讓你的腦袋真正「冷靜」,一夜好眠

本文轉載自[創次方],

微信號 chuangcifang1。

最近幾年,睡前常常頭腦一熱,思考了一下前途未卜的人生,基本這一整夜排毒養肝大計就廢了。

後來看了《華爾街日報》:

人想要入睡,身體溫度會有一定程度的降低,大約1℃(1.8℉),夜晚較低的溫度會幫助你獲得更好的睡眠。早晨情況則相反,需要熱身起床,體溫的回升才能慢慢喚醒熟睡中的你。

(夜晚體溫變化情況)

在此過程中,起著關鍵作用的正是頭部。

果然還是腦子的問題,需要冷靜冷靜……

於是,來自法國的一支團隊就以此科學依據為出發點,進行了多項臨床試驗,收集了超過 200 人一年的睡眠數據,創造了一款名為 Moona助眠產品

只需將一塊棉墊放置在枕頭中,就切實改善了一批人曾經糟糕的的睡眠質量問題。

Moona 是如何將理論實際化的,我們從構造看起就很容易理解了。

一共 4 部分:控制系統溫度的主機、分析睡眠模式的感測器,記憶棉墊以及水循環導管。

整個設備運用熱電效應調節水的溫度,然後泵送至墊中。在安全的前提下實現溫度的變化。

臨近睡眠,枕頭下的棉墊溫度慢慢降低,由頭頸部溫度下降開始隨之波及全身,從而快速入睡

整個夜晚頭頸部始終保持涼爽狀態,起夜次數大大減少,深度睡眠時間延長。

根據每個人設定的不同起床時間,Moona 緩緩提升枕頭溫度,給身體發出「起床信號」,醒來時就不再睏乏反而精神滿滿。

(設定起床時間)

溫度對生物鐘調節至關重要,對於經常跨國出差人群,Moona 可以通過設定時間溫度,輔助緩解「時差綜合症」,午休質量也大大提升。

(設定20分鐘的小憩時間)

Moona 與APP連接,各種睡眠數據功能一目了然。

比如 Cool Wake Up 功能,即便在夏天,也可以自然睡去醒來,身體機能快速恢復從而投入一天的生活。

(溫度曲線/時鐘設定/睡眠數據功能)

通過「溫度曲線」可以清晰明了地看出 Moona 在夜晚的溫度變化(℃ 或 ℉ 供選擇);

基於人在深夜的睡眠行為,Moona 還可以進行實時的跟蹤,從而對睡眠質量有一個精準的剖析。

眾所周知,睡眠環境在很大程度上決定著一個人的睡眠質量,雜音雜訊都會令人輾轉反側。

Moona 可以做到憑藉感測器細微地探察到房間里溫度、濕度以及光線這些因素對睡眠質量的影響。

(各種環境下睡眠百態)

有了上述獨一無二的數據,Moona 幫助定製專屬於個人的睡眠方案,同時根據每晚睡眠數據變化實時調整,以此不斷獲得睡眠上的高質量享受。

回到產品 Moona 實體本身。

研發團隊試驗了30多種材料組合來保證最佳的熱效率和舒適度,無論什麼材料任何形狀尺寸的枕頭,Monna 都可以與其完美搭配貼合。

Moona 的海綿墊柔軟至極,頭部頸部在移動過程中絲毫不會有不適感。

棉墊罩為棉織品,可以單獨拆卸機洗。

由於 Moona 是一款水基產品,不涉及空氣循環,所以建議每三個月換一次水,蒸餾水最佳。

Moona 主機運行非常安靜,小於25分貝,這是什麼概念呢?

按照普通人的聽覺,0-20dB幾乎聽不到,20-40dB則非常安靜,猶如輕聲絮語,40-60dB相當於一般的室內談話。

所以,兒時外婆在你身旁揮著蒲扇輕輕哼著《搖籃曲》,很快你就睡著了。

如今 Moona 淺吟低唱,伴著你進入夢鄉,很快可以回到那年少時光……

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