如何培養孩子「成長性思維」？

什麼（What）是 Growth Mentality 「成長性思維」？

樂觀的心態、堅定的意志力、靈活變通的做事能力、積極正向的語言表達能力，這些都是具有「成長性思維」的人具有的品質。

在面對困難的時候，成長性思維和固定性思維的人，看到的「景象」截然不同。

這張海報是國外小學裡老師上 Social Studies 這類課的時候，常常給小朋友展示的，用一個叫The Iceberg Illusion - 冰山幻想 的例子來幫孩子理解成功的要素，讓孩子明白，成功像是一座漂浮在海面上的冰山，你看到露出水面的部分，而看不到的正是成功所經歷的過程：堅持、失敗、犧牲、失望、好習慣、努力、專註，等等，那些水下的部分。

怎樣（How）培養「成長性思維」？三個方法！

1、用 YET － 「尚未」大法 鼓勵孩子不要輕易否定自己

舉個例子，在芝加哥的一所高中，那兒的學生畢業前要通過一系列課程考核，如果某一門課沒有通過， 成績就是「not yet」（暫未通過）。這個做法非常絕妙，因為，如果某門課的成績是「failed」不及格， 學生會想：我失敗了，完了。但如果成績是「not yet」，孩子會明白，學習沒有到此為止， 應該繼續努力，爭取下次通過。

比如，如果有一天小孩垂頭喪氣地告訴你 「我學不好數學」，請讓他在句尾加上 yet，意思是：你只是還沒有把數學學好 ...

斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克教授曾經做過一個很有影響力的TED演講，題目就叫 「The Power of Yet" ，上面提到的芝加哥高中實驗就是來自這個演講。在遇到困難和挫折時，符合成長性思維的 Yet 帶來的心理暗示非常強大。運用yet這個詞，小孩會懂得：學習是隨著時間而變化的，而當前的挫折和失敗只是學習曲線中會經歷的正常過程而已。

2、學會用積極的方式對話。 Change your word, change your mindset （換個說法，換種思維）

這是一個海報，很形象，把固定性思維和成長性思維做了形象的對比，孩子經常看到這些，會得到很強的心理暗示。

比如，

我數學不行 VS. 我要訓練我的數學能力

我放棄了 VS. 我得想點招兒 ...

這太難了 VS.我需要多花點時間和力氣 ...

我不可能和她一樣優秀 VS. 我看看她有哪些方面可以學一學的

這個不太可能做得更好了 VS. 我還是可以做得更好，繼續努力

不好，出錯了 VS. 沒事兒，吃一塹，長一智

3、特別注意：我們要學會科學地稱讚孩子

不要輕易讚美孩子的聰明，而是要讚美他的認真、勤奮、堅持和努力。

德韋克教授曾經做過一個非常著名的實驗：

科學家給一些小學生做一項智商測試，而後分別以三種方式告訴他們測試結果。

實驗組一（稱讚其智商）：哇哦，這是個很好的分數，你真聰明啊！

實驗組二（稱讚其過程）：哇哦，這是個很好的分數，你之前一定很努力吧！

對照組：這是個很好的分數。

稱讚完了之後，給這三組孩子一個選擇題：

現在有三個任務，你可以挑一個來做？

其中，一個是非常困難的任務，你可能會犯錯，但是能學到東西；一個是很新鮮的任務，你可能從來沒接觸過；而最後一個是你很擅長的任務，你必定能很好地完成。

絕大多數被稱讚了天賦的孩子，都選擇了最簡單的任務，因為他們有把握可以做好，因為他們不敢挑戰自己身上「天賦孩子（Gifted Child）」的標籤。而被稱讚其過程的孩子，幾乎都選擇了看起來比較困難、但能學到東西的任務。

你越注意某個行為，這個行為就越可能被重複。當我們不關注他們犯的錯而多關注他們做對的動作時，他們就會更經常做正確的動作。

總之，好的稱讚方式，會特別重視過程，讓孩子能坦然接受挫折，願意不斷進行自我挑戰，培養他們的成長性思維。

---

我是oceanbj ，這個微信訂閱號 (vm01com) 會分享一些讀書學習自我提升方面的的方法。

覺得文章不錯，可以點擊右上角的三個小點分享到朋友圈，讓更多的人知道。

如果覺得我的微信不錯，歡迎用各種方法分享這個微信號，讓更多的人受益，謝謝！