泛紅痘肌，如圖是敏感性肌膚嗎？有時臉部會癢，混油性，求怎麼內外調理？

01-26

已經早睡早起，每天運動，飲食注意，怎麼還這樣～感覺快失去信心了，肌膚不穩定時好時壞～之前有SK2 神仙水，沒有幾天，感覺更紅了，就沒用了，連哭過臉都會癢發紅～～
@Janey Satfield

謝邀。

照片來看，樓主痘痘問題不大，主要是皮膚敏感和有一些毛孔，哭過臉紅說明樓主皮膚非常敏感，淚液都對皮膚有刺激感，目前最應該做的是正確護膚，恢復皮膚受損的角質層。

敏感性肌膚需要長期保養，才能恢復到正常肌膚。減少對皮膚的刺激是最重要的。原則就是少用甚至不用護膚品。

給題主建議：

1｝增加環境濕度（用加濕器），避免表皮水分流失。當濕度60-70之間時，可以不用任何保濕產品（水、乳、霜等）

2｝加強防晒。

室內拉窗帘。

室外盡量採用衣服傘帽子太陽鏡等遮蔽光線，防晒產品分為化學防晒劑和物理防晒劑，化學防晒可能會刺激皮膚，物理防晒可能會堵塞毛孔，敏感肌膚應該盡量避免使用防晒霜，使用物理遮蔽方式防晒。避免戶外日晒時間超過20分鐘。

3｝溫和清潔。

日常洗臉只用溫水洗臉即可。

如果需要使用洗面奶選用溫和的氨基酸潔面慕斯。

4｝不要化妝

化妝品是美的需要，不是皮膚的需要，對皮膚有害無益，不建議敏感皮膚化妝

5｝生活習慣

注意避免桑拿、蒸汽、潔面用溫水切勿用力揉搓

如果大家想更多了解護膚tips，可以添加微博：Morettie莫嫡 或微信：M17712869031

請問你的臉好了嗎？我也成敏感肌了

我們倆的臉部可以說是一摸一樣了，還會發熱，想問下樓樓，你的臉狀況好點了嗎？怎麼好的呢？謝謝了