那些依賴雞血才能做事的人，後來怎麼樣了？

作者：傻大姐（富書籤約作者）

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身邊越來越多的人熱衷於學習。

參加培訓班、線上微課、每天讀一本書，花樣百出的打卡行動讓人看著就熱血沸騰。

然而，這所謂打了雞血一樣的狀態，遇到的最大難題就是很難持久，激情一過就熄火了。

所以很多人叫囂著成長，卻始終在原地踏步。

我雖然不是一個需要靠雞血才能堅持努力的人，但也不得不承認，太多人需要雞血了。

那麼，雞血對於普通人的成長到底有沒有幫助呢？

在讀Scalers的新書《刻意學習》時，我找到了答案：「雞血不是人血，打異類物種的血，會血凝致死的。」

他說，依賴雞血的可能的情況是打了雞血異常興奮一陣子，最後還是死在了通往前方的路上。

所以，他在書中釋了一個全新的觀點：行動是很重要的，不做事那就連根毛線都沒有。

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這本號稱他鑽研了三年、融入了價值百萬成長經驗的書，用他自己的話說：就是一本實戰手冊，是持續行動指南。

包含了Scalers對自己 1000 天持續行動的記錄，領悟出來的成長理念，以及在此之上的總結反思。

而他本人就在執行和運用這些理念的過程中，生活發生了翻天覆地的變化，賺到了第一個100萬，在北京買了房，付費社群的會員已經有3000多名，遍及全球各地，我也是其中一名。

聽起來這麼牛的理念，其實就是一句話：持續行動。

在書中，他將持續行動拆解成兩個更細的概念，一個是持續行動，一個是刻意學習，Scalers將其稱為「成長雙系統」。

行動是引擎，讓人持續行動；學習系統是導航，讓人如何進步，行動和學習是成長的雙翼，兩者結合才能讓人生有逆襲的可能.

也就是說，當我們叫囂著為什麼那麼努力依然沒有成功的時候，一定是持續行動或者刻意學習出了問題。

要麼就是在持續行動過程中執行不到位，要麼就是沒有總結反思和持續學習。

想一想，你那些沒有實現的夢想之所以夭折，是不是這個原因呢？

我想大部分人的答案都是「Yes」

相對於持續行動，我們總是會比較容易就找到自己想要做的事情，也就是我們常說的知道自己要什麼，知道自己什麼時候應該做什麼，但卻很難堅持下去。

對此，Scalers還給出了一些具體的執行建議。

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具體的執行建議包含三個方面：

• 首先：對待成長，我們要改變心態，沒必要害怕付出後沒有回報

我們都很清楚，做任何事情都會有風險，但至少我們要去嘗試並且願意相信，付出總是有回報的。

不能因為擔心付出沒有回報，就半途而廢。

引用書中的原話就是儘管內心會有顫抖，但是卻不必害怕，做好該做的事情，持續穩定的做好，一直這麼做下去。

回報什麼時候來，以什麼樣的方式來，只有來了的時候，你才知道。

我仔細讀過他最早的文章，其實當他在鍵盤上敲下第一段文字的時候，他也和我們一樣，也不知道未來會走向那裡，我想他可能都沒有想到自己能這麼快就出一本書。

雖然他說自己從不在乎閱讀量，但我想無數次，他內心也會質疑和拷問自己。

但一切都因為他並沒有看不到回報就放棄，所以他才成為了今天我們大多數人學習的對象。

也是基於這種力量，我鼓勵自己每天堅持寫點文字。

然後看著自己被採用發表的文章數量從第一篇到了第10篇、50篇直到今天的第60多篇，而我也從一個小白慢慢的摸索出了適合自己的寫作節奏。

所以，開始做了就堅持下去，別想你會得到什麼，或許你就會有意外的收穫。

就算最終你得不到自己想要的，你也一定會得到其他的。

• 其次：成長的路上，我們要摒棄幾個錯誤的觀念

第一：我比其他人聰明。

就算你真的很聰明，也需要腳踏實地的落地執行，何況世界上比你聰明的人，真的很多，

第二：強即時反饋是一種毒品，得戒。

不能因為沒有成就感就不持續做事情了。

因為從參與和投入是改變的唯一途經，持續行動也是精進的最大技巧。

而且，在成長的過程中，我們一定會走過一段沒有任何成績的路，那就是沉默期，一定要熬過去，才能看到持續行動帶給我們的變化。

第三：得具備自己造血的功能，而不是依賴雞血。

Scalers在書中提出了一個雞血周期的概念，我覺得很有道理。

畢竟我們是人不是雞，雞血法給我們持久的力量，我們需要自己造血，一個生命機體如果缺失了持續造血的功能，那生命是無法長久的。

所以，我們需要逐步減少雞血的用量，自力更生，擴大自己的產能。

終有一天，定會擺脫對雞血的依賴。

• 最後一點也是最重要的，那就是要開始行動

在持續行動和學習的的過程中，要更注重體系化的學習，而不是一味的迷戀所謂的碎片化學習。

為此，他提出了黑盒和白盒的概念。

黑盒就是你只使用了一項功能，不知道原理，而百盒相對於黑盒，是指你不僅知道如何用，還知道功能的原理邏輯和流程。

這和古典老師在《躍遷》中提到的用系統的思維方法思考的是一致的。

這都可以讓我們在面臨選擇的時候，思考的角度更動態、看的更全一些，也就是說，格局會更大，而不是在小事情上糾結。

這樣才能看見更大的圖景。

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當然了，有人會說：

制定了嚴格的執行計劃後，難免偶爾會疲憊，想偷懶，這也不可以嗎？

這讓我想起了一句話，那就是你要拼盡全力才能看起來毫不費力，那些我們羨慕的高手，背後付出的辛苦是我們無法想像的。

Scalers對此的建議是，在執行的過程中允許自己偶爾中斷，我們可以通過提前超額完成或者事後補上來彌補。

這點我也感同身受。

從我堅持每天寫一篇文章開始，也會有實在沒有時間或者狀態不好寫不出來的時候，但是我會在狀態好的情況下寫2篇或者3篇。

這樣整體核算起來，執行也是持續的，總之呢，普通人想要逆襲和崛起，沒有捷徑可以走。

必須必須要有一套「行動系統+學習系統」的支撐，兩大系統合璧才能給我們提供成長的可能性。

本文圖片來源於http://unsplash.com，感謝分享

作者簡介：傻大姐，在新疆戈壁灘度過青春的女漢子，堅持寫最接地氣的情感體驗，溫柔且有力。簡書@傻大姐666，微博@夏文芳，今日頭條@傻大姐。本文首發富書（ID：zhongchoudushu），百萬新中產生活學院

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