練武術的別在讓人說你不能打-必須的身法訓練 點擊可看gif圖片

必須的身法訓練-練武的別在讓人說你不能打

今天跟大家聊一聊身法的訓練,我師父形意名家韓瑜先生說過一句話:練形意,先要能打。

言下之意:不必非得站幾年樁,慢慢成為高手,先會打,功夫是慢慢練出來的

今天跟大家聊一聊,如何用一根繩子,一個鑰匙就可以練習躲閃

我們在家裡有個鑰匙就可以練習搏擊訓練所需要的身法

_騰訊視頻 https://v.qq.com/x/page/y0502h5y4rp.html

如視頻所示,就這樣的一個繩子拴住一個物體就可以以上呢,是我今天錄製的一個訓練身法側閃的視頻,稍後呢,我會發一個,同樣利用這個東西,練習步伐移動的

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首先,我們可以練習向一側閃躲

1 右側閃 點擊可看gif圖片

2 左側閃 點擊可看gif圖片

3 左側+拳 點擊可看gif圖片

4 另一側 點擊可看gif圖片

5 熟悉了之後呢,可以閃開做連續擊打 點擊可看gif圖片

6 兩個側閃+環繞 點擊可看gif圖片

以上呢,是我今天錄製的一個訓練身法側閃的視頻,稍後呢,我會發一個,同樣利用這個東西,練習步伐移動的

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