沒有選不對的粉底、口紅色號，只有還分不清冷暖皮的你 | 女神進化論

嗨我是歪歪。

大家平時在買口紅啊，看粉底液啊做功課的時候肯定經常看到這種句式「xxx 比較適合暖皮」「xxx 冷皮擦應該會更好看」……

其實對於很多人來講，什麼暖皮冷皮白皮黃皮，這些概念都是混糊不清的，甚至很多人根本都不知道自己到底是啥膚色。

圖片來源：giphy

所以你才會經常踩雷，比如買回來的粉底液發灰啊，口紅顯黑啊。

今天我們就主要來講講皮膚冷暖這件事兒~

皮膚冷暖&皮膚顏色 有什麼區別？

簡單來說，冷暖是顏色的一個維度。

不光冷暖，衡量一個顏色的時候，其實一共有三個維度：冷暖、明度、飽和度（純度）。

在膚色領域，明度是我們平時所謂的「長得白」「長得黑」；飽和度是指的我們皮膚看起來暗沉還是透亮。

而膚色冷暖決定了我們皮膚的基調是偏向暖黃還是偏粉，是不容易一眼就識別準確的，需要進行對比才能區分出來。

皮膚冷暖具體是什麼？

這個冷暖傾向，具體的定義和劃分到底是什麼呢？冷暖變化其實就是顏色的色相變了。

▍從整個色彩領域來講

色彩領域有一個概念叫做 YB 基調理論。

這個 Y 指的是 yellow，B 指的是 blue。也就是說黃色和藍色是色彩裡面的基調色。

那基調色又是什麼呢？看這張圖就明白啦。

同一種顏色的一排圖案，左半邊往裡面加入黃色，右半邊往裡面加入藍色。顏色會顯示不同的變化趨勢。

加入黃色的一半，原來的粉色變得越來越偏紅；加入藍色的一半，原來的藍色變得越來越偏藍。

因為這兩個顏色能夠起到改變整個顏色感覺的作用，所以叫它們基調色或者支配色。

同時也因為顏色的改變，發現兩邊給人的感覺也完全不一樣。黃色調多的就有種暖烘烘的感覺，藍色調多的有種冷冰冰的感覺。

所以會經常用 Y/B 基調理論來解釋顏色的冷暖變化。

▍延伸到膚色部分

我們的皮膚顏色來講，也是屬於顏色的一種。所以也是有這種冷暖傾向的。

圖片來源：pinterest

和顏色的區分界定一樣，膚色表現出偏黃的是暖皮，偏粉的是冷皮，介於二者之間的的是中性皮。

如何分辨膚色冷暖

▍不太方便辨別的方法

說到如何辨別自己是冷暖皮，方法大家肯定已經聽過很多了。網路上流傳的最起碼有四五種。但是這些方法雖然流傳也很廣，也沒找到具體的資料支撐完全準確，而且也不太實用。

1.血管辨認法

比如這個看手腕上血管的顏色，只靠眼睛辨別是很模稜兩可的。我們大部分人可能根本看不出來自己血管到底是什麼顏色的。

圖片來源：http://blog.stylewe.com

你們看我自己的血管，分不太清具體是什麼顏色的，更別提根據這個分辨冷暖了。

2.白紙對比法

還有一種簡化版的對比辨認法。

是用一張白紙，在自然光下對比前胸的皮膚，如果和白紙比起來，皮膚是偏黃的，那就是暖皮；如果是偏粉或者是偏藍，那就是冷皮；二者都不是那就是中性皮。

但是歪歪覺得，這個方法雖然簡單，但是白紙的顏色很重要，一定得是中性的純白色才有比較意義，偏藍或者米白都不行。

但是現實生活中找到中性的純白紙也不是那麼方便的，一旦顏色稍有偏差，那對比出來也沒什麼意義。

▍準確度高實操性強的方法

1.金銀大法

最簡單的方法就是通過首飾的顏色來辨別冷暖。

如果你戴金色的首飾好看，那你就是暖皮；如果戴銀色的首飾好看，那就是冷皮；如果戴什麼樣的都幾乎沒差別，那就是中性皮。

不過有的人手和臉的顏色是不一樣的，所以最好還是根據你戴項鏈的顏色來辨別。

2.衣服對比法

因為其實冷暖傾向這種基調很難單看出來的，需要有變數作參考才能準確判斷出來。就算是專業的色彩機構判斷的時候也是需要用色布來回對比。

當然我們在家也是可以操作的。

首先需要把頭髮全都扎在腦後，以免影響判斷；然後準備兩件冷暖調差異很大的衣服。

在自然光下，分別穿上照鏡子觀察臉色的變化。（一般一次很難明顯看出來，可以反反覆復的來回對比觀察。）

• 如果暖色調的衣服明顯讓你的臉色看起來氣色更好的話，說明你是暖性傾向的皮膚；
• 如果冷色調的衣服明顯讓你的臉色看起來氣色更好，說明你是冷皮；
• 兩種色調衣服都看起來氣色不錯，說明你是中性皮。

▍理論依據

為什麼對比法能有這個結論呢？涉及到了一個理論叫做「補色殘像」（矯色遮瑕用的也是這個原理）。

是說「當我們注視一個有傾向的顏色時，視覺會產生一個相反傾向的殘像去中和，而且這個殘像會影響相鄰的顏色。」

所以當我們看到一個暖色調的顏色時候，會自動產生一個冷色調的錯覺去中和；當這個時候再去看相鄰的自己皮膚，會有冷色調疊加在上面。

因為大量數據都表明人們通常認為的理想膚色集中在中性膚色區間。

所以當你穿暖色覺得膚色好的時候，說明皮膚被冷色殘像中和成了中性色，也就是皮膚本來是暖調的。

反之也是一樣。

冷還是暖，亞洲人真的有分那麼細嗎？

上面雖然說了這麼多冷暖中性皮膚的各種區分。但是！實際上我們亞洲人就是天生黃種人，基本上都是偏暖調多一些。

圖片來源：http://hasgoodlook.com

之前我們在口紅色號的文章《究竟什麼顏色口紅適合我》中做過一個小的統計調查。

利用的是 Pantone 的標準膚色對比卡建立起的膚色坐標系。

整體來看，整個坐標系從上往下——明度從高到低；從左往右——從冷到暖。

具體來看，每個色塊下面有字母， Y 打頭的代表 yellow 暖色調，R 打頭的代表 red 冷色調。

而部分色塊上標識的黑體數字代表著我們的調查結果中，和該膚色匹配的人數。

可以看到，29個人里，只有3個人分布在中軸線左邊的 R 中，其餘的都在 Y 中並展現出不同的深淺膚色。

所以其實不要把皮膚冷暖想像的那麼複雜，不出意外的話你基本上就是個暖皮，只不過是有多暖多白的問題了。

如何辨別粉底液的冷暖

各個品牌對於自己的粉底液色號標識，都是沒有統一標準的。

「良心一點的」品牌會按照冷暖區分大類，然後每個大類又做深淺色號區分。

「比較懶一點的」品牌就直接按照顏色深淺區分做個標識，可能冷暖調不同的都混雜在一起，也有可能幹脆只是一個色調。

歪歪這裡就為大家舉例幾個「出了名的色號區分複雜」「看不懂也挑不出來的」粉底液。看看能不能找到點兒分辨冷暖的小竅門~

▍covermark 中草藥粉霜

圖片來源：http://www.covermark.co.jp

中草藥粉霜的色號是我見過最複雜最難選的了。

她們家的色號整體分為黃色和藍色，也就是我們看到粉底色號開頭字母 Y 和 B 。

Y 和 B 一般是用來區分冷暖。Y 代表「 yellow 」，適合偏暖的膚色，B 代表「 blue 」，適合偏冷的膚色。

但是 Y 和 B 兩大類底下又分出來了三個色調：O、P、N。O 代表 ocher，偏小麥色；P 代表 pink，偏粉色；N 代表 neutral，偏自然色。

圖片來源：http://www.covermark.co.jp

這我就有點不懂了。決定顏色的三個維度「明度、飽和度和冷暖」中，只有冷暖才能影響顏色是偏黃還是偏粉。

在已經分出 YB 冷暖調的前提下，每個下面又分出 OPN 偏黃還是偏粉是幾個意思？大冷暖下面又細分出小冷暖？

我們把所有的色號都取色來對比，結果發現每個色號之間並沒有什麼規律。甚至 YP10 比 BP10 還要冷，歪歪也沒有找到其他的具體資料解釋這個問題。

對於這種任性的標示方式，歪歪只能建議你還是親自去專櫃試吧~

▍CPB 粉霜

作為黃種人，我們亞洲人本身膚色都是偏暖皮多一些，像歐美白種人那種冷白皮簡直少之又少。所以色號就非常中規中矩的分為 OC 和 PO 兩大類。

圖片來源：YouTube

OC 是 ocher 的意思，翻譯過來是黃褐色的意思。和我們平時說的「偏黃調」是差不多的意思，也就是暖色調。

PC 是 pink ocher 的意思，偏粉一些的黃色調，其實就可以理解成「趨於中性調的暖色調」。

如果用圖片來表示的話是這樣，從左到右代表從暖到冷。OC 和 PC 都處於暖調的範圍內，只不過是 PC 離中性調更近一些。

▍M.A.C

而歐美品牌 M.A.C 家的粉底液，是按照 N 和 C 兩大類來劃分的。N 代表 neutral 中性，C 代表 cool 冷調。

N 的下面又劃分為 NW 和 NC。W 是 warm，C 是 cool。

可以理解為，NW 適合中性皮膚中比較偏暖的膚色，NC 適合中性皮膚中比較偏冷的膚色。

▍YSL

聖羅蘭家的粉底液是按照 B/BD/BR 這三類來分的。

圖片來源：The Makeup Box

B 代表的是 beige 米黃色的意思，BR 是 beige rose 玫瑰米色，BD 是 beige dore 金米色。

這裡 beige 的米黃色就是中性膚色的顏色，不偏任何其他色調的膚色。而玫瑰米色就是膚色的基礎上偏粉（冷調），金米色就是膚色基礎上偏黃（暖調）。

其實從色號的名字也能分辨出來，凡是 BD 打頭的，名字里都會有一個 warm；BR 打頭的，名字裡面都會有一個 cool。

雖然不能把所有牌子都一一列舉，但是看了這麼多，其實挑色號都是大同小異嘛，關鍵是你要知道這些色號的字母都代表什麼意思。

然後再根據你膚色的冷暖和明暗到對應的區間去找適合自己的色系。

▍劃重點

一般 Y 或 B 開頭的色號表示冷暖，你要根據自己膚色的冷暖來選擇。

但是如果色號里只有 W 和 C 單個字母，那 W 就代表 warm ，C 就代表 cool，也是根據你皮膚冷暖來選就好。

日韓的粉底以 O 或者 OC 開頭的色號都代表 「 ocher 」，也就是偏黃的色調；P 代表 pink，就是偏粉的色調。

歐美粉底多用 B： beige 這個字母，也就是米色，一般會跟 R：rose 和 D：dore來搭配區分色調。

N 不管在哪兒都是中性的自然色調。

但是每個牌子都沒有統一的標準，還是得具體情況具體看。

如何辨別粉底液的色號

粉底液色號中的數字代表的是顏色的深淺，數字越大的顏色越深。但是怎麼知道自己的膚色到底屬於哪個色號呢？

這個比較複雜，一是一年四季你的皮膚顏色可能會變化，比如夏天會被曬得黑一些，冬天可能又白一點。

所以最保險的辦法還是——去專櫃試。

1.正常情況

正常均勻膚色的情況下，還是大家經常見到的方法。選擇和你膚色相近的淺中深三種顏色，抹在脖子和臉頰交接的地方。完美融合的那個顏色就是你最適合的色號。

圖片來源：YouTube

2.膚色不均的情況下

但是有的人膚色不太均勻，比如下巴顏色暗沉，額頭顏色偏白之類的（當然這個色差真的是很大的程度時）。如果只按照局部的膚色標準選出來的粉底液塗全臉真的會很可怕。像這樣~

圖片來源：youtube

所以還是要以大面積的膚色為標準來試色號，臉頰脖子分界線這裡依舊是一個很好的選擇。

局部的暗沉要麼再買一瓶粉底液，兩個部分分著用；要麼省錢的辦法，可以用妝前乳或者遮瑕來解決。

粉底液挑選指南

最後給大家總結一下完整的粉底液挑選指南。

▍第一步：確定自己的膚質

自己的皮膚到底是油性乾性還是混合性，這個要最先判斷好。

然後才能開始針對膚質選擇某一品牌的某一系列粉底液，比如某某牌子的控油粉底液啊或者某一牌子的油脂多的啊。

只有把品牌和產品定下來了，才能去具體辨別色號，因為各個品牌對於自己的粉底液色號標識，都是沒有統一標準的。

▍第二步：確定皮膚的冷暖

按照前面說的對比法可以判斷出來自己的皮膚冷暖（儘管你基本沒可能是冷皮）。是中性還是暖性，決定了你在挑選粉底液的時候要什麼色調的。

暖皮用暖調，冷皮用冷調，中性皮用中性調。

可是怎麼才能知道粉底液的冷暖調呢？歪歪馬上在下面告訴大家~

▍第三步：專櫃試色確定最匹配的色號。

是的，這一步真的就是這麼沒啥技術含量。怎麼嫌麻煩最後還是得要去專櫃試，才能決定出你最後合適的粉底液到底是01、02、03哪一號。

但是大家要清楚的是，知道冷暖只是能夠讓你減少試錯的次數。並不代表著可以準確指定到某一個具體的顏色。畢竟我們的皮膚黑白隨著四季還會有變化呢~

▍舉個例子

假如我是一個大油皮，我想用控油的啞光粉底液。所以我選擇了 YSL 的新產品 all hour 粉底液。

之後通過對比辨別發現我是個暖皮，所以我選的 YSL 粉底液色號開頭應該是 BD （beige dore）。

下一步定具體色號的數字需要去專櫃親自試。平時大家經常說我「長得白」，自己也覺得不黑，所以我就在 BD 範圍內的色號中，挑選數字最小的三個，在臉上試。

最後找出和膚色完美融合的那個，假如是20號。那 YSL 的粉底液 BD 20號，就是最適合我的那瓶。

這回大家清楚了沒~

好啦，今天就這樣啦，拜拜~

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