如何幫孩子克服消極的心理暗示？
是這樣，我以前是一個極端內向的人，甚至可以說有交際障礙，現在不說有多好，頂多算不會說話吧，慢慢學了。但是我現在有孩子了，從她開始會說話我就發現她和我小時候一模一樣，極端慢熱，極端懦弱，極端的自尊心強烈（你能想像一個未滿2周歲的孩子會有大人心情不好時的表情么），3歲會發獃自己想事情了（胡思亂想）。我自從發現這個情況的之後就一直在想辦法，怎麼讓她勇敢些，開朗些，做錯事了怎麼解決。一直很小心不敢過分苛責她，因為我完全知道那時的她是一種什麼樣的無助，我完全能明白她怎麼想的，然而我卻還是沒有辦法。我總是告訴她沒有關係有爸爸在，但是，總是會有需要自我克服的東西，對吧。
感謝知乎日報和大家對這篇回答的推崇。有很多知友對我回答中推薦的書籍（下文中第一大點中的第1小點）比較感興趣。很抱歉，因為很久之前讀的，書名和作者的名稱沒有寫清楚，在這裡重新給為大家修正一下：
作者：馬丁塞利格曼，美國心理協會會長，積極心理學創始人之一。他的很多書學術和實用技巧兼具，很適合家長拿來看。以下有幾本書是我著重向父母推薦的：1.真實的幸福2.活出最樂觀的自己3.教出樂觀的孩子
感謝您的邀請。
首先，每個人的性格都是不一樣的，這從很小的孩子就能看出來了，所以您預感女兒現在就已經很像自己了，不是沒有道理。其次，我想先表揚一下題主。一句「沒有關係，有爸爸在」可以溫暖您女兒一生。這種無條件的支持可以多說，多多益善，不過是純粹的感情呵護，而不是過分的保護。
再次，性格可以在很大程度上決定一個人在這個社會上的成長道路，甚至決定了最終這個人將會成功到什麼地步。
最後還是有個好消息在這裡：積極的情緒是可以通過練習而習得的，小孩可以，大人也可以！
那麼廢話不多說，下面我給您一些建議，僅供參考：
一、要教孩子，自己先改變
孩子的性格往往都烙上了父母的烙印，因為孩子最初的成長是通過模仿父母而習得的。因此，在這裡且不談先天的那一部分（基因、遺傳），後天的行為模式和思維模式也是深受家長影響的。因此，如果想給孩子正面的影響，最好的方法還是先提升和改變自己。不過好在我們父母是成年人，可以有很多的學習方式。以下是一些讓您和媽媽一同提高的建議性方法：
1.讀書人離不開讀書，儘管在互聯網極其先進的現代，也沒有哪種方法可以取代讀書的作用。其中的道理很多，這裡不多講，至少現在很多成功人士還在以每月讀多少多少本書來要求自己不斷進步。建議先閱讀當代心理學家馬丁?塞利格曼的《真實的幸福》、《活出最樂觀的自己》和《教出樂觀的孩子》系列叢書，可以讓你和媽媽一起學習如何讓自己的情緒管理更適當，讓自己的心境更積極。有充分的證據表明，積極的心理可以後天習得的，所以放心大膽的去看吧！父母更好了，孩子自然就更好。
2.家人之間更多的肢體接觸（如果羞於用語言表達的話）
①擁抱對孩子也好，對家人（尤其是伴侶）也好，更多的擁抱可以不用更多的話語也能讓對方了解自己的愛和關注。這是內向的人表達自己內心的最好的補充方法之一。更重要的是，這對孩子的影響是深遠的，可以更好的提高孩子的情商，因為人與人的溝通中，有70%以上都是通過肢體來表達的，所以，話多不一定就善於表達，話少也不一定就不能溝通情感。孩子學會了很好的利用肢體語言表達自己，即使不喜歡社交，將來也一定會是個討喜合群的人。②安撫肩膀和後背
這個現在就可以做，當孩子情緒低落或者需要你的支持的時候，不光要說「沒關係，有爸爸在」，更重要的還要用你溫暖的大手安撫孩子的後背，這可以讓她更好的感受到父母的溫暖和支持。
以上兩個建議不是很全面，但很適用於性格趨於內向的家長，更重要的是，這些動作和行為要通過不斷練習養成習慣才可以產生積極而深遠的作用，因此這需要您和媽媽的相互支持和監督才可以。如果之前你們沒有嘗試過上面的建議，那麼可以先試一下更多的擁抱，相信我，你會得到比你想像的更大的驚喜。
二、性格沒有好壞，積極的心態最重要。
很遺憾，可能如果您和媽媽都是比較內向的性格，而孩子恰好也遺傳到了這一點，那麼想讓孩子更加外向開朗一點，可能會比較困哪。因為這有一部分是遺傳因素決定的。但不用擔心，因為內向性格和外向性格都有優點和缺點，不能說誰好誰壞。所以不愛說話或者慢熱都是可以接受的。不過，如果說希望孩子更自信，更積極，不要那麼懦弱和自卑，這還是可以做到的，我也是支持的。因為還是上面那句話，積極的心態可以通過後天學習而改變的。三、培養孩子積極的心態
1.孩子的歸因風格說到底，孩子對某一件事情或者挑戰是否有自信或者自卑，根源來自於她的內心深處如何去解釋這件事情。舉個例子：考數學沒考好，消極的孩子的解釋可能是：「我就是個笨孩子」；積極的孩子可能會想：「我數學沒考好，不過語文考的還不錯，下次我要找到學好數學的方法」所以，讓孩子從心底里更積極的去解釋周圍的事物，是讓孩子的心態變得積極的重要因素。2.父母用科學的溝通方式長期影響孩子的歸因風格
父母怎麼做和怎麼說，尤其是如何在日常生活中與孩子溝通，非常影響孩子的思維方式。所以如果題主擔心孩子以後會沒有自信，懦弱，那麼從小就要開始嘗試引導孩子往積極的方向去思考問題。具體方法如下：①平等與孩子溝通。與孩子溝通的時候，在任何情況下，父母的高度都盡量和孩子持平，比如孩子站著，父母就蹲著，或者和孩子一起坐在沙發上溝通。這樣會讓孩子覺得自己在一個平等的地位下與父母溝通。
積極的語言可以讓孩子不那麼排斥父母，更重要的是，這是培養孩子情商很重要的一步。因為父母用積極的方式帶孩子，孩子也會用積極的方式對待別人。
④尋找孩子的亮點，並且說出來
任何事情，儘管是失敗，也有它的亮點。舉個例子：有個家長之前來諮詢我，說自己的孩子寫作業總是很粗心，比如寫語文作業每次都會寫錯一兩個字。我問那個家長：「你發現錯誤的時候怎麼跟孩子反饋的？」家長很生氣的說：「當然批評他啦！我會說：』你怎麼老是做錯！下次在寫錯就全部從新寫！『」。我接著問：「這個方法有效嗎？」家長搖搖頭。於是我給家長布置一個「作業」：今天檢查作業的時候如果孩子再寫錯，你先發現孩子的亮點，然後把缺點說在後面，中間用「雖然」這個詞鏈接起來。比如：「恩，今天作業寫得特別工整，而且有兩個字寫的特別漂亮，雖然還是有那麼幾個錯別字需要改正。」（積極而建設性的反饋=亮點+雖然+缺點） 用這樣的方法堅持一個星期，但需要注意的是別管是說亮點還是說缺點，都要實事求是，不能為了誇而誇。下周我們再來看看效果。
一周之後，家長很興奮的過來跟我說，孩子很驚喜家長會覺得自己寫的好。於是一周的時間裡，好看的字越來越多，錯別字的數量也隨著孩子的認真和積極的態度越來越少。⑤放眼未來
遇到挫折和挑戰，孩子往往會在一時間無法自拔，總是關注自己的失誤和錯誤上。這時候家長需要用提問的方式讓孩子將注意力轉向未來，就是說讓孩子把更多的注意力放在思考以後如何避免類似的失誤，或者遇到錯誤如何解決上來。這樣長久以往，可以讓孩子更有創造力也更有建設性。舉個很簡單的例子：我在自己的工作室正在專註輔導和提升一群一二年級孩子在學習能力和學習興趣。我會經常跟孩子們玩一個小遊戲。比如在英語課上，我會用一些很有競爭性的遊戲。比如讓孩子快速認出單詞。新學的單詞孩子很可能會認錯，這時候我會毫不掩飾的說：「You are wrong!"（你錯了！）,但是事先我跟孩子們說好了，當我說：」You are wrong「的時候看誰反應快，只要誰第一個高舉雙手大聲說出：」Try again!（再試一次！）"那麼就算回答錯誤我也會給Ta加一分。道理很簡單，我想讓孩子建立一個潛意識，就是當別人說你錯的時候，不要難過和灰心，而是立刻反應過來我還有再試一次的機會！這樣有建設性的思維模式可以很快讓孩子從難過中走出來，更積極的再次嘗試一次。
而在家裡，可以有更多的方法，比如詢問孩子：「你覺得這個失誤以後怎麼樣才能避免呢？」「你覺得下次怎麼樣做才能更好呢？」爭取讓孩子對每一件失誤和錯誤或者挑戰都提出3個以上的解決方案，然後家長再跟孩子一同去思考和篩選一個最好的方案去嘗試。
試想，你的孩子從小對每件事情都能思考出3個以上的解決方案，等到她長大了，進入某個公司工作，老闆給她布置的每一項艱巨的任務她都能有一個解決方案和2個後備計劃。這樣的員工不提升她還提升誰呢？！
這就是最簡單有效的創造力和執行力的培養！不用去外面上輔導班。但是要堅持。
以上就是一些簡單的建議，希望能幫到題主。當然，孩子的心理發育是隨著年齡的不同而要有不同關注點的，不可能一篇文章就涵蓋了所有的教育方法。如果題主願意，可以私信我，我可以長期幫助題主。總有一些人，就是不滿意自己的一切，
覺得自己各種缺點，
覺得自己丑，覺得自己不合群覺得自己沒有能力。難道你覺得身邊一些狂妄自大的傻缺過的很好嗎？難道你覺得身邊那個張揚的胖子過的挺好嗎？難道你覺得那個以調戲良家婦女為樂的老王過的挺好嗎？他們充滿自信你羨慕嗎他們從不覺得自己性格有問題呢如果有了問題
那一定是別人的問題我小時候有一個特別謹慎的老太太帶大所以我很早就很謹慎話不多說不敢做事而且很早就有人際關係不好的記憶老師還以為我智商有問題呢後來還被一個年齡差不多的親戚欺負了很久被同學欺負過
稍微長大後我特別擔心由於我想法做法和他人不一樣從而被社會排斥無法立足因此甚至有出家的想法很長時間，只要一遇到挫折我就覺得是我不適合這個世界優勝劣汰的規律再後來我遇到了一個對我很好的人
她說對這個世界你要抱有畏懼之心要送禮要巴結要奉承才能過下去否則就會處處碰壁混不下去因此，我被一個二逼領導欺負了很久各種藐視和批評你說我一這麼謹慎的人居然被他到處宣稱說做事不認真當著同事當著其他領導我也是夠能忍的這事擱現在，看我不跟他撕逼問題是懦弱的根源是什麼說白了就是怕別人不接納你怕言行帶來不好的代價你有這種擔心說明你有特別之處至少你比別人敏感敏感總在任何事情上都有其好處你能預感錯誤從而減少錯誤發生的幾率首先，接納你的敏感其次，去犯錯吧不是讓你跟家人吵架啊就拿你最討厭的人開刀你說他兩句如何逆他罵他如何他能把你如何老子還就不樂意看別人眼色了老子去搬磚一月收入也能吃飯何況老子有學歷服務員敢怠慢你拍桌子投訴大媽讓你讓座你祝她早升極樂這世界上你不虧欠誰憑什麼別人的情緒你買單這還不行你要投訴市政不作為沒事給居委會提點意見要是有不記名選代表你就是給差評不投票有天不高興逮個陌生人發發火你看看這個世界其實很包容你還是該吃吃該喝喝什麼事也沒發生更有意思的是公交大媽看到你都躲遠遠的省卻很多煩惱你對生活的很多期望陞官，發財不是你忍讓就能得到的若你不能做個巴結的人何不做個自在人？人生終要失去很多你何必在乎和不和群何況那些個群未必不是傻缺組成想說說自己的經歷
我是屬於沒有被扭轉成功的 現在性格越來越向爸爸靠攏 但我覺著只要足夠注意 改變是完全可以的 爸爸是很自卑 內向 有了我以後就開始很擔心 也是費了很多心 改過生日 名字 （因為有個忘年交是研究這個的 為了讓我性格開朗些 後來長大了我翻出生記錄才發現）盡自己最大能力送我去最好的幼兒園 回來又去省會城市最好的小學（並不是說這樣就好 但好的學校很注重素質教育 而且對孩子性格 行為舉止 都有很好的影響 而且我童年校園生活非常豐富）雖然我也是從小喜靜 自己看書 玩 思考 真的很小大人 而且會有不自信 但爸媽都是很愛研究教育的老師 在很多方面都很注意 又實驗了很多教育方法（具體我說不清楚 但有些事情就是教我做到優秀 當大家都認為我很優秀 我自己也會很有自信 養成那種意識後哪怕不擅長 也喜歡試一試 不會畏縮）其實如果按照這個趨勢繼續下去 我應該就是一個理性 又開朗的女孩 但很可惜 很多因素積攢在一起 從初高中起就會有些內向了 自己也是更享受一個人 久而久之 就失去了很多人際交往的很多能力 但相比爸爸來講 我會好很多 只要我願意 我就可以表現為一個很活潑的人我寫這個答案 主要是想說一個很重要的因素 家庭和諧 很重要 夫妻關係 對孩子影響非常大 我的家庭算不是很和諧 爸媽關係不好 吵架甚至打架 非常常見 我很小就學會勸架了 初中就可以勸他們離婚 在他們之間講條件 但我爸媽並沒有被我拆散 雖然可能只是因為觀念 但父母的不和諧讓我很沒有安全感 非常早熟 也更加敏感 尤其是初中和父母住在一起後 這可能是初中性格變化的一個很重要的原因 後來發現周圍性格好 天真可愛的女孩子的父母關係都非常好 而父母關係不好的孩子就很容易有各種心理問題 我的父母雖然給了我很好的教育環境 但真的沒有給我很好的家庭環境 我總是會很容易焦慮 恐慌 對他人的信任很低
我自己對這個感受太深 所以發誓要找到對的人 將來一定要給我的小孩和諧溫暖的家庭環境我沒有在知乎上答過問題 表達能力也很差 但就是太想分享自己的經歷了 雖然寫的很亂 也沒有什麼具體的經驗理論 也可能和您的問題不相配 但真的很想說原生家庭對後天孩子性格的養成非常重要
不管怎樣 有這樣愛她又用心的爸爸 我真心希望你的女兒可以快樂活潑的成長在一個安全、踏實、可靠、有愛的環境成長是有用的，並且讓她能感受到這個環境。我從小就悶，不說話，2歲時，大人上班，我被託付給一個80歲的老保姆照顧。據說我是她帶過最好帶的孩子：一整天待在床上，不亂爬不亂動。3歲時搬小板凳坐門口等大人回家，一坐就是一下午。會說話但不愛說，小時候大人給的評價是：永遠不知道這孩子心裡在想什麼。看到題主「極端慢熱極端怯懦極端自尊心強」的評價，突然意識到這可能就是當時我的狀態，只不過不極端。因為父母並不是內向型，小時候曾用力幫我培養交流談話能力，我特別抵觸特別反感，現在想想他們用意是好的，就是不能對症下藥～目前的狀況是：學習如何交流，保持原本性格帶來的好處（比如專註、擅於體會細節等等），並在這兩者之間找到平衡。
我小時候也是這樣，可以幾天幾天不說話，想心事，也總愁眉苦臉的，還老嘆氣。怕見人，怕跟人打招呼。後來漸漸長大啦，明白了一些社會規則，禮儀。學著跟人寒暄，誇獎別人，跟人聊天，交朋友。在這個過程中得到的正面反饋也極大的激勵了我。所以到現在變成了一個平時也還不怎麼講話但講起話來也還頭頭是道的逗比。所以，您真的不用太擔心。慢慢長大會改變很多的。
受教了
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