渾身易出油，以臉上、頭上為重，兼有脫髮，該怎樣去緩解?

01-25

男，24，不吸煙，不喝酒。前兩年斷斷續續失眠有一年半時間，之後發現身上出油很嚴重，洗完臉不到兩個小時又是一臉油;頭髮開始掉了(醫生說是脂溢性脫髮)
有沒有哪位知友有類似情況或見過類似情況，幫支支招吧。

本人想分享一下自身的掉發經歷以及與他抗爭的經驗，希望可以對其他相似的病友有一些幫助。

先講一下本人的皮膚特性吧，油性皮膚，經常半天頭髮就油油的，臉上也會出很多油。

之前有看過網上的一些說法，脂溢性脫髮是遺傳病，很不幸我的父親是脫髮患者。

好講講事情的經過吧：

本人男，目前28歲，最早發現自己脫髮發生於今年7月底，8月初的時候；當時每天在打掃時，發現地上有好多頭髮。於是我去了上海的一家知名醫院看了皮膚科。

當時的醫生開給了我兩種葯，蔓蒂和二硫化硒，說二硫化硒可以控制頭皮出油(脂溢性脫髮的病理網上很多了，就不再贅述了)，蔓蒂可以幫助生髮。於是我就回去按照醫囑用藥。可是過了一周半以後，我發現非但自己的脫髮沒有得到有效的控制，反而掉發的速度越來越快，隨手擼一把，就能帶下7-9根頭髮，本來濃密的頭頂都已經可以清楚看到白色的頭皮了。

這個時候（差不多八月中）家裡人推薦我去看一下中醫（後來證明這是一個明智之舉），中醫的診斷是腎虛，氣血不足（本人是銷售，在7,8兩個月的業績壓力很大，經常連續熬夜到凌晨2,3點），並且建議每天要早睡（不晚於10點）；此後，我就堅持每天服用早晚兩頓中藥，每天在晚上9點之前上床睡覺，同時繼續使用之前配的西藥（後來證明中西醫結合有時療效坑爹）。

在八月底的時候，本人和朋友出去旅遊散心，在陰差陽錯的情況下，我在旅遊途中的前一周半里忘記了使用2硫化硒和蔓蒂但卻每天按點服用中藥。但是在梳頭的時候，我發現脫髮的數量明顯有減少（每次梳頭掉7,8根到1-3根）；

轉折點出現了，在第11天，我整理行李的時候，發現了蔓蒂和二硫化硒。於是我在第12天又使用了這兩種葯，問題來了用完這兩種葯後，頭髮又開始了拚命的掉。此時我感覺到了是不是這兩種葯有問題，因此我果斷地停用了此兩種外用藥。

旅遊回來後，由於堅持了3周的早睡，外加每天中藥的調理我明顯感到身體沒有那麼虛弱了（體現在之前兩個月長期困擾我的背部，腰部酸痛緩解了很多，每天感覺精神好很多）；在九月中，我又去看了一次中醫，調整了一次藥方。並續堅持了每天早睡的習慣，就這樣我現在的頭髮已經基本恢復到了脫髮前的水平。

總結一下，本人的脫髮的原因很可能是1.不規律的作息2.過度勞累3.過大的精神壓力4.對蔓蒂和二硫化硒的不適應。但幸運的是我在脫髮的初期發現了這個癥狀，並不停地分析尋找致病原因，因為毛囊沒有大面積壞死，因此還能讓頭髮長回來。

在關於病理上面，中醫有些獨特的觀點可供大家參考一下。之前提到，本人前一天晚上睡覺前洗頭髮，第二天早上起來滿頭油，西醫的原理是說油會堵死毛囊，那麼如何才能去油？而中醫回答，出油是一件好事，如果排出不油，這些油就悶在頭皮里，那才會堵死毛囊。

希望我的親身經歷可以給廣大受到脂溢性脫髮困擾的病友們一些幫助。

擼多了？禁慾吧，會好一些。

同皮膚很油，還好不怎麼脫髮。

中醫皮膚科治療

鍛煉身體，調節飲食！

掉發嚴重不要再染髮燙髮會加重脫髮。如果頭髮掉的很多就必須對症用藥治療，到醫院中醫多以補肝腎為主，西醫多以補充維生素和微量元素或激素治療，兩種效果都不理想。脫髮真正原因是神經免疫系統低下導致毛囊神經受損造成的，是可防可控可治的。一般外用中藥綜合調理就可以止住脫髮然後再生髮最後能固發養發，脫髮的治療時機很重要，毛髮脫落後毛囊會慢慢萎縮，要在毛囊嚴重萎縮前治療效果最好，所以只要有脫髮的癥狀就要引起重視及早預防及時治療。