我能為保護環境做什麼？

01-25

今天看了紀錄片《海豚灣》很受震撼，我是湖南嶽陽人，就在長江邊，我爸說我可以儘力保護江豚。我是否該加入什麼組織，比如東洞庭湖濕地保護協會、江豚保護組織之類的？他們真的有在做事嗎？我該怎麼做呢？

謝邀。

好好學習，尤其是好好學習物理、化學、生物學知識，不要給環保和工業發展添亂，不要去反什麼PX，反什麼大型工業企業，反什麼三峽大壩。

謝邀

在我們周圍，空氣越來越混濁，交通越來越擁堵，垃圾越來越多，森林越來越少……環境破壞，誰是罪魁禍首？輿論幾乎都將矛頭指向了排污的企業

和失職的官員，但反躬自問，我們自己就沒有責任嗎？

　　「保護環境，從我做起」，這實在是一個很大的題目。其實，生活中有很多值得我們注意的細節，只要我們努力做到，就能為環保出一份力。

　　1，拒絕過分包裝

　　生產包裝需要耗費大量的金屬、玻璃、紙張和塑料，這些包裝品一次性用完後卻變成了垃圾。完全拒絕包裝是不可能的，但我們可以做到拒絕多重包裝，拒絕過分的和豪華的包裝，不買包裝豪華又繁縟的食物或其他用品。

　　2，盡量購買本地產品

　　現代社會，生活消費品供給線路的延長，也開列出了一張長長的生態賬單。儘管運輸成本逐年下降，生活消費品從農場、牧區、工業園區等運送到大城市的超級市場直至消費者手中，還是移動了比以往任何時候都長的路程。從這個意義上講，購買本地產品就是保護環境。在住所附近買東西。光顧那些小商販，他們讓我們的城市更加多姿多彩。

　　3，盡量使用太陽能

　　太陽能經濟比目前以石油為基礎的經濟更強大、更穩定、更少污染。對發展中國家而言，廣泛應用太陽能是擺脫礦物燃料對其經濟和環境制約的惟一出路。日常生活中，我們可以安裝使用太陽能熱水器。

　　4，噪音

全國1/4城市睡在噪音里，噪音污染治理成一大難題

「再這樣吵下去，我真的快神經衰弱了，想搬家可一時半會也找不到合適的！」段女士一家住在海口市龍昆南路海南師範大學的教職工宿舍里，校園環境優美、清靜雅緻。然而去年10月份開始，每天夜裡從附近的燒烤園傳來的陣陣骰子聲和嬉鬧聲，讓包括陳女士在內，附近6棟樓百餘戶居民深受噪音之害。

「剛入夜還好，可到夜深人靜的時候，那聲音就特別刺耳和清晰。」為了抵禦燒烤園的雜訊「入侵」，無奈的段女士給家裡每個卧室加裝了隔音玻璃，可效果並不盡如人意。「繼續這樣吵下去，我只能換地方住了！」

　　5，多用肥皂，少用洗滌劑

　　肥皂使用後排放出去時，很快就可由微生物分解，生產和使用上，對環境的影響是輕微的。與肥皂相比，洗滌劑對環境的影響較大。合成洗滌劑的製造過程中產生大量的廢水和廢氣，含磷洗衣粉中的磷酸鹽能刺激水藻的過分增長，水藻的過分生長又造成氧耗竭，以致水域里的魚蝦因為無力與水藻爭氧而死亡。被磷污染的江河湖海中，都會形成「死亡帶」。

　　6，不吃田雞

　　吃田雞不僅有礙身體健康，另外，由於農田中施用了大量農藥，毒素在昆蟲體內聚集，蛙吃蟲後，又進一步將其富集於蛙體。據衛生部門測定：蛙肉內的有機磷含量是豬肉的31倍，農藥殘存物毒性大大超過豬肉，以致近年頻頻出現畸形蛙。

　　7，少使用髮膠

　　臭氧層破壞是當前三大全球性環境問題之一，它直接影響著人類的身體健康與生物生長。導致臭氧層減少的原因，主要是排放至大氣中的一些氯氟烴物質(CFC)。CFC被作為噴霧、發泡產品的推進劑，被廣泛地用於美容美髮等領域。我們平常使用的髮膠就是一種氣溶膠製品。儘管相對來說，氣溶膠物質很容易被替代，但在其並沒有被完全替代之前，我們還應儘可能少使用髮膠。

　　8，短途旅行時放棄坐飛機

　　僅從南京到杭州往返一次，每位乘客所帶來的二氧化碳排放量就高於一台冰箱一整年的排放量。

　　9，不穿野獸毛皮製作的服裝

　　有人說，每張野獸毛皮背後都可能是一樁謀殺案。這話聽似恐怖，但仔細琢磨，絕不過分。因為每頭野獸只有一張皮。一些人追逐所謂的時尚，對野生生命卻冷漠無情。目前，全球很多文明國家都開始抵制獸皮服裝，這是人類生態道德意識覺醒的表現。

　　10，少用罐裝食品、飲品

　　世界範圍內日益膨脹的包裝消費，在飲料工業中表現得最為明顯。儘管在許多地方，自來水非常純凈且容易得到，但自來水的飲用量佔全部飲品量的比例逐年下降。包裝飲料和罐裝食品消耗了大量的能源和資源。我國此項消費起步較晚，希望國人在引進發達國家先進技術的時候不要效法這種已經證明為有害的消費形式。

　　11，不製作、購買動植物標本

　　近年許多人在野外隨意大量捕鳥、扣蝶、拔草、採花……對研究對象構成了破壞。一些大博物館、動物園有現成的標本栩栩如生，鼓勵大家儘可能到這些地方去觀摩，而不鼓勵自己去採集、製作和購買標本。

　　12，在自家窗台上安放鳥巢箱

　　我們若細心觀察並為小動物們提供往來休息和覓食的條件，就能輕鬆地同動物們交朋友了。在自家窗台上安放巢箱，投放一些食物和水，便常有小鳥光顧，有的還會生兒育女。如果我們大家都為小動物們提供些方便的生活條件，我們的周圍就會燕語鶯聲、生機盎然。

　　13，不鼓勵買動物放生

　　購買野生動物既違法、又變相鼓勵了動物販子捕捉動物，使動物從原來適宜生存之地妻離子散，又被天各一方地放到陌生之地，無食物、無棲所、無伴侶，或被天敵吃掉、或饑寒而死。這便是隨便買動物放生的惡果。這會加速被放生動物的死亡，或給本地環境帶來危害，如傳播疾病、生態失衡等。

　　14，與愛人共同沐浴

　　這會很有情趣，促進愛意，而且省水。越來越多的人在日常生活中養成了節約用水的習慣，比如一些市民把家裡洗菜、洗衣服的水儲存起來，用來澆花、沖廁所等，實現了多次利用。使用節水衛具，並與愛人共同沐浴，或者至少偶爾這麼做！

　　15，不追求計算機的快速更新換代

　　儘管信息技術被首推為「清潔工業」、「後工業」的代表，但它一定程度上也承襲了傳統工業的弊端。用來製作電腦「晶元」的硅需要相當高的純凈度，而硅凈化過程中需要浪費大量的原料和使用大量的有毒化學品。如果你把每台計算機多用上一兩年，你就為節約資源、凈化環境做了貢獻。

　　16，少用紙尿布

　　紙尿布的原料來自於樹木的纖維素，消耗著森林資源，製造過程中又要耗費大量的能源和水，其中一部分後來成為廢水。因此，大量生產紙尿布既浪費資源又污染環境。我國傳統的育兒方式慣於用布尿布，這是一個好習慣，應該繼承發揚。

　　17，支持有環保傾向的股票

　　據悉，我國對環保產業的投資給予越來越多的優惠政策，如「零稅率」和各種費用的減免等。這樣，像垃圾處理這樣的環保產業由於既享受免稅或關稅等優惠，又有政府的補貼，加之還有發電收益和消費者的支持，故能確保其經濟效益，其它環保產業也是如此。所以從長遠來看，支持有環保傾向的股票，是既有利於綠色事業又有利於個人回報的投資選擇。

　　18，每天只吃相當於一個漢堡包的肉量，以協助延緩全球變暖

　　多吃肉就要養更多的家畜、家禽，耗費更多的資源，飼養場中大量的家畜家禽糞便還污染地下水源。科學家指出，只要在2050年之前把全球的肉類消耗量減少10%，就能降低農業的溫室氣體排放量，並同時改善富裕和貧窮國家人民的健康。

　　19，在房前屋後栽樹

　　樹木是我們的「綠色工廠」，可以大量吸收二氧化碳、放出氧氣，吸附粉塵、吸收有害氣體。此外，樹木還能吸納噪音，調節小氣候。在房前屋後種樹既可以美化我們的生活環境，又能起到樹木「綠色工廠」、「綠色衛士」的作用，保護我們的健康，又為我們提供納凉的場所。

　　20，更多地購買生態棉服裝

　　傳統棉花田噴洒的殺蟲劑佔全球殺蟲劑總用量的1/4。另外，一件傳統T恤衫從灌溉棉花到生產需要2萬升水。生態服裝體現了回歸自然的生活哲學，充滿了對生命、對大自然的熱愛之情，也是環保服裝、綠色服裝。「強調生態是隨著社會的物質和精神文明發展到一定高度後，對服裝行業提出的必然要求。」

　　21，雙面使用紙張

　　紙張是可以再生的，但是廢紙的再生過程也會產生大量的有害廢棄物。延長物品的使用壽命，可以降低資源流動的速度。將產品的使用壽命延長1倍，相當於減少了一半的廢物。雙面使用紙張，使紙張的使用量減少一半，當然也就減少了一半的廢紙產出。

　　22，做環保志願者

　　也許你認為關心環保、投入環保只是政府或環保團體的事，與你無關，那你就錯了。潔凈的空氣、幽雅的環境是我們共享的，每個人都應對環境保護盡一份義務。只要你願意，來做環保志願者吧！做環保志願者在許多國家和地區已經成為一種時尚。楊書堂薦稿

樓上的回答很精彩，那我補充的就是，常把環保理念記心間，身體力行，多多用實際行動支持環保。只有從我們自身開始做起，時時宣揚環保理念，舉手投足實踐環保行為，那我們就是環保使者，我們所期望的樂活健康的生活就會真正實現。

環保要從娃娃抓起，提高全民水的憂患意識

　　保護環境不是一朝一夕的任務，也不是一代人的責任，而是世世代代持續發展的戰略工程。經濟發展了，產生了環境污染的問題，環境污染消除了，又促進了經濟的快速發展。既相矛盾而又統一的這對孿生姊妹在人類生活中客觀存在著。水是人類生命之源，水是經濟騰飛的先決條件，水環境不容污染，水資源不是取之不盡用之不完的。要讓孩子們知道，從他們走進學堂的第一天，通過書本、課外讀物了解淡水資源的寶貴，從小養成節約用水的良好習慣，從小就把保護環境作為應盡的義務和責任，還要利用可利用的宣傳陣地廣泛宣傳保護水資源的重要，樹立保護水資源，節約用水的典範。從家庭到單位，從職工到各級領導在全民範圍內喚起對水的憂患，使人人都投入到節約用水，保護水資源環境，消除水污染的現代戰爭中去，為落實21世紀可持續發展的戰略思想，為經濟與環境協調發展，為人類健康的生存，為給子孫後代留下寶貴的水資源及優質的生活環境奉獻我們的愛心吧！

1 使用布袋 我們去商店或農貿市場購物，幾乎每樣物品都會隨贈一個塑料袋，回到家後，這些塑料袋往往立即被扔進垃圾箱。作為垃圾，塑料袋離開了我們的家，但是它們並沒有在這個世界上消失。在我國的大部分地區，都是隨處可見塑料袋，遇到颳風的天氣，它們就會在空中飛舞，降落在樹枝上、河流中，影響衛生和市容。塑料袋增加了垃圾的數量，佔用耕地，污染土壤和地下水。更為嚴重的是塑料在自然界中上百年不能降解，若進行焚燒，又會產生有毒氣體。僅圖一時方便，卻把垃圾遺棄給子孫後代，這樣做合適嗎？以北京為例，若人均每天消費一個塑料袋（約0.4克重），每天就要扔掉4噸塑料袋，僅原料就價值4萬元。小小塑料袋的害處真夠大。我們從前也是用可以重複使用的菜籃子和布袋子購物買菜的，普遍使用塑料袋只是近幾年的事。我們應該恢復既往的優良傳統。德國年輕人正以挎布袋購物為榮，讓我們也來追隨這種「綠色時尚」吧。

2 盡量乘坐公共汽車 　美國洛杉磯的居民，在1943年發現空氣中有一種微白的薄霧，有時帶有黃褐色，刺激人眼疼痛和流淚，這種薄霧日趨嚴重，但直到10年後才找到真正的禍首——汽車。1955年和1970年洛杉磯又兩度發生光化學煙霧事件，前者有4000多人因五官中毒、呼吸衰竭而死，後者使全市3／4 的人患病。汽車排放的廢氣，在每年5－10月份的強烈陽光作用下，形成光化學煙霧，引起眼病、喉頭炎和頭疼，還降低了大氣能見度，使車禍和飛機墜毀事件增加。如今，汽車廢氣的治理已取得相當的成功，但數量的急劇增長，使汽車仍是城市大氣污染的主要來源。據報道，近年國內某些大城市也出現過光化學煙霧污染。不僅如此，製造汽車的過程中也要消耗自然資源，也要排放污染物，汽車還產生雜訊等危害。而且日益增加的汽車給城市交通造成重大壓力，造成交通擁堵。這些都嚴重地困擾著我們的生活，而解決的辦法之一就是少乘小汽車，提倡乘坐公共汽車。

3 不要過分追求穿著的時尚 儘管生產服裝和鞋子之類的生活用品比不上重工業對地球產生的損害大，但為市場提供流行樣式也的確導致了一些生態影響。如棉花種植者是世界上最大的農藥和水的使用者之一，一些毛料和皮革來自過度放牧地區的牲畜，並且紡織廠常常使用作為危險品登記的工業染料。至於合成纖維，它主要來源於石化工業，不僅穿起來舒適程度要差一些，而且對環境的損害也更大一些。如合成纖維的原料——石油，是遠古時動植物所吸收和集聚的太陽能，是一種不能再生的能源；在生產合成纖維的過程中，需要一系列的化學反應和非同一般的高溫燃燒，會污染空氣或水源；合成纖維在使用丟棄後，因為難以降解，還會給環境造成壓力。所以，我們不要過分追求穿著的時尚、頻繁淘汰服裝，以減輕對環境的壓力。

4 不進入自然保護核心區 中國目前有各類自然保護區900多個，與全球其他的自然保護區一樣，其功能區域分為實驗區、緩衝區和核心區，核心區是保護的核心地帶，是各種原生性生態生態系保存最完好的地方，是動植物最後的庇護所。因此這個區域嚴禁任何採伐、狩獵和遊覽活動，以保持其生物的多樣性盡量不受人為干擾。實際上，核心區起著物種的遺傳基因庫的作用。現在，許多自然保護區向公眾開放，或開展了生態旅遊，那神秘的面紗正在輕輕地撩開，但任何開放活動都必須在核心區之外進行，以突出保護為主的宗旨。核心區不僅是動物保護之地、水源涵養之地，還是動物們最後無處可退的家。如果這個家再遭踐踏，被人類「私闖民宅」，其中的動植物就會陷入絕境。近兩年，由於不當的旅遊活動，使我國22％的自然保護區遭到生境破壞的壓力。應知，人類的生存有賴於動植物生命的延續。因此。請您懷著敬畏之心參觀保護區，切莫闖入保護核心區。

5 倡步行，騎單車

公共交通、自行車和汽車可以方便人的行動。但從保護環境的角度看，三者之中最有前途的還應是公共交通和自行車。中國人口多土地少，若建立一套如美國那樣以汽車特別是私車為中心的運輸體系的話，侵佔耕地，加劇人口過剩，給多數人帶來的只能是災難。提倡使用自行車和公共交通系統——在限制轎車生產的同時，加速擴大自行車的生產——對世界各地的人們都是大有好處的。自1969年以來，自行車因其健身、休閑、環保等優勢，作為物美價廉的交通工具，普及程度一直在提高。由於對空氣污染、交通堵塞、二氧化碳排放和土地缺乏等等的擔心，以及在今後幾年糧食短缺形勢的嚴峻，自行車將因其節省土地和穩定氣候的長處而更受歡迎。特別是當距離不是很遠，或時間不是很緊的情況下，步行除有利於環保外，更有利於身心的康健和調適。

6 不使用非降解塑料餐盒 　塑料製品是以石油為原料的，塑料工業的原料本身是石油工業的副產品，塑料生產不僅消耗大量的不可再生資源，而且產生大量污染。非降解塑料餐盒的廣泛使用，會產生大量廢物。廢棄後的塑料再利用價值低，再生產成本高（約3000元／噸），且回收困難。在環境中不易生物降解（據研究表明，掩埋於地下的塑料需要上百年時間才能降解），焚燒處理又會造成二次污染。非降解塑料製品的大量使用和不當處置，降低了土地質量、浪費了資源、增加了環境壓力，不僅會使我們這一代生活在垃圾的包圍之中，而且也將使我們的子孫失去生存的土地，面對難以解決的治污問題。而實際上，塑料餐盒的功能非常有限，人們可以很方便地利用耐用品來替代它。因此，我們應盡量少用非降解塑料餐盒及其它非降解塑料製品。

7 不燃放煙花爆竹 火藥是中國古代四大發明之一。「爆竹聲中一歲除，春風送暖人屠蘇。」以火藥為主要原料製成的煙花爆竹，曾經是中國人在節日（尤其是春節）期間必不可少的喜慶之物。但是，隨著人口的日漸膨脹和集中，以及自然環境的日漸脆弱，燃放煙花爆竹的弊端越來越顯現出來。今天，在很多大中城市，法律已明令禁止燃放煙花爆竹。在城市中禁放煙花爆竹，除了安全和防火方面的考慮外，還有一些重要原因：煙花爆竹的集中燃放會產生大量煙塵，產生很多垃圾，造成嚴重的環境污染，還會浪費大量資源。據報道，北京市在禁放煙花爆竹之前，每年春節期間出動的環衛工人數和環衛車輛數都相當于禁放後同期的十幾倍。隨著社會的發展，我們應選擇更文明的形式歡慶節日，進而建設起全面的綠色文明。

8 雙面使用紙張 據先前一些所謂的「後工業社會」的預言家們預言，電腦的使用將把紙張打發進歷史的陳列館。但事實正好與預言相反美國每年耗用的書寫與列印紙張從1956年的700萬噸增加到了1986年的2200萬噸，而且紙張用量有增無減。當然，紙張是可以再生的，但是廢紙的再生過程也會產生大量的有害廢棄物。印刷用紙要回收再制，都必須經過一道脫墨手續，產生兩大產品：一邊是不含油墨、可以用來製紙的纖維，另一邊則是大量的淤泥。再生紙通過一系列的使用而有所變化，從高質量的粘合紙到新聞紙到板箱紙，及至最後用作堆肥或在同一生產廠內作燃料。在這一過程中，紙張的物質性能是遞減的。我們知道，延長物品的使用壽命，可以降低資源流動的速度。將產品的使用壽命延長1倍，相當於減少了一半的廢物。雙面使用紙張，使紙張的使用量減少一半，當然也就減少了一半的廢紙產出。

9 節約糧食 在日常生活中，隨處可以見到浪費糧食的現象。也許你並未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。然而事實是：我國人口己超過12.5億，每年的凈增長是 1200萬人；人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1／4；目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞；全國40％的城市人口消耗的糧食依靠進口。從1981－1995年間，全國共減少了耕地8100萬畝，每年因此而減少糧食生產500億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。亂佔耕地、挖沙、土地質量下降、荒漠化等種種現象在蠶食著耕地。現實絕對不容樂觀！！節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣。吃不完的飯菜打包帶回家。盡量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。

10 拒絕使用一次性用品 　　在現代社會生活中，商品的廢棄和任意處理是普遍的，特別是一次性物品使用激增。據統計，英國人每年拋棄25億塊尿布；日本人每年使用3000萬台「可隨意處理的」一次性相機；日本的公司免費分發數百萬節含有鎘和汞的電池；除了可任意處理的鋼筆之外，美國人每年拋棄1.83億把剃刀、27億節電池、1.4億立方米用於包裝的聚苯乙烯塑料，3.5億個油漆罐，再加上足夠供全世界人口每月野餐一次使用的紙張和塑料製品。儘管一次性物品確實在一定程度上滿足了人們的特殊需要，但也浪費了大量的能源和資源、製造了大量的垃圾，增加了環境的負擔，甚至對環境造成污染。我國是一個有十幾億人口的大國，如果提倡一次性用品的使用，消費量將是巨大的，不僅造成資源的浪費，而且產生的廢棄物也會帶來無法預料的災難。（待續）

11 消費肉類要適度 　　我們大多數人都愛吃肉，隨著生活水平的提高，餐桌上的肉越來越多，有的孩子甚至沒有肉就不吃飯。父母的溺愛、孩子的偏食，加上運動量不足，過度攝入的脂肪、蛋白質、糖，都會轉化為脂肪堆積在體內。1999 年的一項消費調查表明，城市男孩每10個人中就有一個胖子。儘管發胖可能有許多原因，但過度吃肉肯定是導致發胖的一個重要原因。超出正常需求的肉類不僅造成身體和心理的負擔，還增加了對環境的破壞和污染。多吃肉就要養更多的家畜、家禽，耗費更多的資源，飼養場中大量的家畜家禽糞便還污染地下水源。在美國，1公斤的豬肉要7公斤的穀物來轉化，我國的這個比例還要更高。穀物生產要佔用大面積的耕地，要投入農藥、化肥、能源等，生產1公斤牛肉消耗的水資源是1公斤麵包的25倍，過度放牧牛羊還是造成全球荒漠化的最主要原因之一。所以，對於肉類的消費要節制和適度，不要既給環境造成壓力，又給自己的身體造成負擔。

12 隨手關閉水龍頭 　　生活中，我們經常會見到滴水或用後不關的水龍頭。也許很多人認為這流不了多少水。先讓我們來做一個小實驗，用一個量筒在滴水的龍頭下接，15分鐘就可接上200毫升水，換算成每天是近20升，每年就是7000 多升。全國有成千上萬的水龍頭，加在一起可不是個小數。我們的淡水資源是極其有限的。雖然地球表面有71％以上的面積是水，總計約有 13.85億立方千米，但其中有97.2％是不能利用的鹹水，2％是兩極和高山的冰雪以及難以利用的淡水，真正可以供人類利用的淡水資源僅佔全球水量的千分之一。全球每年的淡水使用量在不斷增加，擁有全世界40％人口的80多個國家和地區缺水，約有10億人喝不到純凈水，因飲用不潔凈水死亡的人數在發展中國家每年有1000 萬。如此緊缺的淡水資源還在被浪費和破壞著。水是生命之源，珍惜水資源就是珍惜人類的未來。讓我們從身邊做起，在用過水後、洗手洗澡打肥皂和洗碗間歇時，隨手關閉水龍頭。

13 一水多用 　　近年，我們大部分人已對缺水的狀況有所體會，我們已面臨著嚴重的水資源危機。我國是世界上12個缺水國之一。人均水資源不足世界人均水量的1／4，全世界排名第110位。而且水源的分布十分不均勻，全國600多個城市半數以上缺水。隨著工農業的發展，水的需求量直線上升。據統計，目前我國每年因缺水造成農業減產約 1500－2000億斤，工業損失約2000 億元。既然水源如此缺乏，我們就應該養成節約用水的好習慣，盡量做到一水多用。日常生活中我們可以摸索出很多一水二用或者多用的辦法。洗菜、淘米水可以供家畜飲用，洗衣服的水可以用來拖地、沖廁所。洗臉水可以用來洗腳，然後再沖廁所等。國外一些環保型建築，能把落在屋頂上的雨水收集起來，再用於澆花或清潔房間……這樣的方法還有很多，只要我們有了節水意識，還能想出更多的好辦法。讓我們一起實踐吧！

14 盡量購買本地產品 　　現代社會，生活消費品供給線路的延長，也開列出了一張生態賬單。儘管運輸成本逐年下降，生活消費品從農場、牧區、工業園區等運送到大城市的超級市場直至消費者手中，還是移動了比以往任何時候都長的路程。以美國為例，一般的美國食品從農田到餐桌平均要運行2000 公里；供應加利弗尼亞的新鮮食品40％是遠距離運輸品，從加利弗尼亞用貨車運送一棵萵苣到紐約消耗的能量是種植一棵萵苣所消耗能量的三倍。雖然在許多地方，街頭副食店、麵包坊仍佔據很重要的地位，但現在這些小超市正讓位於所謂的特大超市。集中購物不僅增加了貨品運輸的距離，也增加了人們行走的距離。從這個意義上講，購買本地產品就是保護環境。長途販運是市場經濟的特點之一，購買本地產品有利於保護環境，在鼓勵市場競爭的同時盡量購買本地產品是正確的選擇。

15 隨手關燈，節約用電 　　我們大多數人每天都能享受到電帶來的便利，我們夜晚的活動幾乎都離不開電燈的照明。現階段，電燈所消耗的電不管是來自水力、核能還是火力，都是以重大的環境和資源代價換來的。水電設施改變了江河的生態狀況；核電站輸出核廢料；火電燃煤產生大量的有害氣體和粉塵，污染了大氣，危害了人類的身體健康，導致了酸雨，增加了全球範圍的溫室效應。自工業革命以來，人類燃燒了大量的煤炭，這是大氣中二氧化碳含量提高30％的主要原因。全球氣溫的提高是我們每個人都能感覺到的。溫室效應使南北極的冰山融化，海平面上升，氣候異常，導致一系列生態和社會危機。所以說我們消耗的電能不是潔凈的，也不是無窮無盡的，而是有限的，對環境造成巨大的壓力。我們對電的依賴非常強，我們應該節約用電，避免不必要的浪費。你可能以為關一盞燈節約不了多少電，可是如果我們大家都隨時注意這一點，節電的效益就很可觀了。

16 拒絕過分包裝

　　在日常生活中，我們買來的食品或物品往往有兩三層的包裝，有時多達四五層。1997年調查表明，我國人年均包裝物為lOkg,全國每年包裝垃圾將近1000萬噸，而且這個數字隨著經濟的增長而急劇增加。生產包裝需要耗費大量的金屬、玻璃、紙張和塑料，這些包裝品一次性用完後卻變成了垃圾。美國食品包裝垃圾的重量是家庭垃圾的一半，用於包裝的開支與農民的純收入相等。非常遺憾的是我國廢棄物回收率很低。紙的回收率歐共體是26％，我國是15％；塑料的回收率日本是26％，我國是9．6％；鋁罐的世界平均回收率是50％，我國是1％。這樣既造成了巨大的浪費，又造成了嚴重的污染。完全拒絕包裝是不可能的，但我們可以做到拒絕多重包裝，拒絕過分的和豪華的包裝，不買包裝豪華又繁縟的食物或用品。在一些國家，過分包裝的商品已是一種落伍，會遭到消費者的抵制，而在我們的周圍，對過分包裝行為的抵制尚需要大家的共同努力。

17 使用節約型水具 　　我國是世界上12個貧水國之一，人均淡水資源不到世界人均水平的 1／4。全國600多個城市半數以上缺水，其中108個城市嚴重缺水。地表水的稀缺又造成了地下水資源的過度開採，很多城市因此而形成地下漏斗，而且污水倒灌還造成了地下水源的全面污染。所以節水對我們來說非常重要。除了要做到隨手關閉水龍頭、一水多用，杜絕浪費之外，還應使用節約型水具。我們普通的水管用不了多久就會損壞，或出現跑、冒、滴、漏等現象，浪費大量的水資源。有許多辦法可以節水，比如水龍頭用陶瓷的，廁所水箱放塊磚，洗澡熱水器用淋浴小噴頭等等，有能力者還可以自己制作節約型水箱。所以我們提倡使用節約型水具，在生活的細節中使有限的資源發揮最大的效用。

18 拒絕使用珍貴木材製品 　　現在，社會上形成一種盲目攀比、追求奢華的消費風氣。「物以稀為貴」的思想使人們捨得花高價購買和使用珍貴木材製成的傢具。然而這種畸形的消費觀念正對大自然造成嚴重的破壞。以紅木為例。紅木是熱帶雨林出產的珍貴木材，價格年年攀升。一雙紅木筷子上百元，一套紅木家具數萬元、數百萬元，但仍有人購買。我國嚴禁砍伐紅木，我國的紅木家具都是國外市場流入的。然而地球的生態系統是一個整體，任何地區熱帶雨林的砍伐都會破壞動物的棲息環境，造成整體的生態失衡。另外，珍貴木材取自珍稀樹種，而珍稀樹種是不可復生的自然遺產。一萬年前，地球上約1／2的陸地面積覆蓋著森林，約62億公頃，而如今只剩下28億公頃了。全球的熱帶雨林正在以每年 1700萬公頃的速度減少著，用不了多少年，世界的熱帶雨林資源就會被全部破壞。雨林是地球之肺，失去了肺的地球將會不堪設想。保護雨林、保護珍稀樹種從拒絕消費珍貴木材製品做起。

19 拒絕使用一次性筷子 —次性筷子又稱「衛生筷」、「方便筷」，是人類社會生活節奏加快和社會服務發到一定階段的產物，曾被視為一種文明標誌。然而，現實表明，其所謂「衛生」和「方便」不過是人們一種虛幻的心理期望，它的使用與「折枝為筷」本質相同，與每餐清洗消毒、不需要眾多生產基地和繁瑣運送過程的多次性筷子比，既不衛生，也不方便。它的生產，是一種野蠻的掠奪行為，它的儲運中伴隨著難以避免的污染，而其使用，顯然是不潔和浪費。一株生長了20年的大樹，僅能製成6000—8000雙筷子。我國每年生產一次性筷子1000萬箱，其中600萬箱出口到日、韓等國。日本人發明了一次性筷子，卻不用自己國土上的森林生產，而且用後回收用於造紙等。我國森林覆蓋率不足日本的1／4，每年為生產一次性筷子減少森林蓄積200萬立方米。因此，我們提倡外出就餐拒絕使用一次性筷子，平時學習和工作中拒絕使用木杆鉛筆等。

20 盡量利用太陽能 　　直接的陽光是所有能源中最豐富、潔凈的一種。每年由於太陽照射而到達地面的太陽能相當於1990年全世界所消耗能量數的6000倍以上。而且太陽能比其它能源分布更廣，所有有陽光照射的地方都可以利用太陽能。太陽能特別適於在水的沸點或低於沸點時供熱，可以利用太陽能為建築物供暖、把水加熱以及烹調食品等；對建築物的設計或朝向進行少許修改就可以利用更多的太陽能。新型建築物若注意用太陽能採暖和製冷，它對普通能源的需求將可以削減80％以上。太陽能的直接轉換可能成為未來世界能源系統的基石。太陽能經濟比目前以石油為基礎的經濟更強大、更穩定、更少污染。對發展中國家而言，廣泛應用太陽能意識和體系的建立是擺脫礦物燃料對其經濟和環境制約的惟一出路。日常生活中，我們可以盡量利用太陽能取暖，利用太陽灶、太陽能電池等。

21 盡量使用可再生物品 　　使用可再生物品可以大量地節約能源。完全用廢鐵制鋼所用的能量僅為用鐵礦石制鋼的1／3；用再生紙漿製造新聞紙所用的能量僅為用純木材紙漿的25—26％；再生玻璃可比原產品節約能量1／3。用再生玻璃做飲料瓶可少用1／3的能量，而用可重複灌裝的玻璃瓶則可少用90％的能量。再生對於減少土地、空氣和水的污染也是至關重要的。例如，用廢鐵生產鋼可減少空氣污染85％、減少水污染76％，並全然消除了採礦的廢物；用再生材料造紙可減少空氣污染74％、減少用水35％，又相應地降低了對森林的壓力。在未來的可持續經濟中，工業材料將主要來源於當地的廢物收集中心。在擁有穩定人口的成熟社會中，工業將主要靠該系統內部的物質供給原料，而不是靠系統外部不可再生資源的持續供給。

22 使用節能型燈具 　　在改善照明技術的過程中，白熾燈比蠟燭發光效率高70倍，壽命長100倍；比油燈效率高20倍，同時提供更高質量的照明。最新節能照明產品——小型熒光燈比白熾燈效率又高3倍，壽命長9倍，而且發出的光的亮度相當。和白熾燈一樣，小型熒光燈降低了照明成本。在美國，小型熒光燈的照明成本僅為白熾燈的一半，即使減去燈本身的成本(約20美元)，用小型熒光燈代替白熾燈，也能節省30美元。目前全世界使用著大約5億個小型熒光燈。如果同時使用的話，節約的電能相當於28座大型火力發電廠的發電量——約2．8萬兆瓦。除此之外，使用節能燈還可通過減少耗電量減輕由能源使用導致的環境副作用。如氣候變化、酸雨和煤炭燃燒時產生鉛、砷等有毒金屬。同時，使用電能涉及發電、送電，用電以及大型設施的建設和維護，所有步驟都會產生廢物。據估計，在美國，一支節能型的小型熒光燈最終將少產生90公斤固體廢物。我國素有節電傳統，應該發揚光大。

23 簡化房屋裝修 　　近年，越來越多的人們開始裝修自己的房屋，並以此作為生活水平提高的一種標誌。殊不知，裝修房屋不但浪費了大量資源，同時也把健康殺手帶進了房間。讓我們來看看在新裝修的房屋中存在哪些危害健康的隱患：氡氣——存在於建築材料中，誘發肺癌；石棉——強致癌物質，存在於防火材料、絕緣材料、水泥製品中；甲醛——常見的室內污染物，引起皮膚敏感、刺激眼睛和呼吸道，存在於傢具黏合劑、海綿絕緣材料、牆面木鑲板中；揮發性有機物——苯等，存在於裝修材料、油漆、清漆和有機溶劑中，多具有較大的刺激性和毒性，能引起頭疼、過敏、肝臟受損，甚至導致癌症。此外，一些過度的裝修還會造成房屋承重過大、抗震性減弱、易燃燒、易引發火災等致命的缺陷。所以，我們應盡量簡化裝修。這樣除可以節約資源外，還可以避免把隱患帶回家。若要裝修，也應盡量使用環保建材，同時採用種養綠色植物、開窗通風等方式，減少室內污染。

24 修舊利廢 　　據統計，翻新一個舊輪胎比生產一個新輪胎要節約66％的能源，整幢建築物的翻新整修比起新建一幢樓宇來要節約80％的能源，而且還相應減少與生產活動相關所必需的基礎設施，特別是商品運輸所需的基礎設施。因使用與維修這些基礎設施所產生的對環境的不利影響也相應降低。在已飽和的市場上，如在高度工業化國家的市場上，一般而言，購買一件新產品就意味著淘汰一件已有的舊產品。而如果通過修舊利廢，如果把產品的平均壽命延長一倍，相應的廢棄物就減少一半，與產品生產、運輸和廢棄相關的不利環境影響也就減少一半。並且這一過程本身還可以產生較好的經濟效益：一個翻新的輪胎、一台換件修復的馬達或整修一新的樓宇，它們的成本僅為全新生產或建造它們的40％。日常生活用品也是如此。

25 不隨意取土 　　我們都喜歡布滿綠樹、青草、野花的生機盎然的環境，而不喜歡溝壑縱橫，沒有生機的土地。美好的環境來自我們每個人的珍惜和維護。各種植被生長都是依靠地表營養豐富的表層土，我們如果到路邊、山坡、草場等野地去挖土，不但破壞了原有的植被，而且帶走了表層土壤，就像在山體和草場上撕開了一條條的傷口，這些傷口在雨水和風力的沖刷下會越來越大，造成草場退化，嚴重的還會引起山地泥石流、滑坡等惡性生態事件。我國每年因為泥石流和滑坡損失達數億元，特別是公路和鐵路附近的泥石流和滑坡，每年造成幾百乃至上千人傷亡，損壞農田、鐵路和公路等設施，造成嚴重的後果，而這些與路邊、山坡上的植被破壞有直接關係。「千里長堤，潰於蟻穴」，我們應該避免哪怕是很小的破壞行為，同時提倡植樹種草，護路護坡，美化我們的生存空間。

26 多用肥皂，少用洗滌劑 　　肥皂是由天然原料——脂肪再加上鹼製成的。肥皂使用後排放出去時，很快就可由微生物分解。所以相對來說，肥皂在生產和使用上，對環境的影響是輕微的。與肥皂相比，洗滌劑對環境的影響較大。合成洗滌劑的製造程中產生大量的廢水和廢氣，它的使用，特別是含磷洗滌劑的使用，又增添了一系列的環境污染。含磷洗衣粉中的磷酸鹽能刺激水藻的過分增長，水藻在死亡時會因其自身有機物質使水生態系統負荷過重，造成水體富營養化等問題。被磷污染的水域含有供水藻生長的豐富肥料，水藻的過分生長又造成氧耗竭，以致水域里的魚蝦因為無力與水藻爭氧而死亡。被磷污染的江河湖海中，都會形成「死亡帶」。因此，為了盡量減輕對環境的破壞，我們大家都應該多用肥皂，少用洗滌劑。

27 不亂佔耕地 　　今天，全球的糧食增長總是落後於需求，可供開墾的土地已基本上被墾完，我們正面臨著缺少農業用地的壓力。即使這樣，世界各地的耕地仍不斷地被轉作他用。農村人口越來越多地向城市轉移，使城市的擴展不斷擠占農業用地。全世界城市人口所佔比例預計會從1990年的43％，發展到2025年的61％。城市正處於為市民提供住房、就業、交通以及休閑場所的越來越大的壓力之中，這一切都不能沒有土地。而且，工業化，這個持續的但非永遠在城市發生的現象，正在很多發展中國家迅速擴大，因而需要更大量地擠占農田以便為工廠和一系列基礎設施的建設提供用地。另外，即使開墾有潛力可以開墾的土地，也會對環境產生災難性影響。隨著糧食增長總落後於需求趨勢的增長，隨著再擴大土地希望變得渺茫，土地的重要程度比以往任何時候都更加突出，所以我們必須對這種生命攸關的資源給予更大的優先保護，不亂佔耕地。

28 不焚燒秸桿 　　目前，在全球範圍內，一個毋庸置疑的事實是，土壤的質量正在退化。儘管農民施用了很多的氮磷鉀化肥，它們迅速而方便地替代了土壤在侵蝕過程中或在種植農作物過程中輸出的許多營養成分，但是在發現增加化肥用量可以提高產量的幾十年後，在許多國家，可種植的作物品種對化肥的接受效應達到極限，施肥也不再能夠掩飾越來越嚴重的土壤退化。化學肥料不可能代替真正肥沃的土壤，它們不能給土壤提供包括有機物、微生物、昆蟲、水等在內的一些基本成分。這些基本成分的相互作用，會為植物創造一種有益的環境。比較流行和有效的做法是讓秸桿還田(秸桿還田的方式有多種，如翻耕、漚肥，生產沼氣後以沼氣渣追肥等)，提高土壤中有機質的含量，防止土壤退化。我國一些地方有焚燒秸桿的壞習慣，應該敦促其改正。

29 不干擾野生動物的自由生活 　　動物，顧名思義就是善動的生物。任何地方，只要環境適宜都會有動物光顧。十幾年前，北京玉淵潭飛來一對疣鼻天鵝，美麗的大鳥是被這美妙的環境吸引，才從高空降落到粼粼碧波之上的。但正當它們優雅地游弋，水面上划出兩道漣漪之時，突然一聲槍響打破了這詩畫般的意境，雪白的羽毛染上殷殷鮮血——一個貪婪的偷獵者打死了這對夫妻中的雄性，雌天鵝仰天長嘯，哀鳴而去。一個圓滿祥和的天鵝之家從此破鏡難圓。由於人類的大規模獵殺，自然界中的野生動物已經越來越少，野生動物的生境已經被破壞殆盡，人類成了所有野生動物共同的天敵。因此，我們在動物眼中的形象有些恐怖。動物有腿能跑、有翅能飛、生性活潑，可謂「萬類霜天競自由」，可我們許多人往往貪婪、野蠻，見到自由的動物就想將其抓起來，甚至吃掉，表現出強烈的佔有慾。古人云：「有志者虛懷若谷，有力者恥於傷人。」請您以寬宏大量之心給生而自由的動物們以自己的空間，善待動物就是善待我們自己。

30 不恫嚇、投喂公共飼養區的動物 　　被人們關養的動物由於身陷囹圄、去原生環境，往往很不幸福，多患抑鬱症或神經質。我們在參觀動物園、飼養區或保護基地時，應懷憐惜之心，不宜大呼小叫，不宜以過分的和突然的動作、以惡作劇恫嚇動物。人有休息的需要，動物也有打盹的時候。很多人往往一看到動物休息就不悅，只希望動物隨時給自己展現身姿、表演動作，也不顧人家是否疲倦。這是將自己的快樂建築在別人的痛苦之上的非禮行為。有人以為喂喂動物表示一下愛心總可以吧，錯了！隨便投喂只會給動物帶來傷害。人工飼養的動物往往運動量小，進食過多或攝入高脂肪、高糖度的食物會使其身體發胖，從而影響體質和營養均衡，甚至影響正常繁殖。隨意投喂，還容易傳染疾病。因而，接近動物時，請文明觀賞或拍照，讓人與動物相互都留下美好的印象。

31 不吃田雞，保蛙護農

　　田雞即青蛙，常被見利忘義之徒從水田中捕捉後到市場出賣，使之成為一些人的下酒菜。蛙類是益農動物，一隻青蛙一個夏天可消滅害蟲上萬隻。中國有一句農諺：「蛙滿塘，谷滿倉。」另外，吃田雞有礙身體健康。蛙肉中常常寄生一種曼氏裂頭絛蟲，其幼蟲可隨著人們食用蛙肉而進入人體的軟組織和內臟，三周後便能發育成一米左右的成蟲，使寄主腹痛、嘔吐，軟組織發炎、溶解、壞死，嚴重的還能導致癱瘓或失明。另外，由於農田中施用了大量農藥，毒素在昆蟲體內聚集，蛙吃蟲後，又進一步將其富集於蛙體。據衛生部門測定：蛙肉內的有機磷含量是豬肉的31倍，農藥殘存物毒性大大超過豬肉，以致近年頻頻出現畸形蛙。因此，不論從保護動物、農業生態，還是從身體健康方面看，食用田雞都是錯誤的。

32 提倡觀鳥，反對關鳥

　鳥，或羽色艷麗，或鳴聲悅耳，或身姿婀娜，或嬌態依人——受到人們的普遍喜愛。可是，以什麼方式表達這種愛意，是抓來買來關進籠子，還是在盡量不干擾鳥兒自由的前提下到戶外觀鳥，卻是迥然不同的愛鳥觀。以籠養的方式來「愛鳥」是非常不好的習慣。據說，英國皇家愛鳥協會數十萬人都是清一色的觀鳥者，而北京有個愛鳥養鳥協會卻是由眾多養鳥者組成。籠養野鳥，滿足了個人的佔有慾，卻剝奪了鳥兒的自由，違背了生態道德，更導致自然界生態鏈的斷裂。因為大多數鳥類是食蟲的(約60％)，鳥被人們捕殺後，昆蟲就會因失去天敵而泛濫成害。為抑制蟲災，人們便要投灑各種濃度越來越高、毒性越來越大的農葯。這不僅荼毒了自然界中的生靈，而且殘留於水及食物中的農藥還導致人類惡性腫瘤等疾病的蔓延。由於有籠養鳥的市場存在，便有捕鳥售鳥的過程，絕大部分鳥在這一過程中都難逃一死。古人早有「始知鎖向金籠聽，不及林間自在啼」的愛鳥忠告。您若愛鳥請去觀鳥，切勿關鳥。

33 不撿拾野禽蛋

　　某少年宮組織學生搞動物保護夏令營，其中一項活動竟然是收集野鴨蛋。當有人去制止時，組織者解釋說：撿完都要收歸公有。請大家思考一下，撿拾野鴨蛋無論歸誰，結果不都是母鴨失去後代嗎?這不是舊有意義上公與私的小關係，而是人與自然的大關係。鳥類以產卵的形式繁殖後代，就像人生孩子一樣。母鳥需將鳥蛋孵化很長時間才能迎來雛鳥破殼而出的日子，如果你無情地將她的蛋撿走，不就等於奪走人家的孩子嗎?這些蛋無論歸學生個人做紀念，還是上交集體歸於公、都同樣給母鳥帶來了喪仔之痛。應知，野生禽鳥並不依賴你而生存，既然你沒有去哺育、飼餵它們，就更不應不勞而獲地搶奪人家的「勝利果實」。切記，鳥做媽媽也不易，不要撿拾野禽蛋。

34 拒食野生動物 　　藍孔雀，尾屏華麗、姿儀典雅，因頸部色澤特別而獨佔一色：孔雀藍。藍孔雀在印度等國被奉為仙鳥，神聖不可侵犯，可在我們這裡，卻成了餐廳中的一道菜。有的人還將孔雀放在餐館前用以招睞顧客、現宰現吃，全無憐惜、羞愧之心。對美麗的孔雀尚且大吃大嚼，對蛇之類面貌「可憎」之物更是格殺勿論。中國每年被食之蛇不下6000噸，吃蛇風橫行導致鼠類失控，全國城鄉至少有鼠30億隻，每年因此損失糧食150億公斤，相當於全國人口糧食食用量的總和。生態的失衡進一步導致糧食的減產。最近國家林業局和野生動物保護協會發出「吃野生動物，樹立飲食新觀念」的倡議。吃野味者自古就被稱為饕餮之徒，一些人還不以為恥、反以為榮，將其當做權勢、財富，身份的象徵，什麼猴腦、熊掌、鹿鞭、娃娃魚、穿山甲……無所不吃，既違法、缺德又有失人格風範。一切文明之士都應拒食野味。

35 少使用髮膠

　　臭氧層破壞是當前三大全球性環境問題之一，它直接影響著人類的身體健康與生物生長，因而引起了世界各國的極大關注。正如我們前面所說的，導致臭氧層減少的原因，主要是排放至大氣中的一些氯氟烴物質 (CFC)。由於這類物質性質穩定、不易燃燒、易於貯存、無毒，價格又便宜，因此在許多行業中被廣泛使用。除在冰箱工業外，在氣溶膠工業中， CFC被作為噴霧、發泡產品的推進劑，而被廣泛地用於美容美髮、消毒除蟲、清潔衛生、醫療醫藥、油漆裝潢、飲食、園藝等領域。我們平常使用的髮膠就是一種氣溶膠製品。隨著《關於消耗臭氧層物質的蒙特利爾議定書》中消耗臭氧層物質 (ODS)禁用期限的接近，氣溶膠、空調等8個行業消耗臭氧物質被逐步淘汰的工作正處於積極進行中。儘管相對來說，氣溶膠物質很容易被替代，但在其並沒有被完全替代之前，我們還應儘可能少使用髮膠。

36 減卡救樹

每年的新年來臨之際，大街小巷到處都在出售新年賀卡。用賀卡互表祝福本無可非議，但此風蔓延開來愈演愈烈，卻帶來了相應的壞影響。一位4年級的學生一次就買了46張賀卡贈送同學，問他為什麼這樣做時他說別人也送給他賀卡。也許我們很多人都有類似的感受。統計數據表明，每製作4000張賀卡就要砍掉一棵大樹，更不說印刷賀卡還要消耗油墨和能量，生產油墨和能量又要耗費資源，產生污染……。若全國有1億人送賀卡，每人送2張，就要砍掉5萬棵樹。我國森林覆蓋率不到14％，人均佔有的森林蓄積量約8．5立方米，只及世界人均水平的11％。1998年長江特大洪災向我們警示：砍伐森林就會導致水土流失，洪水泛濫，野生動物滅絕。最終的受害者還是我們自己。少送一張賀卡拯救不了一棵樹，但是如果12億人每人少送一張賀卡，那該能拯救多少棵樹!拯救多少物種!沒有賀卡，我們也能交流感情，如果一定要送，不妨自己利用廢舊紙張或卡片動手做一張。

37 不穿野獸毛皮製作的服裝

有人說，每張野獸毛皮背後都可能是一樁謀殺案。這話聽似恐怖，但仔細琢磨，絕不過分。因為每隻野獸只有一張皮，「與虎謀皮」難道還能留得虎命嗎?一些人追逐所謂的時尚(其實早已落伍)，對野生生命卻冷漠無情。有這樣一個故事：一個女孩的母親買了件狐皮大衣，卻引起女兒傷心的聯想，因為書上說，母狐每產約5—8隻幼狐。她便作了一幅畫，畫上有一群可憐巴巴的小狐狸張著大嘴向女孩哭訴：你媽媽為了穿裘皮大衣，把我們的媽媽殺了！後來，這幅畫被選入國際兒童環保繪畫比賽，組委會特為它印製了海報。海報上有一行醒目的大字：你的媽媽穿了一件裘皮大衣，100多隻小野獸卻失去了媽媽!可想而知，穿野生動物毛皮製作的服裝，其背後是多麼悲慘的情境呀。目前，全球很多文明國家都開始抵制獸皮服裝，這是人類生態道德意識覺醒的表現。

38 不在江河湖泊釣魚

江河湖泊等自然水域既是魚蝦棲身之地，又是水鳥覓食之所，特別是作為水陸交匯之處的「濕地」更是自然界生物多樣性極其豐富的場所。作為地球食物鏈的一個個環節，鳥吃魚、魚吃草……物種之間有著自身的能量流動、信息傳遞、物質循環。過去，人口稀少，以打魚為生是正常的，但現在人口暴漲，如果再向江河投下天羅地網，則會輕易地將自然界的魚蝦捕絕釣光，而且，人們許多時候釣魚並非生計所需，而是僅為娛樂，為此，請喜釣者去養魚池，那裡有人工培育的魚專供垂釣，不會耗竭，也不致影響自然水域的生態平衡。江河是水鳥，特別是一些鶴、鷸、鷺等大型涉禽賴以為生的區域，你的垂釣結果可能使水鳥們無食可覓，並進而割斷水生食物鏈。北京糜鹿苑內有幾塊水域，由於禁止釣魚，鷺鳥翔集、野鴨戲水、一派生機，遊人每見此情此景，無不心曠神怡。

39 少用罐裝食品、飲品

世界範圍內日益膨脹的包裝消費，在飲料工業中表現得最為明顯。儘管在許多地方，自來水非常純凈且容易得到，但自來水的飲用量佔全部飲品量的比例逐年下降。美國人飲用的罐裝飲料比來自水龍頭的水還要多，如果飲料容器被重新灌裝而不是扔掉，飲料消費並不會導致太大的環境影響。不存在本身對自然界特別危險的飲料，帶來麻煩的主要是它們的包裝方式。消費者們正以日益上漲的速度飲用啤酒、汽水、瓶裝水和其他裝在一次性容器中的品。為了盛裝飲品每年製造和扔掉了至少2萬億個瓶子、罐頭盒、紙箱和塑料杯。美國是罐裝飲料的頭號消費者，美國以罐頭的形式扔掉的鋁幾乎比其他7個發達國家為各種目的所消耗的鋁還要多。在日本，製造飲料罐是增長最快的使用鋁的行業。可見包裝飲料和罐裝食品消耗了大量的能源和資源。我國此項消費起步較晚，希望國人在引進發達國家先進技術的時候不要效法這種已經證明為有害的消費形式。

40 不用聖誕樹

提起聖誕節，人們就會聯想到聖誕老人、雪橇、裝在襪筒里的禮物，還有聖誕樹。聖誕樹一般是用樅樹做的。以前在西方，人們在聖誕節來臨之前到山裡或原野上砍下一根根樅樹的主幹，然後扛回家，插在屋裡或院里，用這主幹和它的枝杈作「樹」，並在「樹」上弄些裝飾物，比如扎些彩帶，掛些鈴鐺或彩燈，把它布置得五彩斑斕。而這棵「樹」實際上是棵死樹。也有人直接用刨下來的整棵樹作聖誕樹，可節日一過，樹照樣被遺棄一旁，成了燒火之柴或垃圾。聖誕節是西方節日，近年來中國的城市青少年也開始拿聖誕當個節，這當然沒什麼不好。令人遺憾的是，有人總覺得過聖誕節不砍棵樹不過癮，找不到樅樹就砍棵別的。人的節日變成樹的死期，這就不好了。中國是世界上人均森林面積和蓄積量最少的國家之一，我們沒有靠砍樹玩情調的本錢。即便是人工製作的假樹也是先浪費資源再污染環境，我們不應養成這種壞習慣。

41 不在野外燒荒

當你走上街頭，為污濁的天空而煩惱，為難聞的空氣而窒息時，你一定會感嘆：我們的大氣質量越來越差了。政府已經下大力量進行大氣治理，從治理汽車尾氣、居民煤煙、工廠廢氣等開始，其中一項就是治理野外燒荒。我們已經進入文明社會，不應該再停留在刀耕火種的耕作方式上，野外燒荒產生大量的煙塵顆粒和二氧化碳、一氧化碳，降低大氣能見度，損傷人們的健康。另外，草木秸桿等是重要的生物資源，應該以自然的方式回歸自然，燒掉是極大的浪費。並且，每年都有因為野外燒荒引發火災，燒毀森林和草場的報道。還有人在林地中燒荒，將樹木烤死，同時破壞小鳥、野獸和昆蟲的棲息環境，破壞局部生態平衡。我們應該提倡將荒草和樹葉進行堆肥，重新補充到自然生態中，而不應一燒了之。

42 不購買野生動物製品

也許你不曾親手屠殺過動物，但如果你購買了野生動物製品，你就變成了間接屠殺者。許多野生動物遭到人們的商業性開發，由於被認為「皮可穿、羽可用、肉可食、器官可入葯……」便被肆意捕殺，導致滅絕。如北美野牛、旅鴿等。據統計，全球野生動物年非法貿易額達100億美元，與販毒、軍火併稱為三大罪惡。海狗因人類進補之需而血濺北極，藏羚羊因西方貴婦人戴「沙圖什」披肩炫耀之需而暴屍高原。為向日韓出口熊膽粉，近萬頭熊被囚入死牢，割開腹部抽取膽汁；為取犀角使犀牛遭受「滅頂之災」；為穿裘皮，虎豹都犯了「美錯誤」…… 為養寵物、為表演取樂、為醫藥實驗……無數生靈都被列為「合理開發利用」的對象。全球每年非法貿易靈長類5萬隻、象牙14萬根，爬行動物皮1000萬張、哺乳動物皮1500萬張，熱帶魚類3．5億尾……對地球生態平衡起至關重要作用的野生動物都成了人們待價而沽、肆意開發的商品。可見，購買野生動物製品無異於鼓勵謀財害命。

43 不亂扔煙頭

我們經常可以聽到反對吸煙的人列舉出香煙的種種罪過。的確，煙有百害而無一利，可你是否想過百害之中，有沒有對環境的危害呢？不光有，還挺多挺厲害呢！就說這小小的煙頭吧，對環境的危害就挺可怕。一方面被人隨意扔在路邊的煙頭最後往往會被風吹進下水道，進而會污染水源；另一方面，亂丟未熄滅的煙頭還會引起火災，造成更為嚴重的環境後果。1987年5月發生在大興安嶺的那場特大森林火災，就是因為一個被人丟棄的煙頭引起的。一個小小煙頭不光毀了萬頃林海，還讓整個東北亞地區飽受了長時間的大氣污染之苦。如果您現在還在吸煙，那麼請接受我們的兩條忠告：首先最好儘快戒煙；第二，不要亂丟煙頭。相對於第一條來說，第二條應該說很容易做到。

44 不亂採摘、食用野菜

近年來，野菜也成了餐桌上的佳肴，深受城裡人喜愛，不但在集市上購買，還親自到公園及郊外的綠地去採集。大部分人認為這是絕對的「綠色食品」。事實不然。我們知道，綠色植物對於大氣具有凈化作用，不但吸附空氣中的塵埃顆粒和固體懸浮物，而且對空氣和土壤中的有害氣體和化學成分具有過濾和富集作用。測驗表明，工廠附近草本植物中硫元的含量是空氣中的幾倍甚至十幾倍，許多重金屬元素的含量也是如此。現在，大部分城市污染嚴重，很少能找到純凈的野菜。我們食用了這些污染的野菜，對身體危害很大，嚴重的還會引起食物中毒，特別是城市人口密集地區、工廠和居民區附近以及受污染的河流、水體附近的野菜更不能食用。除此之外，挖野菜時將植物連根掘起，再加上人們的踐踏，不但植物第二年不能生長，對植被也產生了破壞。所以，我們不應該盲目追求「時髦」，也不要只圖個人口腹之快而無視自然生境脆弱，不要亂採摘、食用野菜，避免對環境和自己的身體造成傷害。

45 認識國家重點保護動植物

　　我國是北半球生物多樣性最為豐富的國家。由於人口持續增加和工農業生產的發展等多種原因，導致野生動植物資源遭到嚴重破壞，一些野生動植物因生境惡化、數量銳減而瀕臨滅絕的境地。為保護生態平衡，我國先後公布了珍稀瀕危保護動植物名錄（即國家重點保護動植物名錄），並頒布實施了野生動物保護法和珍稀瀕危植物保護條例等法規，使我國野生動植物保護事業走上了法制化、規範化的軌道。我國現有的國家重點保護動植物名錄中含一級保護動物91 種，二級保護動物162種；一級保護植物51種，二級保護植物203種……。這些動植物分布在我國各地，你家附近就可能找到一些。不妨試一試，找找看！

46 不鼓勵製作，購買動植物標本

　　標本採集製作是從歐洲文藝復興時期興盛起來的一種認識生物、鑒別物種的手段，在生物學的研究、教學中有重要作用。但是，近年許多學生在野外實習時隨意大量捕鳥、扣蝶、拔草、採花……對研究對象構成了破壞。在自然生境完好、少數研究者只為研究目的採集標本時，採集標本對認識自然有益，也構不成對自然的破壞。如今，自然平衡已相當脆弱，大自然成了需要人類保護的對象，再隨意採集標本自然界已經難以承受。要知道，標本製作僅是認識自然的一種手段，而非目的。既然來到野外，就應當就地識別或拍照，看標本遠不如看活體效果好。另外，一些商人以賺錢為目的，希望每個學校都建標本室，以做其標本生意。把活的弄成死的，使無價之寶變成有價之貨，這對野生動物是又一種災難。一些大博物館、動物園有製作現成的標本栩栩如生，應鼓勵大家儘可能到這些地方去觀摩，而不鼓勵自己去採集、製作和購買標本。

47 不把野生動物當寵物飼養

　野生動物，是野生的、自由自在之物，屬於大自然而非樊籠圈舍。有人以喜愛動物之由把它們抓起來、買回家，關養起來。試想，這種「喜愛」是不是太殘忍了，難道你喜歡誰就得把誰拴鎖入牢籠嗎?人們常誤認為野生動物缺吃少喝，風餐露宿很不幸。其實，這正是其自然性的要求，大自然的風刀霜劍對動物是天性之需，而人為地侵入其領地、破壞其生態、捕殺其個體、割斷其交流、污染其飲食才會對其構成最大的威脅。人類一方面去破壞動物的自然生存環境，一方面又以寵愛之名去捕養之，喂其以自己認為有營養但動物們並不需要或不愛吃的東西，將其囚禁於狹窄、骯髒之所，以致造成許多動物「不自由毋寧死」的悲劇。把野生動物當寵物來養是人類對自然佔有慾、征服欲的表現，讓我們記住這句名言吧：「我們不能支配自然，只能順應她。」

48 觀察身邊的小動物、鳥類並為之提供方便的生存條件

　　現在的人們特別是家居鬧市者，每天忙忙碌碌、行色匆匆，很少能感覺到身邊有小動物和鳥類。但如果你參加一些像「自然之友」那樣的民間環保組織的觀鳥活動，或在生活中平心靜氣地留意窗外、樹梢，就會發現還是有一些來來去去的小鳥。既有喜鵲登枝，也有麻雀啁啾，幸運時還會發現斑啄木、大山雀、藍歌鴿、柳鶯等。其實，我們身邊有許多奇妙的小生命：昆蟲、壁虎、蝙蝠、老鼠、黃鼬等。只是我們粗心大意，甚至利欲熏心便會對自然之美視而不見。梭羅說：「惟有安祥之心，才能感受美。」我們若細心觀察並為小動物們提供往來休息和覓食的條件，就能輕鬆地同動物們交朋友了。一位老教師在自家窗台上安放了巢箱，投放了一些食物和水，便常有小鳥光顧，有的還生兒育女了。如果我們大家都像那位老人一樣為小動物們提供些方便的生活條件，我們的周圍就會燕語鶯聲、生機盎然。

49 不參與殘害動物的活動

野外考察中，我們常能見到一些設在山林中的鋼絲獵套等，有的動物因被套久而死於非命，每見此狀，我們都應拆毀這些套子。「古人講：君子有好生之德。捕殺野生動物既是謀財害命，又是對生態平衡的破壞。每年春秋候鳥遷飛之季，總有見利忘義者市設粘網翻籠誘捕，然後大批地販往鳥市或餐館，牟取暴利。我們對自然生靈的態度常常是征服、利用、滿足口腹之慾，但這種可有可無的口腹之慾終將影響到人類最基本的口腹之需。自然界的一切動植物都各有其存在的價值和意義。鳥以蟲為食，鳥少了，蟲就會泛濫成災，為害植物，使農作物減產。穿山甲被人大量捕殺後，白蟻失控，對森林、住宅、傢具、堤壩等無孔不入，禍害無窮，這完全是人類自食苦果。本來一隻穿山甲可控制250畝林地，使其免受蟻害，人類卻視其為美味，殘忍地將之剝鱗、肢解、吞食。請大家記住唐代大詩人白居易的這句詩吧：「誰道群生性命微，一樣骨肉一樣皮！」

50 不鼓勵隨便買動物放生

捕殺販賣野生動物是暴殄天物的作孽之舉，但買動物放生就算普渡眾生了嗎？不是。一些好心人常在市場上買動物放生，以為救助了動物，卻被動物販子利用，使其變本加厲地不斷將自然界中本為自由的動物推向市場，大賺其錢。買贖放生者不了解這些動物的來源和該去之處，找個地方一放了之，任其自生自滅，這便出現了「好心辦壞事」的結果。購買野生動物既違法、又變相鼓勵了動物販子捕捉動物，使動物從原來適宜生存之地妻離子散，又被天各一方地放到陌生之地，無食物、無棲所、無伴侶，或被天敵吃掉、或饑寒而死。這便是隨便買動物放生的惡果。一些長期人工飼養或非本地土生土長的動物更不宜貿然放生，這會加速被放生動物的死亡，或給本地生境帶來危害，如傳播疾病、生態失衡等。看到有人販賣野生動物應及時舉報，設法制止，若需放生，應先進行科學論證，考察放生地的生存條件、天敵及生態容納程度。最終不去干擾動物，才真是普渡眾生。

51 不圍觀街頭耍猴者 耍猴是舊社會傳襲下來的一種陋習，是以犧牲動物尊嚴為代價博取街人淺薄一樂的低級趣味，同時也是非法行徑。因為所耍之猴多屬獼猴，是國家二級保護動物，既是保護動物就不允許利用之搞經營活動。耍猴者常靠鞭撻、吆喝等使猴子就範，做出各種與其習性不符的類人動作。這不僅對這些可憐動物的生理、心理造成巨大傷害，而且對圍觀者，特別是青少年產生負面影響，使其對冷漠無情、以強凌弱等熟視無睹，甚至取樂助威。對此，我們應予以抵制或舉報，而不要圍觀、不要為其捧場。我們人類與猴子同屬靈長類，「本是同根生，相煎何太急」？一些人如此熱衷於羞辱生命、調戲生靈，這恰恰與西方的一句箴言吻合了：「人類是惟一會臉紅，也該臉紅的動物。」

52 動物有難時熱心救一把，動物自由時切莫幫倒忙 有時我們看到這樣的報道，林業公安截獲一批走私野生動物，將受困動物放生；可可西里反盜獵武裝千里出擊，打擊偷獵藏羚羊團伙；一少年舉報某餐館吃野味，執法人員及時趕到，將野生動物從刀斧下解救…… 這些善勇之舉救危扶困於水火之中，是真正在保護野生動物。有人自稱愛動物，自以為是樂善好施，到動物出沒之地去投喂，孰不知，野生動物被喂慣之後，心理、行為變異，會變成「乞丐」，失去自然覓食能力。大家都知道四川峨眉山猴子會「攔路」搶截，你若不給食物就會有個別猴子翻臉急眼，我們便稱之為流氓、強盜，還處治了一些兇悍之猴。要知道，這些猴子世世代代棲息山林，除了嚴冬到寺廟討點兒食物外，從來都是自食其力，與人無爭，是香客和遊人慣壞了它們。以小恩小惠對動物進行「物質引誘」和「精神污染」，這哪是愛動物？簡直是害動物！動物有難時熱心幫一把，動物自由時該切莫幫倒忙。

53 不虐待動物 人類在自然界中屬於動物類，只是由於其社會屬性高度發達才居臨於眾生、為所欲為，不僅人口膨脹，而且慾壑難填，肆意對大自然的其它生命生殺予奪。對異類的態度實際是現代人類生存狀態的真實寫照。古代東方文化追求「天人合一、仁愛及物、慈悲為懷……」.主張人與萬物的和諧，反對任意殺戮、虐待動物。人類的發展史也是馴化、利用動物的歷史。動物為我們提供飽暖之需、精神安慰和身心享受，可以說，動物滿足著人類的生活。所以，我們應懷虔敬之心、感恩之情對待動物。確實必要時可以利用，但不可虐待、折磨，欺辱動物。前不久，媒介披露一些地方開設射殺動物的見血娛樂活動，拿動物的痛苦取樂，從動物的哀嗚、掙扎、抽搐、流血中尋求刺激。有人說這叫獸性大發，其實這種超出生存所需的嗜好是所有野獸所望塵莫及的，是人類行為的變態。從對待動物的態度，往往能衡量出一個人甚至一個民族的文明程度。

54 見到誘捕動物的索套、夾子、籠網果斷拆除 在一次冬令營中，一批大學生正沿著北京糜鹿苑的圍牆外觀鳥，發現牆角通水口有許多獵套。看來，附近有人在偷獵野兔這種市級保護動物。於是大家爭先恐後地動手拆毀了套子，還興奮地拍照。大家感慨地說：沒想到我們能親手參與救助動物的活動，救了許多小生靈的命。這正是古人所說「勿以惡小而為之，勿以善小而不為」。令人悲哀的是，每年春秋，在鳥類遷徙的時候，總有人在郊外設網粘烏，使富饒美麗的大自然天羅地網，暗藏殺機。我們希望大家行動起來，一見到誘捕動物的索套、夾子、籠網便果斷拆除，勇於制止這類既違法又作孽的行為。恩澤鳥獸才能蔭及子孫。喬斯·奧特加說：「我們與周圍的一切融為一體，如果不能拯救它們，我們也就不能拯救自己。」

55 在室內，院內養花種草 草坪，無論是人工的還是野生的，都能從一定程度上帶給我們美的享受。除此之外，草坪還在默默地為我們做出更多的貢獻。草坪不停地呼吸和進行光合作用，吸收空氣中的二氧化碳，為人類吐出氧氣。每十平方米草地所釋放的氧氣就足夠我們一個人的需要了。所以，在您的庭院中種植草坪等於是建立了天然氧吧。草坪還能吸附大量的塵土，它的覆蓋和固定作用使地表營養豐富的土層不被風吹走，還可以避免土壤被雨水沖刷，保留一部分雨水，使之成為地下水，有助於城市的雨水回收。在室內養花同樣能夠起到凈化室內空氣的作用，花木的呼吸和光和作用釋放出氧氣和水蒸氣，吸附空氣中的塵埃，是自然的空氣凈化器和加濕器。在很少開窗的冬季，室內的花草對空氣的凈化作用尤其重要。在新裝修好的房屋中，花草還能起到吸附有害物質和輻射的作用。在您的室內外養一些花草吧, 一舉多得，何樂不為。

56 在房前屋後栽樹 樹木是我們的「綠色工廠」，可以大量吸收二氧化碳、放出氧氣，吸附粉塵、吸收有害氣體，如形成酸雨的二氧化硫等。此外，樹木還能吸納噪音，調節小氣候。印度加爾各答農業大學德斯教授對一棵樹的生態價值進行了計算：一棵50年樹齡的樹，產生氧氣的價值約為31200美元；吸收有毒氣體、防止大氣污染的價值約為62500美元；增加土壤肥力的價值約為31200美元；涵養水源的價值約3750O美元；為鳥類和其他動物提供繁衍場所的價值約為31250美元；產生蛋白質的價值約為2500美元；除去花、果實和木材價值，總計創造價值約196000美元。所以，在房前屋後種樹既可以美化我們的生活環境，又能起到樹木「綠色工廠」、「綠色衛士」的作用，保護我們的健康，又為我們提供納涼的場所。樹多了，鳥兒自然就會來。清晨伴著鳥鳴沐浴於晨光中，呼吸著新鮮的空氣，一天都會有好心情。

57 節省紙張，回收廢紙 在報紙和電視中，我們常常可以看到一些造紙廠污染環境的報道。大量的污水把水體變得又黑又臭，魚蝦絕跡，兩岸農田減產或絕收。生產紙張大部分以木材為原料，而木材的來源－－森林是我們賴以生存的根本，是「地球之肺」，同時造紙還要污染環境，所以節約紙張就等於保護了我們生存的空間。在我們每天繁忙的學習和工作中，留心一下準備扔掉的廢紙，也許反面還能用。即使是沒有空白的廢紙也不要隨便扔進垃圾桶。回收一噸廢紙可以少17棵大樹，生產800公斤好紙，減少35％的水污染，節省一半以上的造紙能源。我國的廢紙回收率很低，每年都要進口廢紙，僅1996年就進口了137萬噸，我們可以把學校和家中的舊報紙、舊課本、廢紙片等集中起來，送往廢品收購站。在購買紙張時選擇再生紙，用實際行動支持廢紙的循環利用。還可以把廢紙回收的好處告訴同學和父母，大家都來回收廢紙。

58 垃圾分類回收 從工業生態學的視角看，垃圾是放錯了位置的資源，是終將有一天可以使用的原料礦藏。只是，回收利用的原料或廢料中的物質含量是一個關鍵因素，因為廢品回收利用的價值隨其物質含量的多寡而定。如果回收資源中的物質含量太低，收集的成本就會太高，如廢鋼鐵、廢塑料的分揀，運輸的成本更高。混置為垃圾，分置為資源，許多垃圾因為沒有分揀而不能再利用。目前我國垃圾回收率低，自動化分揀設備少，分揀效果不理想。如果居民在日常生活中直接對垃圾進行分類，可以大大降低這些成本，提高資源回收的價值。本來，不久前我們還沿襲著祖先傳下來的對廢物進行分類後賣給回收站的做法，西方人還在向我們學習，我們卻把那麼好的傳統給丟了。垃圾分類不是一件可做可不做的事情，而是勢在必行。大家都應該從我做起，敦促所在社區儘早建立垃圾分類體系，並且從現在開始就做些力所能及的分類工作，如將廢紙板、廢玻璃、廢金屬、廢塑料等分類賣給廢品回收者。

59 舊物捐給貧困者 我國的城市生活垃圾絕大部分未經過無害化處理，生活垃圾的露天堆放總量已達2億多噸。首都北京已經被垃圾山包圍，近萬畝耕地被垃圾佔領。垃圾的轉堆放、掩埋等處理過程要消耗大量的人力物力，且造成嚴重的環境污染，因而垃圾的處理是很重要的問題。對垃圾的處理應提倡從源頭控制－－垃圾減量化，簡化包裝、減少浪費。我們的生活中經常有一些閑置不用或已經過時淘汰的舊電器、舊衣物等，這些東西仍然有繼續利用的價值。如果當成垃圾丟棄，會給環境增加很重的負擔。我國還有很多貧困人口，他們的生活水平還很低。應該提倡把仍可利用的物品捐給貧困者。這樣既可以改善貧困者的生活質量，又可以減少垃圾的數量。我們的資源是有限的，這種方式實際上是使有限的資源得到最大限度的使用。所以我們應該推廣這種做法，如可以在校園內設立舊物交換、舊課本再用的交流，推行recycle（重複利用）活動，減少我們製造的垃圾，減輕對生態環境的負擔。

60 回收廢電池 日本中部有一條河叫神通川，1955年後發現兩岸的一些地區出現一種怪病－－骨痛病。該病發作時病人骨骼折斷，彎曲變形，痛苦不堪，後期終日卧床，不停地喊疼，最終衰竭而死。屍體解剖發現，有的死者全身骨折多達73處，身長縮短30厘米。經過調查，原來是流入神通川的工業廢水中的鎘和汞所致。食用受鎘和汞污染的水或食物，鎘和汞就進入人體蓄積，阻礙骨骼對鈣的吸收，使骨質軟化、疏鬆。鎘在自然界中與鋅礦伴生，工業廢水中的鎘主要來源於冶煉鋅。日常不可缺少的電池含有鎘、鉛、鋅、汞。雖然每節電池中含量很少，但十幾億中國人，如果其中1億人每人每年用10節電池就是10億節。電池腐爛後，有毒金屬滲入土壤、水體積累，通過食物鏈進入植物、動物，最後進入人體，導致嚴重的疾病。隨手扔掉的廢電池中含有的金屬可能有一天就被自己吃下。為了防止電池對環境的污染，請找一個盒子放在家中或學校，專門收集廢電池。到了一定數量再送到指定的回收地點，統一處理，減少對環境的危害。

61 回收廢金屬 　　礦石（包括礦物燃料）是所有工業活動的第一原料，能源產品是人類在地球表面運輸量最大的物質，由採礦引起的物質和水的搬遷量遠遠超過了所采原礦的數量，而原礦本身體積已經龐大無比。礦物的精鍊和提純過程中又產生了大量的廢料，而這些廢料，依據所用開採方法的不同，有時是有毒的。比如在美國，開採的銅礦含量為0．4％，而為得到1噸精鍊銅，需要開採和處理100萬噸礦砂，再加上廢料將隨開採貧礦脈而相應增加。礦砂品位越低，廢料數量和遷移物質數量越大，用以移動和處理它們所需的能源也就越多。為了避免開採礦石的巨大的環境損害，一定要回收廢金屬。與理論上最大可回收處理的比率相比，事實上金屬的回收遠遠不足。即使不考慮技術、立法等因素，只要我們每一個人都有這種回收意識，就能夠大幅度地提高廢金屬的回收利用率。

62 回收廢塑料 　　塑料的發明給我們的生活帶來了很多方便，但隨之而來的弊端也日益顯露出來。因為它難以降解，如果我們按傳統的方式像漚肥、堆填等對塑料進行處理，它會靜靜地呆在那裡上百年不變。曾給人們帶來方便的塑料袋滿天飛，破壞了我們美麗的自然景觀；被動物誤食還會引起動物的死亡；埋入土壤中，不但長期不腐爛，而且影響土壤的通透除，破壞土質，使植物生長減少30％或更多。另外，塑料的重量輕、體積大，填埋佔地多，破壞土地資源，污染地下水；如果焚燒的話，會產生二惡英，它對動物毒性極大，使鳥和魚類出現畸形和死亡，導致人體多種疾病，是強致癌物。而塑料回收後，可用作再生塑料的原料或可用於還原煉汽油和柴油（1噸廢塑料可煉700公斤左右的汽油或柴油）。雖然這項技術很好，但由於我國廢塑料回收難而無法大規模推廣使用。既然廢塑料流入自然界危害巨大，變廢為寶卻能產生能源，我們應提倡塑料回收。

63 回收廢玻璃 　　巧妙地利用廢物，可以讓有限的資源延長壽命。全球性的生態危機使人們不得不考慮放棄「牧童經濟」，而接受「宇宙飛船經濟」觀念。前者把自然界當作隨意放牧、隨意遺棄廢物的場所，後者則非常珍惜有限的空間和資源，就像宇宙飛船上的生活一樣，周而復始、循環不已地利用各種物質。我們通常把廢棄的東西稱為垃圾，其實仔細想想，垃圾是一種被放錯了位置的資源。在廢棄物這种放錯了位置的資源中，有很多是極容易加工再利用的，比如廢玻璃。一般情況下，只要對廢玻璃進行簡單的分類和清洗，就可以重新煉製成新玻璃。在這一過程中，轉化率可以高達70－80o％。而如果任由廢玻璃隨處堆置，則會成為最難處理的垃圾種類之一。回收廢棄物除了環保和資源的意義外，還可產生較好的經濟效益，這也是如今綠色產業大有可為的一個依據。

64 盡量避免產生有毒垃圾 　　以往，由於人口相對較少，生產力水平相對較低，所產生的廢物量不是很多，高毒性廢物也不常見。伴隨著30年代的化學革命及其後的核工業，人類生產和製造了越來越多的有毒垃圾，其中的毒素主要有：二惡英，源於塑料製品和工業廢料，嚴重破壞人和動物的神經系統，導致癌症等多種疾病；汞，來自廢電池，使人骨質疏鬆、變形，破壞神經系統；有機化學藥品，源於化工、製藥、造紙廠排放的廢水，能使水質嚴重惡化、水生生物死亡，在動植物體內富集，導致人類慢性中毒，在廢棄的建材、家庭裝修廢物中也含有此類物質；一些其他的垃圾，如熒光燈管等，含有鉛、汞、鍋等多種重金屬和有機物，導致人體神經、消化、循環等生理系統的疾病；核廢料的危險性可以保留成千上萬年，是最具威脅性的有毒的垃圾。另外，垃圾還能二次產生很多有毒的化合物，嚴重危害自然界中動植物和人類的安全，所以我們提倡垃圾分類處理、降低毒素、垃圾減量和重複利用。

65 使用無氟冰箱 　　每年的9月，南極上空都會出現一個「臭氧空洞」，臭氧損耗也可在其他緯度地區觀察到。地球同溫層臭氧正以每10 年近3％的速度在減少……臭氧層損耗使更多的紫外線輻射到達地面。各種研究表明，紫外輻射對生物有損害，可能會增加皮膚癌和白內障的發病率，傷害莊稼及其他植物，破壞構成海洋食物鏈基礎的浮游生物。並且由於氯氟烴及其他臭氧損耗物質壽命長，已經存在於大氣中的這些物質在本世紀中葉之前將繼續造成較大破壞。冰箱過去常用氟利昂（氯氟烴的一種）作製冷劑，構成了臭氧損耗物質的一項主要來源。為了保護環境，許多發達國家在1987年9月的蒙特利爾會議上，簽訂了《關於消耗臭氧層物質的蒙特利爾議定書》，提出了限制直至禁止使用CFC的實施方案，提倡世界各國在電冰箱生產中使用其他化學物質替代氟利昂。新型冰箱不再使用氟利昂作製冷劑，被稱為無氟冰箱，它不會造成臭氧損耗。大家都應該以實際行動支持綠色事業，購買冰箱時選擇無氟的。

66 少用紙尿布 　　紙尿布的原料來自於樹木的纖維素，消耗著森林資源，製造過程中又要耗費大量的能源和水，其中一部分後來成為廢水。因此，大量生產紙尿布既浪費資源又污染環境。另外，紙尿布用過丟棄後成為固體廢棄物，而且在掩埋時會產生污染問題（1／3的紙尿布帶有排泄物，而且所有的紙尿布甚至一開始就含有病原體，即使加入少量氯化物消毒也無濟於事）。在美國，每個兒童在嬰兒期平均使用數千條紙尿布。在都市固體廢棄物中，又臟又臭的紙尿布佔了一大宗。1978年美國俄勒岡州的一項研究發現，該州的固體廢棄物中，有16一32％是紙尿布。美國每年用過的紙尿布已經多到「足以從地球到月球來回鋪上七趟」。我國傳統的育兒方式慣於用布尿布，這是一個好習慣，應該繼承發揚。我國人口基數大，每年出生千餘萬人，都用起紙尿布來，我們的環境和資源都吃不消。因此，很多事情不是經濟上能否承受的問題，而是公民的責任心問題。

67 少用農藥 　　農藥是人類的發明，用以消滅害蟲，為農牧業並從而為社會發展做出了重要貢獻。然而，隨著藥力的加大和使用範圍的擴大，農藥的弊端顯露出來。農藥一旦進入環境中，其毒性和高殘留性就會發揮作用，造成嚴重的大氣、水體及土壤污染。在生物圈中，農藥在植物體內富集或殘留於植物表面，通過植物、昆蟲、魚類、鳥類及氣水流通的作用，轉化和富集。一方面害蟲逐步地產生了抗藥性，使農藥的需求量日益增加，出現惡性循環；另一方面，益鳥、益蟲被殺，生態失衡，造成新的、更大的蟲害爆發。此外，農藥殘留於植物表面或體內，進入自然界的水體、魚類及昆蟲體內，通過多種途徑進入人體，影響人的神經、肝臟、腎臟等器官，引起慢性中毒，誘發癌症等多種病症。滴滴涕等高毒性農藥甚至有遺傳毒性，造成畸形嬰兒，縮短壽命。因此，我們應盡量減少農藥的使用，同時推廣高效低毒、對環境影響小的新型農藥。充分發揮生態調節作用，保護益鳥、益蟲，維持生態平衡。

68 少用化肥，盡量使用農家肥 　　化肥的施用曾經帶來了糧食的高產，然而化肥也如農藥一樣像一把雙刃劍。化肥的使用造成地表和地下水的污染。地表徑流把化肥中的氮帶入江河湖泊，使微生物嚴重增生、水體粘稠發臭，造成富營養化，並日趨嚴重，導致水中含氧量下降，水生生物死亡。我國的河流中，82％存在不同程度的污染。化肥的施用還嚴重地威脅近海生物。氮肥隨江河進入海洋，誘發赤潮，使魚類貝類中毒死去，嚴重破壞海水中的生態平衡。施用氮肥過多的瓜果蔬菜硝酸鹽含量過高，人畜食用後導致高鐵血紅素血白症，使人的反應能力和工作能力下降，頭暈目眩，意識喪失，嚴重的還會致癌致畸，危及生命。還有，化肥的長期施用嚴重降低土壤性能，導致土壤、營養結構失調，毒性增強，土質板結，生產能力下降等。化學肥料的出現僅是幾百年的事，而數千年來人們一直使用農家肥，這是一種符合自然的方式，是可持續發展的。因而，我們提倡少用化肥，多用農家肥。

69 少用室內殺蟲劑 　　二戰期間，諾貝爾獎金獲得者穆勒發明了農藥滴滴涕，這種藥品曾經幫助人類克服了很多自然災害和疾病的蔓延，然而它因毒性、高殘留性，在生物圈中循環，破壞生態平衡，破壞人的神經系統，導致癌症，誘發多種病變，成為人類健康和生態系統的重大隱患。雖然現在我們已經停止使用這種藥品了，但是歷史的教訓應該使我們警醒。現在使用的殺蟲劑也不是百分之百安全的，經常含有鎘、鉛、砷、汞等重金屬元素和有機氯、苯等有毒物。散佈於空氣中時，鎘損害呼吸道、肺、肝、骨骼；砷傷害皮膚和呼吸道；揮發性噴霧劑多具有刺激性，含有致癌物質，損傷內臟，引發呼吸道疾病。特別是在密閉的室內，這些污染物還會富集和殘留，濃度越來越大，嚴重損傷居住者的健康。不要在殺死蟲子的同時傷著自己——請慎用室內殺蟲劑。

70 不濫燒可能產生有毒氣體的物品 　　生活中最常見的處理垃圾的方法是填埋、堆肥和焚燒。其中，焚燒固體垃圾由於可以大大減少其數量、可回收熱能、簡便易行等優點而被廣泛採用。但實際上，垃圾焚燒會對環境產生二次污染。由於垃圾的成分十分複雜，垃圾焚燒生成的污染物比化石燃料（如煤、石油、天然氣等）燃燒生成的污染物更多、更複雜、毒性更大。其污染物主要是焚燒產生的酸性氣體（如SOx、NOx、HCL、 HF等）、有機類污染物（PCDDs、PCDFs等）和灰渣中的重金屬。垃圾焚燒不僅污染大氣，而且燃燒後灰燼的存放會對土地和地下水造成污染。即使為了符合空氣排放標準，安裝過濾裝置來收集排放物，同樣也需要處理固體廢料，增加了環境的負擔或危害。我們個人，在沒有廢氣處理條件的前提下更不能輕易濫燒可能產生有毒氣體的物品。

71 自己不吸煙，奉勸別人少吸煙 　　據1995年有關吸煙副作用的研究，在30多歲的人群中，吸煙者心臟病發病率比不吸煙者高5．3倍，在40多歲的人群中，吸煙者的心臟病發病率比不吸煙者高3．7倍。據世界衛生組織計算，吸煙者平均壽命不到70 歲，比預期壽命少22年。另一項研究發現，中年以後，吸煙者的面部皺紋比不吸煙者多1－2倍。吸煙還可導致肺癌等多種疾病。據統計，在1996年1年中，香煙就大約殺死了300萬人－－其中工業化國家200萬人，發展中國家100萬人。之所以工業化國家的人數高於發展中國家，是因為發展中國家大規模吸煙開始得較晚。近年來，受經濟增長刺激，發展中國家的香煙消費逐年增加。據信，當發展中國家人口開始吸煙和疾病出現之間的過渡時期過後，每年因吸煙死亡的人數將達到1000萬人。

72 少吃口香糖 　　口香糖是第二次世界大戰期間一家美國公司為軍方生產的軍需物資，送到歐洲戰場上，大受戰地美國兵歡迎。作為一種休閑食品，口香糖固然有很多可愛之處，但是近年來在一些發達國家，口香糖的名氣卻開始臭了。原因很簡單：口香糖入口時爽口，「出口」時卻只會讓人噁心。更要命的是，口香糖吐在地上後形成的殘跡難以清除、難以降解，給環衛工作添了很多麻煩。在神聖的北京天安門廣場，口香糖殘跡就像一攤攤雞屎，搞不好還會粘在遊人的鞋上。為了防止讓口香糖殘跡敗壞形象，國外一些城市近年來開始制定法規，禁止人們在公共場合吃口香糖。比如在新加坡，膽敢在公共場合吃口香糖的人將被處以高額罰款。雖然現在中國還沒有對口香糖消費採取什麼限制措施，但任何一個關心環保的人都應該對口香糖說「不」，至少在吃口香糖時不要出口成「臟」。

73 不追求計算機的快速更新換代 　　儘管信息技術被首推為「清潔工業」、「後工業」的代表，是非物質化的文明，但它一定程度上也承襲了傳統工業的弊端，只是它對環境的影響尚未引起足夠的注意。關於半導體的一份研究表明，用來製作電腦「晶元」的硅需要相當高的純凈度，而從石英礦砂開始的極為漫長的硅凈化過程中需要浪費大量的原料和使用大量的有毒化學品。正因如此，在矽谷升起的「清潔」或「朝陽」工業也使這裡成為美國危險廢物密集度最高的垃圾場。另外，由於新的高性能計算機的不斷湧現，許多舊型號的計算機被廢置。一般說來，一台pC機在出廠12個月後就落伍了。在信息化程度很高的美國，已經有7000萬台舊PC機被束之高閣；我國現有的舊計算機也已約達50萬台；預計在今後10年中，全球還將有1．5億台計算機被淘汰。其實對許多使用者來說，舊計算機的性能完全夠用，沒必要過於跟時尚。如果你把每台計算機多用上一兩年，你就為節約資源、凈化環境做了貢獻。

74 集約使用物品 　　集約使用是節約資源的好辦法。比如，許多汽車只偶爾使用，平均每天只用1小時，然後在餘下的時間裡就放在保養處或停車場。這樣的車就完全可以供多個駕駛者使用，或以傳統的商業租賃之法，或以非經濟目的「合夥使用」。合夥使用已經開始發展。出於同樣的邏輯，為減少不動產建設費用，一些企業開始放棄使用傳統的辦公室，而代之以實行由偶爾需要辦公室的職員共同使用的制度。物質財富的集約使用，要求企業實行一種從未採用過的戰略。通俗地講，就是比注重銷售產品本身更注重銷售服務、使用和滿意。消費者購買的不是一架飛機，而是一次飛行行程；不是一部電梯，而是升降的移動服務；不是一輛公共汽車，而是一段行程；不是複印機而是複印的功能，等等。

75 優先購買綠色產品 　　綠色產品，指自身未受污染，且其生產過程也未對環境產生破壞的產品。消費者代表經濟的需求端，是決定經濟和社會能否可持續發展的當家人，消費者的消費支出相當於消費者對各種商品及其生產者「投選票」。因為消費者具有選擇的權利，也就具有了間接配置經濟資源的能力。如果消費者轉向了綠色消費，在市場競爭條件下，生產者就必須根據消費者的投票意願，調整勞動力和生產資料的使用，調整投資的方向和數量，並且研究如何節約資源，降低生產成本，以最大限度地降低環境損害。所以，如果消費者都購買保護環境的商品，就能使廠家不去生產對環境有破壞作用的產品；反之若購買不利於環境的商品，就是支持現在仍然採取對環境有害的方法進行生產的廠家。而環境與我們每一個人相關，所以請優先購買綠色產品。

76 私車定時查尾氣 　　汽車尾氣排放的主要污染物為一氧化碳、碳氫化合物、氮氧化物、鉛等。一氧化碳和人體紅血球中的血紅蛋白有比氧強幾十倍的親合力，親合後生成碳氧血紅蛋白，削弱血液向各組織輸送氧的功能，造成感覺、反應、理解、記憶力等機能障礙，重者危害血液循環系統，導致生命危險。氮氧化物是對人體，特別是對呼吸系統有害的氣體。目前還不清楚碳氫化合物對人體健康的直接危害。但是HC和NOx在大氣環流中受強烈太陽光紫外線照射後，產生一種複雜的光化學反應，生成光化學煙霧。50年代美國洛杉磯發生光化學煙霧事件，4天中死亡人數較常年同期約多4000，45歲以上者約為平時的3倍；1歲以下者約為平時的2倍，一周中因支氣管炎、冠心病、肺結核和心臟衰弱死亡者分別為事件前一周同類死亡人數的 9．3倍、2．4倍、5.5倍和2．8倍。北京現已有近140萬輛機動車，每輛車排放的污染物濃度比東京、紐約等城市同類機動車多3－10倍。尾氣超標，害人害己，如果你家有汽車，請別忘了定期查查尾氣。

77 使用無鉛汽油 　　重金屬元素鉛具有高度的潛在致癌性，潛伏期長達二三十年。大氣中的鉛含量很高，其中97％來自於汽車尾氣。進入大氣中的鉛95％以上為直徑小於0．5微米的微粒，分布廣、危害大，人體中過量含鉛不僅損害神經系統和腎，還導致智商降低，影響生理機能和造血機能，尤其對少年和幼兒中樞神經系統和造血系統的危害更大。近15年來，我國的汽車數量急劇增長，相應的汽油消耗量由1985年的1400萬噸增至1997年的3300 萬噸，其中一半屬於含鉛汽油。科學研究表明，由於兒童的抵禦能力弱、身體矮小，正好成了鉛的最大的受害群體。兒童血液中的鉛含量與汽尾氣排放量的上升直接相關。北京大氣的鉛含量比世界衛生組織規定的標準高出一倍以上，幼兒死亡率上升。估計我國目前因兒童鉛中毒造成的損失已經超過16億美元。現在，我國不少城市已經明令禁止使用含鉛汽油。為了我們每一個人的身體健康，尤其是兒童的幸福和未來，讓大家一起來宣傳含鉛汽油的害處，使用無鉛汽油。

78 不向江河湖海傾倒垃圾 　　向江河湖海傾倒垃圾，會造成水體污染。水體污染的危害是多方面的。首先，直接影響工農業用水及其產品質量。據調查，截止至1989年，我國由於水污染每年造成的直接經濟損失高達377億元；其次是破壞生態環境，造成漁業減產，並危害人體健康。如世界聞名的日本水俁病，就是因汞、鎘污染水體而引起的嚴重公害事件；再次，水體污染進一步減少了可用水資源。據研究，每排放1立方米污水，就污染14立方米天然水。預計到2000年，全世界污水排放量將達到6千億立方米，如不進行污水處理，勢必污染大量天然水體，從而加劇水資源不足的矛盾，甚至導致世界性水荒；等等。水體污染的原因是多方面的，但我們每一個人只要注意都可以對減輕這種污染有所作為。

79 選用大瓶、大袋裝食品 　　在消費經濟的鼓噪下，人們日益重視商品浮華的包裝了。商品的過分包裝，加重了供養人們的自然界的生態負擔和消費者的經濟負擔。據統計，在工業化國家，包裝廢棄物幾乎占家庭垃圾的一半；包裝工業在英國使用了5％的能源，在德國使用了40％的紙張，在美國使用了將近1／4的塑料。在美國，消費者對食品包裝的開支一般達到甚至超過了農民的純收入。並且許多包裝純粹是裝飾性的，而人們為此卻要付出沉重的環境代價，如將只能保存一個星期的西紅柿和青椒裝進能持續一個世紀的發泡塑料盤中出售。近來，我國的商品市場也講究起這種包裝來了。我國人口眾多資源匱乏，更不能提倡這種包裝方式。而選用大瓶、大袋裝食品，一方面可以減少消費者個人因包裝而增加的經濟負擔，更減少了因過度包裝可能帶來的環境損害。

80 了解家鄉水體分布和污染狀況 　　國家計委國土開發與地區經濟研究所和國家計委國土地區司合編的《』95中國人口資源環境報告》，報告了我國水環境的狀況：全國各大江河均受到不同程度的污染，並呈發展趨勢，工業發達城市附近水域污染尤為突出。據全國七大水系和內陸河流的110個重點河段統計，符合《地面水環境質量標準》一二類的佔32％，三類的佔29％，屬於四五類的佔39％，主要污染指標為氨氮、高錳酸鹽指數、揮發酚和生化需氧量；大中城市的下遊河段普遍受大腸菌群污染；城市地面水污染普遍嚴重，並呈惡化趨勢；在統計的136條流經城市的河流中，符合地面水二類標準的有18條，三類的有13條，四類的有37條，五類的有17條，超五類的有51條；影響城市河流水質的主要污染指標是石油類、揮發酚、氨氮、生化需氧量、總汞等。你不妨留心了解一下家鄉的水體分布和污染狀況，並告誡周圍的人，以增加大家的環境危機意識。

81 支持環保募捐 　　我們在享受現代文明所帶來的豐富、舒適、方便的生活條件時，也遭受著我們自己製造的污染的折磨。改變現實需要我們每個人的努力。發達的歐美國家也曾經歷過嚴重污染的時期，他們治理污染的成功經驗中很重要的一條就是公眾參與。公眾參與的形式是多樣的，你可能由於各種原因不能親身到一線去做志願者，但你可以其它形式參與環境保護事業。令人欣喜的是，如今的環保社團和組織已經活躍起來，組織各種環保活動，如植樹、觀鳥、保護瀕危動物、提倡新的生活方式和消費方式、進行環保宣傳等，他們的活動影響著公眾意識和政府行為，帶動著社會輿論，對推動綠色文明建設起到了重要的作用）然而，大部分環保社團是公益性的，他們的很多活動受到經濟因素制約。不能達到最佳效果，所以我們應該儘可能地為其提供經濟上的支援，如支持環保募捐，購買公益拍賣品等。聚沙成塔，集腋成裘，相信隨著越來越多的人支持環保活動，我們的生態環境能夠得到更好的保護。

82 反對奢侈，簡樸生活 　　印度聖雄甘地說過：「地球能滿足人類的需要，但滿足不了人類的貪婪。」一個美國人一生中的總需求是一個印度人的60倍，一個美國人一生中使用的汽油超過一個盧安達人使用的汽油的1000倍，若全世界的人都像美國人那樣生活，則人類需要20個地球。人對物質享受的追求似乎是無止境的，我們不應該把擁有多少住房、開多好的汽車作為幸福的標準，不應該盲目消費，不應該浪費。也許正是由於現代人的虛榮心，才給我們的生存空間造成了巨大的壓力。如果我們給子孫後代留下的只是一個千瘡百孔的地球，那我們就真的要遺臭萬年了。如果我們自己都做不到簡樸生活，又怎能要求別人簡樸呢？所以我們應該把簡樸和適度作為生活的新時尚，讓人們都來追求這種時尚，而不是去盲目攀比享樂和浪費，用新的消費和生存觀念來減輕我們對環境的壓力。

83 支持有環保傾向的股票 　　具有環保特點的綠色產業意味著巨大的市場機遇。自里約環境與發展大會以來，人們日益認識到可持續的經濟發展主要依賴於商業和環境之間相互作用本質的改變。因此，生產環保用品、綠色產品以及生產過程無生態危害的產業便成為未來幾十年的一個最重要的投資領域，具有良好的市場前景。據悉，我國對環保產業的投資給予越來越多的優惠政策，如「零稅率」和各種費用的減免等。從基金業發展方向與有關動態來看，環保產業投資基金的成立也是大勢所趨。這樣，像垃圾處理這樣的環保產業由於既享受免稅或關稅等優惠，又有政府的補貼，加之還有發電收益和消費者的支持，故能確保其經濟效益，其它環保產業也是如此。向環境上合理的經濟轉變對企業界來說是一個前所未有的挑戰。不顧變化的事實，拒絕學會以一種生態上更合理的方式生產的企業會發現他們將無利可圖。所以從長遠來看，支持有環保傾向的股票，是既有利於綠色事業又有利於個人回報的投資選擇。

84 組織義務勞動，清理街道、海灘 　　在每年4月22日的世界地球日、6月5日的世界環境日等等環保紀念日，世界各地都要組織一些清理垃圾的活動。活動規模往往很大，一個城市動輒有幾萬甚至十幾萬人參加。咱們中國這幾年也有人組織類似的活動，規模和反響也越來越大。利用環保紀念日宣傳環境意識，教育民眾是善義之舉，但對於具有一定環境意識的人來說，組織環保義務勞動則未必非要選擇日期，你可以在你認為有必要的任何時候，約上幾個好朋友，到你所在的社區或你家鄉附近的某些公共區域，撿撿垃圾，把公共設施擦洗乾淨等，讓家鄉因而光彩重生。這是多麼有意義的事情！勞動創造世界，創造人，也創造清潔和美。請注視一下我們的雙手，要知道，它們可以讓這世界變得更美好，也可以把這個世界的美好破壞掉，關鍵在於你用什麼意識支配它。

85 避免旅遊污染 　　某校同學組織秋遊，午餐時大家圍坐在草地上有說有笑有吃，人走後遍地垃圾被風吹得到處跑。吃完用完的廢棄物隨手亂扔，破壞了大自然的美麗景觀，散落到河流、土地中還會產生污染。亂扔垃圾的人自私自利，只圖自己方便，殊不知隨手扔掉垃圾的同時，也損害了自己在別人心目中的形象，會被看成一個缺乏責任感和道德修養的人。我們每個人都願意在清潔的環境中過有尊嚴的生活，每個人都有責任愛護我們的環境。幾年前，一位美國少年到長白山旅遊，他背著一個大包，邊走邊把撿到的垃圾往包里放，他的行為感動了許多人。我們外出或旅遊或野餐時，不但不應該留下垃圾，而且還應該撿撿地上的垃圾。手髒了，衣服髒了，環境卻清潔了。親自撿垃圾還能體會到扔垃圾容易，撿起來難，會使我們更珍惜美好的環境。

86 參與環保宣傳 　　積極的環保宣傳和環境教育對於改善環境、促進環境保護具有十分重要的作用。1992年，聯合國環境與發展大會發表的《21世紀議程》中指出：「環境教育對於促進可持續發展和公眾有效參與決策是至關重要的。」該議程建議「將教育重新定向，以適合可持續發展，增強公眾意識並推廣培訓」。目前在中國，人們對人類活動與環境的內在聯繫的認識還相當貧乏。由於中國特殊的資源、環境、人口狀況，環保宣傳和教育更顯得重要。通過積極的環保宣傳，可以使人們認識到環境破壞的危害性和環境保護的重要性，進而更進一步地認識到並關心經濟、社會、政治和生態的相互依賴性，增強每一個人的責任感並使其獲得保護和改善環境、支持可持續發展的知識和技能。

87 做環保志願者 　　也許你認為關心環保、投入環保只是政府或環保團體的事，與你無關，那你就錯了。潔凈的空氣、幽雅的環境是我們共享的，每個人都應對環境保護盡一份義務。你也許會說，自己不是環保專業，不懂環保知識，職業也和環保無關。這些都不是問題！只要你願意，來做環保志願者吧！你可以做的事情很多，比如參加環保宣傳、義務幫助環保組織工作，參加公益活動如籌款、植樹等等，你可以有很多選擇。做環保志願者在許多國家和地區已經成為一種時尚。據報道，美國18歲以上的公民中有49％做過義務工作，每人平均每周義務工作4．2小時，相當於創造了2000億美元的價值。我國也逐漸有了環保志願者，如北京林業大學學生志願守護大雁，「自然之友」組織北京會員到沙漠義務植樹等。國外很多大公司在錄用人才時，特別注意應徵者是否參加環保公益活動。以此判斷其責任感和敬業精神。愛護環境，改善環境是我們每個人的事情。

88 認識草原危機 　　廣袤無垠的大草原，曾造福於世世代代的人們——為畜牧業提供資源、固沙、防止水土流失和荒漠化等。然而，現實的草原狀況卻令人擔憂。我國現有草地3．9億公頃，僅次於澳大利亞，居世界第二位，但人均草地僅0．33公頃，約為世界平均水平的一半。我國草地質量不高，低產草地佔 61.6％，全國難以利用的草地約佔總面積的5．57％；生產能力低下，分別為澳大利亞、美國、紐西蘭草地生產能力的1／10、 1／20和1／80；退化嚴重， 90％的草地已經或正在退化，其中中度退化程度以上（含沙化、鹼化）的達1.3億公頃，並且以每年200萬公頃的速率遞增。北方和西部牧區退化草地已達7000多萬公頃，約佔牧區草地總面積的30％。造成這種危機的原因有過度載畜、過度放牧、氣候乾旱以及人為破壞，如摟髮菜、挖藥材、開礦和采樵等。我們應該積極宣傳草地資源的危機，拒絕消費髮菜等對草原生態造成破壞的產品，制止破壞行為，從科技角度提高草場的利用率。

89 認識荒漠化 　　荒漠化指乾旱、半乾旱和亞濕潤地區的土地退化。導致荒漠化的原因除了氣候變化外，主要是由於人類的非可持續發展行為，如過度耕作、過度放牧、毀林和落後的灌溉方式等。荒漠化降低了土地對氣候變化的自我調節能力，生產力嚴重退化，不利於動植物生存，而且容易引起風沙、沙塵暴等災害性天氣。我國是世界上荒漠化最嚴重的國家之一，目前全國荒漠化土地的面積已經超過現有耕地面積的總和。更為嚴重是：我國的荒漠化面積正以每年2100萬平方公里的速度遞增，相當於每年減少兩個香港的土地。據統計，我國受荒漠化危害的人口近4個億，農田1500萬公頃，草地1億公頃以及數以千計的水利工程和鐵路、公路交通設施等。從這些枯燥的數字中反映出的是驚人的嚴酷現實。每年的6月17日為「世界荒漠化日」。讓我們共同努力，開展綠化種植，進行防風固沙，減少毀林開荒、過度利用等現象，遏制荒漠化的蔓延。

90 認識、保護森林 　　森林對於人類至關重要，主要表現在森林提供了供人和動物呼吸的氧氣，吸收工業和生活排放的二氧化碳；森林調節地表徑流，涵養水源，避免水土流失；森林減低風速、吸附塵埃，吸收硫化物等有毒氣體；城市綠化帶消納噪音，降低雜訊污染；森林是地球上生命最為活躍的保護生物多樣性的重要地區。然而，森林正在迅速消失。如果失去森林，地球生態系統就會崩潰，人類就將無法生存。我國現有森林1．34億公傾，居世界第5位，但森林覆蓋率僅為14％，遠低於世界平均水平的27％，居世界第104 位，屬於森林資源貧乏的國家之一。另外，我國森林質量不高，中幼齡樹比重大，約佔全國林場面積的71％，人工林中的中幼齡樹比重高達87％；森林資源分布不均，西南、東南、東北多，西北、華北少；森林資源破壞嚴重，亂砍盜伐屢禁不止；森林災害頻繁，如蟲害、風沙等。我們離不開森林，讓我們認識到現實的嚴峻，從重複利用紙張、拒絕使用方便筷開始，保護我們的森林。

91 認識、保護海洋 　　地球上71％的面積覆蓋著海水。大海帶給我們豐富的水產資源，天然的化學資源，航運、旅遊資源，石油、天然氣、有色金屬、稀有金屬等等資源，潮汐、溫差等潔凈能源，向我們展示了一個奇妙的海洋世界。然而，我們的海洋卻面臨著嚴重的來自人類的破壞。人們把大海當垃圾場，把陸地垃圾投入海洋；冶金、石油、化工、造紙等企業向海洋中排放污水，造成嚴重污染。比如我國渤海灣有大面積的海水已經成為沒有任何生物的死海；海上連年發生赤潮，使漁業生產遭受嚴重損失；近海海泥中和生物體內富含鉛、鋅、汞、鎘，銅等重金屬元素，嚴重危害人類健康及生存環境；人類的過度捕撈，還造成了嚴重的漁業資源匱乏，魚越來越少、越捕越少、越捕越小。這些都向我們敲響了警鐘。拯救海洋即拯救人類。生活在海邊的讀者可以調查一下你周圍向海洋排污的現象，觀察一下被海水衝上岸的垃圾，向老人詢問漁業資源的歷史和現狀，在了解海洋的基礎上去關心和保護海洋。

92 愛護古樹名木 　　美國原國務卿基辛格在參觀北京天壇公園時，曾經對著公園裡的柏樹群大發感慨：「以美國的科技實力，我們可以在很短的時間內很容易地複製出你們的寰丘和祈年殿。但複製這些古樹，卻必須用上千年的時間才能完成。」古樹名木是一種活著的文物，是自然遺產，還是活的基因載體。研究古樹名木對了解古代氣候、水文和生態環境都有著重要意義。在我國，每個省份都分布有數不勝數的古樹名木。這些歷盡滄桑的大樹，是我們中華民族悠久歷史的見證和象徵，也是大自然頑強生命力的體現。為了保護古樹名木，各地先後出台了地方古樹名木保護條例，並為古樹名木建立了「戶籍」和檔案。你如果想了解家鄉附近某一棵古樹名木的詳細情況，可以向當地林業或園林部門去打聽一下。你一定會因此而為家鄉驕傲。

93 保護文物古迹 　　文物古迹是祖先給我們留下的寶貴遺產，也是我們生存環境的重要組成部分。我國的環境保護法中明確規定，文物古迹的保護是環境保護工作的重要內容之一。現在每年都有大量的文物古迹被破壞或走私出境，文物古迹保護面臨著十分嚴峻的形勢。文物古迹保護和整個環境保護工作一樣，都離不開公眾的參與。由於個人行動使文物古迹免遭被毀厄運的例子並不罕見。愛護文物古迹，首先要了解文物古迹的價值。建議你先從了解身邊的文物古迹入手，列出它們的分布表，最好再畫出分布圖，然後查閱有關資料或向專家請教，弄清楚它們的特點和珍貴之處。在此基礎上，你可以採取一些措施，比如向周圍的人廣泛宣傳，與朋友們組成保護小組，向文物古迹保護主管部門申請擔任志願者等等，來保護你身邊的這些寶貝。

94 及時舉報破壞環境和生態的行為 　　現在，我們很多人羨慕歐美國家美麗如畫的環境，然而他們也曾經歷過環境破壞和污染的時期，是環境意識、法律和社會公德及公眾的監督形成了良好的社會風氣，才取得了今日的環境保護成就。在美國的高速公路旁，你經常可以見到倒下的大樹，偶爾還可以發現被撞死的動物，但是絕對沒有人將其弄回家去，否則將被起訴和懲罰。在新加坡更是以法律和公眾監督來制約破壞環境的行為。我國也制定了很多關於環保的法律法規，如《環境保護法》、《固體廢棄物污染環境防治法》、《噪音控制防治法》等，以制裁破壞環境的不良行為。我們每一個人都是環境破壞的直接受害者，我們應該學會用法律來保護自己。當你發現有偷獵野生動物、向河流排放污水、濫砍亂伐等等行為時，應及時向執法部門舉報，並通報給新聞單位，讓社會輿論對其進行譴責。只有我們共同參與，才能建設出具有美好生態環境的生存空間。

95 關注新聞媒體有關環保的報道 80年代中期以前，中國媒體在環境方面主要報道的是國家的環境政策，政府在環境方面所採取的措施等。隨著經濟的發展，中國的環境問題日益突出，中國的媒體也開始更全面、更深入地報道環境問題。電台、電視台上湧現出一批報道環境的節目（欄目），如中央電視台的「人與自然」、「環境周刊」、「環保時刻」、「綠色時空」；北京電視台的「走向大自然」（現已改名為「綠色行動」）等。社會影響較大的報紙則有：《中國環境報》、《中國綠色時報》、《中國青年報》（《綠》）、《科技日報》（《綠色周刊》）等等。據調查，1996年中國有70家報紙報道了1．7萬條有關環境的文章，佔1996 年全部報紙新聞報道總量的1．01％，幾乎是1995年同類報道的2倍。近兩三年來，有關環境的報道激增，請多關往這些報道並積極宣傳這些內容，以喚起更多人的環境意識。

96 控制人口，規勸超生者 　　隨著人口的激增和環境的惡化，人均糧食供應和海產品供應日益下降。據聯合國的有關估計，發展中國家有9億人不能得到維持常規水平的體力活動所需的能量；發展中國家36％的學齡前兒童沒有達到其體重標準。現在每年所增加的9000萬人口的食物需求只能通過減少原有人口的消費水平而得到滿足。針對這種情況，增加人口的關鍵問題已不再是「為了使晚年沒有憂慮或進行耕種，我該要多少孩子？」而是轉變成為「我所擁有孩子的數目將會如何影響孩子們的生活質量以及他們將要生存於其中的整個世界的未來」。人口的惡性膨脹是地球最大的災難之一，它將危及整個人類的生存。尤其是我們國家人口基數大，資源相對匱乏，更難承受人口過重的壓力。因此，我們應該規勸超生者，少生孩子。

97 利用每一個綠色紀念日宣傳環境意識 　　朋友，你知道嗎，每年2月2日是世界濕地日，4月22日是世界地球日，6月5日是世界環境日，6月25日是中國土地日,7月11日是世界人口日,10月4日是世界動物日……在這些日子來臨之際，我們都要不失時機地撰寫文章、製作節目或召集活動，甚至在傳統的清明節也組織青少年為滅絕的動物掃墓。這是喚起人們環境意識的重要時機。我們生活在這個世界上的每一個人既是環境破壞的製造者，也是環境破壞的受害者，更可以是環境破壞的抵制者和改變者。在濕地日，我們告訴大家長江發大水的原因之一便是濕地被圍墾縮減；在地球日我們說這顆迄今所知宇宙中惟一有生命的星球需要善待；在土地日和人口日我們提醒人們這樣一組鮮明的數字：中國可耕種土地每年縮減1500萬畝，中國人口每年暴增1500萬人；在動物日我們重申如果有一天所有籠中困獸都得以回到它們祖先生活的地方，這一天便是動物的節日；如果所有野生動物都因失去生存空間而消亡，這一天就是人類的末日。

98 閱讀和傳閱環保書籍、報刊 　　我們生活在物質文明高度發達的現代社會中，享受著現代化帶來的安逸，然而也承受著現代化帶來的惡果——環境污染、資源短缺、生態破壞……人類從未像現在這樣對自己的生存空間構成如此嚴重的威脅，所以如何長久地生存在我們的地球上，如何走可持續發展道路，如何做好環境保護已經成為全球共同探討的問題。據說聯合國一年365天幾乎天天都開會，會議主題千差萬別，但都不同程度上關係到人口、資源、環境問題。然而，由於人們的知識水平不一樣，對環保的認識存在很大的差異和局限，我們應該經常性地閱讀有關書籍和報刊，增加對於環保的認識，同時儘可能地把書籍和報刊借給周圍的人，讓更多的人了解和關心環保。這樣環保才能成為一種普遍的認識，成為一種潮流，才能轉化成人們的行動。一些綠色經典著作，如《寂靜的春天》、《我們的國家公園》等圖書，對人們的環保意識起到了巨大的推動作用，影響了眾多人的環保觀念。所以我們應該多讀此類著作，同時向更多的人推薦。

99 了解綠色食品的標誌和含義 　　隨著經濟的飛速發展，我們賴以生存的生態環境也遭到了前所未有的破壞和污染，給人類的健康和生存帶來了嚴重威脅。為了保護人類的身體健康，避免受污染食品的侵害，無污染、安全、優質、富含營養的綠色食品應運而生。我國的環境標誌制度從綠色食品開始。綠色食品的產地必須符合生態環境質量標準，必須按照特定的生產操作規程進行生產、加工，生產過程中允許限量使用限定的人工合成的化學物質，產品及包裝經檢驗、監測必須符合特定的標準，並且經過專門機構認證。綠色食品是在特定環境里，按照特定要求生產加工、使用特定標識的食品，又稱生態食品。我國的綠色食品標誌由陽光和蓓蕾的圖案組成，這一標誌象徵著良好的環境和盎然的生機。「來自最佳生態環境，帶來最強生命活力」——已逐漸為公眾所熟知的這兩句廣告詞，便是對綠色食品標誌的最好解釋。

100 認識環保標誌 　　綠色是生命的顏色，代表著充滿生機的大自然，公眾習慣上把與大自然相協調的產品稱為綠色產品。綠色產品需要由權威國家機構來審查、認證，並且頒發特別設計的環境標誌（也稱綠色標誌），所以又稱「環境標誌產品」。各國設計了不同的標誌圖形，綠色標誌風靡全球。它提醒消費者購買商品時不僅要考慮質量和價格，還應當考慮有關的環境問題。如果大家都有意識地選擇和購買綠色產品，就可以促使廠家在生產過程中注意保護環境，減少對環境的污染和破壞。因此，綠色標誌可以提高全民的環境意識，讓消費者參與對環境問題的監督。 1993年8月，我國正式確定了環境標誌圖形，它由青山、綠水、太陽和十個環組成，其中心結構表示人類賴以生存的環境；外圍的十個環緊密結合，環環相扣，表示公眾參與，共同保護環境；同時十個環的「環」與環境的「環」同字，寓意為「全民聯合起來，共同保護人類賴以生存的環境」。環境標誌圖形的確定，為環境商標保護提供了可能。

湖南的環保機構很多，關注的領域也很多呀。像你提到的江豚保護。至於是否真的在做事，不如親自去了解一下。

介紹一下其他的社會組織，

長沙曙光環保公益發展中心

他們致力於環境與健康的調查研究，服務於受污染區人民群眾。最近做的重金屬污染調查，引起了很多討論。

綠色瀟湘

著重生態環境保護。他們的「湘江守望者」項目開展時間很長，也需要很多志願者。

上他們的官網，看看需求和自己的能力、愛好合適與否。

從我做起嘛，不浪費，隨手關燈，節約水，回收並分類垃圾，不隨便吃野生動物，用能耗低實用的電器。宣傳教育周圍人。這些能做到堅持下來的就很好了。總之就是盡自己所能，有餘力再參與各種活動。

我們要從自己做起，隨手關燈，節約用水。我們交了那麼多稅。政府收了納稅人的錢，應該承擔點責任，不應該遇到問題只靠老百姓。