為什麼大部分人都不知道夢是從何開始的，而是突然置身於某個場景？

01-25

昨晚看盜夢空間中，小李子對一個女孩說的話，仔細一想是有這麼回事。

謝邀，第一次回答問題

下面上乾貨，都是自己總結出來的東西，我會詳細的說出過程。

關於做夢，幾年前，由於某些事情，我開始對自己做過的夢產生了濃厚的興趣，並十分想知道做過的夢的內容。

那時的我，看了許多關於夢的作用的書，因為想要去驗證是否夢會預言未來發生的事情，我開始想方設法的讓自己下意識的去了解自己做過的夢的內容。

經過了一段時間的捕捉分析，我發現人在深度睡眠的時候往往會在極短的時間裡忘卻自己做過的內容，淺層次或者劣質睡眠則會使夢的影像印刻在大腦里，使人清醒的時候還記得睡時的內容。

劣質的夢應該怎麼做呢？比如吃的超飽直接睡或者強迫自己在清醒的時候硬著頭皮睡下去等等。這個時候，控制你自己的潛意識，使自己下意識的去看夢中的內容，那麼你就會發現自己會像第三者一樣看著自己做夢的過程。

我試過好幾次，觀察得出的結論是，在剛開始做夢的時候，大腦會有意識的選擇幾個片段和場景，而你自己則會根據大腦選擇的場景來讓自己進入進去，並在這個場景里展開一系列的故事。

至於大腦為什麼會讓你進入這些場景，是因為進入的這些場景越深，人睡得也就會越熟，而人之所以會睡覺是因為人要休息，在睡眠中使自己的大腦以及身體得到最大程度的放鬆，以此來獲取更多的精力去應對第二天的事情。

人在剛開始入睡的時候，還可以主動的選擇自己想要進入的場景，但是當人越睡越熟的時候，控制權則交給了相關神經，夢中的場景往往是想起什麼，就會出現什麼，毫無邏輯，甚至會出現你所沒有想起的東西。

舉個例子，有一次做夢，我夢見自己往院子大門處行走，理由是在夢中，我隱隱約約的記得父親好像叫我出去辦什麼事，但我不知道自己要去做什麼，就這樣走到了門口，猛然間，我看到了我的妗妗，好像不認識我似的從我旁邊穿行而過，我感到很奇怪，當我再回頭時，我發現妗妗不見了，四周變成了一片白光。

第二天起來，我才想起父親昨天早上讓我出去幫他買東西，但我給忘了，所以這件未解決的事情被大腦潛意識所記住，在夢中以相同的場景出現並讓我自己來解決，也可以說是一種補全機制吧，就相當於學生遇到了一個難題，苦苦想不出答案來，但在某個時間段里靈光一現突然就懂了的感覺。

至於為什麼發現了妗妗後白光出現，是因為大腦想不出接下來的劇情了，不得不換其他的場景，一邊讓我繼續睡眠下去。

我之所以能記得這段內容是因為這時候大腦已經有了一些意識，不能夠繼續深度睡眠下去，而淺層次的場景需要大腦主動的去選擇，然後再次進入深度。

綜合以上所說，針對你的問題，我所得出的答案是

一不知道如何開始，是你還沒有潛意識的去觀察自己的夢境，做夢的開端實際上是在好幾個場景中轉換的過程，直到有一個適合的。我建議最好找個時間段，在低質量的睡眠中，觀察自己的夢境，這樣觀察的時間會比較長。

二突然置身於某個場景，這是大腦為了讓人進入深層次睡眠的一種手段，在夢中，你的潛意識會佔據主導地位，它會自動幫你分析，綜合你平時遇到的問題，下意識的幫你解決，這是人在漫長的進化中獲得的一種後天的本能。使人能夠在恢復精力的同時還能繼續日常生活中思考的問題，實在是兩全之計。

這些一個接一個，撲面而來的場景的碎片其實都是你在日常生活中接觸的人，或著一些想法，或者是未能解決的問題等等，只要他們統統的被潛意識所注意到的話，那麼極有可能會出現在你的夢裡。

最後，高質量的睡眠對於人類而言，確實十分重要，關於做夢，我也只是把題主中心的幾個問題分析了而已，實際上還有許多許多的問題，如果非要回答的話，一兩本書是擋不住的……

手好累，求贊……

從小到大，我一直在做夢，每隔一段時間就會，每次都是幾個片段的拼湊，而且全都是給我帶來緊張不安的夢。這其中，有幾個夢，我經常重複夢到。清醒的時候，我如果不馬上回憶整個過程，就會忘記，而大多數時候，我都沒有刻意去記憶。所以，到現在為止，我沒有記住幾個。但我知道，每當我夢到曾經夢到過的夢，我就會知道自己曾經夢過（在夢裡就知道）。同樣的惶恐，同樣的場景。開始好奇，為什麼會做這樣重複的夢，一次又一次

我是覺得夢是你想像中為自己建築的另一個世界，這個世界你總不能從人類起源開始建起吧。當然是腦子裡想的是什麼就突然出現了

記憶也是片段化的嘛~~~想來兩者是親戚嘛~哈哈~~我們跌入一段記憶，我們穿過一段未知的時空

謝邀！就跟你醒來後不努力回想夢裡的場景你過一會就會忘記一個道理。

因為你忘記了。那只是一個夢。

按電源的內容來說這就是築夢師的工作了

就像拍攝電影把全部條件設置好後你就從他給你安排好的點開始觀看

還有一個是做夢的時候其實很多東西是很完整的但是你只對你想了解或者產生強烈感覺的地方有印象而已

比如似曾相識的畫面你之前強烈渴望後自我暗示完的人或物或事而已

個人推測

謝邀！

在不同的文化和不同的時代，人們對夢的含義有各種不同的看法。對於夢的解釋也是五花八門，中國的周公解夢（大部分是胡扯），西方的精神分析法（雖然有其時代局限性，但的確是很具有參考意義），以及後來的神經生物學等等不一而足。

目前學術界對夢的成因與目的仍無定論，普遍的看法是：夢是大腦在作資訊處理與鞏固長期記憶時所釋出的一些神經脈衝（就像打掃時揚起的灰塵或正被處理中的資訊流），被意識腦解讀成光怪陸離的視、聽覺所造成的。

所以按照神經科學理論，「人們通常不知道自己的夢境是怎麼開始的，突然置身於某個場景中」是因為神經脈衝突然被釋放，大概就像時光穿梭機一樣，突然把你傳送到一個場景。

個人認為，雖然心理學和精神分析學能夠解釋夢背後的含義，但如果真的要探究夢作為一個客觀存在如何產生的，還是要溯源到物質的本身，也就是人的神經系統上來。希望有用，謝謝。

人進入睡眠之後是無意識的狀態，而夢是一種虛幻的景象，夢是沒有實體的，是虛的，就像人的思想或者念頭，所以會有這樣的情況

因為你失去了進入夢境時的記憶啊

從科學的角度我無法分析，我只是夢就是另外的一個世界，不知從何開始，怎麼結束。