最有收藏價值的自然力電影清單，讓你的春節遠離無聊 | 自然清單

「自然清單」是澡堂重要的全新版塊。我們會在未來的日子裡，持續搜羅來自各個維度的自然力好物，餵飽每一個拒絕馴化、拒絕平庸的靈魂。

文 / 編輯：檸檬獺

不用問，眼下盤旋在每個人腦海里的，一定是這個甜蜜小問題：春 節 怎 么 過 ？

<1>

??：四世同堂大團圓的場面，特別需要電視節目填代溝、防冷場；可是講真，電視節目太蛋疼，今年我不想再在沉默中滅亡。

??：「自然清單」-7大自然力影片，有紀錄片有劇情片，畫面唯美配樂悠揚，每一幀都散發著知識之光，下至3歲小兒上至80歲長者全年齡段適用，媽媽會含淚摸著你的頭說：「有趣又有益，你逼格真高，哀家好欣慰。」

－由奧黛麗?赫本領銜主持的自然系紀錄片，也是赫本以主持身份參與的唯一一部自然紀錄片。影片詳情在下文正式榜單里～－

<2>

??：機票酒店都已經訂好，只想一秒瞬移到目的地。坐飛機的時間最心焦，怎麼打發才好？

??：「自然清單」-7大自然力影片，有紀錄片有劇情片，幫你整理好不用費心挑，每部都有高濃度技能點＋美學養分，讓旅途時光不再空虛無腦，還會讓鄰座覺得你好性感，畢竟「Brainy is the new sexy」。趕快點擊右上角收藏鍵，坐一趟飛機get一堆知識。

－小李子搏擊荒野濫大街，一起翻出年輕時代約翰尼?德普搏擊荒野來解膩。天才導演執導，曾獲戛納金棕櫚獎提名，雄渾粗獷的印第安荒野風情，酷到沒朋友。影片詳情在下文正式榜單里～－

<3>

??：精神食糧，每天都想吃到；自我提升，一分鐘都不想浪費。但春節嘛，你懂的，有沒有休閑向的精神食糧吃法？

??：「自然清單」-7大自然力影片，有紀錄片有劇情片，堪稱知識甜點，讓你愉悅地吃，輕鬆地吃，攤著吃，躺著吃，給大腦7場輸送營養高湯的假日馬殺雞。

針對這個問題——本期「自然清單」-7大自然力影片全！部！適！用！現在就來看正式榜單。

/ 2 / 0 / 1 / 7 / 年 / 春 / 節 / 救 / 場 / ?? /

七 部 自 然 力 生 猛 影 片

入 選 標 准

√ 有深度，有逼格，有爆點，有美顏

√ 闔家共享可以，一人私食也行

√ 從不同角度震撼心靈、刷新三觀

√滿足自然控求知若渴的心

┅┅ 紀 錄 片 組 ┅┅

№1

{ 地 球 脈 動 II }

Planet Earth II

「 驚 天 動 地 地 好 看 」

旁白：戴維?阿滕博勒（David Attenborough）

出品：BBC | 集數：6

上映時間：2016

關鍵詞：自然 / 全新技術 / 震撼

線上觀影渠道：騰訊視頻

?? 推 薦 理 由 ??

超高清4K攝影機、無人機、遠程控制……

在這些史無前例拍攝技術的支持下

你會看見根本想像不到的大自然世界

?? 誰 會 愛 它 ??

全人類

-《地球脈動II》劇照 -

你以為「自然紀錄片」就是趙宗祥老師、獅子交配、種子發芽。

BBC回答說：「呵呵。」

2016年上線的《地球脈動II》，是那種「不好你來打我」的包好看片子，創下史無前例的豆瓣評分9.9分高分紀錄，同時拿下IMDb電視劇集評分榜首位子。

- 左：豆瓣評分 | 右：IMDb劇集榜（截止至2017年1月8日）-

碾壓神劇《權力的遊戲》、《絕命毒師》，擠掉老前輩《兄弟連》，一部自然紀錄片，憑啥？

這部系列劇一共由6個單集組成，從技術和觀念上刷新了自然紀錄片歷史。在博物學大師戴維?阿滕博勒的引領下，傳遞著「人類啊，請用全新的眼光看待大自然吧」的訊息。

- 島嶼、山脈、叢林、沙漠、草原、城市，是《地球脈動II》的六個單集主題，每集探討一個特定環境下的自然寶藏 -

攝製組用4K攝像技術、無人機、水下攝影、夜視攝像和遙感攝影等最前沿技術，耗費三年風餐露宿的時間，記錄下野生生命的珍貴瞬間，其中更有從未被人類所知的畫面。

- 人類攝像史上難以被捕捉的雪豹 ，在攝製組的全情努力下，高清、近距離地出現在劇集中，同時被記錄下的，還有雪豹的生存方式——《地球脈動II - 山脈》劇照 -

- 野生動物絕無修飾、野性自然的美，在超高清攝像鏡頭之下美得讓人心生敬畏。左：鬣蜥 | 右：信天翁——《地球脈動II - 島嶼》劇照 -

全劇的最後一集，更是考察了我們生存和生活的空間——「城市」，探索世界各地不同城市裡野生動物們的生存現狀和秘密。也提供了如新加坡、米蘭等城市範本，展示了，人與野生自然的共存，是何其美好、何其神聖。

- 密布羅馬黃昏天空的黑點，是紫翅椋鳥的飛行奇觀。《地球脈動II - 城市》劇照 -

- 在孟買城區生存的野生獵豹，靠偷吃家畜維生，夜視攝像技術跟蹤拍攝——《地球脈動II - 城市》-

- 新加坡城市景觀。在45年時間裡，新加坡人種植了超過兩百萬棵樹，為野生生物提供棲息地。現在，新加坡是全球範圍內擁有最多物種的城市（引用自《地球脈動II－城市》）-

野生生命在感覺不到鏡頭的情況下，自然而自由的狀態，或許艱辛求存，或許無拘無束，都足夠讓觀者的靈魂被感動、被撼動。不說教，不矯情，不是空洞的環保套路。「這個世界會好嗎？」——《地球脈動II》里頑強生存的大自然回答你：會的，只要心中有愛。

「野生世界從未像今日這般脆弱而又彌足珍貴。超過半數的人類現在都居住在城市環境中，是否選擇一個人與自然共生的家園，決定權在我們自己。」 －《地球脈動 II》

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№2

{ 奧 黛 麗 · 赫 本 的 世 界 花 園 之 旅 }

Gardens of the World with Audrey Hepburn

「 赫 本 做 導 游 ，斬 獲 艾 美 獎 ，豪 華 古 典 音 樂 BGM 陣 容 ，也 許 是 最 賞 心 悅 目 的 花 園 紀 錄 片 」

旁白：奧黛麗?赫本（Audrey Hepburn）

出品：PBS | 集數：8

上映時間：1995

關鍵詞：自然 / 花園 / 女神

線上觀影渠道：B站

?? 推 薦 理 由 ??

赫本老師帶你逛8款經典風格花園

高貴優雅，人美聲甜

連皺紋都迷人

??要專心聽講，不要只顧盯著老師看哦

?? 誰 會 愛 它 ??

? 赫本迷妹迷弟

? 花園控

- 年過60的赫本在該劇集中擔任主講 -

一直以來，奧黛麗?赫本都以「愛植物」聞名。據赫本的兒子Luca Dotti在赫本傳記《家裡的奧黛麗》透露，她受童年經歷影響，一生熱愛植物與園藝；最愛的花（之一）是黃色洋水仙，最愛的花園（之一）是莫奈花園。

- 1955年，赫本在英國皇家植物園調皮地凹造型 -

- 赫本在花園裡採收玫瑰 -

所以，當美國PBS電視台邀請赫本擔任系列紀錄片《世界花園》的解說時，她一口應允。這也是赫本最後一部熒幕作品。可見她對植物的愛之深、愛之切。

- 紀錄片《世界花園》拍攝現場 -

《奧黛麗?赫本的世界花園之旅》絕非明星效應噱頭劇集。它分8集專題，介紹了薔薇園、形式園（Formal Gardens）、鄉村花園（Country Gardens）、公眾花園景觀（Public Gardens and Trees）、花卉園（Flower Gardens）、熱帶園林和日式園林等經典園林類型，並附帶一集種球花卉專題，外加赫本拍攝花絮專輯，誠意爆炸，乾貨滿滿，一舉奪得1995年艾美獎。

除了赫本主持大亮，還有園林史專家、植物學家、園藝專家傾情加盟，從專業角度聊花園，聊植物，聊歷史，聊文化，根本找不到槽點。心醉神迷地享用完這套紀錄片，基礎花園知識也裝進腦瓜。還有比這更悅目的進補方法嗎？

- 分集《日式園林》劇照 -

「我的母親赫本常說，人類天性中對花朵的熱愛，深深印刻在我們的DNA中。」 － Luca Dotti，《家裡的奧黛麗》

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№3

{ 盤 中 丘 園 }

Kew On A Plate

「 皇 家 植 物 園 種 的 菜 ，米 其 林 大 廚 掌 的 勺 」

旁白：凱特?亨堡（Kate Humble）

出品：BBC | 集數：4

上映時間：2015

關鍵詞：自然 / 花園 / 蔬菜 / 烹飪

線上觀影渠道：B站

?? 推 薦 理 由 ??

皇家植物園蔬果＋米其林大廚＝看看也是極好的??

?? 誰 會 愛 它 ??

? 吃貨

? 蔬果種植癖

? 植物迷戀者

? 廚藝修行者

? 還沒想到春節期間吃什麼的你我他她它

-《盤中丘園》劇照 -

試著想像：

在英國皇家植物園「丘園」地界里開闢一塊專門菜地，由世界最頂尖園藝高手精心培植蔬果，世界級米其林大廚開菜譜、掌勺出菜，還從植物學、園藝學、美味學三個角度教你種和吃的內行門道、高手秘技。

真是滿足到翻肚皮。

BBC把這個美好痴想變成了紀錄片。雖說吃不到，看看也蠻好嘛！

節目組請來了米其林三星廚師雷蒙德·布蘭克（Raymond Blanc），按四個季節，開出菜單、純天然食材。然後衝進英國皇家植物園，活生生辟出一塊菜地，要把這些食材從無到有種出來。

- 大廚開出的春天種菜藍圖，最春天的菜單，最適口的食材，《盤中丘園?春》劇照 -

歷史上，皇家植物園確實有過「供應皇室成員食用蔬果」的功能。因此，節目組也希望通過這套紀錄片，重現「皇家菜園」的縮影。

- 浩蕩盪人馬齊上陣，衝進皇家植物園，大廚的春天菜園建好啦～ -

節目組替隔著屏幕乾瞪眼的觀眾想得很周到。全片穿插蔬果種植技巧、食材挑選門道，由皇家植物園園丁和米其林大廚親自傳授經驗。吃什麼、種什麼、怎麼吃、怎麼種，彷彿撿到皮夾子。

譬如關於春季，大廚雷蒙德·布蘭克就說：

「我喜歡春天是因為，春天的味道很清淡。溫和，幼嫩，清新，柔軟。不像夏季那麼力量十足。春天是微妙而溫和的。」

－Raymond Blanc，引用自《盤中丘園》

針對這樣的理解，大廚選擇了甜大黃、胡椒西洋菜、嫩豌豆、土豆和蘆筍，來製作「春之菜肴」。於是從選種、播種、種植到收成，都有頂尖園丁種給你看、送你小技巧。

-《盤中丘園?春》劇照 -

- 又帥又專業的丘園"園丁"Joe Archer透露土豆種植小秘技 -

依據季節的獨特氣質、植物最自然的生命周期與對大自然的感悟挑選食材，親手耕耘，親手收穫，最後親手烹調成美食，這種健康又歡欣的生活方式和意識，真應該成為2017年的新年新目標呢。

- 兩道完成菜品，猜猜都用了哪些蔬菜食材？怕拉仇恨，放兩張截圖就好啦 -

「對我來說，這不僅是一個絢麗多彩的種植計劃，這是一種創造的力量。是一整年中的每一天，每一月，每一季，我能創造出什麼的力量。」 － Raymond Blanc

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№4

{ 世 界 最 大 的 鮮 花 市 場 }

The World"s Biggest Flower Market

「 知 道 了 這 些 內 幕 ，買 花 時 再 也 不 慌 」

旁白： 切瑞?黑利 / 西蒙?萊希特

Cherry Healey / Simon Lycett

出品：BBC | 集數：1

上映時間：2016

關鍵詞：鮮切花 / 花市

線上觀影渠道：B站

?? 推 薦 理 由 ??

春節少不了買些花回家

看完它，就有實力跟花商鬥智斗勇

?? 誰 會 愛 它 ??

? 不買花會死星人

? 花藝控

? 鮮切花行業從業者

? 春節期間需要買花回家的你我他她

-《世界最大的鮮花市場》劇照 -

春節、情人節、這節、那節，逢年過節，都是買花高峰期。喜氣洋洋的家裡，怎麼少得了幾束標緻美貌的鮮花。進口花，本地花，鮮花保鮮，鮮花拍賣，鮮花品相辨別，鮮花品相分級，鮮花價格，鮮花運輸注意事項……花商知道的你全知道，花商不知道的你也知道——只有這樣，才能成為買！花！行！家！

-《全世界最大的鮮花市場》劇照。該片以全球最大鮮花市場所在地荷蘭為起始點，把鮮切花行業最前端的現狀一網打盡 -

《世界最大的鮮花市場》，把全球鮮切花行業最關鍵的環節、細節，全部揭示給你看。跟著英國花藝師全世界飛，從荷蘭到肯亞到英國，讓你身臨每一個節骨眼之餘，還會教你好多鮮花挑選、鮮花保鮮的小技巧。

-《全世界最大的鮮花市場》劇照。資深花藝師Simon Lycett正在探訪肯亞月季苗圃，肯亞已經成為全球最大月季種植地之一 -

-《全世界最大的鮮花市場》劇照。花花從苗圃剪下，如何保鮮，如何包裝，如何運輸？攝製組帶你鑽進幕後，讓你比本地花商懂更多！ -

這是一部超實用紀錄片。月季、百合、鬱金香，這三種現今全球銷量前三名的鮮切花，從哪裡來，到哪裡去？節目組從源頭追蹤，縱貫整條產業鏈，一直追到買花人手中。

譬如抓來幾十年從業人員，逼他供出「如何辨別鮮花品相」的秘技。資深花藝師還會告訴觀眾讓鮮花盡量持久保鮮的小竅門。

-《全世界最大的鮮花市場》劇照。幾十年從業經驗的花市專員，正在講解如何辨別鮮花品相、如何為鮮切花分級 -

出門或者上網買花之前，別忘了用這部紀錄片把自己武裝到牙齒。還可以推薦給媽媽嫂嫂、七大姑八大姨，讓她們也變身精明買花人。

「知己知彼，百戰不殆。」

－《孫子兵法》

┅┅ 劇 情 片 組 ┅┅

№5

{ 月 升 王 國 }

Moonrise Kingdom

「 一 場 最 美 的 私 奔 」（引用自豆瓣影評）

導演：韋斯?安德森（Wes Anderson）

地區：美國 | 上映時間：2012

主演：Jared Gilman / Kara Hayward

關鍵詞：自然 / 狂想 / 成長

線上觀影渠道：B站

?? 推 薦 理 由 ??

韋斯?安德森

?? 誰 會 愛 它 ??

? 刷完《布達佩斯大飯店》意猶未盡的人們

? 刷完H&M 2016聖誕廣告意猶未盡的人們

? 擁有遠方與曠野之夢的人

? 潘通色愛好者

? 對稱構圖強迫症患者

-《月升王國》劇照 -

不久之前憑一條H&M聖誕廣告刷爆朋友圈、稍久之前憑《布達佩斯大飯店》刷爆朋友圈的美國導演韋斯?安德森，早在2012年就拍出了這部古怪、奇異、充滿魔幻想像力的成長電影。從情節到節奏，從配色到構圖，從BGM到大咖龍套演員，都是濃到化不開的安氏招牌風格。

- 韋斯?安德森 -

-《布達佩斯大飯店》，韋斯?安德森2014年作品 -

《月升王國》在羅德島取景拍攝，講述了一個悸動與未知並存、童真和奇想齊飛的荒野成長記。在泛著淡淡復古舊黃色的妙趣野地里，一個小男孩兒，一個小女孩兒，完成了「一場最美的私奔」（引用自豆瓣網友評語）。

- 強迫症般的對稱構圖一直是安德森特色,同時，他還有個綽號：色卡導演。左 |《月升王國》劇照；右 | 本片上映同年年度潘通色：探戈橘 -

-《月升王國》劇照，畫面的中軸對稱已經成為他的電影標配，而超有設計感的用色也總讓觀眾印象深刻 -

此片在上映年曾引發過黃橙色系混搭「曠野童子軍」風格的熱潮，電影道具觸發的靈感周邊、主題攝影、人物同款衣飾……帶著小小野性探險的趣味，惹人童心大發。

-《月升王國》靈感周邊 -

《月升王國》還是一個夢。一個童年的我們都曾有過的，關於仙境、探險和森林童話的青澀之夢。在滿載希望的春天，用這個略顯奇異的夢溫暖心房吧。

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№6

{ 離 魂 異 客 }

Dead Man

「 過 春 節 ，也 要 來 點 兒 酷 的 」

導演：吉姆?賈木許（Jim Jarmusch）

地區：美國/德國/日本 | 上映時間：1995

主演：Johnny Depp

關鍵詞：自然 / 印第安 / 神秘主義 / 迷幻

線上觀影渠道：騰訊視頻

?? 推 薦 理 由 ??

最野的賈木許，最野的約翰尼

?? 誰 會 愛 它 ??

? 快被「新年紅」逼瘋的酷蓋們

? 自然宗教控，印第安迷

? 神秘主義愛好者

? 賈木許迷弟，德普迷妹

? 黑白電影愛好者

-《離魂異客》劇照 -

天生酷蓋們，在喜氣洋洋的拜年氣氛里呆久了，也許會想原地爆炸。這時候，就需要一部野性又文藝的黑白電影來洗眼睛、洗靈魂。

這是一部關於逃亡、死亡和重生的叛逆之作。人們習慣將導演吉姆?賈木許形容為天才，精於創造「冷漠疏離的意象、漂泊流浪的情結」。印第安自然崇拜元素的加入，使迷離怪誕的氣氛升級，正值顏值巔峰的約翰尼?德普，飾演一個終極答案的尋覓者，在荒渺幽林間奔逐，遭遇撲朔迷離的命運。

-《離魂異客》劇照 -

黑白膠片呈現出的森林，迷幻、粗獷，散發著令人屏息凝神的野生魅力，一種不受文明控制的力量。導演狂野的想像力，加上德普的演技和靈氣，使得這部20年前的經典佳作成為廣大酷蓋胸口永遠的硃砂痣。

導演安排片中角色念誦英國詩人威廉?布萊克的詩句：「Some are born to sweet delight, / Some are born to endless night.」 這或許就是他所認同的，世界的真相。

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№7

{ 植 物 男 子 陽 台 星 人 第 二 季 }

植 物 男 子 ベ ラ ン ダ ー シ ー ズ ン 2

「 中 二 又 逗 逼 地 聊 植 物 」

導演：望月一扶

地區：日本 | 上映時間：2015

主演：田口智朗

關鍵詞：植物 / 家庭園藝 / 逗逼

線上觀影渠道：B站

?? 推 薦 理 由 ??

給你一個爆炸的理由

?? 誰 會 愛 它 ??

? 怪咖植物愛好者

? 壓力過大人群

? 善待中二病患者協會成員

-《植物男子陽台星人2》劇照 -

一開始，你以為這不過是一部「傳播園藝之美」的常規日劇，中年離異愛花男主角，真善美花店店員女主角，忽敵忽友的盆栽狂人男二號，諸如此類。在關於植物美好生活的思考中，在老掉牙的追求女神劇情套路中，穿插著畫風溫馨的花卉知識小科普——

-《植物男子陽台星人2》劇照 -

但漸漸地，你開始覺得有什麼地方不對……那些一閃而過的鬼畜表情、中二慢動作，和讓人聯想起《在下坂本，有何貴幹？》的微妙細節……究竟是怎麼回事？

-《植物男子陽台星人2》劇照 -

直到突然之間，劇情戛然而止，一條小短片猛然插入——HipHop男子動次打次地唱跳起了名為《猴麵包樹》的Rap歌曲！每一句堅定有力的說唱，都在介紹著猴麵包樹的科普知識！

-《植物男子陽台星人2》劇照，插播小品：關於猴麵包樹的科普RAP……-

就在你原地黑人小哥.gif的同時，Rap小品完結，畫面又切回到愛花大叔劇情主線上。於是你咽了咽口水，繼續看他搞事情。

-《植物男子陽台星人2》劇照 -

然鵝猝不及防的驚嚇再次來襲！又一條插播小品強勢插入！這一次，伴隨著文藝男中年風情萬種畫外音的響起，出現了酒駕般的畫面——

-《植物男子陽台星人2》劇照，第二段插播小品：字解植物……-

你捂著撲通亂跳的小心臟，眼睜睜看著（聽著）男聲介紹起本期字解植物主角——蕨。從字形解釋，到教你用蕨菜做一道小菜，到日本文學經典《源氏物語》、《萬葉集》與和歌作品裡「蕨」的詩文收集，你總算意識到，原來這深情男聲的終極目的，是要向你普及「蕨」的文化小知識！

-《植物男子陽台星人2》劇照，每集都有的「字解植物」，從文化、歷史、生活角度分享一種帶有草字頭植物的點滴知識 -

字解完畢，中年愛花大叔和他的朋友們再次回歸……此時，這集的劇情也來到了高潮處，一個無比崇高的中心思想，出現在唯美畫面的一角——

-《植物男子陽台星人2》劇照 -

至此，全集結束。你控記不住決堤的淚水，終於原地爆炸。

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七部自然力生猛影片推薦完畢，請根據觀影渠道小Tip，按需欣賞～

??

我們會在未來的日子裡

繼續推出更多「自然清單」

涵蓋書籍、電影、紀錄片、音樂和更多門類

敬請留意～

也期待你跟我們交流心目中最特別的自然清單

??

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Imagination is a tree,

which epitomises a universe,

which makes a universe.

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Ξ Z | A | O N A T U R E L A B Ξ

/ 為. 拒 絕 馴 化 的 靈 魂 提 供 精 神 曠 野 /

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