誰的生活不是一邊喪著，一邊燃著

作者：麥芽余魚（富書籤約作者）

最近，朋友圈裡被90後的「喪」文化刷屏了。

作為一個老80後，彷彿看到自己當年的模樣。

身為過來人，我想給現在又『喪』又『燃』的90後們一點小小的建議：誰的生活不是一邊喪著，一邊燃著。

1身體是革命的本錢，拿什麼燃燒都別拿自己的健康做薪柴

身體健康，真的比什麼都重要。

這句話一定要自己內心默念三百遍。

「當你躺在病床上苟延殘喘的時候，什麼金錢名譽，什麼富貴地位，什麼人生價值都通通是過眼雲煙，只有冰冷的醫療器械是殘酷的現實真相。」

這是做房地產銷售的王亮躺在病床上的第25天，嚴重的胃炎已經導致他的膽汁反流，胃部痙攣出血。當又一次連續通宵，奮戰天明時，他突然胃痛到站不起身，被送進了醫院。

「我才32歲，我不要得什麼慢性胃炎。」

被抽筋一樣的疼痛折磨的面色發白，體質虛弱的王亮絕望的說道。即使他的父母家人，同事朋友都圍在一邊，但他仍覺的自己彷彿掉進了深不見底的地窖，孤身一人。

一張病床彷彿將整個世界分割成兩半，一半生機勃勃、明亮溫暖，一半死氣沉沉、黑暗無邊。而他就困在那片看不見希望和光芒的黑暗裡，就算極力的伸出手去也無法跨越這條界限分明的生命之隔。

曾在網上看過一句話：「只有生病和死亡才是這世間最好的苦口良藥。」

但當我們真的懂得其中深意，怕是早已為時已晚。

叔本華說：「人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。」

三餐不定，熬夜加班，胡吃海喝，通宵玩樂。

不好好對待身體，身體也不會好好對待我們。

作為80後的末尾，我的身邊早已有一群以養生為己任，以護命為本能的80後們，他們天冷會自動加衣，一周至少泡腳三次；常年保溫杯在手，枸杞紅棗桂圓輪著泡；三餐定時定量，少油少鹽偏清淡；重要的工作提前做，晚上十一點之前一定要睡覺。

他們堅信生命短暫，健康珍貴，保護自己才是人生頭等大事。

2比起孤膽英雄，家人才是人生幸福的生活來源

木木生了二胎。

老公生意忙碌，遠在千里之外，從未獨行的母親便毅然踏上轟隆隆的火車。從偏遠安寧的小鎮來到燈紅酒綠的鬧市，守在木木的床邊，每日洗衣做飯打掃衛生。既要照顧大的上學放學，又要看顧小的把屎把尿。

看著母親佝僂的脊背，木木難受，打算自己辛苦一些，勸母親回家安養晚年。

母親卻裂嘴一笑說：「你是我閨女，我是你永遠的後盾。」

安寧在工作上出了重大失誤，讓公司賠了一大筆錢。作為主要負責人，安寧不僅要引咎辭職，還要賠付一定金額。回了家後安寧六神無措，大哭不止。老公摟著她說：「這有啥難，只要人沒事就好。」

此後，在那段意志消沉的日子，老公主動當起家裡的伙夫和清潔工。一邊鼓勵她重新振作，一邊找遍所有關係，幫忙疏通，讓安寧免去辭退風險，還把家裡攢著換大房子的錢拿出來全部頂上。他告訴安寧，我們是一家人，你的事就是我的事，有什麼困難我們一起扛過去。

琴子家裡出了變故，老公車禍住進監控重症室，正上小學的兒子還發燒住院。忙得火急火燎的琴子也差點累垮了身體。得知此事的姐姐停下手頭的門店生意，專門去醫院陪護小外甥，讓琴子有餘力看顧丈夫，照顧家裡。

手術費用需要一大筆錢，家裡人紛紛解囊相助，共度難關。

他們說：「日子再苦也有熬過去的一天，在此之前就讓我們撐著你走。」

畢淑敏在《恰到好處的幸福》中說：「縱有千間房屋，夜間無外一處安宿；縱有萬畝良田，一日終究只需三餐。」

幸福是一種心的富足，它來自人間四月天，誕生於付出、分享和愛。

• 我們每個人都不是一座孤島，我們需要活在人群中，感受塵世的吵吵嚷嚷，體會人間的擁擠雜亂。在裊裊升起的餐食煙火中品嘗灼熱和溫暖，在黃昏來臨的午後哼著輕快的歌聲走向歸處，在夜深人靜的清冷寂寥中享受家人的懷抱和撫慰。

3我們沒有三頭六臂，做不到讓所有的人都滿意

陳暉業績能力很強，短短兩年之內就從一個新人提拔至部門副經理，直至成為重要領導的左右手，經常陪著領導外出應酬。

一次，他忘拿一個文件中途折返，還未走進辦公室，就聽見那些平日笑顏相待的同事們，對他評頭論足，言語譏笑。

那段時間，他陷入異常混亂的苦惱之中，從小到大他一直是品學兼優，進入職場也是秉著勤奮努力和與人為善的心態來完成工作。他實在想不通，自己哪裡不好才讓人不喜。

為此，他試著改變自己的工作習慣和日常作息，上班閑聊與同事們插科打諢，下班聚會喝酒唱歌。他以為融入他們當中，被他們接受，自己會坦然很多。但一日勝過一日的焦慮煩躁，工作業績的不斷下滑，都讓他每日如坐針氈。

後來，他便徹底放棄左右自己的意志和行為，恢復之前的工作作風和生活常態。比起費神的考慮別人的看法，他更忠於自己的內心。自此之後，無論是工作還是生活，他都過的舒心又遊刃有餘。

魯迅說：「走自己的路，讓別人去說吧。」

我們既不是人民幣招所有人喜歡，我們也沒有千手千面讓所有人都能滿意。人生苦短，時間有限，我們只能努力做到讓自己滿意。

• 人生就是一個不斷接納、不斷拋棄的過程。剔除掉生命中那些浪費精力的無用之事，才能讓我們明白認同自己才是最重要。

4承認有些事非我們能力所及，因為我們生來平凡才會在追求的路上變得不再平凡

從去年夏天我在網上寫稿以來，實在是遭受了前所未有的失望打擊。

因為從小喜愛閱讀，又酷愛寫作，從小學開始的流水賬日記，到中學的短篇小說，大學的長篇連載，以及編輯邀約的印刷鉛字。

對於寫作，我一直認為自己是有些天賦，就像音樂家對音色曲調的敏感，畫家對色彩明暗的捕捉，圍棋手在邏輯思維上的縝密，舞者在身體上的柔軟和平衡，文字和語感也是我的驕傲和特長。

在寫作這條路上，我確實贏得過一些誇讚和掌聲。但更多的卻是批評和懷疑，文章空洞沒有內涵，情愛感悟流於形式缺乏真摯。對於網上的那些指責，我要麼直接刪掉，要麼乾脆屏蔽。在寫作上有所天賦的人，怎麼可能寫不好一篇文章來。

我堅信著一意孤行，我也失敗的一塌糊塗。

文章退稿越來越多，文意也越寫越差，甚至到了泉思枯竭的地步。

那個長久以來的「命運光環」岌岌可危，為了讓自己不至於落後太多，我加入了很多的寫手群，也認識了一群志同道合的文友。在那裡，有百萬粉絲的大咖，也有默默無聞的小透明。

但無一例外，對寫作執著的他們幾乎每天都在思考著新的立意的選題。如何下筆，如何排版布局，如何更進一步提升自己的寫作能力。寫手群里每隔幾天就有一個10萬+的爆文橫空出世，有的來自經驗豐富的老手，有的是日積月累的小透明。

在不斷遇挫和不斷重新再來的過程中，我終於明白，哪有什麼開了掛的天賦異稟，有的只是日復一日的堅持不懈和頑強死磕。這條路上，有成績、有讚賞，有挫折、有困惑，有起起伏伏，也有一帆風順。

這就是一條普普通通的路，一個在掙扎和努力中的平凡人的路。

而我想要成為厲害的自己，就需要努力一點再努力一點。

我們大多數人都生來平凡，我們一定要認清楚這一點。我們沒有傲人的天賦，也沒有金手指的人生，我們有的只是一點點夢想和希冀。正是因為我們不完美，我們才會在追求完美過程中變成更好的自己。

作為一個即將步入三十歲的80後，我有太多的話想要告訴90後們：

• 這個世界沒有很現實殘酷，也沒有很華麗奪目。它就是一個再真實不過的橋樑，我們每個人都是上面的趕路人，有的走的快，有的走的慢，有的體積龐大一人佔了兩人的位，有的速度超前成了領頭人。但殊途同歸，我們都從一樣的來處來，也最終去往一樣的歸處去。

人生不過百年，我們應該把更多的精力放在有趣而愉悅的事情上，重在感受溫暖，重在完善自我，重在獲得幸福，但前提是擁有一個健康的體魄和良好的心態。

世界是面鏡子，你哭它就哭，你笑它就笑。面對真實的自己，與家人為伴，靠著努力向前奮鬥，這就是生活的真相，簡單而樸實。

願每一個90後，都能在激流勇進的浮躁中，靜下心來，不驕不躁，篤定前行。

作者簡介：麥芽余魚，富蘭克林讀書俱樂部專欄作者，每天工作十一小時的金融民工，深度閱讀寫作愛好者。本文首發富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub），百萬新中產生活學院

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