頭皮脂溢性皮炎怎麼治？
頭皮脂溢性皮炎怎麼治
得脂溢性皮炎七年。零八年，在5.12地震後，膽小的我不得不一邊心驚膽顫，懷著隨時撒腿就跑的焦慮心情，一邊迫於壓力在連續加班三天兩夜後，一覺醒來，滿臉長了大大小小的脂肪粒與脂溢性皮炎。感覺確實如樓上所說，是壓力造成的。但伴隨壓力這一單一的因素，個人覺得是由於情緒與生活作息的不規律這二方面因素造成的內分泌失調，帶來的真皮層發炎與損壞。個人不懂醫，以上純屬個人想法與認識。脂溢性皮炎反覆狀況非常普遍，但盡量不要讓它複發，複發次數多了，根治難度也就大了。接下來說說個人心得。首先要內調，一是要保持心情愉悅，大腦盡量處於放鬆狀態；二是要增強免疫力，適量運動，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激食物（很多人也有提到），保持營養均衡，保證睡眠時間。三是選擇無刺激無硅油防脫洗髮水。很多人或醫院提到吃維生素B族、以及酮康唑康王等藥用洗髮水，雖說不能完全無效，但個人經歷與很多網友用後複發情況來看也並沒太大改善。可以適當吃些螺旋藻，多種維生素片、礦物質片，單一的B族效果不大。再說說我是怎麼好起來的，初次患病是零八年，最後一次複發是14年，這兩次都屬於持續時間很久，頭癢、脫髮都十分嚴重、整個腦勺全面爆發、包括臉部長滿脂肪粒的狀態。中間幾年斷斷續續，主要是後腦勺局部區域，常年有顆粒壯東東。14年依舊是由於工作上長期的高壓力、少睡眠，引起的內分泌失調、免疫力低下造成的。剛也已提到，用過很多葯試過很多方法然並卵，我一向愛惜頭髮，心情差時一個人關燈躺在床上哭到睡著，去年12月初終於折騰不動了，也放棄了。隨便吧丑就丑點。然而奇蹟般的單身了五年之久的我再次戀愛了，老公很愛我，雙方長輩都很滿意彼此，見家長、訂婚、領證，所有事情順利的不可思議，四個月後領證，然後次月發現懷孕，於是辭去工作開始在家安心養胎（目前剛辦完婚禮），在老公的愛護與一切順利的生活中，我每天無比快樂也沒了什麼壓力，訂婚之後我便停服螺旋藻與維生素，雖然頭皮還有些不舒服，但並沒有更嚴重，基本得到控制，因此我認為保持心情愉悅很重要！在此期間我沒有任何忌口，比如，有人說不能吃油膩的食物，我照吃不誤。懷孕初期由於受孕激素影響，在卵子著床及初期，女人免疫力會降低以保證胎芽發育，因此有那麼二三周又開始脫髮，但由於懷孕不能亂吃藥只是換了孕婦專用無刺激防脫洗髮水，加上不上班有了大把時間經常自己在家做飯，膚色也好了起來，皮炎也就沒有了，也就是說連後腦勺顆粒狀東東都消失無蹤了。最後，再說說脂溢性皮炎帶來的臉上的脂肪粒。脂溢性皮炎是真皮層受損，只能通過塗藥和內調來改善，首先是潔面，每晚洗完臉拍點爽膚水後用橄欖油（國貨百雀靈40多塊那個就可以）打圈按摩直至皮膚變紅髮燙你就會發現脂肪粒自己從皮膚里跑了出來，像我零八年那樣，用針挑然後擠壓的方法是不可取的，那樣治標不治本，真皮層還是破損狀態，後期還是會漲，其次用水清洗完（其實那橄欖油當時根本洗不掉，但只要睡一覺就沒了）再用阿達帕林凝膠薄薄塗上一層，堅持使用，脂肪粒便可消除。手機打字好累，就這樣吧，其實只要放鬆心情，增強免疫力，均衡營養就可以徹底改善。
以下 只是本人久病成醫的一些建議，沒啥科學依據。因為醫生也說不太清這個原理，我是按照自己的理解來描述問題。 有不科學不妥的槽點歡迎補充， 只是希望各位病友都能儘快康復。以上。
-----------------------------------------------下面是首次回答---------------------------------------------這個病困擾了我從高中到大學到工作快10年的時間，總結下來的規律是：熬夜、吃辛辣、油炸、洗澡潔面不徹底一定會發作。
最開始是頭部，頭皮油脂分泌最為旺盛。如果長時間沒有控制病情，會蔓延到面部，眉毛 鼻翼等等 都是重點複發區域。主要的原因應該就是皮脂代謝引起的真菌感染。沒看過醫生，用過各種洗髮水和激素葯。
復方酮康唑，好用。但是是激素類，屬於治標不治本，好在效果很明顯 很快。要是去面試 去相親 可以用一下應急，不建議經常使用！洗髮水的話樓上有提到的德國施巴，在用。 重點是 讓你的洗頭時間延長，就算是短頭髮 最好洗+按摩=10分鐘。或者一些無硅的洗髮水，Reveur 這個也不錯！洗頭主要是洗你的頭皮！洗你的頭皮！洗你的頭皮！！ 都是油 ！都是油 ！都是油！
面部的話，在用一款進口日貨洗面奶。Rosette Paste洗面奶120g海泥 控油 控油 控油！
有這個病，就是告訴你 不能作！ 不能熬夜上網看電影打遊戲 ！不能吃麻 不能吃辣 不能吃油炸 不能吃刺激性食物！不能經常做一些特別刺激又羞羞的事情！（你懂的！） 會刺激的皮脂分泌！洗臉 洗頭髮 一定要清潔徹底！ 一定要徹底！ 一定要徹底！ 之前也覺得是不是自身免疫力問題，可是我每天都跑5公里啊！快兩年了啊！ 只要一作死（上述的幾種，過兩天必定複發）已經半年沒有複發了，生活作息規律 ，飲食規律，這個病就不會找上你！
以上，希望病友可以共勉！ 早日恢復健康！今天5月10號再來更新，有很多問我這款洗髮水對他們自己會有咋樣的效果，我也不造吖，每個人體質不一樣吖，我也不是醫生，我不過敏並不代表你們也很適合吖我哭(ㄒoㄒ)。我不是淘寶店家也沒有收小浣熊的廣告費，所以別叫我「親」了好咩，感覺好彆扭吖~
脂溢性皮炎的相關病症和用藥方面我已經寫在下面了。由於保護得比較好，我已經三年沒複發了，耶~
………~ (●˙ε˙●) 我是分割線…………
今天2月5號繼續來更新一下啦
我用了新洗髮水了，新包裝的感覺薰衣草味道更濃，更粘稠，最重要的是，用了之後沒過敏哦~(≧▽≦)/~本寶寶好開森吖(&>^ω^———————分割線————————更新一下回答吧，好多跟我一樣的得過這病的人都私信我，首先說一下我用的小浣熊的洗髮水的樣子。
然後這個是新包裝，我還沒用，不知道會不會過敏。
我記得那次用的藥水，是一瓶藥水是黃色的，含硫，塗上之後的感覺是很清爽，跟抹了清涼油一樣。另外一瓶是橘紅色的，抹上之後的感覺，就是藥水咬傷口咬得很疼。都用棉簽蘸著，直接塗在患處，喔，那個很疼的是叫復方去煤液。我一疼得齜牙咧嘴就在客廳里瞎蹦噠，緩解疼痛，後來媽媽就給我吹吹，吹吹就感覺沒那麼疼了。
還有，別用手抓，本來這個就是真菌感染，手上有細菌，實在癢了就用手掌托揉一揉。注意飲食，少要吃太辣，太油膩，還有牛肉羊肉這些發物。也可以用先康王洗洗患處。二硫化硒這種藥劑副作用很大，洗一下頭髮就掉好多，如果很嚴重的時候再用這個。每天洗完了之後，可以噴點噴劑（要醫生給你開噴劑），或者用棉簽蘸著塗藥膏體（這個也要醫生開），要扒開頭髮，塗到頭皮，需要別人幫忙喔。最後還可以噴百多邦殺菌噴劑（終於記得了），我軍訓的時候頭皮發紅，就噴的這個好的，每天朝患處噴一次。
另外一個脂溢性皮炎，我在外婆家，用飄柔過敏了的那次的癥狀就是脂溢性皮炎，就是從毛孔流淺黃色的脂液，很癢，並且汁液流到哪兒哪兒潰爛。
喔，頭皮掉的嚴重的時候，頭髮基本掉了一半，然後我媽媽就說，你的頭皮好像在反光哎！(?_?)我們的頭皮都是有一層保護膜的感覺，你的頭皮感覺就好像那層膜掉了，反光，鋥亮！(?_?)。。
還有喔，這個東西是慢性治療的，並且不能根治。只能看著一天比一天好一點，我媽是給我塗了兩個多月的葯才好的。
好了之後就注意不要碰那些有刺激性的東西了，尤其不要讓別人摸你的頭髮。因為是沒法兒根治的，所以好了之後保持它不再犯就行了。～(￣▽￣～)~
以下是原答案⊙▽⊙，希望能幫到大家一點吧～～
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作為一個從小學，得脂溢性皮炎一直到大學的資深患者，你們說的藥水我都用過啊嗚（一把辛酸淚啊）
我還用過其他的藥水，具體名字都忘了，還有藥效和副作用都很強的。洗一下，頭髮掉好多好多。
反正我的頭髮是越來越少，嗚嗚(┯_┯)
並且由於頭皮脆弱易過敏，都不能換洗髮水。我至今還在用小浣熊清爽系列兒童洗髮水，不能換！！所以我特別害怕它停產，停產我就死定了。。。原因如下～
我是實驗了好多次發現我對哪些東西過敏的。
小時候上幼兒園的時候，就得過一次。那時候太小了，沒什麼印象。
小學的時候，去參加表演比賽，化妝了，抹了髮膠。頭皮就開始流透明的，粘粘的汁液，特別癢，流到哪兒哪兒就潰爛。。。喔，我對髮膠過敏。於是剪短了長發，方便媽媽給我抹藥水。
後來，去外婆家玩，外婆家沒有我的兒童洗髮水，我媽媽就給我用了飄柔。然後，當晚，我就被癢醒了，癥狀一樣。於是又剪短了頭髮。。。嗯，得出結論，我不能換洗髮水。
後來初中了，頭髮特別毛燥，媽帶我去拉了頭髮。。。然後你懂的，各種癥狀爆發，我發現我對拉頭髮的藥水過敏。
後來初三，媽媽花好貴的價錢買了一瓶洗髮水，天然無刺激，富含營養。。。我本來是特別不放心的，但是迫於媽媽的淫威，用了一次。。。果然！！！(?_?)我的長髮啊。。。又沒了。。
後來我就一直用小浣熊的兒童洗髮水，沒出意外。。。
但是。高三高考前幾天，我的洗髮水用完了，原洗髮水斷貨了，媽媽給我買了小浣熊的蠶絲蛋白系列的洗髮水。本以為只要是小浣熊這個牌子的都可以嘛，沒想到。。。連繫列都不能換。。。我又光榮地中槍了。這次癥狀與以前不太同，不流脂，不過頭皮大塊大塊地掉。。。醫生說，是乾性脂溢性皮炎。
不過這次我死活都不肯剪短髮了，我哀求我媽，媽我就要上大學了，別剪我的頭髮好么？？媽媽心軟了，那好吧╯﹏╰為什麼不肯剪短髮，你以為每次剪的短髮是娃娃頭那種么？no！是只有一厘米的男孩子的那種！
喔對了，特別感謝我媽媽，每次一發病就幫我抹葯，特別麻煩的程序。
首先，早上要用一種噴劑，扒開我的長髮對著頭皮噴。下午，用小浣熊洗髮水洗一遍頭髮，然後用清水清洗乾淨，然後用藥水洗，然後用毛巾包著頭，包5到10分鐘，然後用清水洗乾淨，然後吹乾，然後再用棉簽蘸著一種膏體，塗在頭皮患處，到晚上睡覺之前，再噴早上的那種葯。
每天都是這樣，整整一個暑假，感謝我偉大的娘親。
大概是我從小到大患這個病的次數太多了，有些藥水用著用著就沒效了。所以基本每次患病用的藥水都不一樣。
到大學了，軍訓的時候，帽子一捂，好像頭皮不透氣，就又開始紅了癢了。。這裡要感謝我室友，幫我噴了一個月的葯。。。
喔，還要感謝小浣熊洗髮水。由於我讀大學的地方沒有賣的，網上買的話郵費比洗髮水還貴。所以每次寒暑假回家都要囤三瓶小浣熊洗髮水。
只是，今年暑假回去的時候，發現，特喵的居然換新包裝了。。。
我對比了好久兩種包裝的配方，有幾種成分不一樣。。。
最終還是咬咬牙買了。我還沒用新包裝的，願上帝保佑，我不會過敏不會得病。
喔對了，說個搞笑的。我至今都是用的小浣熊牛奶清爽系列兒童洗髮水，每次去理髮店都自帶洗髮水跑，並且再三囑咐我不要用護髮素，看著洗髮姐姐一臉愕然地看著我一個20歲的人，掏出一瓶兒童洗髮水的即視感。。。我也表示很無奈啊。。╮（╯＿╰）╭
所以我至今清湯掛麵，頭髮純天然，不拉不染不燙，發質也很好。因為我用的是兒童洗髮水(?_?)，並且千萬別停產。。。樓上說的洗髮水
Nizoral 仁山利舒 止癢去屑防脫洗髮水200ml 價格9美刀左右 美國亞馬遜可以直郵http://www.amazon.com/Nizoral-AntiDandruff-Shampoo-7-Ounce-Bottles/dp/B00AINMFAC?t=baicaiolw-20tag=baicaiolw-20smid=ATVPDKIKX0DER我沒試過 10.26看到這個優惠信息轉發，以下為我的經歷我來答下、
按樓上的說法，我應該是內分泌失調。應該是大學時候發現這個的。醫生說沒法根治，開的咪唑類的塗抹藥劑，用完有效果，還會複發。拖到上班也沒解決、後來網上認識個醫生，他告訴我用老版的硫磺沐浴液洗頭，吃維生素B。經測試，硫磺洗頭效果不明顯。吃維生素B比較穩定。（推薦多維片，醫保刷卡不到2元，每天就1片，其他的B每天好像是2次）另外我配合偶爾使用康王（OTC那個，和上面說的洗髮水一樣，含酮康唑成分），剛開始一周三次，後來一周一次。飲食上，推薦清淡，少吃燒烤，油炸類。可惜我是個吃貨，管不住自己。運動的話，肯定也是必不可缺的。可惜我太懶233333綜上：維生素B+康王（適量，逐漸減少）基本可以啦、突然看到這個問題 彷佛回到大三那年 ...大學住校，大家都知道，四個人，肯定作息不盡相同。有一個夜貓子，她每天兩三點睡，玩電腦，偶爾吃點零食啥的...我本來就是那種 對睡眠環境要求極高的人，不能有光，有聲音，（那種規律的聲音可以接受），再加上我思慮繁多，就這樣 開始了失眠的日子....一般是她休息時候，我才能睡覺....後來情況惡化到 她即使休息了 我還夜不能寐。當然那時候覺得自己好悲劇，感覺自己像戰俘一樣，被逼無法睡覺。確實非常痛苦。失眠後發現自己大量脫髮，頭髮怎麼洗 都洗不幹凈，非常鬱悶，人家是個女孩紙好嘛？形象很重要好嘛？要知道我一直引以為傲的就是自己發量多，而且頭髮烏黑亮麗。唉.....去校醫院，確定為脂溢性皮炎，是皮膚病醫院醫生在我校坐診，給我免費開了采樂，洗了沒啥用。又去看了中醫，喝了中藥。基本用了一切網紅推薦的好用的洗髮水，然並卵！後來，隨著找到工作和搬出宿舍，頭髮就好啦！不過，也沒有回到之前那麼好頭髮的狀態了。現在我用的洗髮水是avoda！能買多貴就買多貴，畢竟頭可斷，髮型不可亂！哈哈哈哈哈哈 壓力才是造成這個問題的重要原因。學會排解壓力，不要追求完美，有多大力就做多大的活兒。
二硫化硒洗頭
之前似乎是因為干發帽戴太久，頭皮一直處於潮濕狀態導致脂溢性皮炎。去醫院看時醫生說用希爾生洗洗就好，次選采樂，但當時因為是熟人所以沒有挂號，希爾生卻只有醫院有售，嫌重新挂號再開藥麻煩就去藥店買了采樂，回家洗掉了一瓶多卻沒啥用，於是自己網購了希爾生，用了一次就好了！至今那瓶滿滿的還在浴室里擺著！
價格：23.5包郵
先了解什麼是脂溢性皮炎頭部是皮脂腺分布較多的地方，皮膚皮脂腺分泌皮脂是一種正常生理功能，但如果皮脂腺分泌功能亢進，皮脂排出過多，在皮膚上堆積，在堆積處就會出現慢性皮膚炎症。頭皮脂溢性皮炎是指發生於頭皮部位，開始為輕度潮紅斑片，上面覆蓋灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，皮疹擴展，可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片。頭部脂溢性皮炎癥狀[2] 是頭皮有雲母狀白色鱗屑樣斑塊，呈大塊瀰漫狀，如繁星點點散佈於頭皮或髮際，用手抓鱗屑紛紛落下。
頭髮皮脂腺豐富，很容易出現脂溢性皮炎，導致頭皮油膩，頭皮脂溢性皮炎是生活中比較常見的皮膚病，出現脂溢性皮炎，患者皮膚會出現油膩性鱗屑，還會伴有瘙癢癥狀。頭皮脂溢性皮炎常常會導致脫髮，所以大家要了解頭皮脂溢性皮炎的治療方法是什麼，並及時治療。要治療頭皮脂溢性皮炎，首先要清楚頭皮脂溢性皮炎的原因，這樣才能夠去除病根。頭皮脂溢性皮炎的治療主要是根據患者的癥狀採取分型治療。臨床上治療頭皮脂溢性皮炎主要包括兩部分，藥物治療以及自身護理治療。
一、 藥物治療：
(1) 內服藥物治療：治療頭皮脂溢性皮炎的內服藥物主要是維生素類藥物，如果瘙癢癥狀比較明顯，可以用止癢的藥物;如果出現感染現象，可以服用抗生素，要注意的是，藥物的選擇一定要在醫生的指導下進行。
(2) 外用藥物治療：頭皮脂溢性皮炎的外用藥物主要以消炎、止癢、殺菌為主。外用外物要根據患者的病情程度決定，專家建議患者到正規的皮膚病醫院進行治療，不要胡亂使用抗真菌藥物。
二、 自身護理治療：
(1) 正確選擇洗髮乳：頭皮脂溢性皮炎患者要注意保持頭皮衛生，在選擇洗髮乳時要選擇刺激性較小的洗髮乳，不要使用鹼性過強的洗髮乳來洗頭。
(2) 調整飲食：頭皮脂溢性皮炎患者要注意清淡飲食，多吃一些水果和蔬菜，不要吃過度油膩的食物以及辛辣刺激性食物。
(3) 保持良好的精神狀態：頭皮脂溢性患者要注意保持良好的心情，不要緊張、焦慮。保持充足的睡眠，不要熬夜。
頭皮脂溢性皮炎的健康飲食(1) 頭皮脂溢性皮炎患者宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。
(2)頭皮脂溢性皮炎患者忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
(3)頭皮脂溢性皮炎患者忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重，同時，還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。
(4)頭皮脂溢性皮炎患者值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。
(5)頭皮脂溢性皮炎患者膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。
(6)頭皮脂溢性皮炎患者還應注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。
此外，患者在洗臉洗頭時，最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進，常用熱水、肥皂洗去皮脂，由於刺激作用，會使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。
知乎答案，僅做參考！請往專業的皮膚醫院治療！
更新更新：
困擾了我多年的皮炎好像被…偏方…治好了？？？現在不算完全治癒，但是明顯頭皮不紅不癢了也沒有大片的頭皮屑了，只有很少量的小頭皮屑，相信是堅持時間不夠長，再過段時間應該就沒了。
方法是白醋加生薑粉加鹽，攪和好以後當藥水抹在頭皮上，天天抹。。。
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原答案：病友們都提到了酮康挫洗髮水。。。我從初中開始用，基本是一停用就重新開始起。。。到了大學的時候我的頭已經什麼洗髮水都救不回來了，這玩意用多了就沒用了。。能根治的辦法就是少操心別多想事，偏偏我是個物理專業的。。。又讀了博。。。估計很快我就能和我的一頭秀髮說再見了。。。
這些年皮膚病醫院也去了幾個，各種葯也用過不少，最近一年用的這個葯還算有效，起碼抹了之後兩三天就能把癥狀壓下去。第一次堅持抹了兩三管，半年多都沒複發。後來博士事情一多就又犯了，而且是一斷葯兩天就複發給我看。。反正我們系博士多禿頭白髮，脫就脫吧。。。
用康王 （認真臉
最近面部脂溢性皮炎又複發了，專門去看了醫生，又有幾點體會，特意拿上來。第一，不要用熱水洗臉，會加重，皮脂腺功能亢進，導致皮脂嚇溢出，也不要用肥皂洗臉，熱水、肥皂洗去皮脂，刺激太強，會使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。第二，飲食方面的。少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。愛吃甜食的小夥伴要忍住。還有油膩食物，攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。辛辣的更不用說了，肯定要忌口的。因為刺激性太強，會影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性包括有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。第三，面部保養。有條件的用些膠原蛋白的面膜，在醫院用的是在下面圖片的那種，敷半個小時，還有冷的水氣一直噴著，在醫院用效果挺好，就是太貴，35元一片。醫生說可以回去抹維生素E軟膏，可是藥店好像沒有，只有尿素維生素E軟膏，不知道是不是一樣，我是直接買的軟膠囊 ，扣開塗臉上。面部補水也要做到位。還有，發病期間，每天用冷毛巾敷臉，會緩和許多，每次時間不用長，有個四五次就行。第四，吃點葯會有輔助作用，醫生這次給我開了一清膠囊和維生素B6，之前剩下的復方甘草酸苷片，一起搭配著吃。最後，我覺著我最近複發跟飲食有很大關係，最近飲食無節制，什麼都吃，甜的油膩的，之前大半年基本不吃油炸食物，過年放縱了半個多月，皮膚就沒好過，之前還沒意識到是這個原因導致複發。現在在調整飲食，其實還是要減去體內多餘的脂肪，身體平衡。所以，對我來說鍛煉加節食又要開始了！有人會問我胖不胖，身高162，體重55，估計最近胖到57了！看著不胖，但是我知道自己肥，所以減肥還是不能停。以下圖片是在醫院敷的面膜，網上有賣，可是很貴，我放棄了！
補充個乞丐版的：硫磺皂洗頭外加b族維生素。
我是最不靠譜的方法，試過醫院開的葯，各種洗髮水，沒點成效放棄了，為了減肥斷食14天，還給治好了，至今沒複發。
一樓那個洗髮水我用過，對我沒用。國產的各種洗的擦的都用過，沒用。
控制飲食，控制壓力什麼的我覺得都是扯淡。說得好像壓力是我想讓它消失就消失似的。
我當時是絕望了抱著試試的心態用的這個，吃我安利唉，我有十幾年病史了，暴露年齡了(&>﹏什麼都試了，醫生也看了好幾個省份的一開始有說銀屑病的，把我嚇死，但是還是說脂溢性皮炎的醫生比較多去年混貼吧看到個法子，試了一下雖然已經比原來好了很多很多，但是還是沒有好全所以猶豫著要不要分享這東西真的跟體質有關我本身就是濕氣極重的人有時間再來更新吧
本人從高中開始就有溢脂性皮炎，到現在快9年了，主要長在了後腦勺（我大二才去醫院看了，才知道是溢脂性皮炎），高中那會壓力大，非常嚴重，後腦勺都是血，凝結塊狀的血，用手指摳掉就又會流血，滿手指都是血。我睡覺的枕頭上面也都被血沾滿了，洗了印子現在都還在。大二因為發現不止爛頭了，還有腫塊，才慌張的去看醫生。（後來腫塊被證實是皮下脂肪瘤，溢脂性皮炎副作用一種，會導致區域性禿頭，慶幸的是到現在為止也沒有掉頭髮）
大二看完醫生，醫生給我開的葯（廣州軍區總院）有一個氯苯醇還有B6B2，泰爾絲，效果不錯，那一陣子確實好了很多。但是後來停葯了就又複發了。再後來一次住親戚家，用了他們家蜂花的洗髮水，住了一個星期，居然就好的差不多了。後來我就每天蜂花洗頭，生活如果不是特別有壓力的話，基本不會再爛頭了，作息規律也很重要。
以上買了塊硫磺皂，洗了幾次...那毛躁，梳子齒都快斷了
高中就是脂溢性皮炎了，因為自己很瘦又吃不胖所以對油膩的東西不在意，加上又愛吃辣和熬夜，毛孔里擠出來脂肪粒完全不在意反而擠得很上癮，扣頭皮屑也扣的很上癮 之前確認過是脂溢性皮炎也沒在意，然後今年大三了頭皮屑多的止不住才去看了。醫生讓我去藥店買這個洗髮水，用到第二次就好了，反正先堅持用。（這個一定要打出豐富泡沫，可以tb一個打泡瓶，擠出來的就是泡沫了）ps頭皮屑沒有真的一身輕鬆啊啊啊啊！！！！
采樂 酮康唑洗劑50ml效果還行，但要看準是西安楊森的。因為有一個同名的也叫采樂！
如果給個病名就能治病，還要醫生幹嘛！每個人都有發病的特異性，找到你產生這個癥狀的原因，解決它自然慢慢就好了，各種藥物感覺只是治標不治本，說壓力那個還是有些靠譜的，你要是真的壓力過大，先緩解壓力才是正事！
我這個病三年了，從大一到大三，真的跪了，但是還是推薦你去北京空軍總醫院去看，我就是在那裡看好的，具體不說了，張紅大夫吧，挂號就看你運氣了
第二瓶，效果不太好，頭皮屑又回來了…………………………………………換洗髮水，德國施巴，知友推薦，親試有效。頭皮屑沒了，發質也變好了。推薦的康王也買了，但還沒用過。
補充平民版：當時醫生給開的采樂。我自己用的是康王。有效成分都是酮康唑。
請問光大病友，你們平時都用什麼洗髮水？
看見樓上許多說用硫磺皂洗頭的忍不住來答，親測無效，真的。開始只是頭癢，用了將近一個月頭髮掉了一半，停了就好了，推薦康王洗髮水。
早睡早起心情好甜辣油膩少吃適當洗頭次數2-3天一次外用用藥參照排名第一回答還是嚴重的可酌情使用糖皮質激素可適當補充B族維生素特別嚴重的，多發在髮際線的，警惕頭皮銀屑病可能
我應該也是很早就得了。但是以前不在意，現在臉上也有了……就終於去看醫生了。嗯…第一次，醫生給我開了清熱解毒得葯和醋酸地塞米松擦劑，那個擦劑…擦了好癢劇癢持續大概40分鐘就不癢了，但是以後每次擦還是癢，並且有點痛我就停用了。然後換了個醫院，醫生說我是皮癬，給我開了個軟膏，每次擦完有用，停用就複發…其實我私以為我這個確實是脂溢性皮炎來著，因為臉上也開始油了…。目前極度困擾
我也有脂溢性皮炎，4.5年了。用過采樂、地奈德、奧能……都是治標不治本。還有一點，不知道知友們有沒有這個狀況，就是頭皮前一段時間是那一塊癢，過一段時間是這一塊癢，癢的時候區域會有重疊，但是有的地方癢過之後不再癢了，新的地方又癢起來了……我脂溢性皮炎面積還挺大的……
十年資深患者，但一直控制得很好，只是癢，沒有擴大化的趨勢，在頭上有四五個地方。頭髮自小濃密，得了這個之後掉了大概一半，即使一半的發量還是同齡女孩羨慕的，她們還是覺得我頭髮很多。嗯，一直沒有辦法根治，看過網上的很多帖子，用的最多的是康王，和很多知友提到的一樣，一停用就複發，一用就緩解，沒有辦法根治。所以我是用了就接著用三四次，這樣在夏天可以維持半個月不癢，冬天時間長一點。文中很多知友提到的德國施巴之類的，回去後買來試試。哦，對了，我的成因是當年爸爸貪便宜買了街上幾塊錢一斤的洗髮水洗頭造成的。
校醫院中醫老師傅讓我用硫磺藥皂，目前在用第二塊，差不多2個月了，維持在要死不活的狀態(?_?)洗的不勤快還會複發，sad
下回試試康王，更新用後體驗
2015-12-8更新唉，康王也不是很管用，，，都只是緩解而已真正的脂溢性皮炎是遺傳病，你父母雙方一定有人有，如果沒有，那麼是內分泌失調，別聽醫生亂說
題主可以試試每次洗頭時在洗髮水裡加兩滴茶樹精油。（要買好一點的茶樹精油）
復方吲哚美辛酊
20大洋50ml
親測有效(但是還不算根治，但至少出門不用煩了)液體最近幾個月都斷貨，醫院也沒有 淘寶也沒有。有複發跡象。蛋疼初中時候有脂溢性皮炎，很嚴重，學校環境惡劣，而且學習壓力很大，只有涼水洗頭，然後還晨跑，冬天那個酸爽，頭髮油，掉頭屑，而且大片大片的，撓掉後紅腫，發熱，流水，一會就結痂，頭皮感覺很硬，普遍紅色，去看中醫，說什麼風進去了，開了中藥沒好，後來考上高中去軍訓，軍訓期間竟然好了，我一直以為是用別人的洗髮水洗好的，後來高中期間用那個洗髮水也沒好，又複發了，上大學後用了采樂，好使了。不過偶爾也複發。我覺得應該是壓力和生活習慣的問題，尤其是軍訓期間，生活健康的不能再健康，沒用什麼葯就好了，還有就是注意衛生，大學期間也複發過，不過是因為熬夜了生活很不規律，而且有時候懶得洗頭，我的頭髮是油性很大的，要是2天不洗頭那個感覺。。。總之生活習慣衛生和壓力有很大的比重。
攝入維生素就開始口腔潰瘍，，，，，
補充下 維生素b2、b6 淘寶一瓶只賣二三塊的
四五年了，都不敢穿深色的衣服 什麼康王 采樂 二硫化硒 用第一次的時候有點用 後面就都沒用了 最近春天是複發了還是怎樣 特別嚴重 早上去醫院看了下 醫生給開了新葯 洛貝奇 洛陽產的 不知道效果會不會好 期待。還有你們都只是幾個地方么 我怎麼覺得我整個頭皮都有問題 凡是有頭髮的地方！！！有誰比我慘 哭泣臉
-------------------------------------------------------------2016.03.22最近用的這兩種葯 還是相當不錯的 起碼目前各自用了一次的結果下 可以不用時時去拍肩膀了 拍下去終於不會塵土飛揚了！不知道和口服的抗真菌葯有沒有關係 不過口服藥明天就吃完了 接下來再看看情況。--------------------------------------------------------------2016.09.19真是好不過半年 這半年裡老瀟洒了 可能是瀟洒的過了年 最近要命的複發 而且比之前都嚴重 蔓延到了額頭 要是沒有劉海真的都不想出門 又去醫院開了葯 感覺沒有上次管用了 我要去哭了忌口。忌口。忌口。
補充國產品牌：采樂（主要成份酮康唑1%）、康王（復方製劑，含酮康唑1.5%，丙酸氯倍他索0.025%）。
容易複發； 基本上去醫院開了西藥一吃一擦，過幾天就好了，稍微一熬夜有複發，往複已經好多年；壓力和作息是很大的原因；
我這幾個月頭皮也得了脂溢性皮炎！醫院跑了幾家，都說難冶根，為止事也煩
我一般是用了那款二硫化硒洗髮水洗幾次就好了，注意少吃辣的，麻的。我好幾次都是好了之後嘴賤去吃辣的結果又發了，搞得一頭的頭屑。
康王，采樂有效，但是治標不治本。個人經歷，跟頭油有關。貌似什麼真菌，需要頭油才能生存。所以我每天都用海飛絲去油的洗頭。然後就好了。僅供參考哈。以前以為，藥到病除，結果發現，不是那麼回事。
用采樂洗頭，很有效
我用這洗了幾次頭就好了，也沒複發，不知道適用性咋個，建議去醫院看看
非常管用的方法：苦丁茶水塗抹患處，另加清淡飲食。我就是這麼治好的。
康王洗劑雲南白藥的
應當注意生活方式，尤其是睡眠和飲食
題主，正巧我剛好在治療這個耶，我老是洗完頭不久就很癢，又油，真是難以忍受。後來朋友介紹說可以用二硫化硒洗劑，就試了，對於我效果非常好。。。用了幾次就不癢了。( ????? )
硫黃香皂洗頭。記得是洗頭不是洗髮，因為皮脂主要分泌到頭皮上。還有不能洗太乾淨，不然會觸發人體的平衡機制，會導致皮脂腺分泌更多的皮脂，導致皮脂腺長期處於活躍狀態，得不償失。
曾去三甲醫院的皮膚科看過醫生，醫生給開了，舒美達 薑黃消痤搽劑 20ml。這個葯，很濃的中藥味。抹在頭皮上，第二天明顯頭髮掉的少了很多。不過，這個中藥味是真的很濃啊。沒有堅持。
媽媽又脂溢性皮炎,掉發嚴重,在醫院打針到頭皮上的治療方法,超級疼的,去了幾次,用機器檢查後,正在生長的頭髮百分率有小幅度提升,治療費用有些貴,還疼,已沒有再做,十一給媽媽買的Lush 小紅帽,配合fino 發膜用的,小紅帽太干啦但用後很蓬鬆,感覺頭髮多了,fino發膜用上比較滋潤,順滑,用了一個月了感覺挺好的,
1、生活中注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物。
2、不要使用化妝品，以免刺激皮膚。
3、調節胃腸功能保持大便通暢，可適量番瀉葉泡水代茶飲。
4、復方硫磺洗劑，每晚1次外用，5%硫磺軟膏外用;硫化硒香波或硫磺軟皂，每周1-2次洗頭。
5、維生素B6乳膏、護膚乳膏、維生素E乳膏等，可輪換選用，每日1-3次。
6、將苦參90克，野菊花15克，白鮮皮9克，水煎。取液外洗患處。
沒人覺得這是會傳染嗎？
康王＋維生素B族
用康王，我說真的，藥店買的。我爸就用這個弄好的
是在討論頭皮屑怎麼治么？
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