像素塊中的一天
簡評:一個人每天醒著的時間有大概 1000 分鐘,也就是有 100 個 10 分鐘。拿出一張紙畫 10x10 的網格,每個格子是 10 分鐘,這張紙就是你的一天。在這張紙上標註一天的活動,或許能敦促你更好地使用時間 ~
大多數人每晚睡 7、8 個小時。每天清醒 16、17 個小時,也就是說一天中醒著的時間大約是 1000 分鐘。
把醒著的時間分成 100 塊,每塊 10 分鐘,用完這 100 塊後,就是睡覺的時間了:。
想想你一天中是怎麼使用這 100 個時間塊的?
有多少是為了讓你的未來更美好?有多少是在享受?
有多少是和朋友們一起度過的?又有多少是在獨處?
有多少是用來創造新東西?又有多少只是在無端地被消耗?
哪一塊是你最喜歡的?哪一塊又是你最不喜歡的呢?
想像在一張網格紙上布置這些時間塊,你會怎麼安排它們呢?
你可能得好好審慎一下當前的生活狀態。比如每天烹飪晚餐大概需要 3 個時間塊,你是否願意?每天冥想十分鐘對於你是否很重要?每天下班後和朋友喝一杯,大概需要 10 個時間塊,你想用這麼多的時間塊嗎,以及你想和哪些朋友一起度過這段時間?每晚閱讀 20 分鐘兩個時間快,那一年可以讓你閱讀 15 本書左右,你會去做嗎?
哪些時間塊你是必須保留的,又有哪些時間塊是可以靈活挪動的?
哦對了,有一個 Chrome 插件就叫 「The Last Sunday」,能讓你每打開一個空白 Chrome tab 的時候看到自己還能經歷幾個星期日,可能也就 2500 到 3500 個星期日吧 ~
現在再設想另一個類似的網格紙,但每個塊都標記一下了你昨天花了多少錢?
怎麼突然感到有點胸悶……
原文鏈接:100 Blocks a Day
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