失望！評測了24款兒童牙膏，高露潔、獅王、紅印都不推薦！

速看版

? 2款牙膏在安全檢測中出了漏子，拉黑！

? 13款牙膏用了刺激性發泡劑／摩擦劑，它們可能刺激寶寶口腔。

包括你最熟悉的高露潔、獅王、紅印......

? 孩子該什麼時候開始刷牙？選什麼樣的牙刷牙膏？全套方案都在這裡。

測了24款兒童牙膏

我們給出的選擇是這樣的

?

我們推薦這4款

| 產品特性

白色膏體，口味清爽不甜膩。

| 產品評價

這款牙膏符合安全要求，微生物、重金屬、防腐劑均未超標。未添加刺激性摩擦劑和發泡劑，有利於保護寶寶稚嫩的牙齒且不易刺激口腔黏膜。該產品甜度適中，泡沫很少，不易引起寶寶吞咽牙膏。需要注意的是，這是一款含氟牙膏，總氟量為0.05%，適合3歲以上，已經學會刷牙漱口的兒童。

| 產品特性

黃色膏體，有香甜的芒果味。

| 產品評價

這款牙膏符合安全要求，微生物、重金屬、防腐劑均未超標。未添加刺激性摩擦劑和發泡劑，有利於保護寶寶稚嫩的牙齒且不易刺激口腔黏膜。該產品甜度適中，泡沫很少，不易引起寶寶吞咽牙膏。

| 產品特性

透明膏體，口味接近雪碧但不甜膩。

| 產品評價

這款牙膏符合安全要求，微生物、重金屬、防腐劑均未超標。未添加刺激性摩擦劑和發泡劑，有利於保護寶寶稚嫩的牙齒且不易刺激口腔黏膜。該產品甜度適中，泡沫很少，不易引起寶寶吞咽牙膏。

| 產品特性

透明膏體，淡花香、口味清爽不甜膩。

| 產品評價

這款牙膏符合安全要求，微生物、重金屬、防腐劑均未超標。未添加刺激性摩擦劑和發泡劑，有利於保護寶寶稚嫩的牙齒且不易刺激口腔黏膜。甜度適中，泡沫很少，不易引起寶寶吞咽牙膏。

?

我們建議不要碰的13款

—2—

評測過程大起底

?

選品 | 我們測了那些兒童牙膏？

參與評測的產品有這24款，基本涵蓋了寶媽寶爸關注的品牌。

然而，其中超過一半在經過評測過後都被拉黑了，這個結果的確讓人有點意外，卻也是有據可依的。我們再來還原、拆解一輪評測過程，看這些兒童牙膏都有什麼「雷」，這樣即便你想給孩子買的牙膏不在我們評測選品之列，也可以通過這些方法「避免踩雷」。

?

標準 | 我們怎麼選擇出的推薦款？

我們首先定義了「好牙膏」應該具備的條件：成分安全&清潔力佳&原料溫和&甜度適中&泡沫量小，並由此確定了推薦標準：

? 推薦：滿足全部條件。

? 可以嘗試：滿足成分安全+清潔力佳+原料溫和，在安全範圍內可能存在甜度稍重或泡沫量大的情況。

? 不推薦：不滿足成分安全／清潔力佳／原料溫和任意一項。

評測方法：

參考標準：國標《GB 8372-2008 牙膏》，《GB 22115-2008牙膏用原料規範》，《化妝品安全技術規範2015版》

檢測機構：北京市理化分析測試中心

報告編號：161118-YFC-103

| 成分安全

牙膏是每天都要接觸寶寶口腔的清潔用品，選牙膏，我們首先要把關的當然是安全項，正規渠道銷售的兒童牙膏一般會經過《GB 8372-2008 牙膏》《GB 22115-2008牙膏用原料規範》把關，但其中也不乏「漏網之魚」。我們把24款兒童牙膏樣品送到了實驗室，依照國標要求對微生物、重金屬、pH值、過硬顆粒等指標進行了檢測。

其中，奧樂V（OHOLV）兒童護牙劑被檢出pH超標，諾奧（NOW）草莓味兒童牙膏被檢出防腐劑超標。這些超標款都可能會給孩子的口腔帶來額外的刺激、威脅孩子口腔健康，拉黑沒商量。

·檢測結果僅對本次送檢樣品負責。

| 原料溫和

兒童的口腔系統比較脆弱，乳牙稚嫩，所以兒童牙膏應選擇比一般牙膏更溫和的原料。在這裡討論的「原料」主要是牙膏成分中的摩擦劑和發泡劑，先來掃盲一下這倆關鍵詞：

目前市面上常見的摩擦劑和發泡劑都存在優劣之分：

? 摩擦劑

不夠溫和的摩擦劑可能會磨損兒童稚嫩的牙齒、給牙釉質造成損傷。有研究證明，碳酸鈣顆粒大部分是菱形結構，表面尖銳，會對牙齒表面造成一定的磨損。

我們在文獻當中找到了常見摩擦劑對牙齒損傷程度的比較，寶爸寶媽可以參考它來為寶寶挑選牙膏，重點就是要排除掉那些添加了碳酸鈣成分的。

? 發泡劑

牙膏中的發泡劑能夠幫助清潔口腔中的污垢，但有些發泡劑會給口腔黏膜帶來一定刺激。有研究顯示，牙膏常用的發泡劑當中，十二烷基硫酸鈉（月桂醇硫酸酯鈉／k12）可能會刺激孩子口腔。當然，你可能會發現它是一種在洗護產品中應用廣泛的成分，但既然同類產品中存在更安全、更溫和的選擇，我們還是建議你在給孩子選牙膏時避開這種有爭議的成分。

在這次的評測當中，我們對22款滿足成分安全要求的兒童牙膏成分表進行了梳理，從安全合格的選手里拎出了這11款添加刺激性摩擦劑或發泡劑的兒童牙膏，直接幫你把它們踢出備選項：

Tips：通過查看產品包裝上的成分表，寶媽寶爸就可以識別出刺激性的發泡劑成分。

| 清潔效果佳

我們給孩子刷牙，要去除的主要是食物殘渣、口腔軟垢和牙菌斑，它們都可能成為威脅孩子口腔健康、牙齒髮育的元兇。但口腔清潔的前提是刷牙習慣的建立以及確保刷牙姿勢正確（點擊這裡，查看刷牙姿勢詳解），牙膏在刷牙的過程中所發揮的主要是輔助作用，比如提高刷牙的效率、提升刷牙的體驗。因此我們提醒寶爸寶媽，想要幫孩子清潔口腔、刷出一口好牙，刷牙姿勢和刷牙習慣的培養才是重點。

| 甜度適中

甜味可以提升牙膏的口感，一般通過在牙膏中添加甜味劑實現，需要明確的是，甜味劑本身不會造成齲齒。但是，牙膏的甜度過重會讓孩子對甜味產生依賴、從小就養成「重口味」的習慣，這可能會導致孩子日後患齲齒的幾率增加。出於對培養孩子良好刷牙習慣、飲食習慣的考慮，我們對那些滿足成分安全、原料溫和，但甜度偏重的兒童牙膏不做推薦，僅列為「可以嘗試」。

在對甜度的評價環節，我們邀請來10位評測官進行了「試吃」體驗，對10款已經成功通過成分安全、原料溫和測試的兒童牙膏進行了甜度的評價打分：

根據10位評測官的評價，保寧草莓香型幼兒牙膏、智高草莓味兒童牙膏、吉克吉爾草莓味可吞食天然兒童牙膏這三款甜度稍濃，比較在意甜度的寶爸寶媽可以暫時不考慮它們：

| 泡沫量小

刷牙時會產生泡沫主要是因為牙膏當中添加了發泡劑，發泡劑種類不同、產生的泡沫量也會有差異。孩子在刷牙的過程中如果產生過多泡沫，可能會刺激到喉嚨，引起孩子吞咽泡沫或嘔吐的現象，這種不適感會影響孩子對刷牙的興趣、不利於刷牙習慣的培養。所以我們建議在孩子培養刷牙習慣的階段為他選擇泡沫量小的牙膏。

我們委託北京市理化分析測試中心進行了牙膏的發泡力實驗，來對這24款兒童牙膏的發泡效果進行判斷，其中皓樂齒（Ora2）DoClear草莓味兒童牙膏和青蛙王子蘋果味防護兒童牙膏這兩款在實驗中顯示出比較強的發泡能力，在孩子使用過程中可能會產生比較多的泡沫，也不作為推薦項，僅列為可以嘗試：

註：這兩款牙膏的安全、原料都過關，你仍然可以嘗試給孩子使用，只是要注意防止孩子吞咽泡沫。

Tips：寶爸寶媽可以通過看配料表來選發泡劑，我們更推薦含烷基糖苷等溫和、安全性好、發泡力適中發泡劑的兒童牙膏。

| 其他

? 保寧草莓味嬰幼兒牙膏（凝膠型）沒有添加牙膏當中常見的清潔成分（摩擦劑、發泡劑），雖然成分安全、原料溫和，對於口腔中的油性污漬的清潔效果有待考量，暫不推薦。

? 歐樂B水果味兒童牙膏迪斯尼版，它的包裝沒有完整展示成分表，我們無法對它的摩擦劑、發泡劑成分進行判斷，因此暫不推薦。

經過這幾個指標的篩選，我們最終從24款兒童牙膏當中選出了開篇的4款推薦項，在這其中，寶爸寶媽可以根據自己孩子的年齡、學習刷牙階段以及對牙膏的口味偏好來進行選擇。

其他相關Q&A：

Q1：要什麼時候開始給孩子刷牙？

參考回答：多大的孩子開始刷牙比較合適

清潔口腔要從孩子還沒長牙時候就開始。

Q2：含氟牙膏安全嗎，到底能不能給孩子用？

含氟牙膏是安全的，至於什麼時候給孩子用，「會不會獨立漱口吐水」是一個關鍵節點。

牙膏中添加的氟化物能夠增強牙齒抗腐蝕能力，幫助預防齲齒，但攝入過量的氟的確會對人體產生危害，嚴重的會產生氟斑牙等癥狀。通常情況下，牙膏中的氟是不會引起人體氟攝入超量的，我們可以來通過一到算術題解決這個顧慮。

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013版,不同年齡人群每天氟可耐受最高攝入量如下：

一般含氟兒童牙膏當中的總氟量為0.05%，即0.5mg/g，3歲以上的兒童每天通過刷牙可接觸到的氟量為0.25mg/天（每天兩次刷牙，每次牙膏用量0.25g），但這僅為接觸量，在刷牙、漱口之後，氟在口腔的殘留量大約為接觸量的9.5 %，即大約0.02mg/天，遠低於1歲寶寶對氟的最高攝入量（0.8mg/天），所以含氟牙膏不會對寶寶身體健康產生影響，在控制好牙膏用量的前提下，可以讓寶寶放心使用。

兒童牙膏建議用量：建議3歲以下的兒童使用「一薄層」或「大米粒大小」量的含氟牙膏；3-6歲的兒童，使用「豌豆粒大小」量的含氟牙膏。

但年紀稍小的孩子還不會漱口吐水，可能存在將牙膏、牙膏泡沫吞食的現象，這樣我們就很難控制他的氟攝入量，因此，在孩子學會獨立漱口吐水之前（一般是3歲之前），我們建議寶媽寶爸使用無氟牙膏。而等到孩子學會獨立漱口吐水，且沒有其他特殊身體狀況，就需要為他選擇一支含氟的兒童牙膏。

註：如果生活在高氟區，建議媽媽謹慎為寶寶選擇含氟牙膏。

Q3：孩子不愛刷牙怎麼辦？

幫孩子養成刷牙習慣是一場必須要贏的「持久戰」，但過程之艱難，也許每個寶媽寶爸都有苦水要倒。如果你的寶寶對刷牙這種行為非常抗拒，你可以考慮：

? 選擇孩子喜歡的牙膏口味；

? 在保證清潔效果的前提下，選擇孩子喜歡的刷牙姿勢；

? 通過在刷牙時為孩子講故事、放音樂、唱歌等形式轉移他的注意力。

小結：以上是放心選口腔非專科小組對兒童牙膏的評測結果，如果你對其中的內容有任何疑問，歡迎在評論區和我們交流。另外，寶媽寶爸們關心的兒童牙刷評測（點擊查看）已經發布，兒童電動牙刷的評測報告也在火熱籌備中，歡迎你來緊追口腔非專科小組的最新動向！

公眾號：fangxinpingce，裡面有更多乾貨哦

| 參考文獻：

1. 范亞男，《稻殼制二氧化硅在牙膏工業中的應用前景》

2. 李江平，《牙膏發泡劑的比較研究》

3. 駱希明，《功能性甜味劑在牙膏中的應用》

4. 徐天生，《烷基糖苷的性能及其在牙膏中的應用》

5. 美國兒童牙科學會

6.李童童 盧靜霞等，《兒童牙膏的原料及性能研究》