「急救，是一場跟死神的賽跑」——談談針對少年兒童的心肺復甦及其他相關急救處理

陳棉棉（Alice Chen）

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大家好，我是陳棉棉。從三年前開始，我在加拿大溫哥華從事幼兒教育的相關工作，目前擁有碩士學位、加拿大BC省幼兒教育資格證和兒童急救證書。

本期文章的主題仍然是承接上一期，關於兒童的急救知識普及。這一期的文章很長，但是乾貨滿滿，希望大家能耐心讀完～～或者至少存下來慢慢讀～～;)

本期文章主要圍繞如下的問題進行探討：

1. 為什麼要學習兒童急救？有哪些人需要學習兒童急救？

2. 常見的兒童急救「心肺復甦（CPR）」的具體實施步驟是怎樣的？

3. 兒童急救的常見場景有那些？我們該做些什麼？

4. 針對兒童的心肺復甦等急救過程中，需要特別注意的事項有哪些？

5. 急救知識「劃重點」和小測驗（～眨眼～）

～～如果您對於「兒童急救」的主題有任何其他的疑問，歡迎在後台給我留言～～

1. 為什麼要學習兒童急救？有哪些人需要學習兒童急救？

從2013年到現在，我一共參加過兩次針對兒童的急救培訓。在每一次的培訓開始之前，急救指導老師都一定會問大家這個問題：

「你為什麼要學習兒童急救？」

要知道，參加急救培訓的費用並不便宜，而且要花費許多額外的時間去接受授課、閱讀手冊和實地訓練。參加急救培訓的人員，大多數都是自己支付學費，並犧牲休息日來學習的。

以前，我以為大多數人都是出於工作原因，被要求過來參加。然而，情況不僅僅是如此。參加急救培訓的，不僅有從事兒童相關工作的幼兒園老師、兒童及青少年社會工作者、早教中心經營者等，還有初次為人父母的年輕夫妻、剛剛榮升祖父祖母的年邁老人、主動為兒童福利機構提供免費服務的志願者（義工）……

回到剛才的問題，我們為什麼應該學習急救知識？

原因一：急救，正是一場與死神的賽跑。在緊急關頭，能夠盡一己之力拯救生命。

就在今天，我的手機推送了一條早間新聞，看了之後我感到分外難過：

「即將踏入大學的18歲山東臨沂女孩徐某，19日接到了一通詐騙電話，結果被騙走了上大學的費用9900元。得知被騙後，徐某萬分難過，當晚就和家人去派出所報了案。在回家的路上，徐某突然暈厥，不省人事，最終導致心臟驟停，雖經醫院全力搶救，但仍沒能挽回她18歲的生命。徐某不幸於21日離世，讓人扼腕。」

這件事情除了騙子可恨，學校的信息安全漏洞百出（泄露學生個人信息）之外，讓我心驚的是，通篇報道都沒有提到在小姑娘心臟驟停之後是否在第一時間得到了急救護理（從事故發生到醫療介入之間通常有很大一段空白時間）。

後來我特意去查閱了相關的新聞，可以確認的是，在她發病直至送到醫院之間，是沒有得到急救護理的。這一點讓我非常難過。

急救，正是一場與死神的賽跑。

遺憾的是，大部分人都欠缺必要的急救知識。數據顯示，在國內的公共場合出現的心臟驟停（「猝死」）的情況下，患者得到的急救處理幾乎是零。大眾的急救知識太匱乏了，而且國內大部分地區根本沒有配備重要的急救設備AED。

說實話，中國的急救領域形勢非常嚴峻。不僅僅體現在急救人員很匱乏，民眾也缺乏急救的常識。如果我們看看中國紅十字會提供的數據，我們會發現，從2011年到2015年全國接受紅十字會系統救護培訓的人員不超過1900萬人（這個數字大概還包括了醫療領域的專業急救人員）。1900萬看起來挺多是嗎？其實並不是。我國群眾性救護培訓的普及率僅僅達到1.5％，遠遠落後於發達國家。另外，由於「紅十字救護人員證書」的有效期只有三年，而三年期滿能夠重新受訓的人數統計不確切，所以實際的普及率可能還要更低一些。

如果我們真的愛孩子，那麼通過學習急救知識獲得保障兒童安全的能力，是給孩子們最好的禮物。

原因二：隨時更新自己的急救知識儲備，為未來可能到來的危機做好準備。

一如既往，還是用一個具體事例說明。

在兒童急救培訓的課堂上，端端正正地坐著一位滿頭銀髮的老先生和一位笑容爽朗的老太太。在做自我介紹時，老先生很幽默的說：「大家看到我們很驚訝吧，如今很少見來自上個世紀的人了。通常我們的位置在那裡（他用手指了指急救訓練用的假人躺下的位置），不過我們考慮後，決定加入急救者的行列。」他的言辭引發了大家的一陣笑聲。

接著，老太太告訴我們，他們之所以來參加兒童急救培訓，是為了他們剛出生的孫兒（此處大家給予了歡呼與掌聲）。她說：「四十多年前，當我們的第一個孩子出生的時候，我們也曾經來這裡接受兒童急救培訓。那時候的育兒理念和急救知識和現在完全不同……現在大家都崇尚讓孩子採用仰卧姿勢獨自睡在搖籃里，周圍不放太多玩具，避免窒息的危險。可是，在我們年輕的時候，流行的理念是孩子睡覺時應該用俯卧姿勢趴在搖籃里，並且在滿房間放滿毛絨玩具（大家發出好奇的驚嘆）。

「正因為如此，」她補充說：「我們知道，過去熟悉的老一套也許已經不再適用了。所以我們又來到這裡更新我們的知識，我們決定用最科學的方式來幫助我們的孩子們，養育我們的孫兒。」

對於這個回答，大家給予了最熱烈的掌聲。

這就是為什麼加拿大的紅十字協會有明確的規定，急救證書需要每三年更新一次。因為急救知識是在不斷更新換代的，從前使用的未必現在仍然適用，也許已經有了更好的方法。

因此，想要好好保護自己的孩子，最好還是不斷的學習新知識新技能的好。

如果讀者中人住在加拿大，對學習急救知識感興趣，可以直接訪問加拿大紅十字協會的網站（Helping The Most Vulnerable）了解培訓詳情。

2. 常用的兒童急救「心肺復甦（CPR）」的具體實施步驟都是怎麼樣的？

按照加拿大紅十字協會編寫的《兒童急救與心肺復甦手冊》，兒童急救可以按照癥狀被分為如下的類型：

（1）呼吸道堵塞的急救

（2）呼吸與血液循環的急救

（3）呼吸與心臟驟停的急救

（4）傷口護理

（5）頭部與脊椎受損的處理

（6）骨骼、肌肉與關節損傷的處理

（7）突發疾病的急救

（8）危險環境下的急救

（9）中毒後的急救

（10）童年時期疾病的處理

由於篇幅有限，沒辦法每種類型都一一涉及。所以，在這裡主要和大家講講最重要的兩種急救處理：心肺復甦（以下簡稱CPR）和針對呼吸道堵塞／異物梗塞的急救（Chocking）。另外，會簡單提及一些常見的兒童受傷的處理方法。

首先我們來講CPR的具體實施步驟。

CPR又稱心肺復甦術（以下簡稱CPR），是針對心臟驟停的一種急救方法。許多突發疾病、呼吸問題和氣管梗塞都會引發心臟驟停，而這時候就需要立即對患者進行CPR。如果放任不管，一旦心臟驟停4～6分鐘，會對患者的大腦和人體重要器官造成不可逆轉的嚴重傷害。

因此，當我們發現某個孩子出現了休克或者異常情況，應該立即做以下的事情：

（1）快速檢查周遭狀況，確認環境安全再上前實施救助

這一點聽上去很自私，但是，卻是進行有效急救的基礎。我們必須首先保障自己的安全，才能更好的幫助需要幫助的人。

快速觀察周圍情況，意味著我們必須注意四周是否有可疑的危險人物、是否有毒氣泄漏或者漏電的情況、（在野外）是否存在有毒的植物或猛獸，等等。

就像飛機航班上的安全廣播會反覆提醒乘客「在幫助您的孩子戴上氧氣面罩之前，請先幫自己帶好氧氣面罩」一樣，首先照顧好自己，才是急救的基礎。

（2）檢查孩子是否具備意識和反應能力

檢查確認過環境安全，下一步是檢查孩子是否仍然具有意識。檢查方式是大力拍打他／她的肩膀，大聲詢問：「你還好嗎？你能聽到我說話嗎？」如此反覆幾次，觀察孩子的反應。

如果孩子仍然有意識，我們應該大聲告訴孩子，自己是受過訓練的急救人員，現在將對他／她提供幫助。

有時候（雖然出現得很少），一個臉色蒼白、表情痛苦的孩子可能只是在玩耍。說起來也許大家不會相信，但是兒童的「腦迴路」是很奇特的，他們常常會在大腦里自導自演一部曲折離奇的電影，自說自話的念台詞，手舞足蹈地表演動作。

因此，在我們衝上前實施兒童急救之前，要先搞清楚那個孩子是不是真的處於危急狀況。

（3）檢查孩子的ABC（呼吸道、呼吸、血液循環）是否存在異常

ABC分別代表Airway（呼吸道暢通狀況）、Breathing（呼吸正常與否）和Circulation（血液循環狀況）。顧名思義，就是要迅速檢查孩子的呼吸道是否被堵塞、呼吸是否存在、脈搏和血液循環情況。檢查ABC應該在十秒之內完成。

我們應該將面部貼近孩子的口鼻（如圖所示），傾聽他／她是否有呼吸，再觀察孩子的胸口是否有起伏，貼近胸口檢查頸動脈的脈搏是否存在。

（4）在ABC異常的情況下，要馬上打電話給911或120，尋求周圍其他人的幫助，並取得自動體外心臟除顫器（AED）

假設我們檢查後發現，孩子已經沒有呼吸，喪失意識，無脈搏反應，原因不明。這時候，我們應該這樣做：

立即叫救護車和取得自動體外心臟除顫器（AED）。這裡的兩個任務應該盡量交給其他可靠的人去做（如果有這個選項的話）。為什麼？因為我們是受過訓練的急救人員，應該爭取寶貴的每一分鐘立即實施CPR急救。

順便說一句，如果吩咐其他人去叫救護車和取AED，一定要確保我們給予了他們明確而清晰的指示。標準範例如下：

「小A，我需要你現在立即打電話給911，這裡有兒童／嬰兒需要救助。告訴911，他／她已經沒有呼吸並喪失意識，需要救護車馬上過來某某地址，你明白嗎？」

（如果在北美打911，一定要指出是一名兒童／嬰兒需要幫助，他們會給予此類電話優先權，不出意外的話救護車會來得更快一些）

「小B，我需要你現在立即去附近的圖書館／社區中心／游泳館取回AED，這裡有兒童／嬰兒需要救助。你明白嗎？」

順便說一句，也許當時我們拜託的人並不明白AED是什麼，但是沒辦法花時間和他／她解釋。緊急關頭的每一秒種都有可能是生和死的區別。只需要告訴對方，在哪裡可以取到AED（在加拿大的政府性設施中都會配備AED，例如政府辦公大樓、社區中心、游泳池和圖書館等地方）即可，該處的工作人員會明白那是什麼。

在國內，我的查詢結果是許多政府機構並沒有AED這一配套設施，很遺憾。唯一已知的配備AED的場所是北京的首都機場。如果有讀者知道除了醫院和北京機場外哪裡能夠取得AED，煩請告知一聲。

值得慶幸的是，即便是沒有AED的輔助，我們仍然能夠對於心臟驟停實施有效的急救。

第一步：心外壓按壓（Compressions）

針對於成年患者或者年齡在7～8歲以上的兒童，我們應該這樣進行心外壓按壓：急救人員兩膝處於患者躺下後的體表水平，伸出手以中指沿著肋骨向上找出肋骨和胸骨相接處後，把食指放在胸骨上，用另一隻手掌根貼近食指，置於其胸骨上，接著把近下肢的手疊於胸骨上的手背上交替握緊（如圖），傾前上身以髖關節作支點，雙臂伸直並垂直地以掌根向胸骨壓下5-6厘米，然後放鬆，重複按30次，以至少 100 次/分鐘的按壓速率進行。

針對年齡較小的兒童或者幼兒，按壓幅度至少為胸部前後徑的三分之一（嬰兒大約為 4 厘米，兒童大約為 5 厘米），按壓頻率不變。

針對嬰兒，可以使用兩隻手指，而不是整隻手掌，在胸口進行有力且快速的按壓。

第二步：開放呼吸道（Open Airways）

如圖所示，每次在進行人工呼吸之前，都應該上抬患者的下頜，以開放呼吸道，讓急救人員的吹氣能夠進入患者的肺部。

第三步：人工呼吸（Rescue Breathing）

用手指夾緊患者的雙鼻孔，另一隻手托起下頜並張開被救治者的嘴，深吸氣後，張口貼緊並包住被救治者的嘴，緩慢吹氣。吹氣時可見胸部抬起，吹氣畢，即從患者口部離開，張嘴鬆開鼻孔。

每按壓30次，吹兩次氣，為一個循環。5個循環後（約兩分鐘），各用5秒鐘的時間，分別檢查患者的頸動脈是否恢復搏動。如果脈搏未恢復，繼續按壓，以後每5分鐘檢查一次頸動脈搏動。如此循環往複。

那麼，我們什麼時候可以停止實施CPR？

答案是「NEVER（永不）」。在救護人員到來並明確告訴我們停止之前，絕對不要停止實施CPR。

只有在三種情況之下，我們可以停止CPR:

第一種情況，救護車和專業救護人員到來，明確表示讓我們交給他們接手；

第二種情況，有人取到了AED（自動體外去顫器），並且整理好接線準備使用。AED的使用非常簡單，設備自帶語音指示，只要聆聽指示即可。

第三種情況，我們作為施救人員，已經精疲力竭，無法繼續CPR。這時候可以請周圍的人接手，幫患者繼續實施CPR直至救護車到來。

接下來，我們來講講針對兒童窒息（Choking）的急救實施步驟。

窒息分為輕度窒息、中度窒息（呼吸道部分堵塞）和嚴重窒息（呼吸道完全堵塞）三種。在哪一種情況下，我們應該果斷叫救護車？

答案是「嚴重窒息時」。嚴重窒息，即患者的呼吸道被異物完全堵塞。當我們看到患者表情痛苦、雙手握住咽喉、眼睛充血、身體抽搐卻發不出聲音、無法咳嗽時，我們應該立即意識到，這就是嚴重窒息。這時候是生死攸關的時刻，不要猶豫，立即撥打911或者120叫救護車，找人去拿AED，並開始實施急救。

如果患者還能發出聲音和咳嗽，則說明呼吸道還未被完全堵塞（中度窒息），這時候我們暫不需要叫救護車，應該協助和鼓勵患者將呼吸道的異物清除。通常只要鼓勵患者繼續大力咳嗽即可，咳嗽能夠幫助維持呼吸道的暢通。

如果我們遇到了嚴重窒息的患者，當他／她仍有意識時，我們需要明確告訴對方：「我是受過訓練的急救人員，現在我要開始幫你實施急救了。」

如果窒息患者是嬰兒或幼兒，我們應該做以下幾個步驟：

（1）首先，用雙臂支撐嬰兒/幼兒的頭部和身體，將其牢牢包裹住（如圖所示的「三明治姿勢」）。

（2）接下來，我們保持「三明治姿勢」不變，將孩子翻轉過來，形成面孔朝下，頭部低於身體的姿勢。

（3）將底部的那條支撐孩子的手臂緊靠在自己的大腿上，進行牢固的支撐。然後，我們用自己掌心靠下的部位，有節奏地用力擊打孩子的肩背部，默數「1，2，3，4，5」，共擊打五次。

（4）每擊打五次，都要觀察孩子的身體反應，檢查孩子是否嗆咳出了堵塞氣管的異物。

如果孩子的呼吸道沒有任何疏通的跡象，保持姿勢，將孩子翻轉過來，面部朝上。

用兩隻手指用力按壓孩子的胸口（兩乳中間），進行心外壓按壓五次，按壓深度應至少四厘米。

接下來，重複之前的流程：將孩子翻轉至背部朝上，用我們的掌心下部對孩子的肩背部進行五次有力的擊打；再將孩子翻轉至面部朝上，用兩隻手指對孩子進行心外壓按壓五次。

依此流程反覆進行，直到孩子嗆咳出氣管中的異物為止，進行下一步。

如果孩子依然沒有咳出異物，並且開始昏迷不醒，停止此流程，進行下一步。

（5）如果異物從呼吸道被吐出，孩子開始呼吸、咳嗽和哭泣，則我們可以放心的進行第二次檢查，並開始處理孩子身上不屬於生命威脅的其他狀況。持續給予孩子關愛與護理，直至救護車到來。

（6）如果孩子未能咳出異物並昏迷不醒，需要從頭開始實施兒童的心肺復甦術（CPR）。詳細的CPR實施步驟見前文。

如果窒息患者是7～8歲以上的兒童，則按成年患者的方式進行急救。這種情況下，我們應該做以下幾個步驟：

（1）如果孩子仍然能咳嗽，鼓勵他／她繼續咳嗽，咳出異物。不需要叫救護車，持續關注孩子的反應即可。

（2）如果孩子無法說話、無法咳嗽、喉嚨里持續發出高頻刺耳的響聲，這屬於嚴重窒息。

首先，如圖所示，我們應該單膝跪地（求婚動作），讓孩子面部朝下、俯身前傾在我們靠前的那條腿上，呼吸道至少與地面平行。我們用一條手臂固定住孩子的胸口，另一隻手的掌心下部對孩子的肩背部進行五次有力的擊打。

（3）如果異物沒有被嗆咳出，如圖所示，我們應該換一種急救姿勢，雙手環繞孩子的肚臍上方，兩手緊扣形成拳頭。

收緊手臂和拳頭，進行五次有力的腹部猛推。

如果異物仍然未被吐出，繼續前面的五次有力的背部擊打，然後變換姿勢實施五次有力的腹部猛推，依次循環往複，直至異物吐出，或者孩子氣管持續堵塞、陷入昏迷為止。

（4）如果異物從呼吸道被吐出，孩子開始呼吸、咳嗽和哭泣，則我們可以放心的進行第二次檢查，並開始處理孩子身上不屬於生命威脅的其他狀況。持續給予孩子關愛與護理，直至救護車到來。

（5）如果孩子未能咳出異物並昏迷不醒，需要立即報警叫救護車，並請人去取來AED。這時候，我們需要從頭開始實施兒童的心肺復甦術（CPR）。詳細的CPR實施步驟見前文。

講完兩種對於兒童最兇險的生命威脅，再讓我們來看看常見的非醫療緊急情況，即無生命危險的兒童常見傷害和外傷的處理。

（1）骨折：使用木板（或硬物）固定受傷部位，並用三角巾包紮（如圖）。

（2）癲癇：癲癇是一種神經系統疾病，抽搐發作是由於大腦皮質神經細胞活動過度或異常的結果。在癲癇發作時，讓孩子保持自由移動，別往他／她嘴裡塞任何可咬的東西。

有反面例子是父母太過慌張，擔心孩子在發病時會咬著舌頭（其實這種情況非常少見），因此在恐慌中把手指伸進孩子的嘴裡，防止孩子咬舌頭。結果，孩子在發病時意識並不清醒，無法控制咬合行為，導致父母的手指幾乎被咬斷。

正確的處理方法是，在癲癇發作時，為避免患者亂動而出現滾下樓梯或撞牆等意外事故發生，應該首先確保周圍環境的安全。可以適當的移除房間內的障礙物，避免孩子撞傷。在癲癇發作過後，使用藥物控制和治療病情。

（3）牙齒脫落：牙齒脫落，通常伴隨著的是猛烈的頭部撞擊。如果我們發現孩子的牙齒在異常狀態下脫落，我們應當首先檢查孩子的ABC（呼吸道、呼吸、血液循環）是否存在異常。

如果情況嚴重到影響了孩子的ABC，孩子失去意識、停止呼吸、陷入昏迷，我們需要立即叫救護車，並實施CPR。這時候，立即將其送院診治、維持生命是第一要務，牙齒的損傷放在第二位。

如果孩子的ABC正常，只是被撞掉了牙齒，我們首先要做的是幫他／她的口腔止血。接下來，我們需要保存脫落的牙齒，以便之後安裝回孩子的口腔中。孩子脫落的牙齒，應沖洗乾淨後放在牛奶、清水或者兒童唾液中，並在標籤上寫好姓名、時間、地點。及時將孩子送去牙醫處，如果在一小時之內得到專業治療，有很大可能性能「救活」那顆牙齒並裝回牙槽。

（4）摔傷與擦傷：這是日常生活中最常見的急救場景，並不危險，但發生頻率極高。首先用乾淨的清水沖洗傷口，確保去除灰塵和沙礫等異物（如果有玻璃渣需要用鑷子仔細清除）；接著用雙氧水和酒精等進行傷口的消毒；隨後用紗布和膠帶／創口貼進行包紮。

3. 兒童急救的常見場景有那些？我們該做些什麼？

正如前文所言，我們日常生活中，常常處理的兒童創傷，往往是不涉及生命危險的小創傷（Minor Injuries）。

我的個人理念是，遇見孩子的小創傷（摔跤、擦破皮、不致命的流血）無需大驚小怪。成年人如果表現出專業性的冷靜，並給予孩子足夠的情感支持，就是最好的處理方式，能極大的撫慰孩子所受到的驚嚇。很多時候，孩子在身體上受的傷害並沒有那麼嚴重，讓孩子嚎啕大哭的主要是精神上的壓力和驚嚇。

如果孩子摔傷或者擦傷了，該怎樣快速的幫助孩子擺脫困境？

（1）我們可以鼓勵孩子爬起來站好，或扶他／她坐下，首先充分肯定和體諒他／她的感受(「我看到你剛才摔倒了，現在覺得又痛又害怕，是嗎？」)

（2）接下來，我們應該給予他／她關心和幫助（「我現在在這裡，我會幫助你的。我們現在開始給傷口消毒。很快你就會覺得好起來的。」）然後我們簡單而快速地進行創口的消毒和包紮。

（3）給予孩子充分的選擇（「你是想在這裡繼續玩，還是進屋休息一下？」），足量的休息，隨時關注他／她的情況，持續滿足後續的需求。

然而，有很多中國長輩太過疼愛孩子，怕孩子摔跤，所以老是把孩子抱在懷裡，或者讓孩子使用「學步車」（上個世紀最糟糕的發明），導致孩子到了該走路的年齡，還是走得極不穩當。

當孩子偶爾不小心撞到了桌角，自己還在困惑中時，爺爺奶奶早已飛奔而來，抱起孩子一頓安撫，彷彿他／她受了天大的委屈：「哎呦我的小祖宗，撞著頭了呀，這可怎麼好？」接下來就是一番互相埋怨：「都怪你，這麼小的孩子，也不看好了，讓他／她到處跑幹什麼呀？」然後，他們還會再指著桌子說：「壞桌子，撞著了我們寶寶，打它！」作勢要去打桌子。

於是，孩子由此接受到的信息就是：「我摔了一跤，這可是件不得了的大事。我現在可以哭了，全世界的人都應該來安撫討好我。」然後，孩子就開始無休止的哭鬧了。

如果光是哭鬧也就罷了，糟糕的是，這種事一再發生，會降低孩子探索周遭世界的興趣。

實際上，孩子本應該通過蹣跚的行走和不斷「摔跤」來確認自己身體的協調能力，從而慢慢發展大腦對身體的控制，提高平衡力和運動神經。然而，長輩的過度保護，看似是避免讓孩子「受傷」，實際上是削弱了孩子的學習能力和創傷後的恢復力（Resilience）。

不管是摔破膝蓋，還是頭上撞出一個大包，如果我們不表現出大驚小怪，孩子根本不會覺得那是世界末日。

所以，在訓練孩子自我保護之前，我們應該訓練的是自己。訓練自己遇事不慌張，訓練自己變得堅強。在做好充分準備的狀態下，我們不需要害怕任何的突髮狀況。問題來了，就一個個的解決。

如果我們能這樣的理智勇敢，孩子們也能學會應對突如其來的危機。

4. 針對兒童的急救過程中，需要特別注意的事項有哪些？

首先，永遠把自身的安全放在首位。最嚴重的傷害是我們不懂得保護自己，導致孩子也缺乏必要的安全意識和安全教育。

第二，一定要明確指示特定可靠的人撥打急救電話尋求專業醫療急救。不要對著一群人喊，因為有很大概率是大家都覺得別人會叫救護車，於是沒有人打這個關鍵時刻可以救命的電話。

第三，提前搞清楚AED儲存的位置，給予詳細的路線指示，讓一個人特定可靠的人去取AED作為醫療協助。

第四，我們什麼時候停止實施CPR？答案是「永不！」持續實施，直至救護人員到來並明確指示我們停止的時候再停止。

第五，在危機發生時要特別冷靜，不要大驚小怪，徒增孩子的緊張情緒。

5. 複習關鍵點的小Quiz（提問）:

（1）你是誰？你為什麼需要學習急救？

（2）CPR的目的和實施步驟是怎樣的？

（3）如果一名8歲的兒童遭遇了嚴重窒息，我們該做些什麼？

（4）在現實生活中，你遇到過的急救場景有哪些？

（～～可在後台留言，有趣有料的留言我會在後面一期公布出來～～）

文章的最後，分享一句我喜歡的箴言：

「上天賜予我們的天賦才華，並沒有什麼了不起；

「如何運用才華去造福他人，才將我們變得偉大。」

——Quote byMadeleine L"Engle

我們並不需要成為超級英雄才能拯救世界。把自己訓練成一名合格的急救人員吧，一旦用自己的急救技能幫助他人，我們就已經拯救了他們的整個世界。

The End

感謝閱讀，下期再見！