怎樣在夢境中控制自己的行為？

01-26

如何在夢中修鍊

說得好像平時能控制自己行為似的……

末學學習四念處禪修，六年出頭(2010年四月中至今)，沒修之前，從小到大，噩夢沒斷過，常嚇得一身冷汗醒來，練習了約四、五年左右，還是作夢，但發覺同樣以前嚇得一身冷汗醒來的情境，好像並不再被影響，就如看戲，若落入戲中，會被影響，沒落入戲中就只是看戲。

您在內容中說:

"如何在夢中修鍊"

末學不曾在夢中修練，依照末學所學法門，五蘊的運作，白天的想或思，是與夢相似的，都是腦部的作用。

若自己修練到，日常生活，許多情境，不再被影響，由於同是腦部的運作，原來會牽動自己而生恐懼的習性或許已鬆脫了，白天的生活情境較不受影響(因為練到讓它自己鬆脫)，所以，可能夢中也牽不起來了。

所以，可能不用在夢中修練，而是平時日常生活中練習，中性的覺知觀察五蘊，先達到自己能親身體驗體會滅苦之道，一旦知道了滅苦之道，就因自己漸不往妄的方向走，而讓自己都不會去"執"(抓著妄)，久了，就自然的鬆脫了。

向別人請問如何修行，就如一個沒吃過榴槤(生長在東南亞的一種水果)的人，一直向吃過的人請教吃過是如何滋味，自己卻不去吃，再如何想了解，可能都會體會錯誤的。

實際的修行最重要，若想試試，這篇所給的兩篇往下所有相關的連結若都能看完，就可了解更詳細的細節(看到最後有提到次第，就是真正練習的方法，真正自己修練幾年，就可親身體驗體會滅苦之道，而真正了解佛陀的教導):

剛接觸佛學，該如何入門？比如從什麼經書看起？ - 自在之路的回答

感恩!

祝福!

短答案：修定力。

長答案：我太懶了不想打字。

我想每個人都有過這樣的經歷，在夢境中能意識到自己在做夢，但不能絲毫控制夢境的播放，就像面對最美味的食物不能控制自己吃到五成飽一樣，肉體受心控制，肉體及其以外的東西我給它起了個名字，叫境，控制不住美味和食慾，也就是心控制不了境反而被境控制，簡言之，叫心隨境轉，夢境是心靈狀態的投射，可以說夢境與現實沒什麼分別，所以人大致分以下幾個層次：

*夢中從沒意識到自己在做夢的：現實中隨業輪迴，果中打轉。

*夢中偶爾意識到自己是在做夢：現實中能夠初步覺察自己，自覺與覺他的能力嶄露頭角。

*夢中經常能感知到自己是在做夢：現實中能經常覺察自己的起心動念，覺知力已經相當深入了，這樣的人已經不把物質界看的那麼重要，出離心升起。

*夢中能經常感知到自己是在做夢而且能在夢中憑空創化其它影像，或者能控制自己的行為：這樣的人是怎樣的呢？我不敢妄言，還是等評論大神吧！

*夢境和現實體驗一樣清晰，夢境中自己就是導演：我實在編不下去了~~

做夢放蕩不要錢

你要先學會打坐