拯救嘴唇超干星人！ | 問居必答

Hello 我你們的仙女居，這裡是的「有問居答」時間~

@青木 9月愛用品下留言，想看口紅推薦

我想在口紅推薦內容之前，先聊聊

如何保持嘴唇水潤~

保持嘴唇水潤真的很重要，不僅是上妝好看。如果你嘴巴乾裂、爆皮，出門都會被問；「小姑娘，最近是不是過得不好啊？」

嘴唇乾真的看起來超憔悴，超級慘，好像沒水喝沒覺睡一樣好嘛。。。

完全不符合我們生活優渥從不趕作業從不加班的小仙女人設的好嘛。。。

為了仙女的尊嚴，答應我請好好保護你們的嘴巴~

畢竟除了吃，嘴巴還有很多重要的功能！

其實，嘴唇不是皮膚，屬於口腔黏膜。粘膜可比皮膚薄，所以能透出下面的血色，是紅紅的。而且只有人類的粘膜是外翻的，其他動物都不會；

猩猩：你們人類好噁心

身為一個粘膜，嘴唇相較於皮膚有劣勢，也有優勢：

劣勢是：膠原纖維少，它保住的水分也少；沒有汗腺，不會分泌油脂。

優勢是：吸收能力，癒合能力都更強

一旦空氣變乾燥，身體缺水，以及吃了火鍋、辣椒之類刺激食物，很容易導致嘴唇乾燥，發炎，裂口，滲血。那麼

嘴唇爆皮了怎麼辦？

雖然本仙女平時唇膏不離手，但擋不住經常做口紅試色啊，一次十幾隻啊，塗了擦擦了塗啊，遇到那些不好卸的感覺嘴都要擦腫了呀！

本來我就是個敏感皮，一不留神也會遇到爆皮的情況的呀！所以我真的有充分的鬥爭經驗：

第一步：一旦發現大事不妙，立刻用Blistes厚厚的塗一層。

這個Blistes小藍罐（30多塊）推薦人的很多，我開始也是跟風買，打開用一次之後就想扔掉——跟塗清涼油有什麼區別？！薄荷感巨強，味道大，還超級糊的慌。

直到後來某次嘴唇發炎，感覺整個嘴巴都像是糊著一層干泥巴殼子，又干又緊難受死了，家裡的各種唇膏塗了一遍之後，才發現藍管的好處。

超強的薄荷感塗上之後立刻中和了發炎帶來的火燒的難受，厚厚塗一層，舒服很多。它在嘴唇上停留1-2個小時之後，用紙巾用力擦去，能明顯看到之前爆掉的細細密密的死皮都擦掉了，真是又噁心又爽心啊——這個效果是其他唇膏都無法達到的。

擦掉之後再塗一層，同樣是2小時候擦掉。如果是在爆皮的早期採取這個措施，通常到晚上睡覺前，嘴唇不會那麼難受了。

第二步：晚上睡覺之前，用資生堂口角炎唇膏厚厚的敷上，然後睡覺。

資生堂MOILIP藥用（45塊）這個唇膏主要成分就是抗炎的尿囊素和抗炎的甘草亭酸，對得起「藥用」兩個字。

經過這樣的緊急處理，通常第二天就感覺不出什麼特別難受了。

第三步，救急之後，白天擦科顏氏1號唇膏，晚上還是敷資生堂藥用。

科顏氏1號（100多塊）成分很好，雖然主要成分是礦脂，但高級的礦脂並不比植物油脂差，其他有效成分包括角鯊烷、小麥胚芽油、維生素E、羊毛脂。有人用科顏氏1號塗在濾紙上，再滴高錳酸鉀都浸不進去。薄薄塗一層做口紅打底也挺好的。

以上出現的Blistes小藍罐、資生堂藥用唇膏、科顏氏1號唇膏。統統只推薦在出現爆皮，乾裂的時候使用。平時不要用，真的好黏，好糊得慌，好難受。

除了用產品救急，本仙女營養師再給大家3個飲食上的建議：

多喝水；多補充維生素；少辛辣燙口食物。

嘴唇乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。

1、缺維生素：

如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象。平時就要多吃水果蔬菜，也可以立刻開始吃複合維生素，堅持一周肯定可以好轉。

推薦的水果有：冬棗、蘋果、橙子

推薦的蔬菜有：西藍花、所有深綠色葉子蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿

堅果含有維生素E，同樣推薦

2、缺少水分：

缺水導致的口唇乾燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

缺水最重要的就是多喝水，一定不要渴了才喝水，一定要隨時喝水。各位都是小仙女，仙女都是隨時需要喝露水的！從沒見過哪個仙女住沙漠。

當然喝水也有小技巧，蜂蜜水、蜂蜜柚子茶這些含有果糖的水，比白開水更補水；銀耳湯、桃花膠燉一燉也都是補水滋潤的。做仙女就是要經常吃一些養顏的東西啊。

3、忌口就是辛辣刺激，火鍋就不要吃了。

當嘴唇乾燥、潰瘍及有細小傷口時，吃辛辣、太燙口的食物如麻辣鍋、咸酥雞，就是作死。辛辣和鹽都會刺激嘴唇，加劇唇部皮膚及黏膜受損、發炎情況。而若唇部常處於乾燥、脫皮、反覆發炎狀態，易有色素沉澱使唇色變深。

辣么，日常如何保養嘴唇呢？

1、多買幾隻唇膏

多買幾隻，床頭、寫字檯、包包里、公司、梳妝台，反正到處都放唇膏和手霜就對了

我常用的唇膏是下面這幾隻：

框出來這4隻分別是：

曼秀雷敦男士（30來塊錢），DHC橄欖油（40塊左右），資生堂藥用水果唇膏（30塊左右）使用效果也差不多。

其中DHC橄欖油唇膏推薦的人很多，用起來確實更潤一點，但是用的也是超級快，抹幾下就下去一大截，還掉的快（自我安慰是吸收了）。如果我是不離手的狀態一周能用掉一根。所以我更喜歡資生堂水果系列（途中粉色和綠色的）。

框出來的3個是FRESHf馥蕾詩（正裝常規是200左右一隻），號稱是世界上最好用的潤唇膏。主要賣點是「安全到可以吃」，成分是澄糖保濕和蜂蠟。好多宣傳都說，懷孕期間啊，哺乳期間啊，用這個吃進去也不怕影響寶寶啊。聞起來也是甜甜的味道，但是我反正沒吃過。

國內賣的血貴血貴的，美國也好不到哪兒去，全年也就能碰到一兩次打折，每次打折我都會買。感恩節聖誕節什麼的在美國買的套裝，折算下來一隻也就60塊吧，還有唇膜什麼的。另外美國打折的時候，面霜什麼的套裝，價格也能到國內的三分之一左右。又快到了打折季，喜歡fresh這個牌子的小仙女可以留意一下。

至於這唇膏的使用效果呢，我用下來覺得不錯啦，但沒啥特別好。但是我家一如姐超級喜歡，說自己有一次如何如何嘴巴干，用啥都不管用，用這個就見效了，每次經過免稅店一如姐都會囤。

我是理解的一如姐的，因為這個和DHC一樣，特別不經用。膏體含油量極高，極高！塗起來短的飛快，而且超級容易融化。夏天放包里，包放車裡，再來出來就是純液體的了。真心不誇張。

有圖有真相：

尷尬不尷尬。。。。

fresh的唇膏是有顏色的，也有防晒值，試色來自網路：

但是上嘴其實淡淡的。我自己圖片上最左邊白色的那只是advanced therapy ，據說是最潤最潤的一隻，適合晚上塗。

我想來想去，對我來說買它的理由就是，足夠貴打折的時候不買覺得虧了，殼子好看質感好，全部法國製造。

這裡框起來的兩隻，一支是日本妮維雅（屬於花王集團）的潤唇膏（40塊），一隻是曼秀雷敦的潤唇蜜。這兩隻的特點是防晒，SPF20，PA++。我在夏天外出的時候一定會用這倆。

其中妮維雅那個塗上之後有淡淡的粉紅色，不化妝我就用這個，自然好氣色。曼秀雷敦那只是唇蜜形式的，我喜歡覆蓋在口紅上使用。

框起來這4隻，最長的粉紅色那個是紀梵希粉色小羊皮，因為小牛皮系列很好用，所以也買了一隻。這幾隻都是有顏色的，可以做口紅用。

如果你是嘴巴很乾燥，不適合塗口紅，又想有點氣色，可以選這幾隻。另外我還買了幾隻國產的帶色唇膏，正在使用中，用的好還會推薦給大家。

2、把擦唇膏作為晚上護膚的必要步驟

晚上睡覺擦的唇膏我推薦用美國的rosebud salve玫瑰花蕾膏（45左右）和凡士林潤唇膏（25左右），都是便宜大碗，一罐子能用好久好久，我嘴唇這麼厚，用個大半年是沒問題的 。

凡士林是非常靠譜的保濕劑，雖然便宜但是效果不打折。

玫瑰花蕾膏也睡覺用也挺好的，出門擦也可以，我經常出差帶著，擦嘴巴擦腳擦手。但是他真的是很潤的那種，不適合做口紅打底，我有時候試色試到後面，嘴巴實在疼，也用它卸口紅。某寶上假貨非常多，嗯。

3、一年去三四次死皮

真的不用總是去死皮，和大掃除一樣偶爾溫和的去一次死皮就行了

去死皮有個小偏方，用紅糖和橄欖油調和，做成磨砂膏，用手指輕輕在嘴唇上打圈，打30圈。然後洗掉，塗上厚厚的橄欖油，再蓋上保鮮膜，然後用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，用指腹輕輕按摩，這樣死皮可以脫去，唇部也因按摩而促進血液循環。

最後一定要改掉不好的習慣：

1）不要舔嘴唇和撕死皮

嘴唇一乾燥，有些小仙女會忍不住去舔，結果等嘴唇上的水分被蒸發後乾裂的情況會更惡化。更有一些習慣不好的小仙女，當有唇皮翹起來時，控制不住自己去撕（聽說還有喜歡撕別人的）這樣容易撕裂嘴唇，導致流血、發

2)不要使用劣質唇膏

劣質唇膏使用的油脂和蠟純度低，雜質容易刺激嘴唇。如果配方不好，唇膏中的天然油脂很容易氧化後發出異味；太多的蠟質，沉澱在嘴唇上，會影響唇部皮膚的新陳代謝。

3）不給嘴唇防晒

嘴唇的皮膚沒有素色保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線，導致唇部水分的流失。

4）經常使用持久型口紅

不脫色唇膏內含有易揮發成分，會吸嘴唇上的水。染唇液塗一段時間嘴唇就會超級干，就是這個原因。而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低。

就醬~

歡迎小仙女們留言向我提問~

或者你們有什麼好用的東西也歡迎安利給我~

本仙女有問必答哦~

另外，上次文章中JOKARI的小樣

我決定送給 @何靜 她是第一個給文章留言，也是第一個關注美妝補習課這個專欄的仙女~

所以決定把貴婦卸妝小樣送她~