總是丟三落四,特別馬虎,是性格問題還是心理或者生理上的疾病?
01-25
可能很多人都會馬馬虎虎的,幾秒前還在用的東西一轉身就找不到了。但是最近覺得我男朋友的這個毛病已經上升到病態的程度了。每天他有一多半的時間都是用來找東西。錢包,手機,車鑰匙,家門鑰匙,SSN丟過無數無數次。
舉今天幾個例子:給我車胎打氣,打完氣氣門芯就不見了。。。我們搬家的時候,傢具大部分是宜家的,拆開來的傢具的所有螺絲,叮囑讓他收好,搬到新家就找不到了,怎麼也找不到,最後去重新配了一堆來勉強用用。
新家只有一把鑰匙,早晨出門要鎖門的時候發現鑰匙找不到了,昨天是他開門的,不曉得他開完門之後鑰匙丟哪裡去,找了很久最後在陽台地上找到,弄得我們倆都遲到。午飯去拿外賣,他平時不用錢包,就拿了銀行卡出門。吃好中飯,要去給車子做保養,出門之前開始狂找銀行卡,找到約好的service時間又快遲到了。最後是我在車裡給他找到的。這種事情幾乎佔據了他生活的大半時間,很不明白為什麼他做事情的時候永遠不過大腦不過心,永遠是隨手放手裡的東西,放完就不記得了。還有一點想問,會不會因為我平時比較心細,他找不到東西最後幾乎全部是要我找,久而久之養成了習慣覺得丟了也無所謂,反正有我,就更不在意了。我也覺得很麻煩,又不能跟保姆似得永遠跟著他找東西,並且真的很耽誤正經事。最近想刻意不管他讓他自生自滅,希望他都靠自己解決,結果反而是愈演愈烈。這種問題到底只是一個人小時候養成的壞毛病,還是性格問題,或者真的是他大腦結構就這樣?有沒有什麼方法可以克服呢?
通過禪修修鍊可以改變這種馬虎大意的習慣,心中沒有焦點,沒有方向感,就容易散亂。
我有一個方法非常實用,可以解決大多數問題。叫做「不給自己犯錯的機會」。
首先像鑰匙錢包這樣的東西要有固定位置放置,在門口鞋柜上放一個小收納箱。養成進門放進去的習慣。
出門在外,時刻想著,我放在這如果忘了能不能帶走。摘下的眼鏡手錶要放在自己的口袋裡,不要隨手放在桌上。
習慣很簡單,幾天就能養成,希望對你有幫助。我老公就是個丟三落四的人,他的丟三落四已經近乎病態,嚴重影響了我的正常生活,每天都在找找找,我都快煩死了,崩潰了,感覺日子快過不下去了!
因為那不是他思考的問題,如果主要問題總是思考次要的事情就會不當回事,忘記嗎就會變的很正常,他要一直想著這些事肯定不會忘,但是他想的自己主要的事情不知道會忘多少?
同意兔二的觀點。讓生活節奏和物品擺放都規律起來。用完的東西放回到指定位置,定期整理一遍,習慣之後就會形成反射了。
同求答案
1.出門忘帶鑰匙,雨傘不知丟了多少把了2.給錢忘了要找錢就走了
3.每次到一個地方出差或旅遊必然掉1.2件東西4.準備文案資料必然拉一兩個內容,導致每次BOSS都不滿意以前自己由於自卑怕事看過心理諮詢師,說我有「習得性無助」,請問此丟三落四的「癥狀」是不是也有個類似專用名詞,比如類似「拖延症」啊什麼的推薦閱讀: