TED演講者在演講前需要做哪些準備工作？

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每次看TED演講都覺得十分流暢，利益深刻，這些演講者們都做了哪些工作，又有哪些我們值得學習的地方呢？

不斷排練，因為都是非專業的演講者，不排練的話，會死的很難看

官網有TED演講的全套指導視頻，從選題到構思到呈現都有。

演講的形式與風格：

1、準備：之前好好休息，上台前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過時潤喉的，而是從胃吸收才潤喉的。上台前喝水，根本對嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上台前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應該脫稿。

2、服裝：商務正裝即可，如果聽眾較多，衣服色可以淺一點。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。

3、配樂：自己選擇一個適合內容的音樂，通常練習演講的時間和音樂的時間、節奏能揉合到一起，肯定不會超時，上台演講後開始放音樂。

4、上台：一定要自信，主要是指：先了解講台的布局，一定要站在中間，雙腳與肩同寬，站穩，別晃動身體，從舞台背景到第一排聽眾的0.618位置，大概2/3處。站好後不要急於開口，慢慢微笑，頭部平視，緩慢環視一周，如果有掌聲，一定要享受掌聲，掌聲結束後再開始演講。如果沒有掌聲，也要等3秒以上再開口。第一句話：「優秀的同學們，大家早上好！」一定要鏗鏘有力，張開雙臂，然後等待掌聲。然後說出自己最熟悉的話題「我是***」（注意：不是「我叫***」太土）

5、語言：對稿件充滿感情的演講，讓真情自然的表露。練習的時候把普通話、語速、語氣、語調、抑揚頓挫都要加以練習並且標註出來。正常演講，語速要有變化，但應該控制在每分鐘160到200字之間，這樣聽眾才能聽清楚，遇到排比句或者需要調動情緒時可以稍快一點點。練習的方式就是查出160個字，如果一分鐘語完，語速正好，在演講時加以控制就會更好。

6、口頭禪：練習時嚴格控制，比如「完了、啊、那個」之類的，練習的時候，如果說錯了，馬上重新說一次，一定要強迫自己改掉這個習慣。

7、音量：如果不用麥克，以會場最遠處的聽眾能聽清楚為準。如果用麥克風，注意手持在麥克上1/3處，麥克風高度不要遮擋嘴巴。

8、手勢：不要過多，也不要過少。如果決定要做手勢，就一定要做到位，通常手勢在頭頂以下，腰帶以上，兩臂2/3寬度中的方形區域內。正常情況下，使用商務禮儀的站姿，雙手自然下垂，或一隻手放在小腹處。雖然剛開始自己感覺非常不自然，但觀眾看起來會感覺很自然。通常手勢是內容有身體的器官或者數字的時候，是必要要加手勢的，比如「我想」和「我要」對應心臟的位置。數字：「我今天給大家分享3個小故事……」要有數字手勢。再就是號召之類的手勢，比如：加油、奉獻、歡迎。手掌與小臂要垂直，不要彎曲，手勢要有力。

9、走動：如果要走動，一定要有意識的走動，否則就別動。只有切換話題或者有「獨角戲」的時候再走動。

10、目光：一定要看到最後一排觀眾的頭頂的位置。一定要緩慢環視（10秒以上），讓每個聽眾感覺到我們都在關注他，因為真摯的微笑和目光，就能征服80%以上的聽眾。可以慢慢尋找聽眾中熟悉的人，或者注視自己，有善意友好目光的人對視，微笑。

11、微笑：除了說特別悲傷、特別愛國的話題以外，微笑是最好的語言。

12、時間控制：如果語速沒有問題，時間控制也沒有問題。

13、結尾：拋出結尾後，一定要享受掌聲，然後說「謝謝大家」，向聽眾鞠躬，正常緩慢下台即可。

參加過TEDx的演講，一句話，反覆排練，找個沒人的教室，或是在家裡擺幾張椅子，不斷練習，才是正道

不斷排練

在走向演講台的路上

」字幕機「，耳機都可以提示演講者不忘詞。