業餘玩家如何快速提升自己的羽毛球水平？

01-26

1，投入充足的資源：時間，精力，裝備，資金（打羽毛球挺花錢的）。

2，正確的方法：請教練。

3，尋找或創造良好的運動氛圍。（志同道合的球友，高水平的俱樂部）

總結：最快的提高羽毛球水平的方法，一定是請教練。

謝邀。不過之前有過類似的問答，不贅述。

我覺得，興趣最重要，發自內心的喜歡。

什麼陪領導，鍛煉身體都是其次。

樓主大大好：

請參考類似問題的答案，好么

如何短時間內提高羽毛球水平？

為你解答你的問題，具體問題請私信。

請個教練，有錢就一對一，沒錢就是參加一對多的訓練班。這是王道。

1、基礎身體素質：

良好的耐力和爆發力對任何運動來說都是基礎（相信大家都碰到過技術不咋滴但是賊猛的肌肉男），堅持有針對性的有氧和力量訓練，永遠不會有錯。

2、請教練：

沒有花錢的不是。靠譜的教練可以從技術和戰術上讓你得到飛速提升，絕對是最快捷的途徑。

3、多打多練多琢磨：

只要功夫深，鐵杵磨成針。天天泡在球場上，多和大家交流，不知不覺中你就是球場上最閃亮的老球痞了。

4、藉助高科技設備：

目前市面上民用級別的羽毛球訓練設備做的不錯的有三家，酷浪小羽，友練和ZEPP。其中酷浪做得最早，也是比較常見的，會有每一拍的詳細信息；友練和酷浪差不太多，價格最便宜；ZEPP是新產品，價格高一點，但是有自動拍攝每次揮拍的功能，適合新手糾正動作。

希望能夠幫到大家。

一是要熱愛，興趣是最好的老師。而是要多練習，熟能生巧。這裡介紹一點我的經驗。

首先你需要把姿勢練好，包括怎麼站、什麼姿勢發球、什麼姿勢接球、什麼姿勢走動等等，這些在一些視頻裡面有（羽毛球專家把脈(1-30集)趙劍華肖傑教學）我就是從看這個開始的。這是最基礎的，你把這個基礎練習好後，對你以後技術的提升真的是非常有用的。

然後就是找一些朋友練習，最好找技術比你高一點的，這樣一方面不會被打得不會再愛了，一方面可以從高手身上學到技巧。練習的時候要用心多觀察，看別人怎麼接球、怎麼發球、一些常用的技巧。

等你接球差不多的時候，你就要開始關注戰術了，接住球不算什麼，關鍵是要接好球，這就是如何運用戰術去贏球的問題，這個時候要多看高手打，猜測高手下一步怎麼打，往哪打，然後提前走好位，做好接球的準備。

最後是進階。這個就要苦練基本功，再找技術更高的人練習。

這就是我的一些經驗，希望對你有幫助。

個人一直覺得學任何事情都要經過實戰才能進步

而且實戰是進步最快還要找到自己做事舒服最快的方法

經常打球，找教練，非要快速的提高（要看你對提高的定義是什麼）不現實，好的方法可以讓更快入門，但是入門之後的提高就是靠日積月累。

近朱者赤，被高手虐多了，你就成高手了。

跟打的比自己好的人過招

看你想達到哪種水平了……

最基本的動作要正確

請教練或者通過網路上的教學視頻，然後多打球。

兩條：多打+身體素質訓練

看視頻，多琢磨，多練習，找不同的人打，然後打贏他們。