不會吵架，還怎麼談戀愛？

「感情好的那些幸福情侶，並不是不會吵架，而是他們很會『吵架。』」

關於這句雞湯，我真的是親見親測有效的，

我出生在一個相當幸福和睦的原生家庭，

毫不誇張的講，

自我記事兒之後，印象中，幾乎沒有我父母吵架的痕迹。

後來，我自己也談戀愛了，

卻尼瑪總是吵架，

早戀嘛，哪懂什麼感情，

就只好請教我媽，

她很無奈的問我，

你們有什麼好吵的呢？

我更無奈，心想，

什麼都能吵啊……天下之大，無奇不吵啊……

我爸當時倒是沉穩淡定，說，

這很正常啊，磨合就是要吵架的。

後來，我們果然十分正常的吵分手了。

於是我爸特別高興的請我去吃了火鍋，說是撫慰下我的小心靈，

可後來我才明白，

他當時之所以不肯給我傳授他和我媽媽不吵架的經驗

其實是用另一種方式，讓我不要早戀，早日回歸學業，

因為他心裡早就清楚，

不知道如何「吵架」的話，

感情遲早是會被吵散的。

果然，姜，還是老的辣

但是老爸，我好愛你。

02

後來我乖乖的考上了理想中的985、211大學，

我爸對乖女兒很滿意，

在有一次和我聊天時，

他給我講，

他和我媽媽結婚前，

為了避免吵架會傷害感情，

他們約定，

媽媽生氣的時候，他不要跟我媽媽爭論，讓一步，平靜後再說；

在他生氣的時候，我媽也不要和他爭論，讓一步，平靜後再說；

等事情過去之後，

生氣的人要給主動退讓的人，做一頓好吃的，表達愛意和感謝。

就這樣的一個簡單約定，

他們彼此堅守了一輩子，

一輩子都沒有真正吵過架。

倆人四五十歲了，逛公園散步還要手牽著手。

老爸教給我，

經營感情，不可能不發生矛盾，

但是，即使有矛盾的時候，

也要懂得尊重對方的感受，

不要說傷害對方的話，

要學會降低矛盾的衝突濃度，

保護好對方的痛點不要去戳。

因為如果不懂如何「吵架」的話，

那麼你會以愛的名義，

傷害到真正疼愛你的另一半的。

之前有一次，

我和我男友因為一件事兒

各持觀點，誰都不認為自己有什麼不妥，

在微信上展開了好幾個回合的辯論後，

非常順利的「吵」了起來，

離我們真的氣炸，

恐怕只需一根針的距離，

當時那根針，離我的脖子只有0.000001公分，

但是在四分之一炷香之後，

微信那邊的男主人，將會我和一起咽下已經快到嘴邊兒的狠話。

因為我決定找個借口，說個「謊話」，

暫且「消失」一下，

這樣我們就都可以先冷靜下來。

於是我關掉了他的消息提醒，耳不聽、眼不見、心不煩

打開keep軟體，

燃脂、練腿、練背、以及動態拉伸，

隨著我和他停止爭論，讓衝突濃度的降低，

隨著運動讓多巴胺分泌，

我感覺心情調整過來了，也能很平靜客觀的思考我們當時爭論的那件事情，

然後我打開和他的微信對話框，

回復他：

——親愛的，沒不理你，只是自己感覺那會兒就要開始放狠話了

——但是我愛你，還是忍住了，現在心情調整過來了，你呢？

他秒回：

——我也是，很愛你，所以傷人的話，都忍住了。

嗯，我猜到了開頭，也猜到了結尾哈哈。

接下來，就是很溫馨的對話和有效溝通解決問題了。

03

我的好朋友木木說過，

其實控制好情緒，

情侶間很多的吵架和吃醋都會變成浪漫的告白~

如果說，

會吵架是一項愛的能力，

很多人在這項能力上，

都得不到滿意的分數。

錯誤的吵架方式，源於對在乎的錯誤表達。

明明是「我愛你」，

卻變成了我討厭你、你煩死了、真嫌棄你。

明明是「我需要你」，

卻變成了你走開，不用你來管，你不來就算了，我無所謂啊。

明明是「別誤會，我解釋給你聽」，

卻變成了你愛怎麼想怎麼想、我懶得和你解釋、說了多少遍了。

這樣挑釁以及沒有耐心的表達，

就是錯誤的吵架方式，

因為太傷人，

只會把愛你的人越推越遠，

把溫熱真誠的心越冷越寒，

對心愛的人這樣「高冷」的說話，真的一點都不酷~

錯誤的吵架方式，源於不懂得降低衝突濃度。

兩個人因為一個問題爭論，

肯定是各持己見、都認為自己是對的，

於是爭論中難免會指責對方、批評對方，

正所謂，

你看得到我眼中的刺，

卻看不到你自己眼中的梁木。

如果不及時停止爭論，

很容易激化矛盾，

所以，爭吵時不妨來個中場休息，

都平靜冷靜一下，降低點兒衝突濃度，

否則，就比較容易引發接下來的傷害了。

錯誤的吵架方式，源於直戳痛點的互相傷害。

當你終於願意將整顆心都交給TA了，

對TA充分的信任、毫無防備、掏心掏肺，

讓TA知道了你的痛點、你的軟肋，

可TA好像並不懂得保護好你不為人知的這些脆弱

在吵架到情緒失控時，將此作為了最有利最有效最能一招治你的武器，

讓你心痛的發抖，卻無力反擊。

真正能擊垮我們的，並不是陌生人的冷漠，

而是最信任、最愛的人的惡意。

不要等到失去，

才懂如何去愛，

有些人錯過了，

就是一生一世。

如果愛，

請學會愛，

因為，我們真正能傷害到的，

都是在這個世界上，用真心愛我們的人。

文/煦白

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