27歲沒有家人,沒有愛人,孤立無援,工作不順心該怎麼辦?

92年的妹子一枚,從小父母離異,跟爺爺奶奶住,但是關係都不太好。現在一個人租房子在外面住,沒有貼心的人跟自己說話,總感覺自己孤立無援,工作很忙壓力很大,很迷茫,覺得活著很累,生活很困難。覺得人生沒有意義,太苦了。


親愛的,我很理解你的感受。

我們每個人都會有找不到正軌的時候,兜兜轉轉,左衝右突,卻怎麼也找不到個方向。

你27歲了,首先該做的事,要把工作弄順利,有一份薪資保障自己的生存。

其實我一大段時間裡,也特別焦慮,不安。各種情緒充斥著我,我整個人都特別浮躁。

親愛的靜下來,千萬不要可憐自己。在我人生最低谷那段時間裡,我媽媽跟我說,你就是太閑了,整天胡思亂想拆心思。就是沒挨過沒錢的苦,成天消沉。

媽媽說的真的特別特別有道理,我也反省了自己,真的就是「吃飽了撐的」。

努力變得優秀,多看書,陽光向上。

我也沒有愛人,創業階段壓力挺大的,不順。基本都是獨處,但不怕孤單了,因為越來越自信,越來越愛自己,也享受和自己相處的過程。

親愛的,以上都是我的心裡話,希望能對你有用處。

還有一個小方法啊,每天早上醒過來,我床邊有面小方鏡,每天清晨拿起它,我就會笑。就覺得,誒整個人都很開心哦。

日子一定會越來越好的。共勉

(另外,真的覺得很孤單,可以私信我哦,我願意為姑娘排憂解難,希望可以幫到你啦,每個人的心裡都會下雨,我沒辦法在你心內撐傘,但這一方小天地,我願意陪你。)


謝邀

從小父母離異,又複合,又分開,又複合,初三的時候最後一次分開,然後我成績翻倍往下跌去了一個以前沒考慮過的學校。在學校前前後後十來年被孤立的經歷吧,曾經覺得孤立無援,人生多艱。自卑自憐。

十一歲時受不了家暴第一次自殺,邊哭邊覺得對不起世界上唯一愛我的媽媽,在我十一歲之前唯一一個給過我溫暖的人。此後也有自殺未遂經歷,但隨著慢慢長大,越來越放不下自己的責任,數年養育之恩,黑暗裡拽我出深淵那隻手……我要給她幸福的生活啊

人生沒有意義我們才要賦予它意義,我一直以為我是為了我媽媽活著,後來才知道這句話的淺薄,我當然愛她,可我活著是因為我自己,她是我不能死的理由,卻不該是我人生的全部。

抑鬱症確診之前在校心理諮詢室,心理老師跟我說的一句話:只有你知道你在為自己活,你才不會累。

題主,去年的這時候,我還迷茫不知所措,被低迷情緒絆住手腳,我荒廢了整個大一,試圖通過墮落與逃避來麻醉自己,然而除了掛科,暴食症,和抑鬱,其實我的大學伊始毫無收穫。

幾乎任何一種不良的心理狀況都是日積月累負面影響的結果,無論家庭,還是學校,或是社會,給我們的傷害,都要靠自己去平復。題主的問題歸結於這三種

1.無意義感

2.迷茫

3.孤立無援或者說內心的空虛和自卑

作為一個被這些感覺折磨多年現在開始慢慢走出來的人,我想提的建議是,

㈠給自己一些牽掛,或者說聯繫,跟外界的聯繫會讓我們獲得意義感,當我感覺到自己情緒陷入低落,我會讓自己去主動聯繫朋友,甚至跟她們說,我現在心情不好,但我想有個人跟我說話,當我們學著表達自己的情緒時,我們就已經體會到自己內心的需求了

㈡不要讓自己長久地陷入這種心境里,不要給自己負面暗示,當你覺得有以上任何一種心情,馬上打斷它,我的選擇是換跑鞋出去跑步,這種時候,我們是需要多巴胺的,而運動是獲得多巴胺的一個很好的途徑

㈢給自己幾個目標吧,有長有短,這樣當你迷茫時,告訴自己,自己有事要做,迷茫這件事可以一會兒再想,這樣無數個一會兒再想,基本就慢慢的忘了

貼兩張之前的日記吧,願我們都能學會在沒人愛的日子裡深愛自己,與題主共勉


我覺得你可能遇到了挫折,所以引發了你的一系列消極的思想。

所以分析問題,首先是工作苦,然後是交際少,最後覺得人生苦,但我覺得,你能夠足夠獨立,已經很不錯了,如果你覺得現在苦就更要努力,讓以後的日子甜起來。

然後問題解決辦法。

工作如果不難,那肯定工資也很難高起來,你也不能很好的養活自己。所以工作層面上,我覺得這是大家都要經歷的過程。如果實在不喜歡這份工作,那也只有一邊克服困難一邊物色新的公司。

人生肯定會遇到很多挫折,熬過來了,真的是覺得以前經歷的都不算什麼,因為現在的自己承受能力更強了,心理也更穩定了。

多交朋友是一定要的,開朗一點,多和人接觸。有時候可以從朋友身上學到很多東西,很多都是非常有用的。貼心的人,慢慢找吧,朋友多了也就容易遇到了。


靜下心來,不要胡思亂想,仔細思考自己是否喜歡這份工作,還有,多讀書,建立起足夠支撐自己的內涵,多旅行,看看遠方的世界,如果可以,去最偏遠的農村吧,看看那些生活在溫飽線以下的人民,你會發現自己過得,真的很幸福!


首先不要被你的原生家庭框住了,你在這樣的家庭出生你沒辦法改變這個事實,但是你可以改變自己。讓自己變得更加漂亮,變得更加有錢,變得更加自信。自己變得足夠強大了,找個對象結婚生子經營好自己的工作,生活,家庭。美好的生活都是靠自己去創造的,別人能給你的都是各種雞湯。記得在哪裡看到過一句話,覺得迷茫的時候努力掙錢肯定沒有錯。 希望可以幫到你!


要麼活,要麼死。


我們愛你


92年27歲?


大寶貝兒???

你要知道,自從我們生在這種離異家庭的時候,我們就註定了多多少少的悲劇。那麼這個時候我們一定會明確目標,親情,愛情,都是很玄乎的,唯一一個友情是可以維持一輩子的。

我想,沒有人說話,可能是因為沒什麼真的可以理解你的朋友,或者那些朋友們已經結婚生子。。他們的離開帶來的孤獨感。。仔細想想,你是要跟他們一樣步入婚姻呢還是想繼續一個人呆下去?如果想要結婚就開始嘗試跟更多的男性交流吧,生活中有個人陪伴會好很多,如果父母對你的打擊太大導致不信任婚姻,可以效仿《巴黎寶貝》中的女主人公。如果這些都不想要,建議養條狗或者喵咪,它們真的是太暖心啦~

無論如何,只要挺得過人生最難的時候,就算以後的日子是渾渾噩噩,我們依舊會望著清晨灑入窗的第一縷陽光發出那聲美好的感嘆不是嗎?

始終都會好起來的,會有陪你說話的朋友的,也會有一個愛你的男士在未來等你的。

如果沒有,早晨的陽光也依舊不會放棄灑入那扇窗的。


我91的,一直以為自己27歲,但看到你的問題才意識到自己已經28了。

我畢業一年多就結婚了,然後就生娃了,現在娃兩歲。看似和你是另一種極端了吧,但其實很多時候都感覺自己也是一事無成孤立無援,當了媽以後,沒有人能幫忙,所有的事情都得靠自己,而且還有那麼一個吃喝拉撒全都仰賴你的小人兒,所以只能繼續一事無成下去。

生完孩子我就辭職了,因為要帶孩子也想給他最好的陪伴,但事情不是那麼簡單,陪伴是陪伴了,但生完孩子以後就發現自己越來越沒有自己了,自己的需求被壓縮到無限的低,時間長了會崩潰的,事實上我也崩潰過。產後一度出現輕度抑鬱,哭是家常便飯,而且自己都不知道為什麼,很小的事情就想哭,自己挑的男人也變得無一是處,後來多去了解了一下,知道了產後抑鬱,也開始關注夫妻關係之類的。後來發現自己花在自己身上的時間太少了。

我一直喜歡看書,所以後來就在那年春節給自己訂了一個讀書的年計劃,每次孩子睡了,我就開始看書,也慢慢找回了一些東西。

幸福有的時候看起來是向外求的,畢竟一個人看起來幸福無外乎是父母健康,有個恩愛的男友或女友,三兩個好朋友。但更多的時候我覺得還是要向內求。內心充盈飽滿起來才能更容易感受到幸福。

有時間就多看點有趣的書,多出去走走,心情會變好。


我經常覺得,人總是一邊學著跟自己相處,一邊學著跟世界相處,

可能這是個漫長到一生的事情。

在你迷茫的時候,苦澀的時候,還是要去叩問自己的內心,

(有一個巨大的前提是,你確認自己的狀態不是抑鬱症或者抑鬱傾向極高)

我情知這何等痛苦。

你要知道自己是個什麼樣的人,你想要什麼,你的興趣和熱情,你相信什麼樣的價值,

歸根結底是要找到你自己。

你需要什麼樣的感情,這份工作是不是適合你,什麼才適合你,

然後才能把生活,工作和感情一一捋順。

當你有一個強大的堅定的內心的時候,可能會覺得好一點。

以及,生活總是很累的。


打遊戲吧,既能社交又能占心,而且打遊戲的男生一般都不會拒絕女生的傾訴,把心裡的東西倒一倒,轉移一下注意力

祝好


你萬萬不可這樣想, 92年 我90年臘月生日,年長你算兩歲吧,冒昧以哥哥稱呼莫要見外。 我自小便失去了父親,隱約記得那時家裡在附近也屬於富甲一方,突然之間變得一無所有,其實這對於我懵懂的年紀並不是更可怕的,人心的善變與冷漠,書中出現的樹倒猢猻散,人死如燈滅展現的淋漓盡致。我有很多人可以說話,交心談不上覺得沒必要吧,感同身受是個很奢侈的辭彙。工作還好一步一步來不要著急,對未來有憧憬因為會有可愛的小寶寶真的很可愛的。累,困難,苦,沒有意義,這些都是暫時的。一千年太久,活好這一生還是綽綽有餘的,加油親愛的。以後你會有帥氣的老公可愛的寶寶,美滋滋,加油奧。


第一次在知乎上提問,本來以為是個樹洞,沒想到可以收到這麼多暖心的回答,真的很感動,很開心!謝謝大家的回答!非常喜歡!


生活,看透了這世界,再來愛它。加油,你不止一個人。


多賺點錢,讓自己過得開心些。


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