如何自學AP心理學?

01-25

因為喜歡心理學就報了AP心理(?′?`?)
教材還有課程【公開課什麼的】什麼的有推薦嗎(??????) ?
蟹蟹

在前一段時間我們有一些AP相關的基礎介紹文章，給大家一些關於AP的指導，畢竟對於高三的同學們來講，申請季過後最重要的事情就是考AP了。但最近TestDaily的AP學術委員會最近也正在緊鑼密鼓地籌備著AP手冊的事情，相信在不久的未來就可以和大家見面了。到那時，TD的讀者們一定能成為AP考場上的贏家了，嚯哈哈哈哈哈！其中心理學組大神，琪為大家準備了AP心理學的核心知識點，大家先慢用，大餐還在後頭呢。

最近是報名2017 年AP考試的高峰期，相信很多考生在反覆糾結究竟考不考AP xx，但小編建議無論如何，報考AP Psychology都是十分明智的，因為心理學入門門檻不高，5分率是19%，排名較為靠前。心理學的知識點非常雜，非常多，但卻不深。而且，在學習心理學的過程中，你還會學到統計學，生物學，研究方法以及理論流派，歷史人物的了解。心理學是一門綜合學科，文理交叉，適合文理科學生學習備考。

心理學是AP月的第一門科目，如果想著等明年3，4月再複習的話你就大錯特錯了。所以非常建議從12月就開始備考，熟悉心理學考綱，1-3月熟知各個考點。高一高二學生應該把握好這個時間複習好心理學知識，多考幾門AP，不僅在大學裡可以換學分給爸媽省學費，還能自由選擇自己想學的其他科目，或者可以早點休完學分畢業。

高三的學生就更應該看重AP考試了，不要想著offer拿到手，或者即將到手就有所鬆懈。學無止境，現在學的都對日後有很大的幫助。學了一年的AP Psychology，不好好準備準備考試拿個5分也無法圓滿結束自己的高中生涯。所以從現在開始，每天複習一點點，鞏固記憶，力爭5分！

－－－作者留語

AP Psychology 備考推薦教輔書

1. Collegeboard 歷年真題（雖然cb非常坑，很不少學生成為世仇，但不妨在考前再利用利用它的資源，對得起自己1000+報名費）

2. 請自行選擇下面的三本教輔書

1）普林斯頓出品AP心理學書籍：題目比較簡單，可以用來作為複習知識點，查漏補缺

2）5 steps to A 5：5 steps 的題目很好，可以用於最後刷題

3）巴朗出品AP心理學書籍：巴朗對知識點的解釋以及事例比較好用來理解，但很多知識點都不全

知識點總結

這個知識點總結得肯定比任何一本教輔都用心，都全面。而且，不論你是在地鐵上還是在家中，打開手機就能長知識。打開手機打開TD就可以朝著5分邁進一步。

大家可以結合著總結的知識點和教輔的課後題一起看，效果肯定事半功倍哦！

Development Psychology 是AP心理學中考試佔7%－9%的考點。小編接下來會針對Development Psychology來一個知識點大總結。

Development psychology主要研究的三個部分

-nature and nurture interaction 基因和環境相互影響

-continuity and stages 我們的改變是循序漸進的還是階段性變化？

- stability and change 當我們年紀增長時，我們是怎麼變的？

Infant part

1. 孩子形成的過程(Prenatal development)

sperm cell+ egg cell精子和卵子--zygote 受精卵+ placenta 胎盤--embryo--fetus--baby

2. FAS Fetal Alcohol Syndrome 孕婦懷孕酗酒導致寶寶畸形

3. Thalidomidebabies 孕婦在特定階段使用藥物或毒品導致的畸形

4. Teratogens（畸胎原）

Brain Development

5. Rooting reflex:

when a newborn』s cheek is touched,she/he will turn head toward touch and begin sucking. 新生兒當被摸臉頰時會直接偏頭並吮吸

6. Habituation:

a decrease response in responding with repeated stimulation. 對某種刺激物以及熟悉並免疫了（腦補爸媽的嘮叨）

7. maturation:

biological growth processes [not influenced by practice]

8. Pruning:

unusedneural connections disappear 隨著年紀增長，很多不需要的神經網會消失（孩子在一生下來的時候大腦中已經有大部分神經元，隨著年齡增長，他們的神經網會越來越複雜，但不經常用到的會自動消失。）

9. Infantile Amnesia 3歲以前寶寶的記憶基本是沒有的

10. baby prefers to concentrate on face images

孩子大腦發展三部曲

1. 剛出生，就已經有很多腦細胞了

2. 嬰兒時期，腦幹brainstem 和淋巴系統limbic system 發展

3. 孩童時期，語言，記憶，frontal lobe都會發展

Cognitive Development

11. schmas 模式：frameworks that organizes and interpret information 負責解釋信息並進行管理，分為以下兩種 eg. 嬰兒會把所有有毛的東西當作貓

assimilate 把新知識添加進原有的模式中

accommodate 創建一個新的模式

12. Jean Piaget』s stages of cognitive development

a) 0-2 Sensorimotor Stage 感覺動作期

嬰兒不懂得看不見的事物／被遮住的事物照樣存在（object permanence）

b) 2-6/7 Preoperational Stage

兒童認為同樣多的水，放進窄杯子里顯得高就代表多（conservation）

這個時期兒童都以自我為中心，但這並不代表自私（egocentric）

c) 7-11 Concrete OperationalStage

懂得1+2＝3，3-1＝2 （reversibility）

d) 11+ Formal Operational Stage

會使用符號及其他抽象事物形容事物（abstract thinking）

13. Lev Vygotsky和Piaget看法不同，他認為認知發展cognitive development其實是由於social interaction

Social Development

14. Stranger anxiety 六個月到兩歲的小孩都會認生，對陌生人感到恐懼

15. Attachment 對別人的情感依賴

HarryHarlow』sTheory：實驗發現幼猴都會選擇比較柔軟的母猴

得出結論attachment is causedby providing food, but body contact is more important.

16. types of Attachment

a) secureattachment 60%的孩子在父母離開的情況下都會很難過，開心看到父母回來

b) insecureattachment 對父母的離開和回來沒有任何感覺，一直都處於很焦慮的狀態中

c) Familiarity 孩子都喜歡自己熟悉的東西

17. Deprivation of attachment

容易變得有侵略性，智力降低，很難在成年之後有attachment

18. Erik Erikson

secure attachment basic trust 他覺得孩子有安全的依靠願意相信別人

19. Children』s aggression

被父母的教育水平，收入，性情影響，不受託兒所（day care）影響

20. Parental style

a) Authoritative 命令孩子去做什麼，也會解釋這麼做的原因

b) Permissive 滿足孩子的一切慾望

c) Authoritarian 命令孩子做什麼eg 當你問為什麼時，父母說」沒有為什麼」

Gender Development

21. Gender differences: 女性和男性的區別

a)psychological 女性更容易焦慮，煩躁，失去安全感；男性更容易患

b)biological 女性進入青春期的時間早，壽命長；男性的脂肪少

c)social 男性更有攻擊性，更好強（socially dominant）

22. sexual orientation（性取向）gender identity （性別認同）

性取向是指你比較吸引哪個性別的人，而性別認同是你感覺你是什麼性別，與生理性別無關。

sexual orientation 和sexual preference 不同［social identity 在群體中的認同］

23. social learning theory: we learn our gender identity by rewards and punishments that shape our behavior.

Adolescence

24. Erik Erikson認為青少年（adolescence）的task是finding identity

a) Parentalinfluence 父母在會影響青少年的大學選擇，宗教，政治

b) Peerinfluence 同伴會影響到穿衣風格，行為舉止和溝通

25. emerging adulthood 18-25

adulthood的定義是從進入青春期開始到完全獨立結束，但由於現在高等教育越來越多，人們普遍獨立的年齡都推後了。所以emerging adulthood就是這塊被拉長的地方。

［social clock 在特定的時間做該乾的事情，比如特定的時間結婚生子］

26. Puberty: sexual maturation 青春期

a)physiological 女性11歲，男性13歲進入青春期

primary sexual characteristic ［primary是為了日後的繁衍］

女性：estrogen 雌激素男性：testoterone 睾丸素

secondary sexual characteristic ［為了吸引異性］

女性：breast，hip 男性：deep voice，facial hair

b) cognitive

很多不需要的神經網開始瓦解消失，大腦額葉（frontal lobe）仍然發展，道德觀形成

道德觀形成的三個階段 Lawrence Kohlberg

0-9歲 pre-conventional morality 還沒有什麼道德觀，主要都是靠外界

early adolescence－－ conventional morality 懂得遵守法律規則對大家都好

adulthood－－ post-conventionalmorality 可以自主判斷什麼是對什麼是錯

Sexual Development

Sigmund Freud認為一個健康的成年人就是能工作能愛。

27. sexual transmitted infections

a) AIDs 大寫的艾滋病！！！一定要採用避孕套80%有效防止艾滋，艾滋病會破壞免疫系統

b) syphilis 梅毒

28. sexual orientation

heterosexual 異性戀

homosexual 同性戀

bisexual 雙性戀

asexual 無性戀

29. Heterosexism（異性戀主義）: prejudice against LGBT people

他們對LGBT的人的歧視程度分為以下三種

a) individuallevel: 語言上攻擊

b) institutionallevel 公司開除

c) socioculturallevel 法律上不保護LGBT 權利（比如說中國不允許同性戀人結婚領養小孩）

30. Homosexuality has no relationship with environment.

[事實證明被同性戀者收養的孩子不會很容易變成同性戀，同性戀與環境無關］

31. GayStraight differences

a) brain：gay的下丘腦比正常人小

b) age of onset ofpuberty

c) walking style

性取向是由基因 genetic 決定的，所以性取向一般是不會改的

Middle Adulthood 40-60

各個身體器官都在衰竭

會進入更年期，女性會停經（menopause）

性活動變少［不代表不會性活動，別忘了停經的女性再也不用擔心懷孕的風險］

32. Life expectancy:the average expected life span

33. Old Age

a) motor ability and reaction time decline 反應速度變慢，行動遲緩

b) sensory ability declines 感官能力下降

c) prospective memory rote memorization decline 死記硬背能力(rote memorization)下降，記憶衰退, 但仍可以學習新東西

d) fluid intelligence 解決新問題能力下降

e) crystalline intelligence 原有技能仍在

f) dementia 老年痴呆症是一個不正常的現象

g) immune systemdeclines ［但老年人對shorttermed疾病也免疫］

34. Exercise 堅持運動可以減緩變老

a) build muscles andbones

b) stimulate neurogenesis 對於記憶有很好幫助

c) improve cognition

d) maintain telomeres（端粒）人的DNA在每次複製的時候，端粒都會被切一點，當端粒越來越短時，人就會變老，端粒會越來越短。但勤運動可以維持端粒長度

e) reduce the riskof dementia 不容易得老年痴呆

35. Elizabeth Kubler-Ross （emotional effects ofa terminal diagnosis on patients and families）

Grief 痛苦的五種階段

a) denial 剛開始得知病情時，大家都會拒絕事實

b) anger 然後會對自己的病情感到氣憤

c) bargaining 會想著做善事或者捐款來換取自己的健康

d) depression 無助

e) acceptance 直到最後接受了自己的病情

36. Study

a) cross-sectionalstudy 不同年齡段的人被研究，被比較

b) longitudinalstudy 同一組人被研究了很多年，研究同樣一個課題

看完這些知識點後，不妨趕緊翻開教輔書刷完有關development psychology的章後總結題目，你會意外發現自己的正確率蹭蹭蹭地漲！

作者：琪

編輯：王導

本文系TD創作計劃文章，出自TD AP委員會成員。

以考試為目的學的話

學的時候看巴郎，做題，因為巴郎講解比較清晰詳細，考試的針對性強，而且會比AP真題略難一點

可以配合Khan Academy和Crash course的視頻幫助理解

學完了想再刷題的話可以用Princeton，以及搞一點真題來做

如果額外想自己充實一下的話，Psychology and Life也是本不錯的書，總體上和AP內容差不多，但也會有一些拓展內容

其他的就沒用過了

但建議還是要有人來指導一下，因為FRQ答題雖然有給分點，但如果有經驗的人幫你批改和指導會更好一些

自學的話，看一下巴朗那本書吧

考前看了一天新東方ap心理，考出了。

買的Princeton Review，看完一遍書，總結知識點，背住，再做做題，問題不大