如何做到平時說話時包含的信息量少？

01-27

【15.06.23晚更新】
補充一點兒，最近因為一些事情，感覺沒有什麼真正的好朋友，或者說，壓根就不應該存在「特別好特別好的朋友」這種身份設定。思前想後，還是自己終究最愛自己。不管是多年的至交，還是昔日的戀人，甚至同在屋檐下的親人，都有可能做出讓自己心寒的事情。
平時沒有這種意識，總是「覺得關係挺好」就交談甚歡言無不盡，現在想想心有餘悸，可能今天你無意透露出的一句話，明天就會被背叛者所利用。
對於一般的同事、上下級、陌生人，我能處理好人際交往中的關係，而對於「關係大於熟人」的人，這個度好難把握；越是關係好，我越把握不好到底什麼該說，什麼不該說。
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【原問題】
性格開朗外向喜歡說話，平時也有一說一有問必答。突然覺得周圍的人其實我都不算真正的認識，而我自己的真實想法真實情況等卻都暴露了，又不想做個悶葫蘆。
如何能做到像某些人那樣話看起來還挺多但是說了半天沒有涉及到任何個人信息的（不是說廢話啦，就是跟自己沒關係的）？
順便問一下這算是城府深淺的表現么？
謝謝大家。

其實說話的時候，很多人會後知後覺:

哎呀，自己不應該說這個的，漏嘴了。

哎呀，說了錯話，怪我怪我！！！

又被套話了，我勒個去。。。。。

很多這樣的例子，數不勝數，但是原因卻大致相同，就那麼幾個，雖然每個人的情況不一樣，但是請相信規律的力量。下面個人乾貨送上:說話中犯錯類型總結以及改進建議。

1.表達不流利，磕巴，經常讓聽的人抓狂，這大大降低了交流的效率。

對策就是放慢語速，選擇性沉默。

2.只顧著說自己，進入自己的世界，把別人晾在一旁聽你吐槽，哭訴，沒有交流，只有你一個人的輸出。你剝奪了別人與你交換意見的慾望。

對策:先忍住，給自己心理暗示，我開口只說3句話，這樣可以幫助你說話前過腦子！！！

3.感情用事，不經腦子，也就是我們說的進了別人下的套。進入之後，話就被套出來了啊！！！

對策就是保持情緒波動大的時候別說話，從溝通的角度上來說，人的行為很多都是我們自己發出的錯誤指令的結果，這些錯誤的指令是人體接受到信息之後，處理判斷過程受到干擾，好似一種膝跳反射的過程，人的本能，我認為這與人的性格有關。

4.未完待續

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從情景上判斷，題主你所說的情況應該是面對達不到知己程度的人時，如何做到不漏嘴。

1.你怎麼確定自己透露的情況一定會對自己的弊大於利？判斷依據是？

2.你自己為什麼會漏嘴？僅僅是性格和習慣延續的結果么？請先足夠了解自己。

說了一些比較不中聽的話，接下來是建議

1.可以試試先做好一個傾聽者，少說，別人不問，也就不自己說。從聽的過程中，關注自己內心的疑問和變化，換位思考。

2.多用你開頭的句子，可以試試少說我，或者不說我這個字。

話說三遍淡如水驢叫三聲打驢嘴

你自己都開始懷疑別人怎樣怎樣，就相當於釋放了一層隔閡。既然有了隔閡，何談親密無間的好朋友？

又想話嘮又想不輸出內容，這種一箭雙鵰的好事的確值得嚮往。

到底什麼該說，什麼不該說。

這個很大一部分取決於他是誰，你對他有好感自然會說得比較多，

你對他沒好感，自然不會把自己的信息告訴他，只會敷衍了事

性格開朗外向喜歡說話，這鐘性格不是你的缺點！

你要知道聊天是相對的，你告訴對方信息的時候對方也在告訴你信息，只是你沒有注意到對方的信息，而是擔心自己說得太多。

可以試著記住幾個萬能話題，平時閑聊的時候作為過渡，增加話題

別往自己靠的太近，你就不覺得涉及什麼信息。

交談時多注意對方說了什麼，這樣皆大歡喜又不至於你事後懊悔。

還是要相信世上有一半的普通人是好人，交談只是因為純粹的交談而已。

你是在煩惱友情的事嗎？真的朋友是你的就是你的你不需要刻意如何隱瞞自己，那些不是你的，就隨風去吧。

一個字，不知道，知道也會裝作不知道