【NuttyBeast】運動前到底應該怎麼熱身?

跑步機熱身? 靜態拉伸? 還是管他三七二十一直接剛正面?

No, 不, нет, ない, 鬧太套!!!

且看NuttyBeast如何優雅的帶你用正確的熱身方式, 撬開減脂的大門!

(PS: 結尾彩蛋由Sean同學表演跳繩"三搖")

還是老規矩,

【NuttyBeast】運動前到底應該怎麼熱身?—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看 http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4MTU4NzE5Ng==.html?from=y1.7-1.2

或者各位可以在

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NuttyBeast, Peace!!

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