想洗澡但是來大姨媽了，怎麼辦？

01-26

真的很熱～

1 我一般會計算經期，在例假來前做一次清洗，例假期間簡單淋浴（保持溫度，不要覺得冷），快速洗頭吹乾，洗後不出門。

2 關於經期不洗澡不洗頭的理論，多是怕受寒影響身體健康。跟坐月子不能洗頭一個原理。長輩們那時天氣冷沒暖氣沒空調，祖輩流傳下來的。個人認為沒必要與他們爭辯，自己不冷不受影響就好。

3 也看個人體質。我之前經期不穩，怕冷，所以經期都不洗澡，洗頭也是挑經期快過去時才洗。現在體質好一些，不是那麼怕冷了，就可以保持溫度洗澡洗頭了。

4 不要勉強自己，因為約會或工作等其他原因在自己身體不好的時候強行洗澡洗頭。身體是自己的，伴隨一生。經期是女孩子特有的一月一次的調養身體禮物，要好好對自己。

我覺得真的這個很費解啊！！！！

我的大學室友都是例假期間不洗頭不洗澡的，嚴重的涼掉的白開水水果都不吃。怕痛經啊以後不孕不育balabala

可是我例假準時沒有痛經手腳常年熱乎乎的大姨媽來的時候該洗還洗該吃還吃。所以題主就安心吧。看我（○｀ ω′○）

不過生理衛生書上寫的姨媽時候不泡澡，少吃西瓜梨之類的。嘛前者遵守一下好了，畢竟淋浴更乾淨啦。後者如果沒有肚子痛少吃一點也無所謂。

你聽誰說來大姨媽不能洗澡？

淋浴更衛生。

噴香水吧，，

以前讀書的時候，夏天沒水洗澡了，我經常這麼干。

站著洗，淋浴啊！

洗澡跟來姨媽矛盾嗎？那豈不是一周多不能洗澡！！！！！！！！！！！

經期就淋浴啊，不要泡澡。洗熱水澡對大姨媽有好處→_→

熱水澡？

百度一下「衛生棉條」

多喝熱水，多洗熱水澡~