[前沿精讀] 母乳雖好，但有哪些好處被我們神話了？看數據

01-25

首先申明申明再申明：這篇文章絕不是反對母乳，而只是指出一些大家平時母乳理解的誤區。

照例，著急的小盆友，看帶下劃線的字，它們是重點。

母乳是一個痛但是很快樂的過程，也是一件幸福而偉大的事。「NOTHING COMPARES WITHBREAST MILK」，這是有很多數據支持的。母乳的好處很多很多，大家都造了。

可是捏，61在擼文獻的時候發現，有時候母乳被神話得太厲害，有的都傳成謠言了，實在忍不住，要讓真理出來喘口氣兒。

看數據：

研究表明，母乳的孩子在學齡期，比非母乳孩子發生行為障礙的可能性小一點點點點；而在認知能力和情感發展上並沒有什麼優勢。(Rochat 2016)

恰好相反。母乳里富集了母親身體里存了20多年的各種污染物：持久性有機污染物(POPs)、農藥、重金屬等等等等。1951年，DTT是第一個在母乳中發現的污染物。隨後，雙酚A、多溴聯苯醚、六氯苯、多氯聯苯、環戊二烯類殺蟲劑等相繼被檢出。(Mead2008)

越來越多的研究表明母乳和孩子肥胖關係不大。2013年，世界衛生組織WHO把這些年來靠譜的肥胖研究總結了個遍，發現母乳餵養也就只把發生肥胖的概率降低15%。末了連WHO自己都說，啾咪，母乳影響沒有想像的辣么大嘛，應該還有很多其他隨機因素影響孩子肥胖呵呵呵呵。(WHO 2013)

母乳能降低孩子成年以後的膽固醇、預防高血壓？數據來自WHO的同一份統計報告：漏，母乳並沒有這個神力。

【結論】

以下四個我們給母乳造的神話，是時候停止迷信它了。

* 母乳促進孩子情感發展

* 母乳過濾掉污染物

* 母乳降低孩子肥胖

* 母乳降低孩子膽固醇

不過，數據並沒有否定母乳的別的好處！除了傳統認為的那些好處之外，WHO的報告還證實了母乳對降低二型糖尿病發病率和提高寶寶IQ是有幫助的。

忍不住，有了這麼個邪惡的念想：這些討厭的污染物在你身體里富集了一輩子，母乳餵養倒是個把它們排出體外的最佳時機。可是有什麼辦法呢？看，凡事是不是很難兩全？

PhD們，給，參考文獻:

Breastfeeding Report Card, 2016. Available at Breastfeeding | CDC

Tamsen J. Rochat et al. ExclusiveBreastfeeding and Cognition, Executive Function, and Behavioural Disorders inPrimary School-Aged Children in Rural South Africa: A Cohort Analysis. PLoSMed. 2016 Jun 21;13(6):e1002044.

M. Nathaniel Mead. Contaminants in Human Milk: Weighing the Risks against theBenefits of Breastfeeding. EnvironHealth Perspect. 2008 Oct; 116(10): A426–A434.

Kreuzer PE et al. 2,3,7,8-Tetrachlorodibenzo-p-dioxin(TCDD) and congeners in infants. A toxicokinetic model of human lifetime bodyburden by TCDD with special emphasis on its uptake by nutrition. Arch Toxicol1997;71:383– 400.

WHO, Long-term effects ofbreastfeeding: a systematic review. 2013. Available at: Long-term effects of breastfeeding: a systematic review

********************************************牛寶寶翻滾記******************************************

61是一個專修質量檢測的牛津+北大博士，也是一個為了寶寶健康而逃到美國定居的挑剔麻麻。學霸不喜歡道聽途說，養寶寶必須有憑有據，學霸功夫不能白費，這個專欄獻給同樣不喜歡道聽途說的理智麻麻們。歡迎關注公眾號：牛寶寶翻滾記。