有什麼熬夜刷題工作保持精神的方法？
謝邀
可以嘗試用醒腦油熬夜刷題？你確定有用？你不能睡夠了刷嗎？我說保證充足的睡眠比刷題有用，你會相信嗎？
喝點咖啡可以提神，太困了頭懸樑，錐刺股也可以借鑒！
（匿名只是為了避免污染關注者的 timeline）。
- 晚睡晚起，上班的時候拚命跑過去（或飆自行車去單位）。
- 休息的時候去外面凍一會，降溫提神（夏天無效）。
- 中午睡覺（嘗試做到午休半小時，精神一下午）。
- 一旦感覺到困了，馬上趴下睡幾分鐘（不宜超過十分鐘），待困意稍弱，立即進入工作狀態。
- 平常練習一下熬夜的能力。像我，練習多了，即使晚上只睡 5 小時白天也不困。
（若熬夜太多，小心猝死）
謝邀。喝紅牛。或者改變作息時間。
不要熬夜不要熬夜不要熬夜重要事情說三遍
「長官，您的紀律可真多。」
「重要的是。不講紀律就很難展開工作，就會缺乏足夠的力量來解決目前的問題，更不要說戰略層次的問題了，必須一直保持健康的狀態。」 -------《普京訪談錄》睡覺是為了第二天的開始，不然你的精神一天比一天差，腦子一天比一天遲鈍。
希望你能夠領悟這個道理。
goodluck~
老是十二點以後刷知乎，所以總是邀請我回答熬夜的問題？不過我深夜做事效率確實比白天高，說到原因么，我覺得和個人體質有關:從我小學開始只要放假我一定是要熬夜看小說的，越看越精神。和我從小熬夜走路看書仍然不近視一個道理。如果能選，我更傾向於早睡早起。
一邊扎馬步一邊寫作業，扎累了劈叉扯韌帶繼續寫（畢竟韌帶緊的不行，到現在劈不下去）。
扎馬步那會額頭冒汗身體熱乎乎的（血液循環加快），不會覺得困。劈叉酸得只能瘋狂寫作業分散注意力......
然後就是咖啡因飲品或者尼古丁保駕護航打輔助了_(:з」∠)_
前段時間買了個電擊手環，每隔幾分鐘電自己一下，基本上就算一不小心睡過去了也能給電醒2333
某楊：都不用我動手了
更新一下第二天到學校怎麼續航：
每次下課喝一口超濃的MIO（咖啡因飲品）有條件運動的話多動動（30下俯卧撐）上課無聊坐著聽老師嘮嗑是真的會睡，這邊建議，好好學習，一般成績前幾的話很多老師都不會管，要是管了就說生病，昨天複習到很晚，想歇會（慣用技巧）
如果不行......找同學打輔助，每次快睡著要後面人踢一下椅子，會在迷迷糊糊中感到失重，一下子心臟撲通撲通的就精神多了（心臟病慎用）
特殊的偷睡技巧：需要練習的辣種，有時候上課無聊想睡覺，保存一個低頭看課本的姿勢（重點是老師看不見你眼睛，姿勢盡量放低藏同學身後）然後閉眼，在迷迷糊糊的時候盡量保存平衡，睡著後就是那個姿勢了
PS：有一次上課到一半老師發小測驗，等我醒了發現還差3分鐘下課，卷子就在我面前，別人的都交上去了，就我一個又攤著書又放著試卷，頓時我就覺得可能是我穿越失誤了.........
用以上方法可以衍生：站著睡，跪著睡，蹲著睡等一系列不太需要平衡與不怎麼容易加快血液流動的姿勢~
PPS：我軍訓就是這麼站著睡大半天的
最後重點！！！
以上技巧我從來不用於續航超過3天！極限別超過3天，技能冷卻時間最好控制在一個月以上，不然超頻超炸了好自為之吧。永遠注意補充能源，無論是小盹還是吃比平時多的東西都是很有幫助的！因為你是在超頻啊！照理說你的工作量到2133Mhz就上不去了，你現在可是超到3000了啊！超頻也燒功耗啊！電錢啊！所謂的燃燒靈魂力量來放大技啊！
最後的最後，要是睡過去了，就別再強迫自己繼續了，身體比什麼都重要，就像電腦超頻玩著玩著黑了，該休息了，是保護機制，強制硬抗是真的會出事的！
人這輩子多拼拼沒事，但並不意味著勉強啊
_(:з」∠)_——————來自一個心臟病患者的忠告其實吧，除了基本的能量飲料，熱食熱飲挺重要的，泡麵熱茶，高熱量巧克力，充饑的餅乾。當然這些都是輔助，你熬夜才發現，其實你吃不了多少東西，挑幾個你最需要的吃下去就好。因為需要熬夜肯定是很忙而且沒時間離開的情況。。。。曾經比賽都需要熬夜，所以賽前都需要去超市採購，可是最後才發現很多吃不完，有時候根本騰不出手環境和夥伴更加重要，有那麼幾個互相鼓勵的朋友，一起討論一起做事，困的不行了放特別嗨的歌，當熬過最困的時間後，你就發現根本睡不著！！！！有時候一口氣熬到第二天下午或者晚上！！
想一些讓自己感到興奮的事情...
謝邀……表示每次夜班我只能熬到4點然後睡半個小時就好了
瀉藥。
邀請我幹什麼！我就是個知乎小白啊！雖然不否認看到有人邀請的時候有點小開心。可是我就是不知道有什麼提神的方法啊！
謝邀，之前寫網文，晚上要交稿了但是還有三萬字沒有寫，編輯催，然後熬夜寫出1.2萬。或許領導和老師的逼迫可以讓你即使沒有精神也能完成工作或者學習……
不推薦熬夜，事情盡量提早做。
迫不得已熬夜，在晚上困之前喝咖啡，建議黑咖之類的。喝紅牛深蹲能接受邊學習邊聽音樂的，來點勁爆的音樂冷水洗臉找點嚇人的東西看一下要麼，這幾項一塊來。如果還是不行，就睡吧。瀉藥，晚上困是必然的，一個人的精力有限，不可能晚上刷題不困，提高效率才是重點，刷題的時候遠離一切讓自己分心的東西最重要，至少我就做多刷到11點，也不算太晚。
謝邀。不知道你是有什麼非得熬夜的理由？建議還是在白天把要做的事做完 晚上時間留給休息 畢竟遵守生物鐘還是最健康不傷身的方法。
先明確是不是一定要開夜車。如果有非這麼做不可的理由還好 如果不是 還是趁早睡覺 否則事情沒幹多少 又耽誤了休息。
如果一定得晚上幹活的話 建議先準備好一個光線合適的檯燈 因為不合適的光線會刺激眼睛 讓眼睛疲勞 降低工作效率。
然後就是明確這一晚工作的內容和目的是什麼。如果是為了準備某一項考試 那平時應該建立一個複習計劃 比如一章要用多少天完成 每天的小目標是什麼 細化到白天和晚上分別要複習什麼 並且嚴格遵守實現。這樣在開工的時候 對今晚的目的就比較明確 有利於集中注意力。一心一意做事情的時候往往感覺不到困（來自我這個無奈又經常只能用一兩個晚上準備資料的人的經歷……對於白天忙成狗的人來說 deadline才是第一生產力啊……）
確定要開始做之後 才考慮提神的東西。我個人喜歡放音樂。平時愛看動漫 一般幹活的時候喜歡放動漫的bgm 聲音開到能聽見的程度 沒有詞 不會干擾思路 裡面旋律有快的有慢的 不會單調 能提神。一張bgm碟能放很久 可以循環放。感覺比聽帶詞的歌好。能提升效率。
適當的活動也是有必要的。一般我不會一直坐著 坐一會就起來了 撅一會 或站一會 抻抻胳膊 喝一口水 大腦還是在思考 但打斷坐著這個動作的連續性 不僅對脊柱好 也能整理思路 活血。熬夜不會那麼痛苦。
個人不是很提倡依靠紅牛 咖啡什麼的 這些對神經有興奮作用沒錯 但當要睡覺的時候 往往「藥效」還在 導致難以入睡。而且總是依賴這個 我怕神經會紊亂。。
這些是當我熬夜時會做的事情 希望對你有幫助。如果你晚上就是困 或者熬夜後第二天精力不足 那還是別把事情放到晚上了 老老實實睡覺吧。合理安排白天的時間 多利用零散的時間 提升辦事效率 盡量不要佔用夜間睡眠。可以嘗試早睡早起 利用早晨。希望可以幫到你。