急停投籃時怎樣調整籃球

文章首發公眾號：籃球良品

今天重製一篇文章，當時是有球友說，急停時沒法快速的抓住籃球。這時候我們需要一些的小技巧，幫助自己把球控制住。

據霍伊所知，目前急停不調整直接跳投的NBA球員非麥蒂莫屬；急停不調整直接投籃的當屬庫里了。而我們平常人在快速運球推進的過程中，很難準確的控制籃球（球的慣性），以及調整出手姿勢（籃球在手中的位置）。

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所以我們需要接住一些「小聰明」來解決這個問題。

1、先急停再跳投

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可能許多球友會噴我，這算哪門子技巧啊。不過確實可以這樣做，我們打球就是太過於標籤化，不懂得變通。

就像前天寫了《打破常規，突破也可以這樣玩》里說可以藉助上籃動作（歐洲步等等）突破防守，就有球友私信霍伊，他一直認為突破一定要運球。

先急停再跳投這個動作，有足夠的時間調整籃球；但是需要注意的是，你要觀察防守人是否被你急停晃開了，如果沒有，你可以傳球二過一（傳球後跑動，隊友再回傳），腳步和投籃假動作：

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2、通過步伐調整

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通過合法的步數調整運球，當抓球走的時候，你可以把球放在手合適的位置，完全停住時直接出手投籃。

這張圖是橫向移動，當你推進急停投籃時可以用腳步縱向移動（提前抓球往前走一兩步投籃）。

3、原地運球急停

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當你需要急停抓球的時候，提前把球往急停的地方運一下，這樣球就不會隨著快速推進難以控制。

這招借鑒了原地投籃，運下球的方法。但原地投籃運下球是為了節奏，這個不要搞混了。

4、通過跳步調整

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我們在急停的時候可以通過跳步進行調整手中的籃球，在跳的過程中，迅速把手中的球放在舒服的位置，跳步結束直接出手。

跳步的方向需要根據場上情況，自行選擇。不要盲目的模仿動圖。