做夢醒來難以釋懷怎麼辦？

01-25

欣賞你夢裡的想像力，說的好像電影劇本。你喜歡那個姑娘，卻又夢到很多不好的場景，把愛情片夢成了恐怖片。我認為你的內心慾望壓抑的很重，而且是用恐懼感來壓抑自己的內心衝動，這種恐懼感可能來源於你的父母或者老師。

這個夢很有可能是你的潛意識，交媾暈血的陰影一直留存在你心裡，你平時不會感覺的到，你渴望完美的交媾，這種完美的交媾的渴望，是留存在你的潛意識當中的，你平時根本不會意識到自己有這種願望或需求，積鬱已久，最終夢幫你實現了這個願望，而且我相信暈血對你造成的心理陰影還是很大的。

這個夢與你的性格關係比較大，你去問了師傅，又來知乎問，說明現實生活中，你是一個求知慾很強的人，應該也是一個完美主義的人，可能是處女座的，從你描述的夢境中的情景就能看出來，陽光，下午2點，身高163，膚色，交媾處出現的花朵，這麼多細節，不是一般人能記得住的，還有花朵和陽光，恰到好處的膚色，都是象徵美好的事物。

至於後面她的離去，這個是必然的，因為夢境都是很短暫的，可能就幾分鐘到十幾分鐘時間，你的潛意識和大腦，也只能支撐這麼久，不管她以什麼方式離去，都是你的大腦為結束這段夢給你的一個理由，這個不必深究。

如何讓你擺脫痛苦，只有一個辦法，接受它。過好現實生活，做你該做的，想做的事，轉移注意力，慢慢你會接受這個不得不接受的現實。畢竟只是一個夢呀，要是在現實當中失戀的時候，你又有什麼辦法呢？求知慾強是優點，學會適可而止，你會更快樂。

僅代表個人意見，如有偏頗，還望指教。

謝邀。

一直沒回答這個問題，可能認為在沒有經過深入了解及溝通的前提下，解釋任何人的夢都是耍流氓。

真正能解釋你的夢的意義的人是你自己，不是任何別的人。

如果做的夢讓你難以釋懷，也許可以問問自己，是什麼讓你難以釋懷？某個場景？某種情緒？某個未完成的內容？……這些線索讓你想到什麼，這種難以釋懷的感覺給你帶來什麼影響？有什麼感受？當你問這個問題你想得到什麼答案？

所有關於生命的疑問，都是線索，也就是鑰匙本身。

題主，我夢過幾次我是王俊凱的女友，王俊凱，就那個十幾歲的跳「左手右手一個慢動作」的隊長。在夢裡和他度過一生了。

我回家天天做夢。是的，而且都記得很清楚。

昨晚做的夢是關於自己的。

自從和前男友分手後，我便找了許多人，看看哪個適合我，所以也交往了很多個，但是很單純的。沒有過的行為。

在夢裡，稱之為我的孩子。事實上我還是單身的，哪有的孩子？在夢中，還是覺得是個謎。

在夢裡，孩子餓了，我找東西給他吃，要找最好的食物給他吃。我要做一個好媽媽。

進而我在想，爸爸是誰？

想到了很多個人，但都不是。

這就更奇怪了。

不僅爸爸沒有，懷孕的時候肚子也沒大，生孩子的痛也不記得了。

這奇怪的夢，讓我在夢裡又著實折騰了我。

大多時候夢境都是受你的周邊環境影響，有些是即時的，有些夢境說不定是你倆仨月以前的所見所聞所感。我小時候看張鐵林演的那個呂不韋，有一集是說一女的弔死了。然後晚上做夢夢見親人被殺了，好真實的夢。一早起來就找我夢見的親人看在不在，結果是自己嚇自己。初三時候閑暇看席絹的小說，過一個多月後做夢夢見自己被老媽逼婚嫁給一個根本不認識沒聽說過的人，夢裡帶著妹妹逃婚。後來趁假期些了個比短篇稍長點的言情小說。唉，我這因為身邊的人和事做的夢枚不勝舉。去親戚家吃滿月酒然後做夢自己做月子的，夢見最多的是考試……

謝邀。

夢裡不知身是客，一晌貪歡。。。題主也是個性情中人啊！

不過你這是病！得治！心理問題反映到身體感官如此強烈。應該看看醫生了。然後找個女朋友，滿足或自我滿足。

當然這都是後話。先開燈睡覺吧。管用。別問我為啥管用。

是因為我的名字所以邀請我的嗎？⊙▽⊙

作為一個連續做夢三四年，沒有一天間斷過的人。我想說，沒什麼大不了。夢就真的只是夢。

嘿，嘿，嘿，孩子，醒醒啦，該起床啦

我也曾有過類似的夢，哦，那是在小學五年級。。我的女伴是個平胸長發妹子。。

不能再說了。謝邀

。。首先。做夢這個事情。其實我跟幾個朋友討論過。

都有做過比較YY的夢而且這個夢是可以延續的。只要你睡前的時候不停的想夢的片段。

其次是。。你的夢你做主。你在你自己的夢裡都不能瀟洒一把我也是醉了。。

題主，注意身體。

一念清明，一念混沌。

日有所思夜有所夢，夢是自身的一個折射。

題主只是描述了夢，其他情況不甚了解。

這說下個人建議：

第一、生活正常化，該幹嘛就幹嘛。

第二、你越是排斥就越是難以忘記，自控術有解釋，所以想就想了，最好在想的時候或者之前給自己找點事情做，忙碌和運動都會消耗自己的能量，減少思考的精力。

第三、夢，終歸是夢，現實終歸是現實，人在現實，夢也該醒了，沒有難以克服的問題，只有是否願意麵對問題的人。。。

祝好運。

時間會給你答案，你只需等待。

我也做過和題主同一類的夢，夢剛醒我也難以忘懷，那個女孩啊，可是我在夢裡守護了一生的人啊，是面對重壓依然對我不離不棄的人啊，是我在夢裡說「爸，我找到愛的人了」然後和她相視一笑的人啊…

第二天晚上我還想做那個夢，沒有成功。

第三天依舊。

第四天同上。

第五天…

那天醒來我以為我以後一定會喜歡上睡覺的，因為我只能在夢裡遇見她，睡覺在那些天里是我最期待的事

現在我只知道我在夢裡深深的愛過一個女孩，不知道名字不記得長相，夢的情節也記不太清楚了，沒有剛醒來那麼震撼了，唯一記得的，大概只有這個女孩了吧

最近睡覺也歸於正常了，該吃吃該睡睡，不瞎想了，喜歡的人還是那個人，只是這麼多日子總沒有夢見她有點遺憾

謝邀。很有意思的夢，但我打算從你的初次談起，「因為暈血，所以初次和後來幾次並不愉快或者說很不愉快，然後就一直空窗，然後自己安慰自己遇到對的人就不會暈血了」，你討厭血，它讓你感到不舒服，這種感覺上的不適導致對從女性下體產生了認識偏差(那裡流出的血讓你不舒服)，非但不為此自豪驕傲備加呵護對方，潛意識反而產生了厭惡情緒。這種厭惡情緒使生活中的你既因生理需要釋放性衝動又排斥性生活(厭惡女性下體)，這種感覺讓你因意識到可能永遠找不到合適的伴侶而焦慮恐慌，這時無意中夢到的姑娘就顯得格外重要了(她的下體沒讓你感到厭惡不適反而很合諧，樣貌也不錯)，她正是你開始要找的不暈血的對的人。

作為一個感性的人我也很容易在清醒後繼續代入夢裡的情緒。因為夢裡總有著比真實人生更加戲劇化的體驗。去極地冒險，被壞人追殺，和喜歡的人牽手，跟愛的人分離…

而夢境中的我們，不會去思考來龍去脈，不會去計較前因後果，就僅僅活在每一個瞬間，盡情發泄著悲歡離合，不需要掩飾內心的恐懼，貪婪，懦弱。亦或許那才是真正的我們，因而真實的情感流露也賦予了夢境一種真實感

我們大可以把夢境當做第二人生。

如果是一個很甜的夢，把它當做一種賞賜，至少它讓你體會到了真實人生中沒有的滿足感

如果是個很難過的夢，醒來發現方才失去的東西還在身邊，一定記得感恩和珍惜

推薦：夢的釋義作者：沈政北大心理學

http://www.360doc.cn/article/6192189_128165789.html

至於"難以釋懷怎麼辦？"，這個問題，我回答不了，sorry。

對於心理諮詢行業，對夢的解釋或處理一種強度較高的"情感"，也是需要對來訪者現狀的了解和評估之後，才有可能選用一種解釋，或不給解釋。

一個夢，只是夢，不管它預示著什麼，暗示著什麼，它都只是夢，記住這點就行了。

忘不了只不過是不想忘而已，幻想這是預知夢，幻想這是神的指示，倒不如實實在在找個女孩拍拖。

建議找專業人事，精神分析流派的心理諮詢師。

夢是可以控制的，在夢裡可以把潛意識裡的東西浮現到意識層次，不過需要慢慢訓練。我就瞎扯幾句。?乛?乛?

長期積累的一種意願在夢中的呈現，

晏幾道的《蝶戀花》

夢入江南煙水路，

行盡江南不與離人遇。

睡里消魂無說處，

覺來惆悵消魂誤。

欲盡此情書尺素，

浮雁沉魚，終了無憑據。

卻依緩弦歌別緒，

斷腸移破秦箏柱。

提筆，把夢境繼續做完。白天多寫，夜有所夢。