單親家庭。怎麼緩解與母親之間的關係。？

現在不常和母親見面。但凡碰面總會吵架。不吵架就無話可說。不願意去溝通，中心思想總是南轅北轍。而且我總有輕生的想法，因為被嫌棄。我母親總以最惡毒的語言來攻擊我，有時候真的不想繼續生活。太累。感覺自己現在心理已經出現問題了。

不知道題主多大，和母親一起生活多少年，但是可以看出題主是真心想改善和母親的關係。這點要比那時候的我好多了，當時我想緩解我和我媽的矛盾只是我發現和她吵下去對我沒有任何好處，我會失去一切，而她也會以更惡毒的語言形容我。

不知道題主的母親是一個怎麼樣的人，但我的母親是絕對強勢的，原因很簡單，當單親媽媽一個人面對一切的時候還包括要獨自撫養一個小孩的時候她沒有辦法做到不強勢，所以很多時候她往往會把對待事業上的強勢，對待周圍閑言碎語的強勢，無意間帶到對孩子的態度上。

當時我們吵得很兇，原因可能會是一個很小的事情，其實很多時候媽媽需要的只是一個低頭，而我全部的時間都用來和她反抗。我當初的想法就是，我不能受這種窩囊氣。但多數時間，我被她損得啞口無言，甚至也有好幾次我被她罰跪，一下午的時間內也想到過無數次不然就從這個窗口跳下去吧。

那段時間我也會在覺得自己是不是已經心裡有問題了，甚至還會惡毒的想到為什麼要生我，生了我為什麼還要離婚，如果你們都不愛我的話一開始就別生我。

後來我發現，如果持續按照這樣的情況發展下去的話，對我來說沒有任何好處，說來慚愧，但我確實當時考慮的只有自己，所以在這個時候我做出了退讓，雖然還是處於十幾歲最叛逆的時期但我對自己的要求是起碼做到不正面衝突，哪怕再不甘心也不要對罵逞一時口舌之快。就在這樣過去了幾個月之後，我們關係改善了很多。從而我發現了一個自己的致命缺點，很多時候我對於朋友或是戀人，我很能考慮到態度的問題，反而對自己的母親，很少考慮到說話的態度，彷彿像是對於至親的人沒必要考慮這些，我們之間的確是有血緣關係，但這不意味著我們的關係可以被無限地傷害，任何一段關係，都需要呵護。而在我改善了態度之後，我的母親也對我改善了態度，後來我也發現了很多母親的辛苦，這種辛苦是我們作為孩子真的無法去體會到的。

後來自己一個人生活後，我更是發現，需要讓你低頭的人實在太多了，不是每個人都有底氣永遠一輩子挺胸抬頭下去的。

所以對於題主你的問題，我也只能提供一個小小的屬於我自己的經歷，希望能對你有幫助。