《打造格鬥的肌肉》中亂入了什麼？——照片背後的故事

《打造格鬥的肌肉》中亂入了什麼？——照片背後的故事

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大家請看標題中的圖片，這個男人體重65公斤，在用近85公斤的分腿沙人訓練演示，更關鍵的是這個男人在進行訓練演示時已經融資到身價過億，他仍然去親自演示，他因搏擊而改變生活，他希望中國搏擊可以科學訓練，系統訓練；因為他知道只有科學化訓練才能讓中國搏擊整體性提高，所以他參與了中國第一本跨流派格鬥專項體能訓練著作《打造格鬥的肌肉》，他是楊建平。

拍攝《打造格鬥的肌肉》配圖時，楊建平正在籌備他的賽事「拳星時代」，有大量的工作和應酬，他仍然按照和我2年前的約定如期而至，已經很少打比賽的他仍然保持著一名頂級職業MMA選手所具備的格鬥體能，大家可以看看他的肌肉狀態,很多人心目的肌肉體型可能更接近這種，不但有肌肉體型，而且靈活、有速度、有耐力、有良好的應激反應能力。

（最後一圖，楊建平比賽中側空翻破解地面防守「豬木式防守」）

可能你可以深蹲起兩倍體重的杠鈴，你可以試試從地面扛起1倍體重的分腿沙人有多難（注意是分腿），不但扛起，連續做過肩扛摔式深蹲，單肩扛摔式深蹲，下潛扛起砸摔，過肩扛起砸摔，夾頸摔，外割絆摔，勾踢扭摔……實際的訓練一上午就是幾百次。

楊建平參與了《打造格鬥的肌肉》大量的配圖演示，當時由於我的失誤用了我帶實戰訓練大級別MMA選手的分腿沙人，楊並沒有怨言，專心把所有內容拍完，甚至飯都沒有吃就去趕晚上的一個會。又有誰以身價近億老總的身份，還去做那些親臨一線的工作呢？只有真正對自己事業有情懷，希望中國搏擊良性科學發展的人。

情懷這個詞已經被某些忽悠玩兒爛了，情懷不只是說的，情懷是做的。

2——

這張圖用在了《打造格鬥的肌肉》中，圖片中的那個人是誰？我正在用過肩扛摔將他的頭向地上砸摔，而他正在用防砸摔的受身技術防禦。他是我的學生，是在北京大學繼續者戰術格鬥與體能訓練營中選出的一代目社長，庄同學，北京大學有機化學博士，主攻有機液晶屏等技術，曾經是2015年第二季北京大學繼續者戰術格鬥期末簡化版戰術摔跤-降服式摔跤冠軍，當天車輪戰，庄同學連勝三場。這是其中一場的視頻http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ4NDE5NDYxNg==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0

。同時庄同學還是北京大學山鷹社的某部幹部，後來他攀登過卓奧友，海拔8201米，世界第六高峰。

我一直覺得，有些時候，一名知識分子能夠表現出一種非凡的勇氣是多麽的可貴，我是背著一個外國普遍認為「中國人不武」的恥辱去的北大，我只想看看，新時代的中國知識分子能不能有一種不凡的氣質。我有這個信心，因為我的血管里總有一種作為華人無尚榮耀的熱流在涌動。

2015年5月，其實是和知乎擦肩而過的日子，在當年的知乎鹽，我帶著北京大學繼續者戰術格鬥與體能訓練營的學員作為中國近代以來第一次，知識分子親自出馬做的暴力等級最高的戰術格鬥展示，裡面包括：北大博士，碩士，北大醫學部博士，中科院碩士，理工的學生，農大的學生……甚至有兩名40歲以上的北大機關領導在練……我特地招回了當年我在北京軍區某特種警偵部隊教授戰術格鬥時的偵察兵學生，他退伍1年，從深圳趕到北京知乎鹽。由於有利用棍子和凳子進行格鬥的內容，當時砸壞了3把椅子，一把差點砸到第一排的觀眾，一些人手臂被打到淤青，大家沒有一個叫疼叫苦；想到一名北大女生瀟洒的甩開辮子上去就是一個站立關節技降服，至今讓我感動。當年參加知乎鹽後我寫的：

繼續者張付：參加「知乎鹽 Club 2014」是一種怎樣的體驗？

（當年這個答案早已被踩到幾個十八層以下）。

我們書寫了中國當代知識分子一種非凡的精神，我稱之為：現代士人精神。我甘願做那些有現代士人精神者的鋪路石，即使像當年知乎鹽後的表達被踩到十八層地獄，我也要繼續……

然而，我們與知乎擦肩而過，因為不是知乎的大v，就像我在美國時遇到的情景一樣，世界上還沒有人認為華人是有武者勇氣的，無論是外國人還是中國人！我說有！我們做著，我們不但有武者的勇氣，我們更有不群的智慧。因為我們血管里都有大華人與生俱來的榮耀！

我們在過程之中，哪怕我們不被任何人關注，想到當天知乎鹽我帶著大家書寫的那一小步的歷史，那與這個時代似乎格格不入的歷史，我仍然感動，因為我相信這只是開始，我們繼續……

一小步的歷史，哪怕就是你在你的事業中解決一個小的問題，你給你的家人又多了一點愛，就像庄同學作為北大化學博士參與了中國第一本跨流派格鬥專項體能訓練著作《打造格鬥的肌肉》一樣；和他一起參與本書的是中國MMA名將楊建平，是中國散打名將王文忠，是中國人民解放軍特種作戰學院的體能專家艾老師、周老師，是中國兩枚奧運會柔道金牌得主冼東妹，是國家體育總局體能中心王雄，是中國散打三冠王康永剛……這本書比美國同類型的格鬥體能訓練著作，更系統、更實用、內容更多，不信去amazon買一本美國人寫的其它五星評價的同類型書，和《打造格鬥的肌肉》一頁一頁的對，看看中國人做的和老外比起來，有沒有值得稱道的地方。

書中照片背後有太多的故事，這些故事只是人生中不經意的一瞬，因為我們還要繼續——

我還有太多的領域，帶著大家一起去做，也希望更多有識之士加入到我們中來。我們的一小步，終會匯聚成一大步，這只是開始，我們繼續……

-——看到照片，思緒多多，實在抱歉，訓練技術問題明天重新開文補齊（視頻配發在明天）。大家加油！我們繼續……