拍打手肘窩真的可以排毒嗎？ ？

拍打後出現紫紅色和黑色的斑、點

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那只是被打出血的毛細血管，廣義來說瘀血被人體處理掉的時候都會刺激免疫系統。

你沒中毒排哪門子毒啊

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前幾天一個朋友向我展示她淤血滿布的胳膊肘,說是她朋友給她拍的,她朋友告訴她拍出來的小紅點就是她體內的毒素，定期拍打肘部可以起到排毒的作用，做法如下圖：

我朋友一向很健康,突然拍出這麼多「毒」分分鐘嚇成傻狗,覺得自己離死不遠了，所以向我求證這些小紅點是不是真的代表她體內有毒，我瞬間笑瘋啊！！拍出個點就代表有毒？那大家都不要活了（攤手）。要知道，我們身上除了大家都知道的那幾條大動脈和手背輸液常用的肉眼都可以看得巨清楚無比的靜脈以外，還遍布著一堆一堆的毛細血管，這些血管不但細小，而且脆弱的很，非常容易受外界的影響。舉個最簡單的例子，某個寒冷冬季的夜晚，你覺得太冷了必須得泡個腳才能睡覺（別問我為什麼不開空調），然後你接了一盆熱水把腳伸進去，整個人立刻爽翻！等你爽夠了把腳從水裡拿出來發現，誒？腳怎麼紅了？沒錯，這是因為熱水使你的毛細血管擴張了。區區熱水都能影響到它，更何況是猛烈的拍打，在你一心想要排毒，瘋狂的拍著肘窩的時候，你沒有聽到肘窩毛細血管的慘叫和哀嚎，你繼續無情的拍打著、拍打著。。。終於，他們死了，破裂了，然後血就從破裂的血管里流了出來，但是因為沒有傷口，血流不出去，所以只好淤積在皮下，呈現出無數小紅點，這就是許多人認為的毒，你拍你也有啊！

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「把人體的腋窩、肘窩和膝窩說成是『排污口』，後來網路又出現了所謂的7個或9個『排污口』，是沒有科學依據的。」

——中國中醫科學院針灸研究所研究員、中國中醫科學院針灸醫院主任醫師房繄恭博士

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這個地方的毛細血管被拍破了。你使勁點 還能紫的更厲害。 別的我就不知道了= =

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我姐給我們拍幾下都有，還很明顯，有的出的慢，有的出的快，而給我爸拍了好幾分鐘什麼也沒有，我爸說他一直再輸液，身體里應該沒有我們說的那麼些東西

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圖示肘部位置是肺經、心經和心包經通過的地方，拍打是一種損傷無疑，但人體需要這種損傷激活身體修復能力。拍出來的所謂紫色黑色的東西是中醫所謂的痧，是否毒素呢？我覺得是垃圾，不該有的東西。

大體上你可以自己試試，拍打肘部，第一次很多痧，第二次會好很多，數次之後基本就難以出痧了。這用事實反駁了所謂毛細血管破裂說。不要輕信所謂專家尤其西醫的解釋，如果沒有嘗試過，憑什麼去否定拉筋拍打呢！

信自己，去試試看。

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我來說下我的經歷，前三次拍打慘不忍睹，漆黑漆黑的，之後10次拍打基本每次都有小黑點，並且越來越少，最後漸漸的越來越少，只剩下痧了。我本人是很奇怪毛細管破裂一說，為此我還特意做了試驗，開始拍的可輕了，一點都不疼，沒幾分鐘黑點滿布。後來基本每年拍一次，現在四年了，手拍輕了都沒小黑點。只有痧，所以那些說毛細血管破裂的人，我真的覺得睜眼說瞎話，我也很想知道，為啥開始輕輕拍就黑點滿布，最後重到我都快哭了一點黑色都沒有，難道是毛細血管通過拍打變得如此之堅韌？？並且我間隔的時間可以是以年計算的。顯然不可能。最後結論就是，血瘀。

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正在學習中醫刮痧和針灸，一直以為這肘窩或身體的任何部位吃啥了都是在排毒。我贊同並且理解毛細血管破裂的說法，然後呢這些瘀血褪去哪裡了，退的時候是不是把身體的某些垃圾帶走了？麻煩給我講下

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胃不舒服的時候我拍這裡，一會胃就舒暢許多。

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位置不對，排毒要疏通肝經和膽經。

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拍打是為了活血 部位是心包經 心經 肺經 。主要是關鍵時候急救心臟用的。人的排毒主要靠 汗腺（汗出）二便 （大小便）出去嘍

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我拍完只有紅點，沒有青紫，周圍拍紅的一會兒就下去了

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手臂位置是肺經，你拍打應該是沒有排毒貢獻的，如果想要排毒，除了可以尋求專業醫師幫助，最主要還是自己按時作息，早睡，讓身體自行排毒

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謝邀。

其實這種問題你可以自行學習經絡，看看手臂外側走行的是什麼經絡，什麼作用。

我可以告訴你，上臂內側對心臟有好處，那裡是心包經，但是肘部排毒，我覺得證據是否有些不足了。

學會自我學習，不要過於依賴問別人，很多答案，文獻和專業知識的書里都有。當然，不是讓你去百度，百度還是算了吧。

以上。

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