冬季手部護理指南 ：手干，手粗糙，解決辦法全在這裡！| 女神進化論
今天和大家說說護手的那些事兒，除了一些基礎原理性的東西以外，還有很多飼主自己的一些小技能分享給大家。
手部皮膚乾燥怎麼辦？
說到手部護理，大家腦海里首先想到的很多都是護手霜啊手膜啊什麼的。
但其實最關鍵的被很多人都忽略掉了，手部護理最關鍵的是洗手和平時清潔或者手部勞動。
大部分人一邊用普通香皂或者洗手液洗手，洗衣服洗碗不戴手套，整理東西的時候也不戴手套，這些都是會對手部皮膚造成損傷的行為。
我們先從洗手開始說。
首先，把你的香皂扔掉，停止使用超市裡買的那些一洗手就幹得要命的開架洗手液。
使用溫和產品
我們耳熟能詳的國內外常見的洗手液品牌的成分基本上都是大皂基。手部皮膚本來油脂分泌就比臉部少，又經常要洗，長期用這些產品當然會幹燥。
先換成弱酸性溫和的洗手液，手部乾燥的問題就可以緩解一大半了。
▍LION 獅王全植物弱酸性除菌泡沫洗手液
獅王的這款洗手液專門給小朋友設計的，味道清新，弱酸性溫和，而且還除菌。
用不慣洗手液的同學可以用多芬香塊代替普通的香皂，它並不像傳統的香皂那樣刺激，成分溫和很多很多，而且還便宜大碗。
油洗法
如果你的手非常的乾燥，即使使用溫和的洗手液可能還是會覺得干，哪怕塗了護手霜也還是會幹的情況下，飼主強烈推薦你用「油洗法」。
我自己一到氣候乾燥的時候就會用這個方法來洗手，非常的有效。
這種辦法可以防止洗手的時候洗手液過度脫去角質層的油脂，最大限度地防止你的手不會洗完乾燥。
買一瓶荷荷巴油，什麼牌子都行。
AA 網，MRH，Florihana，國內有阿芙精油，還有很多網紅牌子，其實都差不多。
價格大概都在 90元/100毫升左右，挑一瓶你看著順眼的就行，不用太講究。我自己用的是 AA 網的。
用清水洗手後，先把油倒到在手上，這麼多就可以了：
像洗手一樣把油均勻塗抹在手上，可以順便按摩按摩。
然後再用洗手液或者香塊洗乾淨就可以了。不要洗得咯吱咯吱響，覺得澀澀的為止。
洗完以後塗上護手霜就好啦~ 偷懶一點也可以再加一點油當護手霜也可以，完全沒問題。
洗東西帶手套
另外，洗東西一定要：
戴手套！
戴手套！
戴手套！
不要總想著「就洗一個碗，沒事的」，或者「就洗一條內內，沒事的」，就是這樣偷懶不肯戴手套，手就洗壞了。
護手霜
現在才到護手霜。
上面的這些注意事項要做好啊，可別光用著護手霜說沒用啦。
市面上大部分的護手霜主要成分主要以礦脂（凡士林）、乳油木果脂、甘油等封閉劑和吸濕劑為主。便宜一點的主要都是凡士林，保濕效果很好，但是會有點油油的，貴一點的乳油木果脂和其它植物油會多一些。
但是如果手部特別乾燥，用普通的護手霜也感覺很乾的話，可以用尿素護手霜，效果也會很明顯。
▍Dulgon 德爾康天然尿素5%護手霜
護膚品中尿素的含量通常在 2%-5%之間，Dulgon 這個護手霜也算是把尿素開滿了掛了。這個產品比較小眾，沒有什麼假貨，而且也沒幾家店買的，隨便買就行。而且便宜大碗！
資生堂這款經典就不說了，屈臣氏也有賣的，網上到處都是很容易買到。
另外，一些手膜，還有凝膠狀的手膜套腳膜套都只能和面膜一樣起到短時間的補水滋潤作用，並不會長期改變什麼，如果覺得舒服，用用就可以了，臨時補充水分，再塗好護手霜，維持大半天也是挺好的。
就是別太當個寶貝，覺得長期堅持使用就可以膚如凝脂什麼的了，那期望就太高了。
有的時候糊一層厚厚的護手霜，戴個手套睡覺，醒來也會軟軟嫩嫩的，和糊潤唇膏嘴唇潤潤是一個道理。
甲周倒刺怎麼辦？
手指上指甲周圍的倒刺很多人都以為是缺乏維生素，但其實並不是。
我以前也一直以為是缺乏維生素，後來得口角炎去醫院看的時候順便問了一下醫生才知道，甲周倒刺並不是因為缺乏維生素導致的。
真正的原因，還是因為乾燥。
比如說你總是在用香皂或者刺激性的洗手，或者不戴手套洗衣服，也不塗護手霜。
做好了上面說的那些工作，甲周倒刺自然就沒有了。
後來我就特別注意這些問題，已經很久都沒有出現過甲周倒刺了。
還有，有了甲周倒刺不要撕，嗯，也不要啃！
不知道為什麼我覺得說完這句話的時候你就開始撕倒刺了... 根本攔不住啊...
手部角質厚怎麼辦？
手部因為經常接觸外界物體，風吹日晒，角質層增厚，粗糙總是難免的。
希望把手變得白白嫩嫩的是個長期養護的過程，不是塗塗護手霜，用磨砂膏就完了。
還是那句話，如果平時暴力洗手，不戴手套洗東西，經常用手勞作的話，手部角質層肯定是要變厚的，因為需要保護角質層下的皮膚不受損啊。
寫字寫久了大多數人中指都會有個繭，就是為了保護你的手指。結果我小時候有點犯二，就拿剪刀咔嚓嚓剪掉了...
剪出來的皮膚那個白白嫩嫩呀，結果疼了兩個星期才好，長出來的繭反而更大了。
現在很少提筆寫字了，繭也慢慢的消下去了。
以前學吉他指尖上也有繭，大學睡上鋪要爬床手心爬床居然爬出了繭，滑鼠沒用滑鼠墊也磨出了繭...
後來不彈吉他了，也畢業了，不用滑鼠墊改用觸摸板了，這些繭也都消失了。
所以說吶，如果你有一些必要的手部活動，就不要太矯情地在意手上有沒有繭了，每一個繭都是為了保護你的手而存在的，別沒事幹整天想著把它們搞掉了。
▍用手部磨砂膏嗎？
雖然手部磨砂膏臨時磨出來效果不錯，但就像臉部磨砂一樣，並不是很推薦用磨砂的方式去除角質，尤其是已經乾燥開裂的皮膚更是這樣。
詳情請見《關於去角質你值得知道的事》。
並且，對於手上的繭，磨砂膏是一點用都沒有的。
▍用脫皮手膜？
淘寶上有很多去死皮手膜腳膜的，蛻皮蛻得跟蛇精一樣。
其實這些就是「角質剝脫劑」，本來是用於治療皮膚過度角化的。以高濃度的水楊酸、乳酸來給你拆牆。
這些蛻皮產品，絕大部分都沒有葯監局備案，都是非法生產的，不正規的產品。
我們之前就反覆強調反覆強調，大家購買沒有聽說過的新產品之前，最起碼要查一下藥監局，看看是否有備案。
網上用完這種手膜腳膜以後，皮膚髮生各種各樣問題的消費者不在少數。角質層遭到破壞，不僅會導致皮膚乾燥，還會導致感染。
手部和腳部的角質多本來就是為了保護經常需要接觸外界的皮膚，為了好看而強行破壞保護層，和在臉上拚命使用去角質產品一樣都是得不償失的。
憋買！
▍ 用果酸護手霜！
如果覺得手部皮膚粗糙干硬，可以使用稍微帶一點果酸的護手霜，這是沒有問題的。低濃度的果酸會幫助代謝角質，讓你的手重新變得軟軟的。一周可以明顯感覺到變化。
覺得上面那款太勞動人民的話，那麼還是用茱莉蔻這種小清新吧，沒有上面那位那麼強勁，茱莉蔻裡面加的去角質的成分是乳酸，含量比較少，刺激自然也不會很大。
手部想美白怎麼辦？
（又到了飼主覺得莫名其妙的美白環節了...）
睡覺前用臉部美白精華塗手背，然後在糊上護手霜就行啦。覺得美白精華太貴太心疼，用樂敦 CC 精華就行呀，便宜大碗。
也可以用美白護手霜，只是不如精華那麼強力。
美白護手霜不多，許三多家的這款算是美白護手霜里的經典了。維生素 C 衍生物為主要美白成分，非常良心。
倒不如把手插在口袋裡，出門戴手套，防晒做好，捂一個冬天就白了，還保濕呢。
是不是很省錢呀~
好啦，今天就到這裡啦，周日的日常見！
如果你有好的護手小方法，也歡迎分享呀~
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