不打美白針，還能變白嗎？

相信很多小姐姐都在美白事業上奮鬥了N+1年，不論是美白面膜，美白精華還是美白丸，方法嘗試了很多，但效果卻總是差強人意。

夜深人靜的時候，你是不是也曾苦惱過，為什麼我做了這麼多，卻還是沒變白？難道只能去打美白針了嗎？

今天我們談一下「如何在不做美白針的前提下，生活類保養，去抑制黑色素的形成或者把黑色素壓在皮膚真皮層，不讓其反現在表皮層呢？用人話說，就是如何利用平時生活中的保養技巧，讓你變成白雪公主~

想要變白，我們就要先清楚原理，知其所以然了我們才好對症下藥，直面問題然後解決問題！那麼，從科學的角度來說，是什麼讓你變黑了呢，當然是紫外線呀！那紫外線的為什麼讓肌膚變黑？不做防護措施，導致細胞肌膚受損。其中黑色素的關鍵合成酶就是——酪氨酸酶。

這個過程簡單來說是這樣的：這個叫酪氨酸酶的東東，如果這個酪氨酸酶在我們體內太活躍了，他就會幫助黑色細胞轉化成黑色素，這些黑色素越來越多，堆積在你的皮膚表層，你也就順利的變黑了。。

當然黑色素形成的過程不會這麼簡單，我們還是用圖片的形式展示一下吧

現在大家知道我們為什麼變黑了，那自然也就知道怎麼解決這個問題啦！既然是因為這個酪氨酸酶太活躍了，那我們是不是可以想辦法抑制他的活躍度，做個安靜的酶酶不好嗎？

那麼，想要能夠抑制他的活躍度，我們就需要多攝入【煙醯胺】！

【煙醯胺】 煙醯胺其實就是維生素B3～ 屬於水溶性物質，PH值為6的溶液中，穩定性最佳～（我們正常皮膚ph值為弱酸性4.5～6.5之間）。

煙醯胺能下調從黑素細胞到角化細胞的黑素小體轉運，抑制酪氨酸酶活性或細胞增殖，減弱影響皮膚色素沉著，它還能干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。

另一方面，煙醯胺能作用於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移。另一個觀點是煙醯胺也具有抗糖化的功能，能淡化蛋白糖化後的黃色，對菜色的臉甚至「黃臉婆的膚色改善會有幫助」。（吃抗糖丸，還不如多塗塗煙醯胺）。

所以在選擇美白產品的時候，小仙女們要認準有煙醯胺成分的哦~

好多皮膚黑黑或者長斑的小姐姐們都來求問「美白針」 ，小編也在這裡簡單說一下，我們先要正確看待美白針的原理。美白針的主要成分是「谷胱甘肽」」酪氨酸酶」。

「谷胱甘肽」在醫學上面，主要用做肝排毒，最大的美白作用就是——祛黃！！！ 抵抗體內自由基啦什麼的，讓你的氣色越來越好。

前文我們講過，酪氨酸酶是其黑色素合成的關鍵酶。如果把酪氨酸全部打通，是不是皮膚會變白？答案當然是肯定的： 會而且絕對會！ 但是用量過了，也會出現致命問題哦，所以，在美白過程中，小編是不主張「美白針」。以保守治療，先控制長斑控制酪氨酸酶的合成。

（美白針原理示意圖）