了，因為人家說覺得我性格不好，一開始覺得跟我在一起開心，現在不開心了。

大半夜又哭了，感覺真的有點心碎。然而這次只花了一周就復原，大概麻木了吧。

後來有個學弟追我，我當時想，男人都一樣，無所謂，雖然不怎麼喜歡他，但是對我還不錯，從了吧。結果上了床就開始跟我算賬，算追我時候一起吃飯開房花了多少錢，這也算了，關鍵是他前女友突然回來了。然後他就又跟我分了。

唉。

我真是累了，但也還是會聊騷，反正都一樣。

註冊了相親網，聊了幾個，工作的，長得還行的，離家近的，以後結婚可能性大的，就可以了。

並且，努力剋制自己那些缺點，作，脾氣不好，愛罵人，不喜歡口交……

終於努力談了一個兩年以上還沒分手的人。

我覺得這算真愛了吧，跟我在一起一年以上沒吵架，沒分手的人，肯定是真愛了。雖然我們幾乎不打電話，我也很少作，不敢耍小脾氣，過往的事從來不敢提沒送過了禮物，每次都是我去看他，住他的合租房，沒開過酒店，每次感覺要吵架要分手就一聲不吭的去給他做飯洗衣服收拾屋子，

後來真的結婚了，甚至我連自己學業都一塌糊塗的，也沒找好工作就投奔人家結婚去了。

住在一起工作清閑，人生地不熟，唯一的期盼就是做好飯等他回家，幸運的話打一炮。

因為他好像不怎麼喜歡跟我打炮，可能我長得丑吧。

後來意外懷孕生了孩子，生活就亂了。我大肚子還要給他做飯洗衣服心裡很不開心，他也不跟我交流，生完孩子他手術，一個月，我們倆沒聯繫，電話都沒打，微信他很少回。

當時覺得自己這一輩子，是不是，廢了，錯了？

帶孩子很孤苦，他從來不幫，還要求分床睡。

那幾年是我最丑的幾年，身材變形，滿臉痘痘，蓬頭垢面。

後來又開始網聊了，本來也是瞎聊，誰知道有些人就是很想跟他說話，一來二去的，每天都要說，一天不說就不舒服。這人也知道我結婚了，有孩子了，但還是聊了，

我知道自己是賤人，懷孕到坐月子後將近一年多，我就沒做過愛。某天晚上，我就這麼意淫著跟這個人做愛，自慰了。

他比我小很多，我感覺自己好像又回到年輕時候，還是小女孩的狀態，甚至因為他說喜歡女人化妝，從來不化妝的我也開始研究起來化妝品了。

我覺得認識他以後自己心態容貌都變得更討人喜歡了，而不是那種，廢了，我這輩子就是這樣一個黃臉婆了，這樣的狀態。

這樣大概兩三個月吧，每天都聯繫，結果他實習後忙起來，突然斷了。自己糾結的不要不要的。

像失戀了一樣，把他刪了又加上，無數次，也沒放下。

半年後他回來，我突然就提出見面吧，約炮好了。

他說，你好好當自己的賢妻良母吧。

我覺得好笑，但是又糾結。心想大家都是約過的人，搞不好約了一次，我就能放下了，就當作了個夢，給自己這麼長時間的失戀一個交代。

結果約了，炮打的不是多完美，見面彼此都覺得感覺不錯，他很溫柔，臨走時甚至還吻別了。

我這人不是很喜歡接吻，說實話也不太喜歡打炮。但是我喜歡吻他，喜歡跟他打炮。

後來就一發不可收拾了，就像戀愛一樣，天天想見他，想睡他，甚至有時候都跟老公提要不我們離婚算了，感覺我們一起也不開心。

但是從來沒被當回事，我跟家裡的好像幾個月沒做愛過了，做也沒感覺，沒水。但是那個人，一親就濕了。

我也不知道怎麼解釋自己的心理。

但是我承認，出軌是不對，是可恥，是該死。

我有時候想，離婚了跟那人一起行嗎？年齡不說，人家也不會同意的吧，況且，婚姻孤苦，保不齊真的住在一起後，也會有一個月都不想做愛的情況。

到現在，我都沒學會怎麼把愛跟性分開啊。

我曾經看過一個小電影。分區國產自拍。當男的說出是我上你爽還是你未婚夫上你爽的時候，女人的醜態真是讓我噁心。想像一下你女人在別人身下，說著被情慾支配的污言穢語，相信你不會原諒。

知乎上有操自己媽媽的，操自己妹妹的，操女朋友閨蜜的，都可以拿來炫耀拿來當談資。還有討論在公共場合不穿內褲的，有討論自慰指法的，有討論野戰技巧的，討論怎麼約炮不花錢的，討論出軌怎麼安慰對方為自己開脫的，在知乎，這些人比日天日地日空氣的泰迪都不如！

第一，問題的關鍵不在於男女，因為換位思考一下，這其實是一種心理現象，和性別無關。

第二，對於前面一些高贊回答，大家沒必要過多考慮，如用一堆術語、套話組成的言論，其實心理諮詢最怕的就是這種人，只有對心理諮詢存在意義一知半解的人才會寫出這樣的東西。贊多，不意味著他說的有道理，而是因為還沒有出現相對合理的答案。寫這麼多，希望大家不要被誤導。

第三，如果出現另一方出軌的問題，那麼你是不幸的，但可千萬不要過於悲觀哦，畢竟還有千千萬萬的人有著和你同樣的悲傷。最好的辦法是什麼，冷靜一段時間，可以是三天，可以是一個星期，也可以是一個月，確定自己足夠冷靜後，再考慮三個問題:

你要不要去試著理解他?

你要不要原諒TA?

你還要不要和TA在一起?

注意，這三個問題並不相同，且缺一不可。

這時候，相信你已經能作出決斷了。

每個人都有自己的想法，其實我們每個人都是智慧的，你要相信你自己的選擇。其實你的選擇不會存在對錯，你只需要循著自己的心意，去掌控住最想要的也就是對你來說最好的結果。

這個問題有點偏向性，女人出軌和男人出軌有什麼本質區別嗎，也許有些人會說女人的性和愛是一體的，男人即便肉體出軌也可以只是玩玩而已，但是我想說的是，正是女人不會單純因為性出軌，所以很有可能是性以外的需求沒有得到滿足，這個不會只是女人單方面的原因。所以我的結論是，如果女人精神出軌了，而婚內的兩人經過溝通，明確了對方的需要，可以繼續走下去，負責任的態度和誠懇的回歸原有的軌道，那麼是可以原諒的，如果肉體出軌了，那麼多半是道德滑坡了，這個別人原不原諒其實無所謂了。應該說，對出軌者而言最艱難的部分，不是別人原不原諒自己，而是對自己人品的懷疑，別人的評論和意見，最終如果轉化成出軌方對自身的懷疑，那麼其實她已經得到上帝的懲罰了。。。

我老婆和姦夫是被我當場堵在如家酒店裡的，當時的場景不想再提。事情已過了倆月，我通過特殊方法得知老婆和姦夫已有兩年的不正當關係，期間用她自己身份證登記的開房記錄在當中的一年裡就有十多次！兩年是多少真的如她所說記不清了。雖然還沒有離婚，雖然暫時恢復了平靜，日子還在照常過，但已不再從前！孩子，老父老母，輿論壓力都是不得不考慮的。雖然她說不再和那個男的聯繫並斷絕關係，可有啥用？出軌一次和出軌幾十次能一樣嗎？她去外面開房就當逛超市那樣自然那樣隨意，早已沒有了負罪感，最主要的是她覺得事情已經發生了你要麼接受，要麼你隨意，是分是離別磨嘰。她的想法就像幼稚園的孩子--我犯錯了我改還不成嗎？幹嘛沒完沒了？

原諒她是上帝事，我負責送她見上帝

懂不懂幽默。這個只是表示我分手態度的堅決。

作為一個曾經出過軌的女人，我想說可能是她一時的迷失或者是你們之間出了什麼問題讓她出軌了，還有可能就是她不夠愛你。

那時候的男朋友對我很好，可是那段時間他去外地工作，關心變少了，我才大三實習，有時候會回學校去住，不知道怎麼的就和前男友聊上了，他說要來宿舍找我見下面，根本沒有想到我們後來發生了關係。是的，肉體出軌了。

事後他看到我們的聊天記錄發現了，很生氣，因為他以前也被綠過，可是他不願意分手。但是我自己沒有辦法原諒我自己，很自責，很內疚，因為我曾經喜歡一個人五年，都沒有結果，但是他對我很好，我是第一次體會到被愛的感覺，但是我卻沒有珍惜他，後來我就想應該是我不夠愛他，很直接的跟他說分手，可是我的內心是很痛的，分手後他也有挽留過我，但是我知道他心裏面會有疙瘩。我也不想失去他，但是沒有辦法再繼續下去了。我是一路哭著離開那個城市，回到自己的家鄉。後來一年有斷斷續續的聯繫過，但是都已經無關痛癢了。總結下來就是如果當時他多關心一下我，可能就不會胡思亂想的找前男友來肉體出軌了，也不會有那樣的機會，畢竟年少輕狂，慾望控制不住，也不懂控制，也算是一時的迷失吧。但是直到現在我遇到後來的男朋友，我發現相愛是平等的，根本不會出現出軌這樣的問題，除非真的不愛了，不想再繼續下去了才會出軌，愛一個人的時候就認認真真的愛，即使有出軌的機會或者誘惑，也會忍得住，應該說也會控制了！如果有想出軌的心思的時候，說明有一方已經脫離相愛的軌道了，說明你們愛的不夠。因為想到對方如果知道你出軌會有什麼樣的後果的時候，你就不會想出軌了。

那些說有第一次就有第二次的人，那是因為他們不知道悔過自新才會再一次次的犯錯，我就是出過軌的女人，但是我不會再犯第二次錯了，如果說後來沒有和當年的男朋友分手，我可能會更愛他，但是我想到他心裡會有疙瘩，我們再也回不到從前那樣了，對他來說不公平，所以選擇放棄。

前天晚上丟了一個問題：

我們總愛強調婚姻里相愛是多麼的重要，可是有人出軌的時候，我們卻又橫加討伐，可是出軌的人不就是對身邊那個人無愛了，重新去尋找自己愛的人嗎？這好像也沒錯呢，你是怎麼看待出軌的人呢？

從姐妹們的回答來看，幾乎百分之百都是反對，甚至討伐出軌的，不管出軌是以貪玩好色，還是無愛了的名義，總之出軌就是出軌，沒有什麼可講的。

大多數人可以接受一旦婚姻無愛了，說清楚，離婚，但是無法接受什麼都沒說清楚，什麼都沒處理就在外面和別的人有情感和肉體上的交往，這是一種絕對的不負責任的行為。

絕大多數人的愛情就像鳳梨罐頭，都有一個有效期，有效期內的罐頭自然甜美，有效期過後有些還可以保存很長的一段時間，依然可以使用，有些一過期就再也無法使用了，要不扔掉，要不放在那裡不動，再也不吃鳳梨罐頭就是了。

對應到婚姻就是結婚好多年後，過了甜蜜期了，有些人依然可以保持感情很好，有些人感情完全破滅，只能離婚，有些人雖然也沒什麼感情，但湊合的過著，過日子嘛，跟誰過不是過。

漫長的婚姻生活里，每個人都在變化，誰都無法保證伴侶不會變心，感情不會變淡，但跟戀愛不同，牽起對方的手，決定和另一個人結婚的時候，就意味著雙方都要為兩人組建的小家庭負責任，就要一起努力維持小家庭的完整，除了的感情投入之外，還牽涉到孩子、雙方家庭、社會影響、財產等方方面面。就再也不能像戀人那般任性，說不愛就不愛了。

等到哪一天，真的雙方無愛了，也不能沒有處理清楚之前就出軌，必須一切都妥善處理完成後才能開始新感情。

那些出軌的戀人們也不是沒有真感情，撇開社會道義上的價值評判，感情沒有什麼高下尊卑之別，只是如果雙方或單方的感情沒有處理後就發生感情，總是會遭受社會道義上的譴責。

婚外戀固然有新鮮感，固然可以讓人快樂，只是這種快樂建立在另一個人的痛苦之上，而且這個人還是之前也愛過，甚至深深愛過的人，想想就殘忍心酸。

與其如此，何不努力經營自己的感情呢？哪一天真的走不下去了，救不回了，就離婚吧，解放彼此。