德國媽媽用濕毛巾綁腿的退燒方法是真的嗎？

01-25

將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰乾、攤開。將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待二十分鐘後解開，接著以干毛巾擦乾。其中，溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則，藉由毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的高溫，因為簡單易行，所以最為普遍。

今天我家人也轉發了這個，於是我便好奇的查了查，下面是來自於goole的資料：

我用了Gremany child fever作為關鍵詞進行搜索；

第一個鏈接的內容：

裡面確實提到了這種說法：「小腿壓緊是一種流行的家庭治療。這種方法通常包括浸兩條過溫水後擰乾的毛巾，包裹孩子的每個小腿的周圍。濕毛巾上面再包上干毛巾，留置約10至20分鐘。」

但是文中同時也指出了沒有什麼關於這種做法的好研究。

後面的其他的鏈接的內容大同小異，有些提到了這種做法，但都沒有文獻、研究支持。德國人民對於孩子發燒的原則是「治療兒童發熱的首要目標應該是提高孩子的整體舒適性，而不是專註於體溫。」

作為一名剛剛參加工作的臨床工作者，我覺得發燒只是病情嚴重與否的判斷標準之一。發燒是人體的自然反應，一種情況下是有炎症等情況，導致身體溫控失衡，體溫上升，也有觀點認為升溫是為了更有效的抵抗入侵者；另一種是散熱小於熱量產生，身體的熱量散發不出去，比如夏天穿太多、給嬰兒裹太多衣服、中暑等等。物理降溫的方法很多，核心目的就一個——讓身體快速的散發熱量，從而達到降低體溫的目的。這對於我們剛說的第二類發燒情況，也就是散熱不夠的中暑等問題，比較實用。但對於第一類，因為感冒等炎症等疾病導致溫控失調帶來的發燒，則不然。人是恆溫動物，也就是說，當身體溫度低於設定的體溫平衡點時候，就要拚命加強產生熱量，提高體溫，恢復平衡。所以在感冒炎症等發燒情況下，細菌或者病毒分泌的內毒素會作用在你的下丘腦體溫調節中樞，把你的體溫平衡點上調比如38度，這時你把體溫降下來，他就要升回去，你降的越快，他越要製造更多的熱量來回升體溫。比如這時貼一個冰涼的退燒貼，就是最掩耳盜鈴的方法，家長看著孩子額溫瞬間下降，非常開心，可孩子溫平衡點還沒有恢復正常，他的身體誤以為熱量散失太多，就會拚命製造更多熱量。是否選擇物理降溫不是看它是否能「有效降溫」，因為「降溫」是沒意義的，病沒好，降了也會升回去，不降也不會病的更重，而是看它是否讓發燒到難受的病人舒服一些。廣義上溫和的物理降溫，也就是少穿衣服開空調，讓身體多產生的熱量可以自然散發出去，這會讓寶寶舒服一些。但是更激烈的一些則會導致溫度下降太快，讓孩子更難受。因此是否或者如何選擇物理降溫，家長應該了解：發燒不是病，降溫也不是治病，最多只是讓孩子更舒服一些，因此大多數情況下，在孩子沒有明顯不舒服前，都不需要降溫處理；孩子發燒期間要少穿衣服不要捂，適當通風，室溫過熱要開空調，讓身體產生的多餘熱量有自然溫和的散發渠道，這是物理降溫的最簡單實用方法；降溫最簡單安全有效的方法，還是合理的口服退燒藥；在配合退燒藥使用其他物理降溫方法的時候，需要了解，降溫不是目的，不要總用那些「快速」降溫的方法，包括冰枕、冷水浴、退燒貼等等，更不要使用酒精擦拭，容易造成中毒。包括使用溫水浴、溫水擦身，或者你提到的「德國毛巾綁腿」方法，假如能使寶寶更舒服些，而不是更快降溫，可以酌情使用。但假如寶寶發生了熱性驚厥，必須及時就診。

這個方法是真的

德國學駕照前必須參加急救課程, 今天剛上課正好說到中暑的處理方法, 其中就包含著這條.

沒有說具體原理, 但是說了的確有效, 緊急情況下可以採用.

我也是聽著覺得新奇隨手想要了解下原理的...