父母經常責問「你還有自尊心嗎」，心裡很壓抑，怎麼辦？

01-25

本人是學生，這裡主要是指成績沒到達他們心中的目標，於是遭遇這句或類似意義的話（例如接連考了幾次接近滿分的成績但不是滿分，名次沒進前三）。通常在這句話之前是一堆鋪天蓋地的訓斥，之後則是「活該被罵，因為你沒自尊心」。對此心裡真的很壓抑，也不知道以後是不是會因為不能考上公務員或賺到大錢而接著那麼說，我該怎麼辦？
謝謝回復我的各位，真的謝謝你們！可能需要補充一下，現在我是大一新生，正在大學fighting！以上的情景在我上大學之前是很常見的，現在馬上就要回家過年，就覺得好容易清靜了幾個月又要恢復原來的生活，真是可怕。另外我因為高考失利，現就讀於某211的社會學專業，學校和專業都是自己挑的，但被嫌棄的不行。不過我會好好學下去的，而不是像他們強烈要求那樣轉財經工商之類（個人興趣原因）。即使這專業很冷門，我也會走出一條自己的路。
再次謝謝你們！

我媽這樣罵我的時候，我都罵回去……當然不是爆粗口，而是說一些你不該對我說這樣的話，不要這樣傷害我，你配不配做我的媽媽這樣的話吧。吵過以後我就會放狠話：只要你再說我，我還會和你吵。

她一說我就真的和她吵。後來，主要是我媽其實一直很寵我的，就不總說了。但是每次說我都會非常激烈的反應。

所以算是我吵贏了吧。

回答問題的時候我一直想要不要匿名。答到這裡點了匿名。因為我想多說幾句。

我記得我上高中住宿以後，找過我們心理老師很多次，具體的原因和對話我不記得了。但是她說我們聊天的時候，每次我提到我爸爸媽媽，我都會情緒激動、會哭。（爸媽從小我吵架）我說我心裡是怨恨我父母的。她說，爸媽都是第一次為人父母。真的，她這一句話，我就對我父母釋然了。也是後來才知道，親人和別人是不一樣的。流著相同的血液的人，是不一樣的。

但是，我們並不是真的了解我們的爸爸媽媽。懂嗎？我們結交朋友和老師，都會想對方是什麼人。而和爸爸媽媽天天生活在一起，但是我們並沒有思考過他們是什麼樣的人。因為他們好像天生就是那樣的人。但是每個人都是有自己個性的。比如有的父母，會用鼓勵的方法對待孩子。有的父母，可能是因為人生閱歷或者教育程度的原因，在不是故意傷害孩子的情況下，會口不擇言、會用打壓的方式對待孩子。這是非常可怕並且不自知的。

而且，因為我們不曾有過孩子，所以我們不懂父母對孩子的愛是什麼樣的。我相信不可能是單純的。

所以，我請你，如果有勇氣，告訴他們你的不滿。

如果沒有勇氣這麼做，請你不要在意。因為你有他們不曾見過的大好的未來，你付出了他們不曾付出的，你也將會得到他們不會得到的。

沒有父母的支持和肯定，是一件特別痛苦特別痛苦的事情。希望你可以戰勝你自己，只依靠你自己。這是一個非常痛苦的孤獨的感覺。但是、如果你不想成為和你父母一樣的人，請努力吧。

我還是想解釋一下，我沒有任何指責、貶低父母的意思。我之前說的自己的故事就是因為這個。我原諒我的父母，不管他們做什麼說什麼我都原諒他們。但是我要求自己、與他們不同。

題主你好。看了你的描述，我好像一下子看到了上初中的自己，想到很多事情。雖然具體情況有所差別，但是都涉及到處理與父母的關係，希望對你有所幫助。

那個時候我坐在教室窗邊，青春剛剛到來，又處於瑪麗蘇幻想症高發期，每天最大的樂趣就是在數學課上寫小說，看課外書。理所當然地，成績不是很好。但我之前成績特別好，父母對我地期望特別高，不怕題主笑話，我小時候是嚴肅認真地考慮過清華北大的問題的。

上了初中一切都發生了微妙的變化。我變成了一個數學差的中等生。當了很久好學生的我，突然一下子就達不到父母的要求了。那些在他們以前看來，特別普通的要求。比如考個全班前三什麼的。剛開始的時候還好，我的父母沒有表現出特別大的落差，只是會教訓我幾句，後來態度就越來越差，語言也變得刻薄。直到有一天，他們被我的班主任叫到了學校。我自己都不知道這件事。那是個下午，大家在上課，我的同桌又像往常一樣，笑著跟我說話，她說了什麼我現在已經忘記了，但我非常捧場地笑了笑。正好我的爸爸從教室旁邊的老師辦公室出來，看到了這一幕，他本來就臉色不佳，看到我笑居然更憤怒了，怒氣沖沖瞪了我一眼，拂袖而去。我當時心裡就特別忐忑，不知道發生了什麼事。而我的同桌，那個總是喜歡上課跟我說話的女生，還是在笑。

晚上回家後，我就經歷我人生中第一次自尊心的浩劫。我爸痛心疾首，說，老師都打電話到家裡了，你自己上課不好好學習老是開小差就算了，居然還影響同桌學習，上課老是跟人家說話，都影響了人家學習成績了！！！（後來我才知道同桌考試成績退步，跟老師和家長說是因為我上課老是跟她說話影響她學習orz）你今天上課在幹什麼？？？都被我抓到了別想不承認！！！你怎麼回事！！！有沒有自尊心！！！丟不丟人！！！一個小姑娘家沒羞沒臊的！！！你是不是當個學生混子？？？學習那麼差乾脆別念了出去打工吧！！！！！balabalabala以上語句請題主自行重複兩小時。

我當時的感覺……除了震驚，大概就是難過吧。是真的難過。我的父母，跟我最親的人，他們不相信我。甚至都沒讓我爭辯是不是有這樣的事。他們也不了解我，不知道他們的女兒在青春期其實大部分時間都沉浸在自己的瑪麗蘇世界裡，上課的時候要看好多瑪麗蘇小說，根本沒心思主動跟別人說話……但對於當時的我來說，我是想不到要從父母的身上挑錯的，因為我雖然會覺得他們冤枉我，心裡很委屈憤怒，但是我成績不好，沒有底氣。所以焦點都在我身上，哪裡想得到我的父母也有錯？我沒有達到他們的期望，數學不好，成績變差，我的父母解決這件事的方法是，把一切事情歸咎於，我沒有自尊心，我就是不想好好學習。他們簡單粗暴地接受了這樣的設定，所以會毫無顧忌地說出那些傷人的話。然而解決這件事，這些話除了打擊內心還很虛弱的我的自尊心，沒有任何幫助。他們愛你，希望你好，但他們既不懂教育，也不懂如何愛你。

我花了很多時間，看了很多書，上了很久的網，才認識到我的父母在愛我的時候，方式有多麼的低效和笨拙。他們用愛向我施加壓力，我如果做不到，就要承受語言的打擊和對不起父母的愛的低價值感。為什麼他們要這樣對我？因為他們一直一直都當我是個孩子，像很多中國父母一樣，他們不知道孩子也有自我意識和獨立人格，所以怎麼可能用尊重你的方式愛你呢？

想明白了這一點，以後他們再說這些話，我再也沒有往心裡去過。我甚至會同情我的父母，在那些對孩子說刻薄話，為孩子安排人生，用愛來壓迫孩子的行為背後，是我同樣遭受了這些苦楚的父母。他們的父母就是這樣教育他們的。這是悲劇的傳承。

其實面對父母這樣的指責，內心一時的壓抑還是小事，關鍵是我不知不覺地變成了一個每天戰戰兢兢如履薄冰生怕有事做不好得罪父母的孩子。我沒有興趣沒有愛好，連想要成為怎樣的人都無暇思考，活的就像檢驗父母人生成果的附屬品，好像一旦我做錯了什麼或是沒有按照他們的期望來，他們的人生就失敗了。所以我會潛意識裡按照父母給的選擇走，卻不知道，我過的是我自己的人生。

題主，在中國有千千萬萬的孩子都和你一樣，有不懂愛和不懂教育的父母。請你千萬千萬，不要相信你父母的那些刻薄話，好好地為自己學習，工作，生活。不要讓父母潛意識的人生目標綁架了你。

今天看到題主的更新，為題主的追求自我點個大讚。祝題主一切順利！

人要為自己而活，不要活在別人的期望里。你要知道自己想要什麼樣的生活，而不是為了父母的期望奔波忙碌，那樣活很累，也不會活得快樂。

以前我也有過這樣的遭遇，因為成績的偶爾下滑（但也足夠好）被父母罵得體無完膚，我覺他們狹隘無知不可理喻，我偶爾沒考好損害了他們的虛榮心。但我小時候比較慫（現在也是），能做到的最大反抗就是傾盡全力每次都考到超過預期，讓他們閉嘴。

我成年之後發現這個事情沒那麼簡單，他們對我的「期望」竟然非常之低，反反覆復無非是吃飽睡好、和同事和睦相處，低到我得經常抱怨「咱能不能有點追求」。有時候我覺得可能是他們老了，沒那麼虛榮了；或者他們從來就沒有期待我有多大出息光耀門楣，只是不太懂該怎麼更好的教育引導。

所以，我覺得這個事，題主父母的方式肯定不好，畢竟在第一梯隊里多考幾分少考幾分說實在的意思也不大，你要是比較善於溝通的話找個合適的機會（比如在下次成績比較理想的時候）跟他們表達一下自己的看法。還有，我覺得吧，如果你有能力考好點就儘力多考幾分吧，大家都不容易，互相體諒一下。

作為過來人，表達幾點說不上是建議的提議：

1、他們是你的父母，他們活了40多年活成現在這樣，你沒辦法從根本上改變他們的思維和性情，所以，接受他們。你要知道改變別人很難，尤其是讓別人意識到你想改變他那就是難上加難，年齡越大難度越大。

2、但，這不代表著你要繼續默默承受，你的順從和沉默是在縱容和鼓勵他們未來繼續這樣對待你。但我不支持樓上有幾位朋友說的那種對抗的方式。

3、首先，你要建立強大的內心。

學會愛自己，坦然地接受自己的好與壞、允許自己成功也允許失敗、允許自己閃光也要允許自己暗淡。接受並愛護當下的自己，別人對你的評價如何，你可以聽著但沒必要放在心裡，因為隨著不斷成長，你會了解到世界的廣大和多元，並覺知到自我的局限和狹隘，所以允許自己不懂得他人，也允許他人不懂得自己。我們不試圖凌駕他人的意志，也不要輕易置身於他人的評價體系。下次被罵記得在內心默念「你說我XX我就真XX嗎，你說的就對嗎？你有什麼資格來評價我？。「

對方想罵就讓他罵好了，ta只是在處理自己的負面情緒，我們不要去吸收這種負能量。

4、然後，學會和家人溝通。

還是上面說過的，改變他人的行為方式很難，需要技巧和時間。另外不支持用對抗的方式和家人交流。

首先在生活的選擇上盡量獨立生活，給他們打電話的時候多報喜，少報憂，平時學會自己克服困難和處理事情，選擇一些當時確實比較困難但是通過自己努力成功解決了的問題在事後輕描淡寫地告訴他們，讓他們感嘆一下你長大了。慢慢的他們會發現：儘管你沒有每次都考第一，但是你也慢慢在成長，在大學學到了很多東西；儘管你不是每次選擇都聽他們的，但是你現在過得也很不錯；儘管你遇到問題，但是你依然可以自己去解決得很好；儘管你遠離他們的照顧和叮囑，但你依然在自己的努力和成長之下過得很幸福。總之讓他們慢慢發現，你已經是一個大孩子了，可以很好地掌控並管理自己的生活。這時候，你會在他們心目中地位升高，你會建立自己與他們溝通時的話語權，你會獲得更加寬鬆的生活環境。畢竟，他們的目的只是希望你好，當他們覺得你沒有能力過上他們認為的好生活的時候，他們恨不得替你做所有的決定替你生活，一旦你有這種能力了，他們也就放心了。

以上僅作為參考。

左耳朵進右耳朵出會不會？

其實被父母訓訓簡直太小兒科了，長大走向社會這麼對你的貶低也好輕視也好多如牛毛。如果你自己有自己堅定的想法，可以做到正視自己，那我建議你不要太在意這些聲音。

人無法討好所有人，更進一步，你的人生不是為了討好什麼人而存在的，做自己就好。

提高自己的氣度，去接納或者去消化這些聲音，不以物喜，不以己悲。

之前第一次考研失敗，受很大打擊，恰巧有逢抑鬱發作，精神狀態不好。有點小事沒做好，我爸就會罵很暴躁的罵我沒用，剛開始我還會忍耐，數次之後有一天實在忍不住了，便回了他一句，你一天到晚說沒用，那你自己有什麼用。到現在我都不太願意理他

哀其不幸，怒其不爭

只是一時著急說的話，認真你就輸了

父母有父母的經歷，經驗，所以有的父母會永遠用那一套東西教育子女，評論自己。

你自己到底有沒有是因為她說你沒有就沒有了嗎

該怎麼說呢，我是這樣理解父母的，他們愛你，但是他們可能由於知識和見地的不一樣所以用了錯誤的方式去期盼你的人生。

我大概中學的時候認識到父母的愛是有條件的，考試成績好或者有他們所希望的未來他們就對你好，不然你在他們面前就沒有價值，再或者，他們在你身上的愛是一種投資，需要回報的，這個發現讓我非常難過，再加上青春期本身就是個動蕩的時期，所以我那個時候經常借著補課的名義弄到晚上十一二點才回家，基本上沒有時間和他們碰面和說話，我根本拒絕溝通。但是這樣見面少交流少能夠出現的摩擦就不是很大了。同時我的幾個朋友生活非常糟糕，我們偶爾會聊到她，這樣一對比我媽就覺得我是個好孩子了……然後再過了幾年我上了社會之後，再有矛盾的時候我明確的表示過我現在有錢有能力隨時可以搬出去離開他們而且我也樂意這麼做，這個時候他們就明白對小孩子的這種交流方法不能放在我身上了。也可能我是女孩子吧，我爸爸對我比較溫柔。

由於我從小到大都比較犟所以和父母的矛盾還是不少的，但是現在經常和我媽媽聊聊天，也能體會到他們這些年生活不容易，我表現得更理解他們一些他們就會更欣慰一些，但是人生其實是不可控的，慢慢的他們也能理解「我其實也只能隨波逐流」這個事實了。

所以一切都是暫時的，長大就好了。

小時候有那麼些時候會被這樣罵，其實我小時候成績一直還不錯的。說實話我一直想反駁他們自尊心根本就不是這個意思！嗯然後叛逆期一直延續到現在，對家沒有太多的依戀。很堅持己見並且有極強的控制欲。

說說怎麼辦吧，看開點，然後態度強硬點，就算是父母也有錯的地方，可以原諒但是至少要讓他們明白錯在哪兒以及你很討厭。然後，努力做好自己。用行動堵住別人的評論。

沒考第一和沒有自尊心哪有啥必然聯繫。他們嫌你不夠努力不夠優秀，說得上綱上線。我初中第一次考試考了第三，被我媽踹了一腳，估計和你情況差不多。認識到他們的教育方式和價值觀有局限性，不要往心裡去，該怎麼努力學還是怎麼努力學。

當然這話說的簡單，被罵時心裡還是會難過會想不通...傷自尊啊，打擊自信啊，委屈啊，為什麼你們這麼不懂我啊啊啊。可以給你父母推薦一些心理學和教育的書籍，讓他們明白不恰當的教育方式對自己所愛的人的成長有負面影響。如果他們足夠重視，願意花力氣去改，那最好了。如果他們固執的認為自己是對的，或者不願意費力糾正自己，那你就默默熬過時間，熬到像我這樣考上了大學，大學畢業，漂在海外，那時候他們再也不會質問你還有沒有自尊，不會強迫你比周圍的人都優秀，而是會關心你過的是否順暢，自己做飯會不會毒死自己，冬天來了會不會凍死了...

最後住題主心情順暢陽光起來！加油加油！