霧霾天我們該怎麼辦？

調侃是多餘的，謾罵是無用的，今天咱們就事論事，從最務實的角度說說霧霾天咱們該如何自保。

1. 佩戴口罩

相關實驗證明，正確佩戴口罩可以抵擋95%以上的PM2.5顆粒侵襲，身邊確實有很多不怕死的勇士不戴口罩，我敬他們是條漢子，但如果大家不想成為烈士，還是戴上吧。

口罩方面坑不少，我痛心地發現街上至少1/3的行人戴的都是無效口罩（綿口罩，醫用口罩，各種雜牌騙子垃圾口罩）。

廢話不多說，我只推薦兩個牌子：考慮性價比的話，3M的N95系列都能順利完成任務，天貓上有賣。不差錢的同學建議直接上重松DD11V系列，無論舒適度，防側漏度還是佩戴方便度都很拔群，缺點就是價錢貴（約24元/個）

2. 購置空氣凈化器

一般人有個誤區，覺得霧霾天待在家裡就萬事大吉了，大錯特錯！

比如現在北京戶外PM2.5實測數據：282

沒開空氣凈化器的房間數據：220

並沒好多少。

空氣凈化器開到最大擋的客廳：49

空氣凈化器開到最大擋的卧室：25

一目了然。

空凈方面細說就深了，這裡只推薦兩個錯不了的牌子：IQair，Blueair。

總體來說Blueair性價比更高，建議京東上直接買，IQair國內外差價大的令人髮指，建議海淘。

這裡特別不推薦一個牌子：小米。

小米空凈有多垃圾，微信公眾號《霧霾生存手冊》上做過測評，這裡不重複。

小米花錢在網上搞了很多軟文，欺騙性不小（比如有篇軟文裝模作樣放了一堆數據分析小米如何如何好，最後分析缺點時來句唯一缺點是購買困難需要搶購。拜託，軟文也寫的敬業點好不），大家要擦亮眼睛，手機我不反對大家買小米，但事關健康還是別圖便宜了。

3. 減少戶外活動

這裡的戶外不僅指大街上，一切沒有空氣凈化器的公共場合都是戶外。

敲黑板，一切沒有空氣凈化器的公共場合都是戶外！

親測：商場，酒店大堂，教室，健身房這類空氣高流動性的「室內」，在霧霾天的空氣指標與戶外幾乎相同。

最後，如果不差錢的話買個空氣測量儀，實時監控空氣質量。

上文說了，沒有空氣凈化器的「室內」都是戶外，那某些安裝了空凈的場所呢？（比如某些大型辦公室，健身房），這就需要測量數據說話。我有個朋友在Google上班，公司為員工在辦公室配備了多台空凈，但他一測量，霧霾天指數比戶外沒好多少，原因是辦公室面積太大，那幾台空凈實在杯水車薪。

專業測量儀價格動輒上萬，沒必要去碰觸。業餘測量儀里我推薦漢王霾表，靈敏度極高，霧霾天一挪到窗外數值就秒變。

不過測量儀這東西使用率不高，所以建議朋友有的話借用一下就可以。

總結：

霧霾天標配：3M的N95系列口罩+Blueair空氣凈化器

霧霾天豪華配：重松DD11V口罩+IQair空氣凈化器

最後推薦一個公眾號：《霧霾生存手冊》，你想了解的關於霧霾的一切上面都有，他們比我更專業。

（本文不是軟文，推薦的相關產品一到霧霾天自動脫銷，也用不著我寫軟文）
推薦閱讀：