花果茶有危害嗎？ 真的健康嗎？
感覺花果茶裡面都是果乾，那玩意有營養嗎？果乾跟蜜餞是不是做法一樣？蜜餞對身體不是不好的嗎？還有不同風味的不是放了香精嗎？這玩意對健康有什麼好處？
首先，真正好的花果茶是沒有危害的。而且裡面的果肉和花材都是挑選的上好的鮮果和鮮花通過無害烘乾製成。營養可能沒有鮮果豐富，但是果肉和花瓣里剩餘的營養物質還是對身體十分有益的。而且乾果和乾花是為了滿足就算不是在當季和花期，也能享受到這種水果和花朵帶來的美妙味覺和嗅覺享受。（類似為嘛歪果仁發明了各種各樣的香水（雖然不是每種香水都是由花朵香氛提煉而來的，有很多是化學藥品調配的），而中國到現在只有six god一樣的道理，其實歪果仁是很會享受的）
其次，花果茶裡面的果乾和蜜餞的做法當然不一樣，凡是喝過天然花果茶的人都知道，裡面的果肉不僅能讓泡出的茶湯酸甜可口，泡完之後，這果肉是可以直接食用的。蜜餞是北方副食的做法，大多數的蜜餞都是用鮮果風乾或是烘乾後再用白糖、冰糖或是蜂蜜將這些果乾腌漬而成。完全是不一樣的東東哦。而且蜜餞基本都是純甜的，一般不是特別愛吃糖的人都不會喜歡。而且腌漬的過程中還可能因為各種因素而造成菌落繁衍（糖是癌細胞和很多細菌的培養基的嘛），確實糖分過多的食物都不太健康。
如果包裝上明顯寫著什麼藍莓味啊，蜜桃味之類的，但是原料又是大同小異的，那多半是加了食用香精的，還是別喝為妙。要是本來就是因為藍莓或是蜜桃果乾豐富，然後搭配的是不同的其他配料花果，打開香味又不是那麼濃郁的，要稍微好些。
市場上也有一類拼配茶，不一定是帶茶葉的，可能是純花果或是藥材、或是葯食同源的食材拼配的，標明有某些功效的一類養生代用茶，而且確實經過某一科研機構研發出來的，這種養生茶比鼓吹有什麼美容養顏，強生健體的花草、花果茶要靠譜的多。
您要真想保健養生的話，可以先找可靠的中醫去診斷一下體質和需要調節平衡的方面，再有針對性的去選著一種保健食療的養生產品比花果茶要湊效的多哈。
以上。首先花果茶能治感冒。是茶本身所含的活性維生素C在起作用，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶，實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。
第二，一些消化不良的人在喝茶的同時，可以連果肉也吃下去，因為它能促進胃腸蠕動，幫助排除體內毒素，防止大便乾燥。經常飲用這種茶還可以排毒養顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。
第三，花果茶中的維生素B可以全部溶解於茶湯，因此，飲花果茶可以全部吸收。維生素B對皮膚的保障功能，比如維生素B2就被人們稱為美容維他命，它可以促進新陳代謝，使毛細血管的血行通暢。
第四，無機鹽與礦物質都是生物體的必須組成部分，是人體所需要的元素，這在花果味茶中絕大部分都含有。
最後，花果茶是很安全的飲品，不僅不會帶來卡路里的困擾，而且還能夠將血脂減低。這歸功於花果茶中的咖啡鹼，它能夠刺激胃液分泌和腸蠕動，促進食慾和加快飯後的消化，特別是能夠促進蛋白質和脂肪的消化。
當然這所有的前提就是買到好的花果茶。如果買到有添加劑、人工色素的花果茶，不僅無用而且有害健康。
花果茶目前在國內主要分國產的花果茶和進口的歐洲花果茶。先來說國產的花果茶，國產的花果茶國內大廠如徐州漢芳，主要的工藝就是果肉烘乾和噴射食用香精。例如淘寶早期的巴黎香榭，個人認為這個其實對身體不太好，大量的防腐劑和使用香精。在說一下歐洲進口的花果茶，這裡主要以德國進口的花果茶為主，因為德國在歐洲是農業和工業很強的國家，果肉從切割到烘乾存儲都有很科學的工藝。另外很重要的是從水果的果肉內提取營養液體，在果肉，茶葉，花一同混合製作過程當中在反噴回去，這個技術要比國內的現金。目前在阿里巴巴有很多進口德國花果茶的廠商。國內在售的德國花果茶主要分兩個等級，低點的等級就想在廈門鼓浪嶼看到的花果茶，最要是水果為主。另外一類就是類似星巴克teavana在售的以茶葉 水果 乾果為主高端花果茶。
只是口乾上的滿足。往往保質，會防腐處理。香精，防腐劑多。
對茶果類沒研究，但是就吃來說，選擇無香精無過多添加劑的純天然茶果會比較好。
或者，學著自己配？Kusmi Tea 一個法國茶葉品牌
Kusmi Tea (or Kusmi-Tea) is a brand of tea with headquarters in Paris, France.
The company, which produces Russian-style teas and tea blends, was established by Pavel Michailovitch Kousmichoff (Павел МихайловичКузьмичёв, 1840-1908) in 1867 in St. Petersburg, Russia. Upon the onset of the Russian Revolution in 1917, the Kousmichoff company relocated to France. The company has changed hands several times since then.
Kusmi Tea是法國的一個茶品牌，主要是俄式茶葉和混合茶為主。
花語茶入口http://t.cn/RqxGKMi，法國花茶，德國果茶！
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