到底有沒有辦法增厚皮膚角質層？

01-26

有的說用雅漾，有的說用煙醯胺，有的說用凍乾粉，大多數人說角質層薄了無法增厚，只能保持不惡化（我的經驗也是），到底有沒有辦法增厚角質？
為什麼早上起來臉上看起來超級美好，洗完臉馬上又變紅了？
皮膚角質形成的周期是一個月左右，但為什麼角質層薄的人，沒有過度清潔皮膚或使用刺激的護膚品，但一個月后角質層還是薄？

下面是引用百度：
皮膚分為表皮，真皮，皮下組織；皮膚的表層又分為五層，從下往上依序是基底層，棘狀細胞層，顆粒層，透明層，角質層。皮膚細胞是從基底層開始生長，隨著往外推移，歷經了衰老和死亡的過程，角質是表皮細胞不斷再生的最後產物，皮膚表面角質層厚，皮膚會失去光澤，灰暗、脫皮、產生皺紋、生長痘痘等。而皮膚角質形成的周期是一個月左右，所以美容專家講究28天去除角質一次。

嚴格地說叫作修復受損的皮膚屏障。這是有方法的，可參見專文中所列的注意事項及方法：敏感皮膚與過度護膚的形成原因：過度護膚及皮膚敏感

接樓一問如果是後天被自己護膚過度引起的角質受損能修復嗎？已經一個月了……沒有好的跡象QAQ

肯定是有的，但是這不是一時就能增厚的，什麼都是需要一個過程的，要是堅持不下來那真的就是無解了。

角質層的作用就是鎖住水分，使得肌膚水分不被快速流失，而角質層受損或者變薄，會導致皮膚缺水乾燥，嚴重的就會長出紅血絲了。

不使用去角質品

首要原則就是維護角質層不受傷害。

加強防晒

受損皮膚的角質層薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化或二次受傷。因此，應該注意防晒品的使用，最好是物理性防晒，對肌膚負擔小。

加強保濕

無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。

清水洗臉

減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

香菇木瓜面膜

用香菇和木瓜都泡水裡大概一個鐘頭左右，然後用化妝棉或者面膜紙來吸取後敷在臉上或者擦拭臉部的肌膚。塗上後大約二十分鐘到半個小時即可洗凈。

為大家推薦幾種食物來幫助大家通過食療的方法來呵護角質層。

食物一：清炒胡蘿蔔

按照平常的辦法將胡蘿蔔進行清炒，是修復角質層薄食物中簡單、便宜的一種食物。

食物二：雞蛋湯

雞蛋湯中的主食材有著豐富的膠原蛋白成分，加入木耳、紫菜等輔料能夠很好的幫助脆弱肌膚進行角質層的修復。

食物三：西紅柿炒雞蛋

西紅柿炒雞蛋這種菜應該是很多人都比較熟悉的一款菜，只是大家不知道這種菜還能幫助肌膚進行面部的角質層修復。

食物五：清燉豬蹄

這個大菜能夠幫助肌膚提供屏障修復的養分，使的豬蹄中豐富的膠原蛋白隨著身體的循環被逐漸的吸收。

如果覺得食療的方法畢竟比較的慢且需要注意的事情很多，最好使用芸蓉集臻草霜外抹在臉部，搭配飲食，能夠及時修復受損肌膚。

別！千萬別用那個日本的薏仁水。裡面酒精含量太高了。做基礎保濕，平常用清水洗乾淨臉。太髒了就偶爾用溫和洗面奶。然後水乳就行了！要溫和適合敏感肌的。

同問但是我記得有段時間紅臉沒那麼嚴重大概是用了日本的一個薏仁水很常見而且也不貴記不清了也不確定角質層太薄真的！超！級！煩！超！級！丑！阿！