紅果枝頭俏,秋季不應該錯過的山楂美味
山楂味道很酸,微微有一些甜,富含維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等元素,做成食品很開胃,爽口。同時山楂也可入葯,中醫上用山楂治療積食、助消化、散瘀血、驅蟲。西醫還發現山楂對於軟化血管、降血脂、抑制病菌等功效。
山楂可以生吃,不過味道很酸,朋友們一般很難接受,將山楂加工一下食用更好。1、山楂零食山楂在老百姓心中一直代表的是樸素而又不乏歷史感的市井生活,對於80、90後來說,童年的記憶的中一定有山楂的身影。小時候的零食種類不多,山楂做成的酸酸甜甜的小食品很受歡迎。鼠小弟那時候最喜歡的是山楂罐頭,連果肉帶罐頭湯能吃好幾天。
冰糖葫蘆「都說冰糖葫蘆兒酸,酸裡面它裹著甜;都說冰糖葫蘆兒甜,可甜裡面它透著那酸,糖葫蘆好看它竹籤兒穿,象徵幸福和團圓,把幸福和團圓連成串,沒有愁來沒有煩。」——《冰糖葫蘆》
冰糖葫蘆是北方冬天特別常見的小吃,最早的冰糖葫蘆就是用山楂製成,冰糖葫蘆在天津也叫糖墩兒。將山楂用竹籤串成串後蘸上麥芽糖稀,糖稀遇冷風被凍硬,吃起來又酸又甜,還很冰,特別受小朋友的喜愛。小時候,拿上一根冰糖葫蘆,邊吃邊逛廟會,美味又熱鬧。相傳南宋紹熙年間,宋光宗最寵愛的黃貴妃,不思飲食,面黃肌瘦。御醫用了各種辦法都不見效。無奈張榜求醫。一位江湖郎中揭榜進宮開出藥方「只要用冰糖與紅果(即山楂)煎熬,膳前五枚,不出半月即愈」。貴妃按此辦法服後,果然如期病癒了。後來這種做法傳到民間,老百姓又把它串起來賣,就成了冰糖葫蘆。冰糖葫蘆自己在家也可以做,做法簡單。1:山楂清洗乾淨,淋干水,將山楂在中間切開,將籽去除後再恢復原狀,用牙籤串好;
2:冰糖和水按照1:2比例放入鍋中,中火加熱並攪拌;3:冰糖溶化後改小火,熬至糖稀濃稠,呈淺琥珀色,用筷子挑起能拉絲,絲迅速變硬並且不粘口即可;4:將串好的山楂迅速在糖稀中翻轉,使糖稀均勻地附著在山楂果上,將裹好糖稀的山楂串放在不鏽鋼容器中,晾涼即可食用。冰糖雪球冰糖雪球可以說是冰糖葫蘆的兄弟,區別在於冰糖葫蘆裹著的糖稀是透明的,而冰糖雪球的糖稀是白霜狀,原因在於糖稀製作差不多時關火,溫度慢慢下降使得糖稀結晶返霜。口味上與冰糖葫蘆少了一些硬度,但是多了沙沙的口感。
炒紅果鼠小弟這幾天的朋友圈,除了被各地的旅遊刷屏,最多的就是北京朋友發的炒紅果照片了。炒紅果可以說是老北京的傳統小吃了,有點像山楂罐頭,但是比罐頭更軟爛,口感更綿軟。製作炒紅果需要先將山楂用開水焯一下,去籽,然後在鍋中放入水和細粒冰砂糖,再將山楂放入,小火煮制,待水分蒸發,淋上一些明油就可以出鍋了,晶瑩剔透,酸酸甜甜。
推薦餐館:寶記豆汁:北京牛街輸入衚衕27號
清真白記小吃:北京牛街5號牛街清真超市1樓
乳酪魏:北京廣安門內大街202號107室
山楂片和山楂糕這兩種是我們小時候最常吃的山楂零食了,記得當時每天上學兜里都會揣上幾包,去學校和小夥伴們一起分享,便宜又好吃。山楂片甜脆,放在嘴裡被口水潤濕,慢慢變軟,很有趣;山楂糕軟嫩滑爽,口感酸一些。
山楂條和果丹皮山楂條和果丹皮的口感類似,比山楂片稍軟一些,有韌性。山楂條外面一般還裹有芝麻,酸甜又有香味;果丹皮也是用山楂製作而成,比山楂條薄,成片狀,捲起來吃,味道有些苦。
山楂果脯和山楂果凍相比其他的山楂零食,山楂製作的果脯和果凍更甜一些,酸味略少。做法其實與炒紅果類似,果脯是將炒紅果烘乾,而果凍是在製作時加入瓊脂,再放入冰箱即可。
山楂雖然可以開胃消食,但是山楂零食一般都是加入了大量的糖製作而成的,所以零食盡量不要多吃,不利於營養均衡,影響健康。2、山楂美食
山楂中含有脂肪酶和山楂酸。脂肪酶可促進脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,在燉煮肉類時加一些山楂,可以去腥解膩,使肉類熟得更快。
山楂燉牛肉
在燉牛肉時我們需要加料酒和一些醋,為的是能夠提鮮去腥,其實可以在燉牛肉時用幾顆山楂代替即可。將山楂去核,在燉牛肉加水時同時加入山楂共同燉煮即可,酸酸的山楂帶些回甘,讓牛肉更嫩,味道更有層次。
山楂紅燒肉紅燒肉選擇的是五花肉,肥瘦相間,口味追求的是肥而不膩,而山楂開胃解膩,在製作紅燒肉時加入山楂再合適不過。另外,在製作紅燒肉時有時會用白糖炒糖色,用山楂去中和這部分甜味也是很合適的。
同樣,在燒排骨或者糖醋小排時都可以加一些山楂,味道更佳。山楂蓮葉排骨湯山楂蓮葉排骨湯是一道廣東傳統的粵菜。口感清淡,追求原汁原味,山楂開胃,荷葉降脂,排骨益精補血。將山楂、排骨、烏梅和生薏米放入瓦煲內,加入適量清水,用猛火煲至水滾,然後改用中火煲約三小時左右,再放入新鮮荷葉稍滾便可,加鹽調味,即可飲用。
除了佳肴,我們在主食里可以加上一些山楂,比如煮粥時加一些山楂和白糖,酸甜開胃,適合早餐;下午茶可以選擇一些山楂蛋撻、山楂餡的小餅等,解饞加活力。
3、山楂飲品作為食材的山楂也可以做成各種飲品,更易吸收而且也很方便。
山楂茶
山楂茶是最常見的飲品之一,製作簡單,營養原味。山楂茶分兩種,一種是直接將新鮮的山楂洗凈去核,用開水沖泡;另外一種是取製作好的山楂乾片用開水沖泡,味酸略甘。
在沖泡山楂時也可加入一些枸杞、菊花、荷葉等,可以中和山楂的酸味,而且保健效果更好;也可以在沖泡其他茶葉時加入一些山楂,使茶湯味道更加濃郁而有層次。山楂汁
山楂汁最近幾年很熱,可以與酸梅湯齊名了,尤其適合吃火鍋時飲用,解辣冰爽。不過市面上的山楂汁添加了很多糖分,喝多了不利於健康,可以自己在家用榨汁機製作,避免太濃甜。
最簡單的辦法是可以將幾塊山楂片用開水沖泡,就可以得到一杯不太濃的山楂水了。公眾號:樂鼠基地官網:樂鼠基地 | 國內外精品美食資訊分享吃貨集中營分享最新最全最地道的國內外美食推薦閱讀: