爸媽老是愛翻舊賬怎麼辦？有過的朋友是怎麼解決的？
和爸媽溝通的時候，家長老是愛翻舊賬，總是抓著好多年前的事情批評現在的我。搞得我現在很爸媽說事情的時候，都要事先想想說的事情會不會在後面的許多年裡屢屢被翻出來。
導致的的結果就是我媽反彈的更激烈，不停的控訴我和他們交流少，話里現在都帶刀子，常常搞到雙方大吵架的地步。
我現在非常害怕和我媽說話，感覺陷入了惡性循環。
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開始上班之後，和家人待在一起的時間就非常的寶貴，呆在家裡時間超過一個星期之後，氣氛就會產生變化，說話聊天的時候常常會有種拆地雷的感覺，不知道什麼時候地雷就炸了。
最妙的就是父母都猜到了，只要開始翻舊賬，我多半就會炸。即使在這種情況下翻舊賬的行為也並沒有減少，我倒是蠻認同下面說父母在重新找回「控制」的答案。
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大家理性討論，教做人的話還是不必說了。（之前寫的最後一句感覺閱讀起來語氣不太好，改一下）
看到題主說「最妙的就是父母都猜到了，只要開始翻舊賬，我多半就會炸。」
那就試試，如何可以不炸。這是一個脫敏過程。父母捏准了你對他們「翻舊賬」的做法很敏感，那就不要等著他們來刺激你，不妨在自己一個人的時候，反覆練習出現類似的場景時，假如自己不再那麼敏感，會是怎樣的一種新鮮感受。
曾幾何時，我的一個朋友和她媽媽之間也有過類似的階段，朋友也是被她媽媽一碰舊賬就炸，經常電話里就大吵起來，以至於她媽總是勝券在握，自感料事如神。她和我哭訴這件事，我問她，是否清楚每次說到什麼程度時，媽媽就會開始翻舊賬，她說基本上清楚。我就讓她在電話上拴一隻可以隨意捏癟的小球，小球上貼一行字「我就是不炸，傻了吧，嘻嘻。」 一旦和媽媽電話里說著說著開始冒火的時候，就讓自己捏那個小球，讓自己的火氣因為使勁捏小球而有所發泄，讓那行字提醒自己偏偏不炸，讓自感料事如神的老媽傻眼。她真的這麼做了。過了一段時間後，她告訴我，挺管用的。她不炸了之後，老媽就沒有辦法持續嘲諷她（=嘲諷女兒長不大，長不大的孩子，當然就可以捏在手心裡）。久而久之，她對老媽重提舊賬的手法就比較脫敏了，心態上翻了個個兒，從被老媽激怒（以弱者自居），到覺得老媽的手法未免小兒科，幼稚（轉變為獨立的成人心態）。心態這麼一調整，她就不再把老媽當作居高臨下欺負自己的強者來看，既然如此，她也就不再覺得自己隨時會受氣受欺壓。進而，她在電話旁邊還放了一本自己愛看的漫畫書，當老媽再次在電話里翻舊賬時，她也不再捏氣球，而是翻開漫畫欣賞，任由老媽的嘮叨成為耳旁風，這樣，心情也會較好地保持平和，不怎麼受老媽情緒影響。
慢慢地變得平和後，她能體會到老媽嘮叨的背後的擔憂到底是什麼，這時她就會想出辦法來給予老媽力所能及的關心和幫助，但未必是馬上給予，而是思考一番後再去做。她的改變，讓她的老媽感到以往的交流方式不再能控制女兒的情緒，女兒的平和象徵著一種超越非理性的力量，讓老媽也開始變得安靜。如今，幾年時間過去，母女倆的相處改善了許多。
推薦題主看看 @劉未鵬 的這篇公眾號：
心智探尋（十三）：怎樣和父母和平的建立界限
r先就提問來說，沒有人"愛"翻舊賬。相信我，翻舊賬的人自己也很苦惱，怎麼就忘不掉那些不開心的往事呢。
我們的大腦為了快速應對身邊事在腦子裡預存了很多響應模式。比如我們家，我女兒一說: 媽媽，我好無聊~~~~我就知道那是想看電視想玩電子產品的意思，我會依情況不同給個凶臉或笑臉，我女兒就知道行還是不行了。
家庭內模式化溝通的好處就是提升溝通效率咯。
壞處就是囿於經驗，引發不必要的不快。比如這天我女兒就是想跟我起個話頭，我回以: 不行! 再訓一句: 又想看電視!不要眼睛了?! 那我女兒就很受傷了。
那為什麼家庭里模式化反饋的主要是媽或者老婆呢。
原因之一是女人管家。
說個故事。我有個朋友帶孩子到我們家來玩，我女兒在我們家地板上滾得不亦樂乎。這個時候開門聲音傳來，我女兒一激靈就爬起來趕快坐回墊子上。我笑著解釋: 我媽不太懂孩子自由玩耍的重要性，不讓孩子爬地上自由的玩。我朋友問: 你們家誰洗衣服? 我們家我洗衣服，所以我也不讓孩子爬地上玩!
家庭里，孩子的錯誤，都是媽來善後，所以，孩子媽就會對孩子的錯誤特別敏感。
那如果這個女人的生活圈子以家庭為主，環境里新鮮事太少，關心的事太少，格局太小。那錯誤累積，她的腦子裡就只有孩子的錯誤了。
想想吧，題主媽媽一看到孩子說要出去玩，腦子裡孩子三歲時第一次外出被人撞倒，六歲時學校第一次春遊跟人打架，十三歲去朋友家玩弄壞人家貴重物品........所有負面體驗全出來了。這個時候你還要讓她管好嘴巴別抱怨，微笑著說: 好的，親愛的，記得早點兒回來，需要給你點兒零用錢嗎？
你覺得可能嗎？
那知道了媽媽"愛"翻舊賬的原因，就可以對症下藥了。
可以改變母子的相處模式。盡量避免媽媽翻舊賬的場景出現，多創造那些讓媽媽誇你的場景。碰上媽媽翻舊賬的場景，要改變舊的相處模式，過去她說你頂嘴，這一次你不如笑著說是啊媽以前我經常讓你煩吧？越出乎她意料效果越好。
可以給媽媽增加新刺激，適合跳廣場舞的年紀就讓她多跳廣場霧，有體力有錢就鼓勵她多外出旅遊。喜歡月亮多了就不會在意便士，人都一樣。
爸也一樣。(?_?)我比我身邊的大部分人都會翻舊賬，他們都希望我閉嘴，基本別人不翻我的事，我也不會主動去翻別人的，這就好比核威懾，大家都推一步，大家都爽。而且像你這種情況，我覺得都可以設立個道德制高點，然後翻盤了，你媽問你為什麼不交流，你就告訴她她老翻舊賬不想交流，把問題推回去，她一翻你就閉嘴走就好了，每次都以同一個理由去結束話題，時間久了，你只需要翻這一個舊帳就可以。感情交流問題的解決方式不外乎就是耐心，說起來過程都是很無聊的。不建議硬懟父母，張弛有度，標出範圍即可。
我本來不想回答這個問題的。我如果把本質給說出來，可能又會引來一群負面評論。我雖然愛懟人，愛揭人短。連『佛』我都敢懟。
但我從來不教人『懟父母』『懟爺爺奶奶』『姐姐』這種至親之人。
當然那種招人煩的『遠親』可以懟一下。我看了一下，你的檔案，你應該是一個男生。
我也是男的，也是從你這個階段過來的。我就站在男生的角度，說說這件事。我用詞盡量不那麼犀利。盡量，盡量！別介意！
和父母吵架，男生和女生的解決方案完全不同。我只在這裡站在男生的角度分析這件事。
我們為什麼會和父母吵架？最容易在那個年齡段吵架？
一個男孩子從未成年向成年人轉變的時候最容易吵架。
男孩子在20歲左右的最容易吵架。父母為什麼和我們吵架？
父母為了拿回他們對我們控制權。以獲得他們所要的『安全感』。
從小到大我們都是在父母的『控制圈』內長大的，從嬰兒時的換尿布，餵奶，到大一點時的送你上學，等等。父母對我們控制是沒有邊界的，這就是『愛』的表達方式。你成年了，翅膀硬了，敢犟嘴了，不聽話了。你想自己說了算，脫離父母的『』控制圈『』。這怎麼可以。我不同意。你就得聽我話，就得當一個好孩子。
你想證明你已經長大了，翅膀硬了。想飛了。父母認為你還小（問題是你就算活到50歲，他們還是認為你小啊。我70多歲的爺爺訓我50多歲的爹，訓得一愣一愣的。你能想像那畫面嗎），還不能單飛。
所以矛盾出現了，吵架開始了。
解決方案也非常簡單。
首先我們要給父母『斷奶』，想想小時候他們是怎麼給你斷奶的。
沒有這個『狠心』，既害了父母也害了我們自己。我們需要成長，父母也需要成長。我們要有自己的生活方式，父母也要有自己的生活方式。
找到自己的快樂，也他們有自己的快樂。（廣場舞，遛狗，遛貓，養花，）幹啥都行，就是別來干涉我。
矛盾有兩種，他們讓你乾的事你不願意干，你想乾的事他們反對。
解決方案：只需要一招。
表明你的立場和態度，他們不同意。你只需要兩個對策，看他們吃那一壺。要麼閉嘴聽他們把話說完，要麼就抬屁股走人離他們遠點。永遠永遠永遠永遠永遠永遠永遠永遠不能和他們正面對抗吵架。
你怕什麼？是男人就做出一個男人的樣子來。給他們看看。一個聽話的男孩子會讓他們歡心同時他們對你的未來陷入憂慮之中。其實他們心裡很清楚一個言聽計從的窩囊廢物是不能撐起這個家庭的未來的。
一個敢想敢幹敢懟他們的男孩子，會讓他們現在暫時生氣但他們會覺得你的確是有一個能幹大事的男人，讓他們看到未來的希望。
這很重要。你要很清楚他們真正的想要什麼。
一個頂天立地敢想敢幹的男人誰不喜歡。朝著這個目標去做。一切與父母的矛盾都會過眼雲煙?。不知道，反正我媽也這樣，她一翻舊賬，我就想掛電話，但是我不能，畢竟房子首付還指望她老人家接濟。。。。。。。。
最後一般結局就是，我一直「emmmm」。然後我媽也覺得說著沒意思，隨便罵我兩句自己掛電話了。
謝邀，我有一段時間跟題主很像，很怕跟我爸有交流，因為一有交流就必定爭吵，一吵起來就沒完沒了，吵完了，就冷戰一段時間，然後回歸正常，然後因為一些事情再吵，反覆循環，老感覺我爸時不時找我茬跟我吵架，後來再跟我爸交流的時候，他一想吵架，我就轉移話題，他要揪著不放，我就應承他，然後強轉話題，這樣自然就吵不起來了。其實跟父母交流不能急躁，父母再怎麼說你，調整好心態，跟父母交流時心平氣和，就很難吵起來了，一有要吵起來的苗頭，立刻找個由頭抽身，切忌與父母對著吵。
認慫，除了認慫沒別的辦法。再怎麼氣也得憋著！反抗只會迎來更多的狂風暴雨。
心智不成熟還蠻不講理的父母就是這樣的啊！你記住不是你一家！默默一隻耳朵進一隻耳朵出吧！為啥？你還得吃人家飯！
首先，父母愛你才會記得你點點滴滴的往事。換成別人，誰有功夫瞄你一眼。
其次，說明父母沒有老年痴呆。要不他們會不記得你是誰，那時你會更困擾。
最後，他們翻舊賬有時不見得就是要你就範，而是另一種形式的自言自語，更年期癥狀之一。
你高興就附和或者懟兩句，演熟的套路再來一遍；不高興就當清風拂山崗，該幹嘛幹嘛。
順其自然吧，在父母眼裡，可能你還是那個依靠他長大的孩子，忽略了你已經成家是個獨立自主的成人了是我的話，我選擇聽下去，大不了左耳朵進右耳朵出
尷尬啊，我竟然回答不了，我沒有家
我爸也愛翻舊賬，這方面我媽做的好多了，我要麼不理他們，要麼讓我爸就事論事，翻舊賬實在不是男人行為，我是女的，但我不翻舊賬，無論好壞都過去就過去了，總結經驗才是，要麼和他解釋原因，當然怎麼做看我心情……
一起翻啊 看誰翻的快
這種父母有相處的必要麼，一年我都不回來也別給他們打電話你試試，閑的蛋疼我看
獨立是最終極辦法，你經濟、精神都獨立了還會依賴任何人嗎？ 如果不獨立那就沒什麼好辦法了，只有忍，等到獨立了你就可以和他們翻舊賬了，把你從小到大對他們的不滿三天兩頭翻出來說一說，這叫以其人之道還治其人之身。
呵呵要是我的話
先理性討論這個現狀 嘗試與父母溝通翻舊賬這個行為對我造成的影響
溝通無果就硬幹啊！你翻舊賬是不是 來來來 花生啤酒端上來 我也來和你們一個個捋清你們的舊賬 互相傷害啊