油痘皮「祛痘 修復 防晒 卸妝 美白 控油黑頭」，秋冬搭配護膚品

一：改善痘痘

1.痘痘發炎紅腫了：你早晚，塗 」薄薄的」：克林黴素磷酸酯凝膠。不準：摸臉，扣痘痘。

• 1.1 中度-重度痤瘡 —— 米諾環素/多西環素，泰爾絲，避孕藥，抗雄激素，等等吧。醫生給你開了，你就吃了，積極複診，你就好了。
• 1.2 閉口粉刺很多 ——你別「酸」折騰了，這事跟化妝卸妝，洗臉護膚方式有關，往後翻。

2.你得忌口：不吃垃圾，飲料，包括：牛奶（乳製品），奶茶，糖，甜品。它們讓你一直爆痘。

3.維生素吃吃：口服「善存多維元素片」，其他維生素複合片，堅持下去。

二：淡化痘印

1.紅痘印：炎症引起毛細血管擴張，你別心急塗美白品。當下，堅持治療痘痘，炎症消除。你堅持溫和潔面，溫和保濕修復品，你紅痘印3-6個月，自然退。

2.黑痘印:要塗美白， 你痘痘發炎時，越早消炎，黑印越少。

3.兩種痘印都有:全臉都是:證明你痘痘很多啊，中度痤瘡，先治痘，別管瑕疵，痘治下去，再說去痘印的事兒。

三.防晒

在痘痘治療期間，選擇「硬防晒」，但你別選擇戴口罩，口罩會摩擦悶熱皮膚，讓你修復被「干預」

「要訣是」：

防晒是重要 —— 能幫助你痘印更容易「淡化」。

但系！對痘痘肌來說，你「塗」防晒品+「清潔」防晒，會讓你痘痘更「發炎劇烈」，誘發皮膚髮炎。

選擇硬防晒就ok：傘+帽+墨鏡。正午不出門，出門躲著太陽走路，走陰涼地。

四.化妝卸妝

你想皮膚變好，治痘期間堅持一段時間不化妝卸妝。

不用面膜，皂基潔面，清潔面膜，潔面儀。因為它們並不會解決痘痘，反而，會讓你長更多「閉口粉刺」。

「要訣是」：

摩擦 = 刺激 = 角蛋白受損 = 閉口粉刺

當即之下，先去針清掉閉口，然後，給自己一套新的護膚+生活方式，你「閉口」複發的幾率就會愈來愈少。

五.美白抗衰

痘痘肌，肯定會留下 - 「膚色不均」，炎症引發」皮膚衰老的快」，毛孔松垮粗大的問題。

你在如願治好痘痘後，一些護膚品，該買就買，該用就用。

1.sesderma白藜蘆醇：之前收到一瓶，說是：A醇+VC+VE+植物提取出來的白藜蘆醇，經過微脂囊包裹，吸收好，美白抗衰都有兼顧。

我用了半瓶，到現在能誠懇的說：買買買，控油+美白+抗衰，用差不多1瓶就好。

2.sesderma C-vit煥白：最近我終於有點出息了，有商家給我郵寄產品，收到1瓶，你懂的，再也不用擔心費錢啦。啊哈哈哈

橙子味兒的VC精華，說是：A醇+VC+VE+桑的提取物，美白抗氧化無敵。

用了半瓶，現在誠懇的說：沒有上面的sesderma白藜蘆醇收效好。

3.LA MER海藍之謎修護精萃液：，這是自己買的，商家不會給我郵寄，因為粉絲不夠多。

配方不多說了，許多博主都講過大家也熟悉的很。使用感誠懇的說：控油+美白+抗衰，1瓶就好。

人人都說是LA MER里性價比最好的產品，適合油皮，真的很適合。

3個產品小總結：都適合油皮，控油+美白+抗衰，白藜蘆醇 & LA MER 屬於在臉上用幾天，就能看到「美白」效果的產品。C-vit煥白個人暫時沒有體驗到效果。

保濕力，白藜蘆醇 > LA MER > C-vit煥白 。在成都，最近已經蠻冷的了，我自己是混油皮，保濕力就足夠了。如果臉頰輕微乾燥，會再輕拍吸收一個OGEN高保濕凝露

ogen高保濕凝露

為何不用其他更貴的產品，要選OGEN？我知道，你心裡有數的。

六. 控油黑頭

個人一直覺得，沒有100%去除黑頭的辦法，但有改善黑油、控油的辦法，如下：

1.潔面：不過度洗臉對於皮膚修復「超級」重要。不搓臉，不按摩，不用熱水沖臉，請多按壓一些泡泡隔著手清潔臉，手法越輕越好。（鼻頭可以早晚用潔面品），臉頰請盡量清水沖洗，偏涼溫水，用手捧水簡單潑洗，千萬不要覺得沒有使用潔面產品從而去加長洗臉時間以及加重按摩的力度。

洗澡花灑直接沖臉，會破壞你的皮脂膜，請不要這樣做！皮脂膜受損後，出油越來越多。

潔面後毛巾壓干 或用 一次性洗臉巾，吸干水。

2.睡覺：請10：30就入睡！堅持一段時間，它對你的皮膚修復幫助巨大，超級大，特別大！