油皮變敏感肌該怎麼護理恢復呢？

01-26

樓主原本是個混油皮，尤其是T區真的很愛冒油，角質層厚厚的。
結果現在變成了敏感肌(╥﹏╥)心痛
現在是皮膚真的很敏感我買了溫和的洗面奶洗臉臉都會痛痛的我真的不知道該怎麼辦了…現在只敢用清水洗臉可是鼻子又冒痘……
現在的癥狀：

1，除了鼻子還有一點油，現在臉上皮膚很乾很乾…摸上去很毛糙
2，臉一開始痒痒的會起小紅疹子有的地方有點被撓破
3，完全不能化妝，現在即使用溫和的洗面奶洗臉都會痛痛的
關於是如何變成敏感肌的（大家引以為戒啊千萬好好愛護皮膚）：
1，我只用過一次去角質產品就是悅詩風吟火山泥面膜。準確地說正是這一次面膜後我感覺本來油油的皮膚有點緊繃…接下來癥狀都出來了
2，經常化妝卸妝買了無印良品卸妝油還有清潔力比較強的洗面奶早晚都用洗面奶洗我不知道跟這個有沒有直接關係
3，樓主因為以前皮膚一直很油很容易長痘痘就去了一家叫薈草堂的祛痘機構因為必須要買她們家產品用還說是全部植物精華的（-_-#想想也不可能）
因為前段時間痘痘基本都好了然後塗祛痘藥膏也塗了一段時間（百度了下說祛痘藥膏都是含激素的好可怕）

就是在起紅疹子前一階段我就開始不怎麼用薈草堂產品了我懷疑會不會是產品里含激素我得了激素依賴性皮炎？
去醫院檢查的結果是：醫生給我配了葯吃…配了藥膏塗…
我看藥膏好像也不算是葯叫玉澤肌膚屏障修護液我每天都塗但並沒覺得有什麼效果
而且醫生也說不出我臉到底是什麼我問是過敏吧她說是的我說會不會是皮炎？她說有可能的。。。。
看到大家化著美美的妝而只能用清水洗臉的我真的好心痛?_? 求有經驗的人或大神分享下方法同時也提醒油皮妹子們千萬不要覺得自己角質層厚就多折騰皮膚啊(Ｔ＿Ｔ)血淋淋的教訓在這兒…

跟樓主有同樣的經歷。看完樓主的描述，估計皮炎是肯定的了，就看是哪一種，過敏性皮炎或者激素依賴性皮炎等。

自己太zuo，長痘的時候各種作，再加上本人對武漢水土不服，各種長痘然後就對香菜大蒜蝦等過敏，最終變成過敏性皮炎了。過了一年多什麼都沒用就用雅漾的產品才慢慢好一點，回家以後在醫院醫生給開的面膜（純中藥），又用了將近半年，基本上就不過敏了，各種護膚品也都能用。

看到樓主還化妝，建議不要了。都成這種情況，化妝只會加重皮炎癥狀。如果實在避不開化妝，減少次數，用的化妝品也找溫和不刺激無添加的吧。最好不化妝。

如果不出門，儘可能不要塗任何東西，清水洗臉，皮膚乾的話多用雅漾的大噴（不過敏的人用起來無感覺，但是一旦過敏還是有用的）。我當時備戰公務員考試，天天在宿舍，什麼都沒用。等皮膚的角質層一點一點變厚。28天一個周期，怎麼也得半年才能看出來一些效果。不怎麼出去也就不要用洗面奶了，哪怕是無泡沫的也不要用，我現在隔兩三天才用一次雅漾的洗面奶（醫生交代的）。如果大噴也干，那就試試雅漾的乳（不是隔離乳，是清爽保濕的那款），或者霜。我覺得它的水不適合我，就沒用，現在用的是muji的水乳。看到好多人說要注意防晒神馬的，醫生沒交代，我也就不管防晒不防晒了。

建議樓主耐心一點，如果是皮炎，真心得慢慢修復，千萬不要急，也不要隨便用東西。儘可能選用無添加的產品。我在醫院的時候醫生讓我用大寶就OK，但是我過敏。樓主可以試試只用大噴和大寶。護膚品儘可能用一個系列的，最多不要超過三種。

就醬紫，別折騰，別作，慢慢會好的，雖然時間有點長！

我是一個馬上高一的學森經歷了太多了心累- -

從大約初二開始我就有點時不時的過敏

當時還不在意就只是吃過敏葯而已

因為本人從小學六年級的那個暑假開始長痘痘…┬─┬ ノ( ゜-゜ノ)還是很多的那種（大部分在額頭偶爾有幾顆在鼻子或臉頰上）所以那兩年一直在抗痘的戰線上用了不少葯吃的擦的本人應該算是混合型肌膚就是T區油臉頰沒啥的那種

然後到了初三學業最緊張的一年我的痘痘居然慢慢好了原因呢可以私我這裡感覺是給大家推薦東西一樣（≧?≦）

現在正在努力回復痘印中有小夥伴可以推薦下祛痘印的么

BUT！！

我發現我臉上會突然感覺很癢紅了好久很乾甚至會脫皮我還以為我痘痘變異了- -嚶嚶嚶

然後捏我就看醫生他們說是過敏就開了葯

不過我感覺我好像經常過敏而且每次都要3，4天才會好所以寒假的時候我就去西南醫院看皮膚科說是皮炎就好像是普通的那種然後還查了過敏原是綜合的那種（我記得過敏原分兩種一種是食物的？就是牛奶花生那啥的另一種是空氣里的東西那種的接觸的）我選擇了兩種的綜合

我記得我照了圖沒捨得刪- -

結果查出來沒什麼卵用粉塵過敏！卧槽！這個怎麼避免！搞siao！

然後我想起我在過敏的期間我一直在打一種葯一周兩針好像叫卡介菌balabala（醫學生別打我！）是提高免疫力的那個醫生說沒有特別的來源明確的過敏原時就提高自己免疫力才是最好的辦法叫我吃維C（太懶至今一盒都沒吃完- -）

最近這兩天又有點過敏了吃太辣了 - -沒辦法重慶的水煮肉片就是辣么好吃無法抗拒！

然後給題主總結一下：

1 少吃辛辣（自己特么的都還在吃！）海鮮和芒果那種很多人過敏的就算自己不過敏但是少吃為妙！

2 千萬適量的用含激素的去痘痘要和過敏葯！

（我懷疑我過敏的原因就是因為吃了辣然後初二的時候用了一個叫維A的什麼膏那個膏讓我直接爛臉了然後初三的時候我們班有些小夥伴也過敏不過都是暫時的他們開了好多不一樣的葯我研究了下樟腦膏是止癢的氧化鋅好像有點用！不過我記不清那個是不是激素葯了一定要嚴格按照說明激素葯只能塗三天就塗三天不然得了激素性皮炎就很難受雖然我不是但是感覺就很口怕我自己經常反反覆復過敏都很少用就是偶爾用含激素的過敏葯）

3 建議去查過敏原畢竟每人情況不一

4 我猜題主肯定想知道我現在在用什麼護膚品～～

本人是可愛的小男生～自己掂量

因為以前是混合肌所以是祛痘祛油那種

然後開始過敏後就用了一個在屈臣氏買的叫skin advanced men的洗面奶這個呢我在過敏最嚴重的時候都還能用是6個無添加個人覺得還行

然後呢我在用理膚泉的噴霧和那個啥乳（面乳？不知道）過敏的時候特別干這個噴霧就很舒服！！！！！超贊！！！然後那個乳就晚上塗第二天早上起來感覺特別舒服真的！！據說雅漾也可以但是沒用過就不說了

5 可以吃維C 這個是醫生推薦給我的平時運動哪些就不說然後也可以像我一樣打那啥卡介菌因為也是提高免疫力的我不想去打脫敏針又貴又可怕- -還有葡萄籽！【植入廣告有需要可加wechat：yanyan1402308129 我朋友】這個我最近在吃因為有個醫生說葡萄籽有抗氧化和抗過敏的效果而且還可以美白！然後我朋友最近在賣這個我就在吃目前吃了6包感覺有點苦但是白了一點

6 少曬太陽！！防晒外加少外出！

看在我打了這麼多字給個贊？！

潔面：現在用絲塔芙潔面，一般隔兩天用一次，其他時候用清水洗臉，溫水涼水都可以，用清水洗沒你想的那麼不幹凈，臉上其實並不臟。我的體驗是用清水洗臉可以幫助皮膚恢復屏障。

護膚：洗完臉之後雅漾大噴，眼睛擦牛油果眼霜，過20秒用紙巾擦乾，然後雅漾的修護保濕霜，用手掌搓開，輕輕按在臉上，因為我覺得敏感肌能輕柔一下就輕柔一些。護膚完成。不化妝，我的理念是等敏感肌恢復好再化妝，不然很難恢復正常肌。我變成敏感肌的最大原因是清潔力度過大，化妝就必須清潔乾淨。

防晒：防晒戴帽子打傘，少出門，不用防晒霜。

其他：我上班的時候，在空調房裡，每隔三四個小時會噴一次大噴，舒緩一下，記得一會擦乾。

用雅漾的大噴吧每天做濕敷去專櫃買會緩解的我也是油皮然後買了各種個樣的化妝品在網上估計可能買到了假貨然後就開始了過敏的道路最近發現雅漾的開始慢慢緩解了

還是等皮膚好了之後在化妝吧，可以用芙麗芳絲洗面奶，然後理膚泉噴霧，過一段時間再看看皮膚狀態

已經是敏感肌了就不要再用其他的產品了，不管是什麼產品多少都會有一定的刺激的，而且你是油皮，嚴格來說應該是混合性皮膚，水油不平衡的原因，究其原因還是因為皮膚太缺水，多補水，到美容院給你做水療，長時間堅持就好了。

心疼樓主一秒鐘~與你真是有種同病相憐的感覺！

大概四五年前，油皮嚴重，當時根本就不懂得怎麼護膚，只知道洗面奶，爽膚水。然後就用了兩三瓶清潔力超強的洗面奶，洗完非常舒服，起碼不油膩啊~還用了去角質的產品！！！問題來了，這兩年明顯皮膚差的好死，用化妝品還過敏！過敏！一過敏就是三天以上！！好痛苦~不是臉過敏，是手臂巨癢。難受(╯﹏╰)過敏葯也不管用。

現在呢，不敢用任何化妝品，只用溫和的洗面奶，補水面膜。還是內油外乾的膚質。。特別是夏天，大油田·

真的強烈建議各位小仙女，不要亂用清潔力超強的洗面奶，教訓啊！！！

混合皮表示，悅詩風吟火山泥那個面膜我也有在用，頻率大概是兩三周一次。用完大半罐了，沒有什麼不良反應哎。而且我覺得這個跟我以前用過的幾種清潔面膜相比已經算是溫和的了。。。

不過清潔力比較強的洗面奶那個真的是不能總用。我曾經是個油皮，活生生的拿清潔力過強的洗面奶洗成了混合皮。。。